Como primer medida para los pezones agrietados, verifica en que posición amamantas a tu bebé, que el este prendido correctamente a tu pecho, y busca una posición en la que sientas menos dolor. Si el area afectada es el pezón puede deberse a una fricción de este dentro de la boca del bebé. En cambio si está agrietada el contorno del pezón, la areola, puede llegar a deberse a que se prente solamente del pezón. En estos casos ayudate con el dedo para colocar todo el pezón dentro de la boca.

En caso de que se uno solo de los pezones el que este agrietado, deberás darle con más fecuencia de la mama sana, pero jamas dejes de amamantar del pezón agrietado por completo, como ayuda puedo aconsejarte airear la zona durante 15 minutos, y cambiar las almohadillas más frecuentemente que de lo que acostumbras.

El mejor lubricante para los pezones agrietados es la leche materna, evita compar cualquier tipo de crema que promete soluciones mágicas.

Y el último consejo seria que utilices ropa de 100 % algodón, y no con fibras sintéticas, para las alnohadillas, sostenes, camisetas o pijamas. Las prendas de algodón, permiten que tus pezones y tu piel respire  y de esa forma ayuda a que las grietas comiencen a sanar.

Durante el mes de marzo pasado la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Murcia dió su beredicto a favor de una enfermera del Hospital Comarcal de Caravaca de la Cruz.

La misma alego a la justicia que podia sufrir de problemas de “sufrir una inhibición o disminución” de la leche materna y la justicia le dio la razón con las siguientes palabras:

“dado que el régimen de trabajo no permite adoptar las paradas necesarias para la lactancia o extracción de la leche materna con la cadencia que es necesaria para no perjudicar tal función natural, se debe concluir que el régimen de trabajo a turnos rotatorios que existe en el hospital comporta una clara probabilidad de que la lactancia natural se vea alterada”.

“tiene derecho a acogerse a la situación de suspensión del contrato de trabajo que prevé el Estatuto de los Trabajadores, con derecho a percibir la prestación que reclama”.

La enfermera también acuso a su lugar de trabajo, el hospital, que no posee un lugar dedicado y adecuado para que se realice la correcta extracción de leche materna, para la posterior alimentación del bebe, a lo cual es juzgado le dio la conformidad.

Como vemos de a poco se esta tomando conciencia de la lactancia materna

Un grupo de científicos australianos a deducido de sus investigaciones que las mujeres con hijos mayores de 45 años, reducian en un 14% el riesgo de contraer diabetes gracias a amamantar a sus hijos.

 Los resultados de estoas estudios fueron  publicados en Diabetes Care, y a pesar que estos estudios no confirman la proteción ante la enfermedad, se pudo comprobar que las  mujeres que elegian la lactancia materna para sus hijos, en lugar del biberon, reducian los riesgo.

La investigación, en este caso, a diferencia de otros incluyó a mujeres que no habian tenido hijos, y también a aquellas que a pesar de tenerlos nunca los habian amamantado,  las cuales eran un 50% mas probables de contraer diabetes del tipo 2.

“En otras palabras, tener hijos elevaría las posibilidades femeninas de desarrollar diabetes tipo 2 a futuro, pero la lactancia materna reduciría ese riesgo al mismo nivel que el de una mujer sin hijos” Fueron los comentarios de la doctora Bette Liu, de la University of Western Sydney.

El estudio tuvo en cuenta varios factores que pueden influir en el desarrollo de la enfermedad como  la edad, el peso, los antecedentes de la familia con la  enfermedad, el ejercicio realizado y su  educación  .

Que los niños abandonen el chupete, puede convertirse en una tarea extremadamente dificil y frustante para cualquier mamá, por ello aqui te dejamos tres consejitos muy práctico para que te ayuden a que en esta tarea obtengas resultados positvos.

Los castigos y las humillaciones a los niños, no son recomendadas, para que ellos opten por abandonar la costumbre de utilizar el chupete, opta por hacer todo lo contrario, insentivarlos con alabanzas a que no lo usen es una buena opción para que ellos decidan dejar de lado de a poquito.

Negocia con ellos, utiliza situaciones especiales para que ellos no lo utilicen, como puede ser un dia en especial, como el de su cumpleaños o una visita a la abuela, o periodos mas largo como pueden ser las vacaciones, realiza trueques con ellos. Dile que si no lo utilizan los llevaras a la plaza, por ejemplo.

No te obseciones con el tema, te con ellos un poquito de paciencia, consulta con su pediatra o dentista, pideles a ellos que les hablen del tema, son los especialistas los que podràn ayudarte, ellos les explicarán que pasará si lo utilizan demasiado tiempo, en su boca.

No caigas en flaquezas, en caso que los niños vuelvan a pedirlo, una vez que lo han dejado.

 .

Existen muchos defensores y detractores de la utilización del chupete en los bebes, y mucho se ha discutido sobre ellos, te conteremos algo más sobre este tema.

Los puntos a favor del uso del chupete, según algunos especialistas son que interfiere en la reducción de posibilidades de muerte súbita, además de calmar la ansiedad y el estres que le son propios a los bebes.

El lado negativo que confrontan otros especialistan en el tema son que interfiere en la adecuada lactancia materna ya que en muchas ocasiones los bebes podrian confundir el chupete con el pezón de la madre, además de interferir, también en la formación dental y que podría causar problemas en el lenguaje.

Muchos son los especialistas, es especial de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPAP), los  que aconsejan el uso del chupete durante un período corto de la vida del bebe, ellos aconsejan su utilización solo hasta los seis meses y luego comenzar al limitar su uso, dejando solo para ciertas ocasiones y comenzar a la eliminación del uso dentro del segundo año.

Mediante la lactancia materna los bebes ejercitan varios musculos, entre ellos los de la boca, la lengua y la cara, esto produce una mejor capacidad para el habla.

Y por otro lado la lactancia materna  tiene beneficios sobre la rwespiración, la articulación para el habla y para tragar.

La compatibilidad de los fármacos para la depresión post parto con la lactancia materna es todo un tema muy importante en la vida de las mamás.

Pero seguramente tu médico sabrá aconsejarte y recetarte sobre cual será el más adecuado para que tú puedas seguir con la lactancia materna y a su vez poder salir de esa depresión que te mantiene encerrada. Existen hoy en día muchos medicamentos destinados a curar esta enfermedad que no son daninos para los bebes atravez de la leche materna , con estudios muy serios que los avalan.

Quitar la lactancia materna no es una buena opción en estos casos, ya que el hecho de privar a los niños de la lactancia materna porque la madre deba tomar una píldora para curar SU depresión, puede generar más culpa en la madre y todas sabemos que la culpa es la base de todas las depresiones, no solo de la depresión post parto.

Seguramente tu médico te aconsejará, a parte de ingerir algunas píldoras que te ayudarán, a que realices alguna clase de actividad física y que concurras a algún grupo de ayuda para las madres que sufren de  depresión, luego del nacimiento de su bebé.

Mucha mujeres sufren de depresión luego del nacimiento de su bebe, y  claro que las mujeres famosas también lo sufren, como fue el caso de Gwyneth Paltrow . ¿ Pero la que es depresión post parto ?

Hoy te daremos alguna información que te será muy útil y ante cualquier síntoma consulta con tu médico.

La depresión post parto afecta a los hombres también, ya que no comprenden el momento que esta pasando su mujer y eso crea conflictos y hasta separaciones. Las causas de esta enfermedad no estan basadas en causa biológicas, como pueden ser tiroides o anemias como se creía en otros momentos, sino a un factor social, la pérdida de una vida social de la madre luego del nacimiento es una gran causa de la depresión post parto, en especial a las madres primerizas que crian a sus bebes lejos de otras madres.

El primer mes es critico para todas las madres, no dormimos nada y  la casa es un desastre y no por eso eres una mala madre, es importante que las personas que sufren esta enfermedad entiendan que lo importante es que tanto ella como el bebe esten bien y descansen lo mejor posible. No importa el estado de la casa. Otro consejo, que traten de no quedar solas con el bebé.

En una página web nos encontramos que estan realizando una votación para elegir la palabra favorita del idioma español, esta es una propuesta del Instituto Cervantes.

Desde mamteta ya hemos votado la palabra AMAMANTAR, acompañando a SINA; la Asociacion de apoyo a la lactancia materna y crianza consciente, que promueve la elección de esta palabra.

Desde este blog que se dedica a mostrarles información y noticias sobre la maternidad y el bebé, poniendo enfasis en la  lactancia materna, no podemos hacer otra cosa que pedirles a todas las lectoras y lectores que realicen su votación para que la palabra favorita del idioma español sea el verbo AMAMANTAR, ya que implica una de las acciones que encierran en su accionar muchas otras cosas mas que el simple hecho de alimentar a un bebé.

AMAMANTAR, para Wikipedia significa simplemente alimentar con leche materna, mientras que para las mujeres que lo hacemos, significa dar amor, dar vida, cuidar, mimar, alimentar, soñar, proteger, además de sentir felicidad, ¿ tú que opinas?

Si quieres votar la palabra AMAMANTAR puedes hacer click aqui para realizarla votación, hasta este momento AMAMANTAR esta en el puesto 11°. Puedes votar hasta el día 19 de junio.

 Espero que tu también nos acompañes.

Un estudio realizado por la doctora Inger Kull, del Instituto Karolinska ubicado en  Estocolmo dio como resultado esta grata noticia. Este estudio asegura que los bebes que reciben lactancia materna corren menos riesgos de sufrir asma durante su infancia.

Fueron cuatro mil niños suecos los que participaron de este estudio, desde el momento de su nacimiento hasta los ocho años de vida, y se relaciono con la alimentación que ellos ingerian, si esta era leche materna o alimentación mixta además de tener en cuenta el tiempo que cada bebe recibia dicha alimentación.

El resultado de esta investigación nos dice que los bebes que se alimentaron con lactancia materna de forma exclusiva por lo menos durante los cuatro primeros meses de vida, solo el 12% de ellos habia desarrollado asma  a los 8 años, tanto que los que se alimentaron solo durante el primer mes con la lactancia materna el porcentaje subia al 18%. Claro está que también deben tomarse otros factores que influyen sobre la enfermedad como que la madre fumara durante el período de embarazo o su peso de nacimiento.

Por lo tanto podemos deducir con un simple analisis del estudio que la lactancia materna a parte de todos los beneficios que hemos estado conociendo, también produce que los bebes no desarrollen asma al llegar a los 8 años.

WABA, Word Alliance for Breastfeeding Action , organizadora del evento, a decidido el lema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna de este año 2010; el cual será “Paso a paso hacia una atención humana del nacimiento y la lactancia”

Con la frase Paso a Paso se refieren a los 10 pasos para la lactancia exitosa, pretendiendo impulsar las buenas costumbres en las mamás para una buena lactancia materna con éxito.

Los objetivos de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010 son  fomentar los “10 pasos“, que los sistemas de salud sean reavivados en este tema, incluir a los agentes sociales en la divulgación de la lactancia materna y también corroborar y ofrecer la capacitación del personal de salud dedicada al sector materno infantil  en cuanto a  temas de la alimentación tanto para los niños lactantes como para las mamás que amamantan.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) publicó una base científica titulada ” Puebas Científicas de los diez pasos hacia una feliz Lactancia Natural“  en donde se explica detalladamente y en español  los 10 pasos para que las mamás puedan acceder a una lactancia materna efectiva. Estos 10 pasos para la lactancia exitosa han sido implementados en 20.000 maternidades a lo largo de todo el mundo en estos 20 años,  las cuales han sido distinguidas con la certificacion de Hospitales Amigos del Niño y la Niña (IHAN).