Sabemos que practicar deporte es algo saludable para tener un buen desarrollo y calidad de vida, lo mismo sucede en el caso de los bebés. Por eso es recomendable comenzar a incorporar rutinas deportivas desde los primeros meses, con el fin de favorecer su desarrollo físico y motor.
Además les ayuda a gestionar mejor su energía, porque no olvidemos que los pequeños de la casa tienen más energía que los adultos, prueba de ello es su inagotable actividad una vez que comienzan a andar. Con todo esto dicho, a continuación os vamos a proponer unos sencillos ejercicios que pueden mejorar la salud y el descanso de vuestros bebés.