Por distintos motivos, muchas veces no podemos darle el pecho a nuestros bebes, la leche materna es el mejor alimento para los recien nacidos que estan sanos, entonces podemos recurrir al almacenamiento de leche en el refrigerador nuestra, para eso sebemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones, y por supuesto consultar con su pediatra antes de realizarlo.
Antes de dar comienzo con la extraccion de leche, lávese las manos, y lave el recipiente en donde se la colocara, masajear el pecho y un proceder luego extraer la leche del pecho mateno tanto manualmente o con un extractor de leche.
Una vez realizado el proceso, colocar la leche directamente en el recipiente en que una se va guardar y colocarle la fecha de la recogida en el envase, refrigerarla o congelarla si no va a usarla dentro de los dos días de extraída.
Por supuesto que la extraccion y conservación de la leche materna es recomendable para las mujeres que deben volver a sus trabajos despues del parto y quieren seguir alimentando a sus hijos con su leche, pero siempre que sea posible usar leche fresca para alimentarlo.