Combatir el estrés después de un parto múltiple

Enfrentarse a un parto múltiple supone un mayor riesgo para los padres, en especial para la madre, de sufrir estrés post parto. Primero, por el aumento de hormonas, y segundo porque cuidar y enfrentarse a los cambios que supone un bebé pero por duplicado, genera un gran estrés.

Sin embargo, lo primero que debemos hacer para enfrentar este problema, pasa por reconocer sus síntomas. De esta forma se reduce el riesgo. Es por eso que vamos a detallaros esas señales, con el fin de que estéis lo más prevenidas posible.

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La lactancia materna previene las caries en los niños

Son conocidos los múltiples beneficios de la lactancia materna, pero ahora se descubrió que también ayuda a los bebés a evitar problemas dentales y caries durante su desarrollo, tal como lo ha señalado Eduwiges Guevara Carmona, estomatóloga de la Unidad de Medicina Familiar  del IMSS en Jalisco.

Cuando la lactancia es reemplazada por leche de fórmula comienzan  en los niños los problemas en los dientes, debido básicamente a que las mismas son ricas en azúcar, ácidos y carbohidratos. Por eso es que se suele oír hablar de las caries del biberón. Para prevenir este problema en los niños es importante mantener durante el mayor tiempo posible la lactancia materna de manera exclusiva, además de cuidar su higiene bucal y dental a lo largo de su desarrollo.

Para una correcta higienización de la boca y las encías de los bebés, es necesario utilizar una gasa esterilizada, previamente humedecida en agua hervida, desde antes de que briten los primeros dientes de leche, pues esto sirve para evitar toda clase de infecciones y enfermedades en la boca.

Es necesario fomentar la higiene bucal desde la infancia y si el lactante presente caries de biberón es importante que reciba el tratamiento adecuado para prevenir que persista la infección, pues de lo contrario se corre el riesgo de contaminar los dientes definitivos que brotan tras la caída de los dientes de leche. El cepillado de los dientes temporales se debe realizar con agua de arriba hacia abajo, pudiendo utilizar pasta dental en los pequeños mayores de tres años. En torno a los seis años de edad es cuando aparecerán los dientes definitivos, debiendo consultar dos veces al año con el estomatólogo.

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Adaptación a la maternidad

Yo soy la mamá de Goyito!!!¿Cómo adaptarte en positivo a la maternidad? ¿Cómo hacer frente a todos esos cambios que se presentan de golpe en la vida de una mujer con la llegada de un niño? En primer lugar, con inteligencia emocional: recuerda que todo cambio, supone esfuerzo, por tanto, ten paciencia para poder disfrutar del momento presente con concentración e ilusión.

Déjate acompañar, no estás sola, tienes a tu pareja, cuentas con tu familia, tienes amigos… Por tanto, comparte tus dudas e inquietudes. Tampoco pierdas de vista que cuentas con el apoyo profesional adecuado gracias al apoyo del pediatra que sigue la evolución del niño y te informa sobre el calendario de vacunas.

Tener un hijo no implica que a partir de ese momento en tu vida solo esté el niño. Está claro que ocupa un lugar prioritario pero un niño no puede anular el resto de tu vida en general, es decir, también es necesario tener tiempo para una misma: haz planes con tus amigas, intenta hacer cursos, busca fórmulas para conocer gente nueva, sigue evolucionando en el trabajo, no renuncies a tus inquietudes…

Existen algunas personas que con el paso de los años se frustran cuando los hijos crecen y se van de casa porque se dan cuenta que anularon toda su vida al tener un niño y aparcaron cosas que también son muy importantes.

Disfruta de la maternidad, toda etapa nueva siempre genera ilusiones y expectativas que en el caso de la maternidad, verás que la vida real supera todas las metas que te habías marcado. Organiza un calendario de rutinas para cumplir, puedes escribir el calendario en una cartulina y ponerlo en un lugar visible de la casa.

Vive el día a día, no te adelantes a los acontecimientos, sé feliz aquí y ahora, disfruta del momento presente, ten paciencia, quiérete. Aprende a conocer a tu hijo porque ese es el mejor regalo que ofrece en sí misma la maternidad, es un gran placer poder tener a alguien cerca.

Recursos para dormir al bebé

Cuando llega el momento de dormir al bebé muchos padres sienten que afrontan una pequeña odisea, en especial durante los primeros meses de vida que es cuando tienen más dificultades para relajarse y conciliar el sueño producto de los estímulos que reciben del mundo exterior. Esto lleva a los adultos a adoptar recursos y herramientas para lograr el tan ansiado descanso. Una de las más comunes es la de utilizar el coche de la familia, puesto que no hay bebé que se resista a dormir dentro de ellos.

Esta estrategia de dormir al niño paseando en coche, si bien puede que sea efectiva, genera un fuerte impacto en el bolsillo, por lo que no resulta muy positiva. En efecto, un estudio británico que fue realizado recientemente pudo demostrar que los padres de ese país recorren aproximadamente un promedio de 2.000 kilómetros al año en busca de intentar dormir a sus bebés en el coche, por lo que el gasto en combustible no es un dato menor.

Según la investigación, entre los más de 1000 padres que fueron encuestados, el 56% afirma que anda en su coche hasta que el niño concilia el sueño por completo. Esta práctica, suele desarrollarse en torno a las  9 de la noche y se prolonga durante unos 29 minutos todos los días.

De acuerdo al relevamiento realizado, son los hombres quienes más kilómetros recorren, unos 2.900 en total, durante el primer año de vida del bebé para hacerlo dormir. Mientras que las mujeres emplean unos 1.380 kilómetros. Lo cual, en  líneas generales, representa un gasto que oscila entre los 250 y 350 euros anuales.

Lo más conveniente para evitar semejante gasto es emplear otros recursos para dormir al bebé. Hay especialistas que recomiendan bañar al niño antes de acostarlo, para que puedan relajarse y dormirse  más rápido. Asimismo, se puede optar por una vía más clásica: leerles un cuento por las noches, para bajarles el nivel de alerta a los pequeños y permitirles que se queden dormidos mientras escuchan la narración de sus padres.

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Vacunar a los bebés por la tarde los ayuda a descansar mejor

Nuevos estudios han logrado demostrar que es importante que los bebés descansen bien después de recibir una vacuna, debido a que es precisamente al dormir cuando mejor asimilan la inyección y existe menos riesgo de que sufran malestar o levanten fiebre.

En algunos casos, antes de aplicar la vacuna se suele inyectarles a los bebés acetaminofeno o paracetamol, con el propósito de disminuir las posibilidades de que levanten temperatura, a la vez que estos fármacos alivian cualquier tipo de dolor o molestia que puedan llegar a sentir, aunque no son de ayuda para prolongar el sueño en los pequeños tras la aplicación. Esta teoría ha sido comprobada en la investigación, de la que participaron especialistas de la Universidad de California, en San Francisco, para lo cual se les asignó al azar a unos 70 bebés de dos meses de vida el uso del fármaco previo a la inmunización.

Para el estudio, a algunos bebés se les inyectó dichos fármacos antes de la vacuna, mientras que otros los recibieron durante o después de la aplicación. Y para poder registrar el tiempo de sueño en cada pequeño, antes y después de las vacunas, se les colocó un monitor en el tobillo. En consecuencia, se determinó que la mayoría durmió bastante más tiempo en las 24 horas siguientes a haber recibido las vacunas, en comparación con el día anterior. Al tiempo que aquellos que fueron vacunados por la tarde descansaron más horas que los que recibieron las vacunas antes de las 13.30 hs.

Vale aclarar que los pequeños que formaron parte del estudio recibieron vacunas, recomendadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, que están incluídas en los cronogramas de vacunación vigentes, como por ejemplo la del tétanos, neumococo, difteria, influenza tipo B, polio y la de la hepatitis B.

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¿Cuándo comienzan a hablar los bebés?

Todos los padres nos preguntamos cuándo comenzará a hablar nuestro bebé. Pero lo cierto es que debemos comprender que ello no se da igual en todos los pequeños, sino que depende del desarrollo de cada uno. Por lo general, los bebés empiezan a hablar alrededor del primer año de edad. Aunque desde mucho antes ya se encuentran inmersos en un enrevesado proceso de aprendizaje del lenguaje, el cual terminará culminando con el habla.

Es bueno saber que el cerebro del bebé, durante sus primeros meses de edad, empieza a intentar comprender y discenir el habla, más allá de que el pequeño todavía se comunique mediante grititos y balbuceos. Al aproximarse a los 6 meses de vida, los bebés en su mayoría comienzan a balbucear y vocalizar sonidos reconocibles, aunque sus palabras aún carecen de significado. Recién en torno al año de edad empezará a comprender lo que habla, empleando palabras muy sencillas, como papá, mamá, agua, no. Es después del año de vida cuando se inician las habilidades del habla, donde el bebé aprende un promedio de 10 palabras por día. Al cumplir dos años, el pequeño ya puede utilizar frases de tres palabras y cantar canciones fáciles. Y aproximadamente a los tres años, ya será posible sostener una conversación completa con él.

A pesar de que algunos bebés comienzan a hablar antes que otros, es bueno estimular el habla del bebé, ya sea hablándole desde muy pequeño o a través de juegos, imitando sonidos o haciendo muecas.

De todos modos, existen diversos factores que influyen en esto de cuándo comienza a hablar un bebé. Por ejemplo, generalmente las niñas empiezan hablar antes, al igual que los hijos mayores o únicos, ya que reciben mayor atención; y los hijos de padres que hablaron tempranamente de pequeños. Al mismo tiempo, otra de las cuestiones que incide es el carácter, pues hay bebés que hasta que no son capaces de hablar de manera correcta no dicen una palabra. Incluso, los pequeños que comienzan a caminar muy pronto es posible que demoren más tiempo en hablar, debido a que concentran sus energias en sus capacidades motrices.

Recién puede hablarse de la existencia de un retraso en el lenguaje cuando en torno a los 15 meses el bebé todavía no tiene la capacidad de decir palabras con sentido, por lo que en ese caso debemos consultar con el pediatra.

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Farmacestas: el mejor regalo a domicilio para bebés

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Cuando nace un niño no siempre es fácil pensar en un regalo con el que poder sorprenderle y darle una bienvenida especial. Un bebé recibe tantos regalos al nacer que las personas que quieren tener un detalle con motivo del alumbramiento, temen no resultar originales y que el niño ya tenga muchos regalos parecidos.

Pues bien, Farmacestas te ofrece la posibilidad de elegir un regalo para el bebé y comprarlo con total comodidad a través de internet, y recibirlo en tu casa en menos de 24 horas. Sin duda, se trata de una decisión especialmente práctica para todos aquellos que tienen poco tiempo para comprar un regalo por motivos de trabajo.

A través de Farmacestas puedes comprar canastillas para bebés con todos los productos necesarios para la higiene diaria de un niño. Se trata de un regalo muy valorado por la mayoría de los padres ya que contiene productos de calidad que cuidan y protegen al bebé que se encuentra en pleno proceso de crecimiento.

En la actualidad, la compra de productos en Farmacestas incluye una promoción muy interesante. Y es que, incluye la revista Ser Padres, que es una de las mejores publicaciones impresas sobre el mundo del bebé, la salud infantil, la familia y la paternidad. Por tanto, podrás estar informado sobre todos aquellos temas que te afectan en primera persona como padre.

Por otra parte, en Farmacestas también puedes comprar regalos personalizados que tienen el nombre bordado de tu bebé. Este tipo de detalles son muy emotivos puesto que el niño puede guardarlos de recuerdo en su etapa adulta.

Por supuesto, a través de la página web también es posible comprar juguetes para peques que son realmente originales, bonitos y también educativos. Por ejemplo, puedes comprar una vajilla para el desayuno del niño que está decorada con motivos infantiles.

Farmacestas te ofrece la posibilidad de elegir el mejor regalo infantil a domicilio. Pero además, puedes elegir los regalos que más te gusten con total tranquilidad desde tu propio hogar.

Más información: Farmacestas

 

Bañeras para bebés

Más allá de ser un hábito de higiene, el baño constituye un momento divertido y de sumo relax para los bebés. Por ello, es conveniente elegir la bañera adecuada, para que el pequeño pueda disfrutar a pleno de su baño.
Es necesario que la bañera del bebé sea anatómica y no de cualquier material sino más bien de plástico antideslizante. Actualmente, en el mercado hay diversos tipos de bañeras: inflables, bañera-cambiador, plegables, etc..
En el caso de las bañeras-cambiador, éstas son muy útiles porque le evitan a los padres el hecho de tener que llevar al bebé a otra habitación, así como preparar un espacio diferente para poder secarlo y vestirlo. Lo ideal, para que sea más cómodo, es colocar la bañera encima de una mesa o cualquier otra superficie elevada, ya que de ese modo no será preciso agacharse.
Cualquiera sea el modelo de bañera que se elija, lo importante es asegurarse de que la misma permanezca estable cuando se introduzca al bebé en su interior. Cuidando siempre de que el material con el que esté fabricada no sea tóxico.
También, es preciso controlar que la temperatura del ambiente donde se vaya a bañar al bebé sea agradable, preferentemente de unos 20 grados, prestando atención de que no existan corrientes de aire ni ruidos molestos. De esta manera, propiciaremos que el baño sea un momento más que agradabe para el bebé.

Efectos de la depresión materna en el desarrollo infantil

Según los especialistas, la depresión materna puede influir en el desarrollo del bebé durante el embarazo e incluso después de su nacimiento, lo cual se relacionaría con las bajas expectativas para el niño en función a una desatención durante su crianza por parte de la madre, quizá desarrollada involuntariamente.
Al mismo tiempo, la Academia Estadounidense de Pediatría sostiene que la depresión postparto puede afectar de manera negativa en los pequeños, perjudicando su desarrollo físico, lo cual repercutiría directamente en su crecimiento, incidiendo de este modo en la estatura de los mismos. Por este motivo, los expertos subrayan la importancia de llevar a cabo un tratamiento apropiado para combatir la depresión materna durante el primer año de haberse producido el parto, para así prevenir que los niños tengan baja estatura.
Al respecto, Pamela J. Surkan, de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg, en Baltimore, en una nueva investigación sobre el tema postula que si bien investigaciones anteriores lograron demostrar que la depresión materna puede influir negativamente en el desarrollo de los niños, retardando incluso su crecimiento durante los primeros dos años de vida, no hay mucha información que de cuenta acerca de cómo estos síntomas inciden en los niños mayores.
Durante la realización del estudio, se comprobó que los síntomas de depresión materna después de haber transcurrido nueve meses del parto tendrían efectos negativos sobre el crecimiento de los niños de más de tres años de edad, pues se ha logrado comprobar que  los hijos de madres que sufren una depresión severa poseían un 48% de probabilidades de situarse por debajo de la media de estatura apropiada en torno a los cuatro y cinco años, en comparación con otros pequeños cuyas madres no padecían depresión.
Las causas de la depresión materna podrían estar relacionadas con una alimentación pobre, como sería el caso de  una breve lactancia materna, así como una falta de apego entre madre-hijo, algo vital para que el desarrollo del bebé sea adecuado.

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Cómo proteger los oídos del bebé

A partir de la semana 16 de gestación, el oído interno del bebé comienza a vibrar con los sonidos generados en el interior del cuerpo de la madre, y desde la semana 20 es cuando empiezan a registrar sonidos externos y, más tarde, a reaccionar frente a ellos.
El cuidado de los oídos del bebé es muy importante, puesto que hasta alcanzar los 6 meses de vida posee un canal auditivo más corto que el de los adultos, lo cual los vuelve más expuestos a factores como el aire, el frío, el polvillo y el agua. Esta es la razón por la cual es necesario limpiar y proteger los oídos de los bebés, para de ese modo prevenir la aparición de futuros problemas.
Precisamente, al poco tiempo de nacer, los niños comienzan a segregar cerumen, sustancia que cumple la función de cuidar los oídos de infecciones y la acción de agentes agresivos externos.
Es bueno saber que, a través de los movimientos realizados por el bebé cuando come, el oído elimina naturalmente la cera hacia el exterior. Por ese motivo, nunca hay que quitarle la cera que se halle en el interior del conducto auditivo, sino que solamente debe quitarse la que está fuera, valiéndose de una gasa seca, pues de lo contrario el tímpano podría resultar dañado.
A la hora de bañarlo, es necesario verificar que no lleguen corrientes de aire al baño, para que no haya riesgo de que contraiga otitis, una inflamación del oído medio que genera molestias e intenso dolor. También, hay que cuidar de que no le entre agua en los oídos.
Si el bebé se toca las orejas permanentemente, se muestra irritable, tiene problemas para dormirse o llora cuando se le presiona la parte inferior de los oídos, éstos pueden ser incitadores de que sufre de otitis. En este caso, es necesario consultar con el pediatra, para que indique el tratamiento adecuado. 
Otras cosas que hay que tener en cuenta es ponerle un gorro para salir a la calle en los días de frío, así como no darle el biberón al bebé cuando está acostado para evitar que ingrese leche al oído medio.

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