Algunas de las molestias típicas que suelen padecer las embarazadas, como el dolor de espalda y el estreñimiento, pueden combatirse con unos buenos masajes en los pies realizados por un especialista en reflexología podal. Con sólo unas pocas sesiones, la futura mamá podrá comenzar a sentirse mucho mejor.
Aquellas mujeres que elijan esta opción, deben acudir en un principio a un centro especializado, para ser atendidas por un terapeuta profesional. Aunque con el tiempo es sencillo aprender la técnica para poder darse los masajes cada una.
La reflexología podal se fundamenta en que casi la totalidad de las zonas del cuerpo se hallan reflejadas en las plantas de los pies. Por esta razón, cuando un órgano o glándula funciona mal, ello queda de manifiesto en los pies. De modo que con masajes y presionando los puntos que evidencian cierta alteración, es posible liberar la tensión producida así como favorecer la circulación de sangre a los órganos del organismo que se hallan afectados, aliviando el dolor.
Si bien la reflexología es practicada desde la antigüedad, fue recién en el siglo XX cuando comenzó a ser aplicada como terapia. Resulta muy indicada para la eliminación de toxinas, el mejoramiento de la circulación y la regulación del sistema nervioso. Asimismo, esta práctica permite dar solución a otras dolencias más específicas, como es el caso del estreñimiento. También, es de gran utilidad en los partos prematuros e incluso en los que las contracciones son demasiado débiles. En este último caso, es conveniente que el masaje sea aplicado a ambos lados del talón de Aquiles o en el lado posterior del tobillo, pues la reflexología puede evitar tener que inducir el parto de manera artificial cuando éste se retrasa.
Sin embargo, no se aconseja esta práctica durante los primeros meses de embarazo, así como en pacientes con trastornos en los pies o con enfermedades infecciosas, y en embarazos de riesgo.
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