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Aumento de mamas, embarazo y lactancia. Resuelve tus dudas.

¿Estás embarazada y llevas prótesis mamarias? Entonces es muy probable que te hayas preguntado sobre la posibilidad de dar o no el pecho a tu hijo y que te asalten mil dudas sobre la calidad de la leche, el aspecto del pecho… y un sinfín de preguntas relacionadas con los implantes de mama y la lactancia. Por eso, en este artículo queremos ayudarte a aclarar algunas dudas habituales sobre este tema.

¿Vamos allá?

-. ¿Las prótesis de mama son perjudiciales para la lactancia?

No, al contrario de lo que muchas personas piensan, los implantes mamarios no tienen una repercusión negativa sobre la lactancia. Es muy probable que los implantes ni siquiera estén en contacto con la glándula mamaria, puesto que la gran mayoría de ellos (alrededor de un 90%) se colocan por debajo del músculo.

Por lo tanto, una madre operada puede dar perfectamente el pecho a su bebé si así lo desea y no tiene ningún otro problema que lo impida (siempre que se haya utilizado el surco submamario o la axila como vía de acceso para la operación).

-. ¿Puedo dar el pecho si me he operado hace menos de un año?

Sí, en principio el tiempo pasado desde la operación no debería influir en la lactancia (a menos que se trate de un periodo muy breve). En este caso, lo más importante a tener en cuenta es el tipo de operación realizada (la vía de acceso para la colocación de la prótesis).

-. ¿Si decido amamantar a mi hijo se me caerá más el pecho?

No, en principio no debería ser así. Los pechos tienden a caerse después de los embarazos, pero no por efecto de la lactancia, sino de los cambios hormonales y por el aumento de tamaño de las mamas experimentado durante la gestación. El número de embarazos también influye de forma considerable.

-. ¿Tendré que revisar o cambiar mis prótesis después de la lactancia?

No, la lactancia no influye en las prótesis, ya que éstas se encuentran colocada por debajo del músculo. Así pues, el hecho de dar el pecho no tiene ninguna incidencia en los implantes y no será necesario revisarlos ni mucho menos cambiarlos después de amamantar a un hijo. A no ser, claro, que exista otro problema.

-. ¿Puede variar la cantidad o calidad de la leche debido a los implantes?

No debería ser así. Los implantes no se encuentran en contacto con la glándula mamaria, por lo que no tienen ninguna afectación en la producción de la leche.

-. ¿Puedo operarme después del parto? ¿Cuánto tiempo debería esperar?

En general, tras un embarazo se recomienda esperar medio año para realizarse una operación de aumento de mamas, ya que los cambios hormonales producidos durante la gestación podrían alterar el resultado de la intervención. También hay que tener en cuenta que se si está dando el pecho este plazo podría aumentarse para garantizar un óptimo resultado de la cirugía.

Riesgo de aborto en primeras semanas de embarazo

Durante el primer trimestre de gestación, puede suceder que el embarazo que tan ilusionantemente hemos enfrentado, termine en un aborto espontáneo. No es algo descartable, ya que existen muchas causas que pueden provocarlo, por eso es importante estar prevenido y tener paciencia.

De hecho, algunos estudios parecen demostrar con cifras que, uno de cada cinco embarazos termina en ese temido aborto espontáneo. Sucede durante esos primeros meses en el momento en el que debe producirse la implantación del óvulo fecundado y la formación de las primeras estructuras del bebé.

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Manías durante el embarazo

Es habitual que, durante los meses de embarazo, las madres tengan manías de todo tipo. Muchas de ellas tienen que ver con cosas que antes de estar embarazadas no veían con buenos ojos y, ahora, con las hormonas revolucionadas y los sentidos mucho más sensibles, todo se incrementa.

Observando los foros sobre maternidad, hemos observado manías que van desde lo más habitual a lo más extraño. Es por eso que aquí os vamos a comentar algunas de las que nos han llamado más la atención. La primera de ellas tiene que ver con los alimentos.

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Escoger el sexo del bebé siguiendo antiguos ritos, ¿verdad o ficción?

Aunque no hay nada científico en los métodos de los que vamos a hablar a continuación, son muchas las mujeres que creen que pueden influir, de alguna manera, en el futuro sexo de sus bebés. Hablamos de creencias ancestrales que llegan hasta nuestros días y que, en muchos casos, se utilizan dentro de la medicina alternativa para orientar a las futuras madres.

Todas ellas están basadas en el Método de los doctores Shettles y Rorvik, que se fundamenta en que los espermatozoides Y (niño) son más rápidos, que los X (niñas) pero viven menos tiempo. Por eso, tanto la postura sexual como el periodo del ciclo en el que nos encontremos podría influir en que nuestro bebé sea de uno u otro sexo.

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Síntomas para saber si estás embarazada

Quedarse embarazada supone cambios y sensaciones nuevas que muchas mamás no saben interpretar, sobre todo, si son primerizas. Es por eso que es muy importante saber qué síntomas son claves para saber si estás o no embarazada.

Algo importante que deben saber las lectoras de este blog, es que en muchos casos se trata de síntomas que pueden confundirse con otras dolencias, con lo que resultan complicados de detectar a primera vista, sobre todo en los primeros meses.

Embarazada descansando — © Angel Simon – Fotolia.com

Sensaciones más comunes

En el momento en el que el embrión se implanta en el útero es habitual que la futura mamá sienta dolores abdominales, similares al cólico y a la menstruación. Esto sucede porque los ligamentos se estiran más de lo normal y eso repercute en molestias en el vientre y en el costado.

También podemos notar gases y una leve hinchazón, en parte por la disminución del ritmo intestinal y el estreñimiento. Esto puede ir acompañado de náuseas y vómitos, en la mayoría de los casos por la mañana, por las variaciones hormonales que vivirá nuestro cuerpo durante el embarazo.

Atención a la sensibilidad de las mamas y al desarrollo del sentido del olfato. Es posible que las premamás sientan con mayor intensidad los olores y algunos les generen rechazo, igual que algunos productos y alimentos. ¿Quién es la causante de todo esto? La responsable es la hormona gonadotropina coriónica, que puede llevarnos a detestar el producto por el que antes sentíamos pasión.

Un cansancio mayor al habitual

Además de todo esto, cuando estamos embarazadas es habitual tener una sensación de cansancio más acusada, además de somnolencia, hecho que sucede porque el gasto de energía es mayor.

Por otro lado, es habitual que exista una disminución de la presión arterial, lo que sucede por la vasodilatación, también debido al cambio hormonal que estamos experimentando durante esta experiencia.

Y cuidado para aquellas mujeres que tienen la tensión baja, porque pueden sufrir una bajada de tensión, lo que conllevaría mareos o desmayos, aunque normalmente se pueden controlar sin mayores complicaciones.

En cualquier caso, no hay que obsesionarse con las sensaciones que experimentemos durante los nueve meses de gestación, digamos que mientras sean normales no hay que preocuparse. Sin embargo, en caso de sentir mayor intensidad, la recomendación que les hacemos es acudir a un profesional y consultar con él, cuanto antes mejor.

Beneficios del yoga en el embarazo

Una de las disciplinas que resultan muy beneficiosas para las embarazadas es el yoga, ya que se trata de una práctica completa que consiste en la combinación del control del cuerpo y la mente.

El yoga no solamente ayuda a las mujeres a mantenernos en forma durante el embarazo, sino que además es muy buena para la mente debido a que sirve para calmar los miedos e inseguridades propias de esa maravillosa etapa. Las diversas posturas de esta disciplina, conocidas como asanas, además de permitir ejercitarnos resultan perfectas para el control de la respiración y el equilibrio.

Es importante señalar que practicar yoga no sólo es beneficioso para el embarazo sino que, a su vez, lo es para el parto y puerperio, porque la flexibilidad que se logra alcanzar a través de esta práctica ayuda, y mucho, en el trabajo de parto.

Por otro lado, el yoga sirve para mejorar la circulación y disminuir la retención de líquidos durante el embarazo. Al tiempo que el estiramiento de los músculos ayuda a mejorar la postura y aliviar los típicos dolores de espalda, sobre todo los producidos por el nervio ciático.

Además de maximizar los flujos de oxígeno y corregir la postura, otros aspectos positivos de esta disciplina que podemos mencionar son los vinculados a la reducción de la ansiedad, lo cual le permite a la mujer conectarse con su embarazo y, por consiguiente, con el bebé.

De todos modos, aquellas que nunca practicaron yoga y desean comenzar a hacerlo es necesario que lo hagan bajo supervisión de un instructor, al menos hasta tanto aprendan correctamente las posturas. Después del alumbramiento, es necesario aguardar unas seis semanas para retomar la actividad. Durante el post-parto esta práctica es de gran ayuda para recuperar la figura, porque permite fortalecer el suelo pélvico y los músculos del abdomen.

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Cómo aliviar la fatiga en el embarazo

En los primeros tres meses del embarazo, se necesita una enorme cantidad de energía la formación de la placenta, lo cual hace que la madre pierda vitalidad. Aunque la situación se estabiliza un poco durante el segundo trimestre. Y en la última etapa de la gestación, como se vuelve difícil descansar y el bebé incrementa sus demandas de energía, la fatiga se instala para quedarse.

Para aliviar la fatiga del embarazo es importante que la futura mamá escuche a su cuerpo, descansando cada vez que se sienta cansada y tomándose su tiempo para hacer su rutina diaria. También sirve de ayuda apoyarse en la pareja o familiares para que colaboren en el día a día. Dormir más es una buena opción, pues es común tener sueño constantemente, sobre todo al comienzo y al final del embarazo. Una alternativa es irse a la cama más temprano o levantarse más tarde, o ambas cosas a la vez en caso que sea posible.

La alimentación es otro de los factores que contribuyen a mantener el nivel de energía y, por consiguiente, a paliar el cansancio. Lo ideal es ingerir alimentos que aporten energía de larga duración, como los hidratos de carbono complejos y las proteínas, cuidando siempre de recibir las calorías necesarias. A la vez, comer seis veces al día, ayudará a mantener equilibrado el nivel de azúcar suficiente para mantener la energía. En ese caso, las mini-meriendas pueden ser una buena solución.

Hacer ejercicio en el embarazo también es beneficioso. Hay que evitar permanecer acostada o sentada mucho tiempo y, por ejemplo, optar por dar un paseo a paso ligero. Cabe recordar que el ejercicio aumenta las endorfinas y, además, posibilita un descanso mejor por la noche.

En caso que la fatiga sea severa o persista más de la cuenta, es recomendable consultar con el médico.

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La importancia de vacunarse contra la tos convulsa en el embarazo

La vacunación contra la tos convulsa en el embarazo es muy importante ya que, de ese modo, es posible proteger al bebé desde su nacimiento.
En la actualidad, según datos aportados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se producen en todo el mundo 50 millones de casos de tos convulsa, también conocida como tos ferina, en tanto que 350.000 personas mueren cada año por esa causa.
Como se trata de una enfermedad respiratoria aguda muy contagiosa, los expertos recomiendan vacunar a las embarazadas desde de las 20 semanas de gestación, pues a través de ellas los bebés adquieren inmunidad contra dicha patología. Es preciso señalar que los anticuerpos son transferidos desde la placenta y la leche materna.
Al mismo tiempo, vale aclarar que tanto la infección natural como la vacuna no generan anticuerpos de por vida, lo cual explica el hecho de que en el esquema de vacunación se incluyan varios refuerzos.
Descripción de la enfermedad
La tos convulsa es causada por la bacteria Bordetella pertussis y se contagia por el contacto directo con las secreciones de las mucosas nasales de las personas infectadas.
En su etapa inicial, los síntomas que suelen presentarse son catarro con un poco o nada de fiebre, accesos de tos, estornudos y rinitis. A medida que la enfermedad va evolucionando los accesos de tos se tornan repetidos, pudiendo llegar a durar entre 1 y 6 semanas.
En el caso de los lactantes los síntomas incluyen dificultad para la alimentación, aumento de la frecuencia respiratoria y tos.

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Las mujeres con ovarios poliquísticos no tienen problemas reproductivos

Hay quienes piensan que las mujeres con ovarios poliquísticos tienen problemas reproductivos. Pero pocos saben que, en realidad, esto solo sucede en un pequeño porcentaje de mujeres.
Es necesario dejar en claro que tener ovarios poliquísticos no es lo mismo que padecer el síndrome del ovario poliquístico, pues el término poliquístico hace alusión a los ovarios que presentan características distintas al resto. Es decir, su tamaño es mayor y poseen más folículos que no superan los 10 mm.
Uno de los síntomas más evidentes del síndrome del ovario poliquístico es el desequilibrio hormonal, que se da por el aumento de los niveles de hormonas masculinas y que propicia la aparición de acné, alteración de la regla y crecimiento excesivo de vello. En cuanto a los períodos menstruales irregulares es importante saber que, si el síndrome no es tratado correctamente, podrían provocar dificultades reproductivas debido a la falta de ovulación, lo cual hace necesario consultar con un profesional. Sin embargo, en el caso de la amenorrea, ausencia de menstruación, o la oligomenorrea, disminución del número de menstruaciones, son alteraciones que pueden corregirse con facilidad con un adecuado tratamiento hormonal.
Aquellas mujeres cuya ovulación sea casi nula deben recibir un tratamiento para inducirla a base de fármacos, como el clomifeno o las gonadotropinas. Solo las pacientes que presenten casos más extremos tienen mayores posibilidades de producir óvulos que sirvan para la gestación. Lo importante es consultar con un ginecólogo y no olvidar que una mujer con ovarios poliquísticos puede llevar una vida normal, decidiendo cuándo y cómo quedarse embarazada.

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Importancia del ácido fólico en la planificación del embarazo

Son conocidos los beneficios del ácido fólico durante el embarazo, pero lo que pocas mujeres saben es que también es bueno comenzar a tomarlo antes de quedarse embarazadas. En efecto, un nuevo estudio ha revelado que muchas mujeres ignoran los beneficios que aporta el ácido fólico antes del embarazo, dado que desconocen que este complemento minimiza los posibles riesgos y problemas que puedan presentarse en un futuro embarazo.

Según las cifras dadas a conocer a través del Estudio GestMujer, trabajo que se centra en los cuidados, hábitos y promoción de la salud en las futuras madres españolas, aproximadamente un 80% de las mujeres no consultan al ginecólogo para la planificación del embarazo. En concreto, tan sólo una de cada tres mujeres efectúa correctamente un control nutricional previo a la gestación para preparar el cuerpo para la concepción. La importancia de este control reside en que contribuye significativamente a prevenir malformaciones congénitas en los futuros bebés.

Durante el estudio fueron encuestadas unas 1.000 mujeres españolas, quienes debieron responder acerca de la percepción que poseen sobre del estilo de vida y los hábitos que son necesarios seguir antes del embarazo. Poco más del 50% afirmó que no tenía intenciones de concurrir al especialista cuando tomaran la decisión de tener un bebé, en tanto que hasta un 54% de las mujeres que participaron de la encuesta manifestó desconocer este tipo de consulta. Estos datos demuestran la necesidad de realizar campañas informativas que den cuenta sobre los beneficios que conlleva planificar el embarazo.

Al mismo tiempo, se reveló que hasta el 67% de las embarazadas no tomó ácido fólico antes de la gestación, una cifra muy alta teniendo en cuenta que se trata de un suplemento que contribuye a prevenir dos de cada tres casos de las malformaciones congénitas más frecuentes, como los defectos del tubo neural o espina bífida. Vale destacar que este defecto se manifiesta entre la 3ª y 4ª semana de gestación, es decir, cuando la mujer aún no sabe que está embarazada. Por ese motivo, la SEGO (Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia), con el objeto de prevenir la mayoría de defectos y problemas, recomienda comenzar a tomar ácido fólico tres meses antes del embarazo.

Lo negativo es que pocas mujeres planifican su embarazo. De hecho, durante 2012, 453 fetos presentaron un defecto del tubo neural, de los cuales aproximadamente 300 se podrían haber prevenido con el ácido fólico.

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bebesalud.net