Es habitual que cuando una mujer descubre que está embarazada sienta una gran ansiedad ante todos los cambios que están por llegar a su vida. Sin embargo, a la hora de disfrutar del proceso de gestación es clave vivir el presente y sentir el ahora para poder vivir el momento al máximo. Descubre las claves para vivir el presente:
1. Evita pensar en qué pasará después, disfruta de cada momento y de todo el proceso del parto.
2. Disfruta de la felicidad al cien por cien. La esperanza merece la pena al compás de la ilusión y de la motivación que surge de la novedad de ser madre. De hecho, cada embarazo es especial y novedoso para una mujer.
3. Comparte cada momento. No te encierres en tu mundo ni en tu burbuja de la felicidad. Debes centrarte en la posibilidad de compartir con tus amistades, tu familia y tu pareja un momento único e irrepetible de tu vida. De hecho, puedes contagiarles tu felicidad.
4. Intenta disfrutar del proceso del embarazo, pensando en los preparativos necesarios para la llegada del niño. Decorar la habitación infantil, comprar la ropa del peque, elegir la cuna… Sin embargo, no debes obsesionarte con estos detalles sino tomar estos planes como algo para compartir en pareja.
5. A lo largo del proceso de gestación puedes leer libros sobre maternidad que pueden servirte de gran ayuda, pueden orientarte como fuente de información y también, son la ocasión perfecta para aprender cosas nuevas sobre ese momento de la vida.
6. Haz planes: disfruta de un paseo tranquilo, toma un zumo en una cafetería, acude a una conferencia, disfruta de una buena película en el cine. Cuida de ti, sencillamente, porque te lo mereces. Y porque además, en la medida que cuidas más de ti también, cuidas más del niño.
7. La vida es bella pero todavía resulta más bella cuando la maternidad llama a tu puerta. Y te sientes protagonista única e irrepetible de un momento mágico en la vida.
Disfruta de tu presente y de la esperanza de ser feliz en compañía para poder tener un perfecto estado de bienestar durante el proceso de gestación.
Imagen: Devocional Diario