¿Cuándo comenzar con la higiene bucal en los bebés?

El cuidado de la boca del niño, es decir, la higiene bucal debe comenzar entre los 8 y los 9 meses de vida, momento en que empiezan a aparecer sus primeros dientes, que son los incisivos centrales.
La higiene debe ser realizada utilizando cepillos de cerdas suaves aunque sin crema dental. Incluso, los padres pueden llevar a cabo la limpieza valiéndose de una gasa, preferentemente por las noches.
Es muy importante que los adultos mantengan la boca de sus bebés lo más limpia posible. Para ello, es necesario realizarles una limpieza bucal entre dos y tres veces al día, en especial por las noches antes de acostarlos a dormir ya que es fundamental mantener la boca limpia durante al menos cinco horas corridas. De lo contrario, se favorecerá la formación de microorganismos conocidos como estreptococo mutans, que son los causantes de las caries en el lactante.
A medida que el bebé va creciendo e incorporando en su dieta toda clase de alimentos, resulta esencial limpiarle la boca y los dientes después de cada comida. Con el tiempo, el niño se acostumbrará a esta tarea, que luego tendrá que aprender a realizarla por sí mismo.
Para evitar la aparición de caries, también es importante que los padres no les den muchas golosinas a sus niños, pues los dulces contienen demasiada azúcar y pueden afectar el estado de los dientes en desarrollo. De todos modos, comer golosinas con moderación no es algo malo, pero no mantener una correcta higiene bucal en el niño tras haberlos ingerido sí es perjudicial.
Al llegar a los dos años de vida, el niño ya tendrá 16 dientes de leche, a los cuales habrá que darles un cuidado permanente. A partir de esa edad, es conveniente comenzar a utilizar crema dental con flúor para el lavado de la boca.
Si bien no existe una técnica de cepillado para niños, es importante que los padres hagan una consulta con el dentista para aprender qué movimientos son necesarios realizar para que la limpieza sea correcta.

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Se asocia a las bebidas azucaradas con la aparición de caries

El Centro Australiano de Investigación para la Salud Bucal de la Población Escolar (ARCPOH), realizó una investigación según la cual consumir bebidas endulzadas con azúcar constituye un factor de riesgo para la aparición de las caries infantiles.
El trabajo es una nueva prueba de que  las bebidas azucaradas están asociadas a las caries. El estudio, que tuvo una duración de cuatro años, fue realizado en base al seguimiento de unos 16.508 niños de entre 5 y 16 años de edad, para lo cual se evaluó cuánta agua, refrescos azucarados y otras bebidas ingerían, así como la existencia de caries y la cantidad de veces que los niños higienizaban su boca a diario.
Al mismo tiempo, los investigadores contemplaron otros factores como el nivel socioeconómico, la disponibilidad de agua y el contenido en fluor de la misma, entre otros aspectos. Los datos preliminares daban cuenta de que los varones que consumían más bebidas endulzadas con azúcar y se cepillaban poco los dientes, provenían de zonas rurales y vivían en condiciones precarias, pero así y todo consumían un mayor porcentaje de refrescos en comparación con otros grupos de niños.
En relación al agua con un elevado contenido en fluor, se logró determinar que las zonas en las que había disponible este tipo de agua era donde menos incidencia de caries existía independientemente del consumo de bebidas azucaradas. Por este motivo, los especialistas recomiendan consumir agua fluorada y disminuir el consumo de refrescos.
De acuerdo a la información obtenida, aproximadamente un 47% de los niños de entre 2 y 16 años de edad consumen a diario refrescos, considerando que cada bebida de 600 mililitros de este tipo contiene el equivalente a 16 sobres de azúcar. Por ello, es indispensable conciencizar a la población para reducir significativamente el consumo de estas bebidas, principalmente por las caries pero también por el riesgo que conllevan de padecer sobrepeso u obesidad.
A ello hay que agregarle la necesidad de hacer especial hincapié en la higiene bucal de los niños, para mejorar su salud bucodental.

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