Los niños prefieren mirar tv a jugar

Los tiempos inevitablemente van cambiando, y los niños de antes poco y nada se parecen a los de hoy, sobre todo en lo que respecta a los hábitos relacionados con el  juego y el entretenimiento, pues actualmente los expertos revelan que los niños juegan mucho menos que los de épocas pasadas.
Un estudio denominado Aladino, que se desarrolló acerca de la Alimentación, Actividad física, Desarrollo Infantil y Obesidad, ofrece datos preocupantes de las nuevas tendencias de los niños en cuanto al estilo de vida que adoptan, pues prefieren mirar televisión o navegar por internet en vez de jugar y aprender por sí mismos, lo cual los torna más propensos a convertirse en obesos.
El sedentarismo posee una vinculación estrecha con el aumento significativo de peso en un escaso periodo de tiempo, sobre todo en los niños de entre 6 y 9 años que pasan un promedio de 6 horas como mínimo mirando televisión los fines de semana, dedicándole tan sólo 4 horas a jugar.
En este estilo de vida, sin dudas, tienen mucho que ver los padres, quienes deberían rever las rutinas de su familia para prestarle mayor atención a las actividades que realizan sus hijos, pues en muchos casos los pequeños optan por refugiarse en la televisión, Internet y en los juegos de consola debido a que sus padres pasan muchas horas fuera de casa por el trabajo y no hay nadie que los controle realmente.
Lo ideal es empezar a regular los programas que los niños pueden ver en la televisión así como la cantidad de tiempo que pueden permanecer expuestos frente a la misma, procurando combinar la tv con otras actividades, como juegos al aire libre, deportes, juegos de ingenio y cualquier otra alternativa que favorezca el desarrollo de los pequeños y los mantenga alejados del sobrepreso.

Recomiendan que los menores de 3 años no miren televisión

Siempre se recomienda que los niños, en vez de mirar televisión, destinen su tiempo a jugar y realizar actividades al aire libre. Pero ahora un equipo de expertos aconseja no permitirles a los pequeños menores de 3 años que miren TV, porque es justamente a esa edad cuando aumenta el riesgo de desarrollar obesidad.

Los especialistas indican que los niños de tres años en adelante deben tener una  exposición mínima a la televisión, estableciendo un máximo de dos horas diarias el tiempo tiempo que pueden pasar frente a la pantalla.

A pesar de que puede resultar una decisión muy drástica, la realidad es que durante los primeros tres años de vida se produce el daño cerebral más severo, con lo que el riesgo de desarrollar obesidad se acrecienta cuando se pasan más horas frente a la TV. La exposición a la televisión hace que el cerebro se vea obligado a recibir información extra constantemente, y en consecuencia va moldeándose a toda clase de estímulos que no en todos los casos son positivos, en especial durante los primeros años de vida que es cuando se atraviesa el desarrollo personal e intelectual. Por este motivo, los pediatras les solicitaron a las autoridades santiarias británicas ofrecer información acerca de tales daños con el fin de que las familias no les permitan a los niños mirar la televisión o permanecer frente la pantalla de los ordenadores hasta los tres años.

Esta recomendación es muy importante, teniendo en cuenta que las nuevas generaciones utilizan cotidianamente la televisión, ordenadores, consolas de video y toda clase de dispositivos tecnológicos, lo cual hace que los niños pasen más de 8 horas al día recibiendo estímulos que deben ser evitados. En efecto, los especialistas señalan que durante los primeros tres años de vida es cuando el niño desarrolla gran parte de su personalidad, por lo que es cuando más interacción debe tener con sus padres y su familia.

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