Tras el nacimiento de un hijo, no sólo las madres pueden llegar a experimentar sentimientos de tristeza y ansiedad, sino que también los hombres en su nuevo rol de padres pueden llegar a sufrir depresión postparto.
La llegada de un bebé cambia sustancialmente la vida de la madre, pues ella es quien lo ha llevado en el vientre durante 9 meses, han debido acostumbrarse a los cambios que sufrió su cuerpo y tuvieron que aprender a alimentar y cuidar del pequeño. Por estas y muchas otras cosas, es común que las mujeres sufran de ansiedad, tristeza y sientan incertidumbre acerca de cómo encarar su flamante rol de madres. En fin, lo que suele conocerse como depresión postparto. No obstante, los padres también pueden llegar a sentirse afectados ante el nacimiento de un bebé. Por una parte, si colaboran con su pareja, sentirán cansancio y estarán agobiados por el sueño. A ello hay que sumarle el hecho de que generalmente a los padres les dan pocos días libres en el trabajo, por lo que deberán continuar con sus obligaciones laborales a pesar de todo. Por otra parte, es común que se sientan excluidos y se pongan celosos de la atención y el amor que su mujer le prodiga al bebé. Esto hace que dejen de ser el centro de atención para su pareja, llevándolos a sentirse un tanto aislados.
Asimismo, el nuevo miembro de la familia cambiará de manera inevitable y para siempre la dinámica que solía tener hasta ese entonces la pareja. Las noches dejarán de ser para la intimidad con la pareja, sino que se transformarán en turnos para cambiar pañales y consolar al bebé cada vez que se despierta. De modo que el bebé acaba por acaparar todo el espacio que antes era pura y exclusivamente de los dos.
Por eso, para lograr que la situación cambie es importante comenzar por reconocer que se está deprimido y buscar apoyo no sólo de la pareja sino de otros padres que estén pasando por lo mismo.
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