Recomiendan tomar vitamina C a las embarazadas que fuman

Un estudio realizado por expertos en pediatría del Hospital Infantil Doernbecher, en Estados Unidos, determinó que para aquellas embarazadas que son fumadoras es beneficioso que tomen suplementos de vitamina C, lo que les permitirá contrarrestar posibles problemas pulmonares en los futuos bebés. Según los especialistas, estos suplementos pueden tomarse perfectamente, reduciendo de ese modo el efecto que conlleva el cigarrillo en los bebés, pues previenen las sibilancias en el primer año de vida.
Para arribar a dicha conclusión, los investigadores analizaron a un grupo conformado por 159 mujeres que cursaban un embarazado menor a las 22 semanas de gestación y que no abandonaron el hábito del tabaco durante ese periodo. Las mujeres fueron separadas en dos grupos al azar, las que integraban el primero tomaron una cápsula de 500 miligramos de vitamina C hasta finalizar el embarazo, mientras que el resto actuó como grupo de control proporcionándoseles una cápsula placebo a diario.
En las 48 horas siguientes de que las mujeres dieron a luz, los expertos se dedicaron a medir la función pulmonar de los pequeños, a la vez que midieron el tamaño de los pulmones junto a su comportamiento en el organismo. Así, se demostró que la función pulmonar de los hijos de las madres que tomaron el suplemento de vitamina C era mejor que la de aquellos cuyas madres habían tomado placebo.
A todos los bebés se les realizó un seguimiento durante su primer año de vida, para documentar la existencia de problemas pulmonares. Nuevamente, los resultados mostraron que los bebés de las madres que tomaron durante el embarazo el suplemento de vitamina C presentaban menos problemas que los de aquellas que habían tomado el placebo. En concreto, el 21% de los bebés de madres que tomaron el suplemento padecieron al menos un episodio de sibilancias, en tanto que en los pequeños del segundo grupo el porcentaje fue del 40%.
De todos modos, los investigadores recomiendan dejar de fumar, porque la vitamina C no erradica los riesgos de la adicción al tabaco y los problemas que le pueden provocar a los bebés.

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La anemia en el embarazo

La anemia es la disminución de hemoglobina en la sangre. La hemoglobina se encarga de transportar el oxígeno desde los órganos respiratorios hasta los tejidos. De este modo, su baja concentración hace que el organismo no reciba el oxígeno necesario, por lo que la persona con anemia habitualmente se siente cansada y con una sensación de que le falta el aire.
Las mujeres son más propensas a padecer un cuadro de anemia, en especial durante el embarazo. Por lo general, este problema se produce por falta de hierro, hemorragias o poca ingesta escasa.
En el caso de las embarazadas, estas son proclives a sufrir anemia, en especial la ferropénica, producida por la escasez de hierro. Durante la gestación, la placenta toma de la madre todo lo que requiere el feto, en detrimento de ella. Generalmente, la nutrición del bebé conlleva a que el cuerpo de la madre realice un mayor esfuerzo, ya que el organismo tiene que trabajar más para la distribución del oxígeno, por lo que esto se manifiesta en irritabilidad y profundo cansancio.
Según los datos estadísticos, alrededor de la mitad de las embarazadas padecen anemia, razón por la cual es habitual que se les indique tomar suplementos de hierro a partir de la semana 15 de gestación. El tratamiento depende exclusivamente de cada mujer, así como de sus necesidades dietéticas.
Los síntomas más comunes de la anemia son: piel pálida, mareos, sensación de debilidad y mucho cansancio, dificultad de concentración, taquicardia y problemas respiratorios.
La anemia durante el embarazo no es un problema grave, puesto que no afecta al bebé sino todo lo contrario dado que el niño se queda con todos los nutrientes de la madre, y como el tratamiento adecuado se soluciona fácilmente. En caso de que no sea tratada, puede existir riesgo de parto prematuro o bajo peso al nacer.
Además de los suplementos vitamínicos, las embarazadas deben cuidar su alimentación, procurando aumentar la ingesta de carne roja, sobretodo el hígado y la morcilla. En el caso de las vegetarianas, estas pueden incrementar sus reservas de hierro mediante el consumo de frutos secos y verduras de hoja verde.

Beneficios del ácido fólico en el desarrollo del bebé

Un estudio reciente, realizado por el Instituto Noruego de Salud Pública, ha podido determinar los beneficios del ácido fólico luego del parto. De modo que, además de prevenir defectos congénitos, también puede disminuir las probabilidades de que un bebé presente retraso en el aprendizaje del lenguaje.
Para arribar a esta conclusión, los investigadores analizaron los datos de 38.954 niños noruegos, estudiando los casos en los que las madres tomaron ácido fólico y madres que, aparte del ácido fólico, tomaron suplementos vitamínicos durante todo el embarazo. En comparación con las madres que no tomaron los suplementos, los resultados indicaron una importante disminución del riesgo de que el bebé padezca retraso severo en la adquisición del lenguaje. De este modo, los investigadores sostienen que los beneficios se extienden más allá del nacimiento del bebé.
Un 0,9% de los niños, cuyas madres solamente tomaron suplementos vitamínicos, padecieron un retraso significativo del lenguaje, lo mismo sucedía con las madres que no tomaron nada durante el embarazo. En el segmento de mujeres que tan solo tomaron ácido fólico junto con suplementos vitamínicos, el retraso se redujo hasta un 0,4%.
Como es bien sabido, el ácido fólico constituye uno de los suplementos que los médicos especialistas recomiendan a todas las embarazadas en pos de una correcta formación del feto, previniendo así problemas tales como la espina bífida, los defectos congénitos en el corazón, el labio leporino o el paladar hendido, etc.
De acuerdo a los resultados obtenidos, el ácido fólico cumple un papel muy importante tanto en el desarrollo neurológico del bebé como en la comprensión de los procesos biológicos asociados al desarrollo neurológico alterado.
Este estudio sirve para respaldar la necesidad de tomar el suplemento a lo largo de la gestación, aunque algunos expertos señalan que serán necesarios nuevos estudios.

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