Consejos para una buena lactancia

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A continuacion encontraras una lista de consejos que fui recolectando de varias entidades dedicadas a fomentar la lactancia materna, ellas te serviran para que tu lactancia se un momento unico, entre tu y tu bebe y tambien te ayudara a eliminar algunas dudas si eres madre primeriza. Leelas con atencion.

  • Disfruta el amamantar a tu hijo.
  • Alimenta al bebe a demanda
  • No utilices horarios a la hora de la lactancia
  • Equilibra tu dieta, recuerda los no de la alimentacion en la lactancia
  • Cuida tu higiene
  • Amamanta en un lugar tranquilo
  • Utiliza luz tenue
  • Si lo deseas musica para bebes suave, puede ser la que escuchaba en tu vientre
  • Evita que el bebe sea estimulado por su entorno
  • Utiliza una correcta posicion para realizar el amamantamiento
  • Trata que tu bebe vacie bien cada uno de tus pecho en su lactancia
  • Asegurate que tu bebe este succionando bien la leche materna
  • Bebe mucho liquido, ello te ayudara a podrucir mas leche
  • Realiza un buen descanso
  • No al cafe, el alcohol, el cigarrillo y las drogas.
  • Medicamentos solo los que ordene tu medico.

 

Estos son solo algunos consejos, muchos de los cuales ya hemos tratado en otras entradas anteriores y otros los encontraras muy pronto.

¿Tienes algun otro consejo que quieres compartirlo?

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