Amor para el bebé

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El amor es un bien fundamental y necesario para cualquier ser humano pero para los niños, todavía más. En ese momento de la vida un bebé necesita más recibir que dar, es indispensable para un bebé contar con un entorno protector que sabe cuidar de él no sólo desde un punto de vista físico sino también emocional. El amor es gratis, no cuesta dinero, sin embargo, muchas veces, los seres humanos nos marcamos barreras a la hora de expresar los sentimientos cuando en realidad, no hay nada más bonito que mostrar el afecto y compartir la fuerza del corazón.

El amor es fundamental para un niño porque aporta bienestar emocional, estabilidad, alegría, seguridad… Sembrar la semilla de la autoestima en un bebé es indispensable para que crezca en un entorno en el que se siente bien y es feliz. Un bebé con una buena autoestima se convierte en un niño sociable que tiene ilusión por conocer gente nueva en la etapa escolar.

El amor de una madre es infinito y también, el amor que cualquier padre siente por su bebé. Pero en ocasiones, las malas relaciones de pareja también dejan huella en el trato con los hijos. Por ejemplo, en una separación en ocasiones se utilizan los hijos como una moneda de cambio cuando en realidad, una ruptura debería de afectar lo menos posible al niño. Por otra parte, en medio de una relación de pareja poco gratificante también puede suceder que una persona se vuelque al cien por cien en el cuidado de su hijo para llenar carencias de otro tipo. Por ejemplo, sobreproteger al hijo al extremo no es nada saludable para él ni tampoco, para la persona que sobreprotege que puede desarrollar un vínculo dependiente al extremo.

Cada día, recuerda que tu hijo necesita altas dosis de cariño para crecer con salud y bienestar. El amor de los buelos hacia los nietos también es más que necesario. Existen diferentes formas de cariño y distintos grados pero todos ellos son muy importantes.

Chábeli presenta a su hija Sofía en Hola

Chábeli presenta a su hija Sofía en Hola

Chábeli presenta a su hija Sofía en la revista Hola. Una vez más y vía exclusiva, un famoso se ha animado a presentar a su hijo en sociedad. Este es el caso de Chábeli Iglesias que esta semana es portada de la revista Hola donde ha presentado a su niña Sofía. Un bebé con mucho encanto y una sonrisa muy bonita que ha transformado a la familia. Recientemente, Isabel Preylser y sus hijas, Tamara Falcó y Ana Boyer viajaron a Estados Unidos para poder conocer a la niña ya que durante todo este tiempo han estado en España muy pendientes del cuidado de Miguel Boyer que poco a poco, se recupera de sus problemas de salud.

Isabel Preysler está encantada con su papel de abuela, al igual que Ana Boyer y Tamara Falcó se sienten muy bien haciendo de tías a pesar de la distancia geográfica. Chábeli Iglesias vive lejos de España y gracias a eso, también puede proteger mejor su vida privada de los objetivos de la prensa rosa. Afortunadamente, en la actualidad, la vida le sonríe porque Chábeli tenía muchas ganas de ser madre de nuevo.

Tanto que incluso, quiso llevar en secreto su embarazo para poder estar más tranquila y que nada le alterase en ese momento de su vida. Chábeli ha negado también que haya tenido ningún tipo de distanciamiento con su padre Julio Iglesias. Se había comentado que el cantante no entendió que hubiese llevado en secreto su embarazo.

Chábeli ha querido aclarar esta situación: “Sólo hubo un pequeño malentendido, como puede tener cualquier padre con su hija. Mi padre y yo nos adoramos. Puede que él opinase diferente, pero respeta mi decisión de guardar el embarazo en secreto, y ahora entiende muy bien por qué lo hice».

Julio Iglesias es padre de niños muy pequeños y a la vez, también es abuelo. Todo un honor que disfruta el veterano artista en la madurez de la vida. Además, Chábeli también asegura que está encantada de tener una rubita de ojos azules.

Imagen y más información: Ideal.es

El consumo de grasas trans aumenta el riesgo de muerte fetal

Una investigación reciente, llevada a cabo por el doctor Charles J. Glueck, del Centro del Colesterol del Hospital Judío en Cincinnati, Ohio, reveló que las grasas trans podrían producir la muerte del feto durante el embarazo.
Durante la realización del estudio, se logró verificar que un índice elevado de mujeres había sufrido la pérdida de su embarazo debido a la ingesta de grasas trans.
Para efectuar dicho estudio, el especialista se dedicó a estudiar a un grupo de mujeres, desde su infancia hasta su llegar a la adultez, que acostumbraban consumir grasas trans. Así, logró concluirse que unas 104 mujeres habían sufrido mínimo un aborto espontáneo durante la etapa en que se realizó el seguimiento. Específicamente, se observó que el porcentaje de abortos espontáneos se  incrementaba entre un 30% y un 52%, de acuerdo a que el consumo de grasas trans fuera menor o mayor respectivamente.
De modo que, a más cantidad de grasas trans consumidas mayor sería el riesgo de padecer al menor un aborto espontáneo. Por consiguiente, se sugiere a las embarazadas reducir al mínimo la presencia de grasa trans durante la dieta.
En realidad, debería evitar su consumo por completo ya que también las grasas trans generan otros daños al organismo de las personas en general, como por ejemplo la probabilidad de sufrir problemas cardiovasculares.

Imagen:

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La edad paterna influiría en la aparición de enfermedades mentales en los niños

Una de las tendencias de los últimos tiempos es la de postergar la paternidad, la cual ha ido en aumento con el paso de los años, pues hoy día es muy común que haya hombres que se convierten en padres una vez pasada la barrera de los 50 años. Pero aquellos que decidan tener sus hijos en la madurez, deben saber que corren ciertos riesgos, pues un estudio reciente ha concluido en que la edad paterna puede influir en la la aparición de algunas enfermedades en sus hijos.
Esta investigación, es la primera en su tipo en explicar el riesgo de que los niños padezcan autismo y esquizofrenia, enfermedades causadas por mutaciones genéticas, se incrementa a medida que la edad del padre es mayor. De modo que los hombres que se convierten en padres en la madurez, poseen mayores probabilidades de que sus hijos presenten serios problemas mentales.
Para la realización del estudio, se analizó el genoma de 78 niños que sufrían dichas enfermedades junto al de sus padres, por lo que se determinó que  a mayor edad de los padres en el momento de la concecpión, aumenta el riesgo. Concretamente, el índice de mutaciones paternas se incrementa un 4,28% por año.
Una solución a ello sería tomar una muestra del esperma de jóvenes y conservarlos congelado para ser utilizado luego.

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Consejos para ser una mamá exitosa en el trabajo

Consejos para ser una mamá exitosa en el trabajo

El dilema que tienen muchas mujeres entre familia y trabajo es más que evidente. Sin embargo, conviene precisar que al igual que cualquier hombre puede ser un padre de familia ejemplar y un buen profesional, del mismo modo, cualquier mujer puede aspirar al éxito en su profesión más allá de tener niños. El esfuerzo es mucho mayor que en el caso de aquellas personas que no tienen hijos porque conviene tener una capacidad especial para dividir el tiempo y llegar a todo.

Por ello, aquí tienes algunos consejos prácticos para poder alcanzar el éxito en tu trabajo y no renunciar a tu vocación:

1. En primer lugar, ten en cuenta que es muy importante apostar por la estabilidad económica para poder llegar a final de mes, hacer frente a los gastos domésticos, ofrecer una seguridad al niño… Por ello, cuanto más preparada estés a nivel de formación y tengas un currículum más destacado, entonces, más opciones tienes de lograr tu objetivo de ser feliz y de vivir el presente con ilusión no sólo en casa sino también, en tu profesión.

Existen algunos centros como FOREM que ofrecen servicio de guardería. Por ello, mientras los padres están haciendo un curso, los niños están bien atendidos y cuidados.

2. Por otra parte, busca el trabajo que mejor se adapte a tus necesidades familiares. Está claro que para una persona que tiene una familia, es menos ideal tener un empleo que supone hacer viajes constantes al extranjero. Por ello, intenta orientarte a nivel profesional en un área que te permite pasar el tiempo suficiente con tus hijos. Tendrás una mayor calidad de vida.

3. Confía en ti misma, es decir, convéncete de que puedes llegar donde te propongas. La convicción es previa a la realización de cualquier sueño. Si no estás seguro de que algo bueno te puede pasar, entonces, es difícil que puedas tener tus metas en un breve periodo de tiempo.

4. Sentirte realizada en el plano profesional también te va a ayudar a sentirte muy bien con tu familia en tu papel de madre y de esposa.

Puedes ser una madre exitosa, con mucha fuerza de voluntad y espíritu de sacrificio.

Imagen: Picassa Web

Los primeros pasos del bebé

Por lo general, los niños comienzan a dar sus primeros pasos cerca del año, pues es ahí cuando están preparados tanto a nivel físico como emocional. Pero antes que esto suceda, es necesario que aprendan a mantenerse parados y coordinar sus movimientos, para lo cual los músculos de las piernas deben estar desarrollados.
Aunque parezca fácil aprender a caminar, no lo es y ese es el motivo por el cual es común que los pequeños tiendan a torcer uno o ambos pies, lo cual tiene que ver con que aún les cuesta mantener el equilibrio.
Estas desviaciones habitualmente son transitorias y suelen corregirse solas antes de cumplir los 3 años de edad. De todos modos, si el problema persiste o se torna más pronunciado, es necesario consultar con el pediatra pues puede que el niño precise una corrección ortopédica.
Al caminar, es común que los niños separen las puntas de los pies, desviándolas hacia fuera, lo cual suele ocurrir en aquellos que acostumbran dormir boca abajo. También, puede darse de que metan las puntas de los pies hacia adentro, como una forma de hallar el equilibrio, o caminen con las rodillas muy separadas.
Incluso, hay pequeños que juntan las rodillas al caminar, lo cual en la mayoría de los casos generalmente se corrige por sí solo antes de llegar a los 6 años.
Para ayudar a corregir estas alteraciones, los padres pueden colaborar en el fortalecimiento de las piernas de sus niños a través de unos ejercicios bien simples, como practicarles movimientos de pedaleo, encogiendo sus piernas hasta la altura del abdomen y estirándolas luego.  Chapotear en la bañera es otro ejercicio útil para fortalecer los músculos.
Al cogerlo en brazos, es bueno ponerlos de pie. También, es importante alentarlos a gatear y darles la mano al andar, para que adquieran seguridad.
Asimismo, se recomienda hacerles un masaje de 5 a 10 minutos por día en la planta del pie, así como alentarlos a que bailen o correteen, como un modo de mejorar su equilibrio.
Además, es importante cuidar su alimentación, para evitar problemas de exceso de peso, y controlar cómo evolucionan los pequeños en ese proceso de aprender a caminar.

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Cómo pensar en el nombre del bebé

Cómo pensar en el nombre del bebé

El nombre que se le pone a un niño es muy especial, es decir, los padres siempre piensan en nombres con personalidad propia para llamar a su bebé. Uno de los mayores problemas surge, precisamente, de que madre y padre no lleguen a un punto de encuentro en la elección del nombre ideal para su hijo. El hecho de ser pareja no siempre implica que él y ella tengan gustos semejantes.

Por ello, es indispensable aprender a ceder, y que uno de los dos sea generoso. Por ello, en la elección del nombre del bebé también es mejor evitar la presión. Muchas personas se obsesionan por encontrar muy pronto un nombre para el niño, pero en medio de la prisa, las ideas no fluyen con normalidad. Relájate y ten en cuenta que tienes varios meses por delante para tomar esta decisión que es un acto de amor.

Para tomar ideas en relación con el nombre del niño intenta ser muy observador, porque así podrás informarte sobre los nombres que están hoy día de moda. Podrás obtener ideas a través de los nombres de los personajes de las series de televisión, los famosos, tu entorno más cercano… Cualquier opción es buena.

Por otro lado, se avanza más descartando nombres y apuntando en un papel los favoritos. A la hora de buscar el nombre ideal para el niño puede ayudarte la siguiente información:

1. En primer lugar, tenéis que llegar a acuerdos para decidir si queréis un nombre compuesto o simple.

2. Por otra parte, también tenéis que decidir si queréis que el niño tenga el mismo nombre que algún familiar de la familia o por el contrario, no queréis repetir. Esta decisión es muy personal y cada persona tiene una posición al respecto.

3. Si queréis un nombre corto o que tenga por lo menos tres sílabas.

Conviene disfrutar pensando en el nombre ideal para el niño. Para ello, también toma como referencia los apellidos que va a llevar el pequeño para que el compuesto quede bien.

¿Cuáles son tus nombres favoritos para ninos? Muchas gracias por compartir tus ideas.

Imagen: Mujer Ok

Coaching: Tips para ser una madre ejemplar

Coaching: Tips para ser una madre ejemplar

Sin duda, cualquier madre quiere ser un ejemplo de superación para su hijo. En la mayoría de las ocasiones, cualquier mujer tiene el deseo de emular el ejemplo de su propia madre a quien admira por la labor que ha realizado a lo largo de los años. Existe un vínculo muy especial: aquel que existe entre madre e hija y está marcado por la ilusión, la protección, el deseo de compartir, la admiración mutua, la amistad…

Aquí tienes unos sencillos consejos para ser una madre ejemplar:
1. En primer lugar, ten seguridad en ti misma. Igual que has superado retos difíciles en el pasado, éste también lo vas disfrutar y a valorar tal como mereces.

2. No existe una universidad para ser padres. Todo el mundo aprende de la nada a partir de la experiencia, por ello, merece la pena aprender a vivir el momento presente, cada día tiene un valor. Y al igual que cada día el bebé, aprende algo nuevo, del mismo modo, los adultos también pueden hacerlo como padres.

3. Cuida de ti. Nunca te olvides de ti misma por el hecho de tener bajo tu cargo a otras personas. Si tú te sientes débil o estás enferma, entonces, no podrás cuidar de los demás de la forma que quieres.

4. Cultiva la alegría en tu corazón para poder transmitírsela a tu bebé. Merece la pena de verdad disfrutar de esos pequeños detalles que marcan tu corazón para siempre.

5. Ten paciencia contigo misma y también con el niño. Es normal que un bebé llore, por ejemplo. No se puede esperar que se comporte como un adulto.

6. No intentes parecerte a nadie más. Permítete el placer de cometer tus propios errores y poder aprender de ellos.

7. Cuida a tu niño y protégele de todos los peligros pero con prudencia. Es decir, la sobreprotección puede ser muy dañina y no dejarle crecer con seguridad en sí mismo.

8. Quiérete a ti misma y así, cultivarás tu autoestima mucho más.

¿Cómo ser una buena madre? Siguiendo tu instinto interior. Lo vas a hacer muy bien. Disfruta de la maternidad como bien mereces.

Imagen: Crecer Feliz

Cómo protegerte de una ola de calor en el embarazo

Cómo protegerte de una ola de calor en el embarazo

¿Cómo protegerte de una ola de calor en el embarazo? El calor es molesto para todos, pero especialmente, para los bebés, para las personas mayores y también, para las mujeres embarazadas que viven con ilusión su proceso de gestación. En cierto modo, poco se puede hacer contra una ola de calor en tanto que el tiempo es un factor ajeno al ser humano.

Sin embargo, una vez que se conocen las condiciones meteorológicas, por lo menos, sabes que puedes protegerte y cuidarte lo máximo posible para sobrevivir al calor y poner al mal tiempo buena cara. Y es que, igual que el frío en extremo resulta molesto, el calor también es incómodo incluso, para los más fieles del verano a los que les encanta ir a la piscina y bañarse en la playa.

Aquí tienes algunos consejos para poder disfrutar lo máximo posible en días de calor extremo como los que estamos viviendo esta semana:

1. En primer lugar, lleva una vida tranquila. Deja la agenda ocupada para otras jornadas. Ahora mismo, lo importante es pasar los días lo mejor posible, con relax y calma absoluta.

2. Aprovecha para estar tiempo en casa. Ten las persianas bajadas durante el día, aprovecha para darte un baño, ponte ropa muy cómoda, preferiblemente, que sea de algodón. Prepárate una merienda refrescante, por ejemplo, come frutas como la sandía o el melón.

3. Bebe abundante agua fresca a lo largo del día y también, zumos. Elimina de tu dieta las bebidas con gas.

4. En días así, conviene dar rienda suelta a la pereza. Por ello, puedes pasar la tarde tumbada en el sofá viendo una película de amor con tu pareja.

5. No pienses en el calor porque conforme más lo haces, la sensación de agobio crece y aumenta.

6. Evita mirar constantemente el termómetro para comprobar la temperatura que hace fuera de casa. Vive el momento.

El calor resulta realmente molesto, pero conviene tener la actitud adecuada para hacerle frente con ilusión y motivación por vivir el momento a la espera de que lleguen otras épocas del año y días, con tiempo más agradable.

Que tengas un feliz embarazy también, un feliz verano.

Imagen: Blogs Hoy

Nati Abascal será abuela de gemelos

Nati Abascal será abuela de gemelos

Nati Abascal es un referente de estilo y de elegancia en nuestro país. Ahora mismo, como cualquier mujer, disfruta de uno de los mejores momentos de su vida, gracias a la ilusión que le reporta saber que va a ser abuela. Y además, va a ser abuela por partida doble. Por ello, la alegría se multiplica en este caso.

Su nuera, Laura Vecino y su hijo, Rafa Medina, afrontan con gran ilusión la llegada de los dos niños. Se casaron en una boda de ensueño y ambos, han protagonizado un noviazgo de película puesto que se conocen desde su juventud. Desde entonces, han compartido su vida y siempre han estado muy unidos. Ahora, afrontan una nueva etapa: la formación de una familia.

A mediados del mes de junio, la pareja comunicó a través de un comunicado que Laura Vecino estaba embarazada de su primer niño. Por ello, la noticia ha despertado un gran interés en los medios. Ambos se dieron el sí quiero en el mes de octubre de 2010, dos años después, nacerán estos dos niños, que viendo la belleza física de sus padres, seguro que serán guapísimos.

Nati Abascal se convierte de esta forma en abuela igual que lo son algunas de sus grandes amigas. Por ejemplo, Cari Lapique también ha sido abuela de un niño puesto que Carla Goyanes ha tenido un bebé llamado Carlos.

Pero además, la lista de famosos que va a formar una familia este año es importante. Por ejemplo, Buenafuente se va a convertir en padre. También, Blanca Cuesta y Borja Thyssen van a formar una familia numerosa.

La llegada de un bebé siempre es una buena noticia, un motivo de ilusión y alegría. Muchas veces, los famosos quieren compartir esta ilusión natural con el público que sigue de cerca las noticias de la crónica de la prensa rosa.

Felicitamos a la pareja por el dulce momento que atraviesa.

Imagen y más información: Vanitatis