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La alteración del ritmo circadiano afecta la fertilidad en las mujeres

Las mujeres que poseen un empleo nocturno o que, como las azafatas, están constantemente cambiando de huso horario, o simplemente aquellas que padecen trastornos del sueño, son más proclives a sufrir problemas de fertilidad. Al respecto, un estudio comprobó que los trastornos del ritmo diario influyen en la fertilidad y las posibilidades de conseguir el embarazo.
La investigación, que fue llevada a cabo por la Universidad Northwestern, en Illinois, Estados Unidos, se centró en el hecho de que la fisiología reproductiva de las mujeres se ve afectada por los problemas en los ritmos de sueño y vigilia, día y noche.
Al mismo tiempo, se demostró que las mujeres que poseen un trabajo que altera su ritmo circadiano o que sufren de insomnio, generalmente presentan irregularidades menstruales. En el estudio, el grado de trastorno circadiano fue relacionado con el grado de trastorno en el embarazo.
Es preciso señalar que el ritmo circadiano regula los ritmos fisiológicos del organismo así como los ritmos psicológicos con influencia, como es el caso de la digestión, el crecimiento, el estado de vigilia, la renovación de las células y la subida o bajada de la temperatura. Por ese motivo, una óptima higiene del sueño puede ser un buen comienzo para una buena fertilidad.

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Se podría saber el sexo del bebé a partir de las 4 semanas de gestación gracias a una novedosa prueba casera

Una de las cosas que mayor ansiedad genera en las parejas es, sin dudas, saber el sexo del bebé cuanto antes, sobre todo si se trata de padres primerizos.
Por lo general, recién en el tercer mes de embarazo se puede conocer el sexo del bebé, aunque a veces hay que aguardar hasta el quinto mes de gestación para conocer qué será.
Para todos esos padres ansiosos, se está trabajando en la prueba casera MyTest Bebé, que podría develar el sexo del feto desde la cuarta semana de embarazo.
El procedimiento es muy simple. El kit contiene una toallita humedecida para desinfectar la yema del dedo. Después, se pincha con una lanceta descartable y se aplican un par de gotas de sangre en un filtro, el cual se debe introducir en un tubo con un líquido reactivo. Luego de esperar algunas horas, si se pone azul es niño y si permanece transparente es niña.
Dicho test mide la presencia en la sangre de la embarazada de un fragmento de ADN del cromosoma. En caso de mellizos o un embarazo múltiple, se torna un poco más complicado. De ser así, la única certeza que existe es que si no reacciona el filtro es porque son todas niñas.
Se estima que MyTest Bebé estaría disponible en las farmacias en aproximadamente unos seis meses a un coste que rondaría los 100 euros. De más está decir que este test posee mucho sentido en el caso de aquellas parejas que poseen antecedentes familiares de enfermedades genéticas, donde saberlo a tiempo sería sumamente importante. El test posee una fiabilidad del 99 por ciento, siendo inclusive más efectivo que la ecografía.

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Alejandro Sanz celebra el bautizo de su hijo Dylan

Alejandro Sanz es uno de los artistas más queridos de nuestro país ya que tiene una sólida carrera a nivel profesional. El cantante tuvo que hacer frente hace pocas semanas a uno de los momentos más difíciles de su vida tras perder a su madre. Sin duda, un pilar fundamental en la vida de cualquier hijo. Pues bien, la vida continúa, y nada mejor que hacerlo de la mano de la esperanza gracias a una boda y a un bautizo. Alejandro Sanz se ha casado con su novia Raquel.

Ambos empezaron a salir en el año 2007 y en el 2011 fueron padres. El artista es muy dado a proteger su intimidad, es decir, intenta mantener alejada su vida privada de los objetivos de la prensa rosa que sienten una curiosidad especial por los pasos que dan los famosos. Alejandro Sanz ha dado el sí quiero a su novia Raquel Perera pero además, también ha bautizado a su hijo Dylan.

De hecho, la pareja había reunido a sus amigos y familiares con motivo del bautizo del niño pero la boda fue toda una sorpresa para los invitados que se reunieron en Cáceres para disfrutar de este gran día. A la boda asistieron grandes amigos de la pareja como Elena Tablada. De hecho, hay que tener en cuenta que Alejandro Sanz fue el padrino de Ella, la niña de David Bisbal. Otra de las invitadas a la fiesta fue Paula Rubio que no se encuentra en un buen momento personal teniendo en cuenta que hace muy poco tiempo se separó de su marido Colate. Los invitados a la fiesta quedaron muy sorprendidos ya que además, nadie iba vestido como para celebrar una boda.

Por otro lado, en el enlace estuvieron los tres niños de Alejandro Sanz: Alexander, Manuela y Dylan. Los tres hermanos tienen una relación muy especial. En la boda, el sacerdote tuvo un recuerdo muy especial para la madre de Alejandro Sanz que murió hace sólo un mes dejando un gran vacío en su vida. Existen formas muy originales de organizar un bautizo pero en este caso, está claro que resulta muy original festejar una boda y un bautizo en un mismo día.

Imagen: El norte de castilla

Día Mundial de los Niños Desaparecidos

Hoy día 25 de mayo se celebra el Día Mundial de los Niños Desaparecidos. Un día que ojalá no tuviéramos que festejar, es decir, ojalá nunca hubieran desaparecido niños porque ningún padre está preparado para el proceso que implica vivir con la incertidumbre de no saber dónde está su hijo. El drama va en aumento cuando a pesar del paso de los años, el caso no se resuelve, es decir, no se sabe qué fue del ser querido.

La angustia puede ser enorme en una situación así, ya que además, los padres tienen que seguir con su vida no sólo por ellos mismos sino también, porque tienen otros hijos. En ese caso, el sufrimiento es muy importante, y las heridas causan dolor. Es indispensable contar con la ayuda de un psicólogo para poder elaborar el proceso de duelo, compartir los miedos, expresar los sentimientos y tener a alguien cerca con quien poder hablar. Después de un hecho tan traumático, la relación de pareja pude fortalecerse o por el contrario, puede verse debilitada.

En el Día Mundial de los Niños Desaparecidos es un buen momento para volver a recordar a todos aquellos padres que no saben dónde están sus hijos. Por ejemplo, en nuestro país, conviene recordar que todavía no se sabe qué fue del paradero de Yeremi Vargas. Esperemos que muy pronto el caso se resuelva de una forma positiva y satisfactoria.

Por otra parte, tampoco está claro qué sucedió en el caso de Sara Morales. Además, tampoco podemos olvidar el caso de Marta del Castillo, cuyos padres todavía desconocen dónde está el cuerpo de su hija. La desaparición de un niño también ha sido inspiración de grandes películas en el cine, como por ejemplo, El Intercambio. Película protagonizada por la atractiva Angelina Jolie.

El Día Mundial de los Niños Desaparecidos nos recuerda el poder de la soledad en su lado más amargo, la desaparición y el amor infinito que siente cualquier padre por sus hijos. Esperemos que nadie más tenga que pasar por una situación traumática vinculada con la ausencia.

Imagen: Missing Angels Org

Tendencias en lencería para esta temporada

No existe duda alguna de que la lencería constituye el sector de la moda que se encarga de la seducción y, por consiguiente, se encuentra en continua renovación. Por lo que debemos estar siempre atentas a las tendencias en lencería para cada temporada, para lucir siempre bellas.
Las pasarelas francesas nos acercan las vanguardias en lo que respecta a la ropa íntima femenina, donde el rosa pálido y el madreselva, que brindan un toque de delicadeza, son los colores con mayor presencia.
Como es de esperar, los grandes clásicos de la lencería: el negro y el encaje, siguen firmes para la platea femenina.
En lo que respecta a los cortes, se está dando un retorno a la simpleza clásica para conjuntos. Los sujetadores en strapless así como las bragas tipo bikini con banda gruesa, aportan un detalle de elegancia y sobriedad al mismo tiempo.
Los culotes continúan estando vigentes, los cuales pueden ir acompañados de sujetadores de corte clásico. Los modelos en color rojo y negro son marca registrada para la seducción.
Las telas que predominan en la ropa íntima femenina son el encaje y las transparencias, que son sugerentes ya que muestran un poco pero no del todo. Asimismo, las sedas y las gasas brindan un toque de refinamiento que a toda mujer le gusta lucir. Vale aclarar que estos materiales son los que, en definitiva, determinan la gama de colores que se ha de utilizar.
Estas ricas telas, a diferencia de las temporadas anteriores, son complementadas por los diseños de alta costura, llevando a la lencería hasta un nivel de exquisita sofisticación.
Las bragas estilo quadro, muy típicas de los años 50, han retornado en busca de aplanar pancitas. Las mismas, resultan perfectas para usar con vestidos y pantalones.
En pocas palabras, la elegancia y el glamour encabezan las tendencias de la lencería para esta temporada.

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El sobrepeso en el embarazo puede ser nocivo para la salud del bebé

Un nuevo estudio, que se centró en el sobrepeso durante el embarazo, concluyó que aumentar más de 14 kilos en todo el embarazo puede llegar a ser nocivo para la salud del bebé.
La investigación fue realizado de manera conjunta por la Universidad Hebrea de Jerusalén (Israel) y la Universidad de Washington (EE.UU.).
Al superar los 30 años de edad, los hijos de madres que habían aumentado más de 14 kilos durante el embarazo tuvieron 1,6 puntos más de IMC y 2,4 centímetros de cintura, en comparación con los hijos de mujeres que no excedieron los nueve kilos durante su gestación.
Incluso, los hijos de aquellas que presentaron sobrepeso antes de la concepción, al superar los 30 años tuvieron mayores niveles de triglicéridos en la sangre y menos colesterol bueno (HDL), con un promedio de 10 centímetros más de circunferencia de cintura en contraste con los hijos de madres sin sobrepeso.
Por este motivo, aumentar mucho de peso durante el embarazo o concebir ya con sobrepeso, repercutirá en la salud cardiometabólica de los hijos, inclusive al llegar a la adultez.
De todos modos, aún se está estudiando en qué medida estos datos están relacionados con la herencia genética de sus madres, el nivel de vida o el haber estado expuestos a más tejido graso materno durante el embarazo. Por lo que se recomienda a las mujeres cuidar sus hábitos de vida si buscan ser madres.

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Romina Belluscio está embarazada

El romance vivido por el futbolista Guti y por Romina Belluscio está dando mucho de que hablar. Sencillamente, porque ambos están viviendo esta historia con una intensidad más propia de la adolescencia que de la etapa adulta. Al menos, otras personas se piensan mucho más dar el paso del sí quiero o tener un hijo. Sin embargo, sólo unos meses han sido suficientes para que ambos tengan claro que quieren pasar su vida en común, y también que quieren formar una familia. La bella periodista está en estado de buena esperanza. Además, ella ha explicado que este bebé es muy buscado y esperado, tanto que hubiese sido una decepción que la prueba de embarazo hubiese dado negativo. Su alegría se refleja en la siguiente frase: “Es lo más emocionante que me ha pasado en la vida”.

Es decir, ha sido un verdadero regalo para ella poder vivir este momento y compartirlo con todos sus seguidores y con el público gracias al cariño que recibe cada día en el programa en el que trabaja: Espejo Público. No le importa que el bebé sea niño o niña, es decir, para ella, lo más importante es que su hijo venga y crezca sano. Por otra parte, está tranquila ya que Guti seguro que ejerce a la perfección como padre ya que tiene dos hijos.

La colaboradora de Espejo Público sufre migrañas y al estar embarazada no va a poder tomar su medicación durante los próximos tres meses. Por ello, va a sufrir más estrés del habitual. Motivo por el que de momento, explica que los planes de boda siguen adelante pero sin una fecha en concreto. Es decir, de momento, prefieren vivir el día a día

Definitivamente, parece que Guti ha encontrado en Romina Belluscio a la mujer de su vida después de su romance con la guapa modelo Noelia López que no ha querido pronunciarse en relación con esta noticia. Ella sigue con su vida aunque está más que acostumbrada a que los reporteros le pregunten por su ex.

Imagen: Bekia

Paula Echevarria, una mujer con estilo

Una de las famosas del panorama nacional que más estilo posee es Paula Echevarría, la atractiva actriz y modelo española que se hizo conocida por la serie El Comisario y por haberse casado con el cantante David Bustamante.
Para el día, la actriz sabe combinar muy bien la ropa, que incluye desde las marcas más populares hasta las más exclusivas, como por ejemplo Gucci y Louis Vuitton. Especialmente, le gusta invertir en bolsos de lujo, que engalanan cualquier conjunto por más sencillo que sea. De modo que siempre se encuentra atenta a las tendencias, sin caer en la obsesión, sabiendo qué ropa la favorece más.
Por la noche se la ve estupenda, luciendo vestidos de Gucci, Chanel o Christian Dior, que le aportan mucho glamour. Siempre está muy guapa, con un maquillaje sencillo y una sonrisa dibujada. Además, la simpatía la vuelve todavía más bella.
No caben dudas de que uno de sus principales atractivos es su cabellera, una larga melena de color castaño natural cortada en capas, que la ha llevado a convertirse en imagen de la marca Pantene. Todo esto, contribuye a fortalecer la imagen de una mujer natural.
Al mismo tiempo, su gran sentido de la moda la ha llevado a convertirse en la principal asesora de imagen de David Bustamante, su marido. De este modo, Paula se encarga de decidir parte del vestuario del cantante, quien sigue los consejos de la actriz al pie de la letra.
Recordemos que aún está pendiente el estreno de su primera película, el filme de thriller psicológico titulado Vulnerables, que la tiene a ella como protagonista. En fin, una gran ocasión para ver a esta actriz, que no para de triunfar dentro y fuera de la pantalla.

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Trastorno obsesivo compulsivo en el postparto

Durante el postparto, los cambios hormonales producidos por el embarazo y el parto pueden aparejar el desarrollo de un trastorno obsesivo compulsivo.
La mayor parte de las madres padece cierta ansiedad luego del nacimiento del bebé, sobre todo si es el primero, y se preocupan por ver si están haciendo las cosas bien. Cuando esa preocupación se vuelve desmedida, se puede desarrollar el T.O.C. postparto, que afecta a entre el 2 y el 9 por ciento de las madres que acaban de dar a luz.
Estas mujeres llevan al extremo sus preocupaciones, pudiendo por ejemplo bañar al niño repetidas veces al día por su preocupación por la higiene, y hasta pueden tener una obsesión con los gérmenes que las lleva a desinfectar y esterilizar más allá de los límites normales.
Incluso, hay mamás que, ante el temor de hacerle daño al niño, llegan al punto en que no pueden cargarlos en brazos por miedo a que se les caiga, o se niegan a bañarlos debido a que temen que se ahogue.
Una mujer sin este problema adquiere confianza con el paso de los días. En cambio, cuando se presenta el T.O.C. el temor de esa mamá crece hasta imposibilitar cada vez más su accionar.
Es preciso señalar que aquellas mujeres que ya han tenido un diagnóstico de T.O.C. o de un trastorno de ansiedad previo al embarazo, son más proclives a presentar esta dolencia.

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La ingesta de ácido fólico antes y durante el embarazo disminuiría los casos de cáncer infantil

El consumo de ácido fólico durante el embarazo, mediante complementos vitamínicos o la alimentación, podría reducir la tasa de algunos tipos de cáncer infantil, en especial del tumor de Wilms, el tipo más común de cáncer de riñón, y un tipo de tumor cerebral.
Los datos fueron vertidos por una investigación que fue realizada en conjunto por Kimberly J. Johnson, de la Universidad de Washington, en St. Louis, y Amy Linabery, de la Universidad de Minnesota, quienes analizaron las tasas de cáncer infantil de manera previa y posterior a la recomendación de tomar ácido fólico durante la gestación e incluso antes de la misma.
De esta manera, se corroboró que entre los hijos de las madres que ingirieron el suplemento, las tasas de cáncer eran más reducidas. A la vez que en la población en general, se logró determinar que los casos fueron sensiblemente menores tras la instalación del protocolo de administrar ácido fólico a las mujeres en la etapa previa a la concepción.
Es preciso destacar que la mejor manera de obtener todo el ácido fólico necesario, es por medio de una multivitamina o un suplemento vitamínico que contenga 4 miligramos de dicho componente. Además, resulta beneficioso consumir folato de manera natural en los alimentos, como las legumbres (frijoles, habichuelas, alubias, judías), verduras de hojas verdes, y algunas frutas, aunque puede ocurrir que se pierda hasta la mitad del folato al cocinar o almacenar los alimentos.

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