Día Mundial de los Niños Desaparecidos

Día Mundial de los Niños Desaparecidos

Hoy día 25 de mayo se celebra el Día Mundial de los Niños Desaparecidos. Un día que ojalá no tuviéramos que festejar, es decir, ojalá nunca hubieran desaparecido niños porque ningún padre está preparado para el proceso que implica vivir con la incertidumbre de no saber dónde está su hijo. El drama va en aumento cuando a pesar del paso de los años, el caso no se resuelve, es decir, no se sabe qué fue del ser querido.

La angustia puede ser enorme en una situación así, ya que además, los padres tienen que seguir con su vida no sólo por ellos mismos sino también, porque tienen otros hijos. En ese caso, el sufrimiento es muy importante, y las heridas causan dolor. Es indispensable contar con la ayuda de un psicólogo para poder elaborar el proceso de duelo, compartir los miedos, expresar los sentimientos y tener a alguien cerca con quien poder hablar. Después de un hecho tan traumático, la relación de pareja pude fortalecerse o por el contrario, puede verse debilitada.

En el Día Mundial de los Niños Desaparecidos es un buen momento para volver a recordar a todos aquellos padres que no saben dónde están sus hijos. Por ejemplo, en nuestro país, conviene recordar que todavía no se sabe qué fue del paradero de Yeremi Vargas. Esperemos que muy pronto el caso se resuelva de una forma positiva y satisfactoria.

Por otra parte, tampoco está claro qué sucedió en el caso de Sara Morales. Además, tampoco podemos olvidar el caso de Marta del Castillo, cuyos padres todavía desconocen dónde está el cuerpo de su hija. La desaparición de un niño también ha sido inspiración de grandes películas en el cine, como por ejemplo, El Intercambio. Película protagonizada por la atractiva Angelina Jolie.

El Día Mundial de los Niños Desaparecidos nos recuerda el poder de la soledad en su lado más amargo, la desaparición y el amor infinito que siente cualquier padre por sus hijos. Esperemos que nadie más tenga que pasar por una situación traumática vinculada con la ausencia.

Imagen: Missing Angels Org

Un embarazo psicológico

Un embarazo psicológico

¿Qué es un embarazo psicológico? ¿Es realmente posible?  El estado de buena esperanza es ese instante en el que una mujer descubre que está embarazada y tiene mucha ilusión ante la nueva etapa que tiene por delante. Ser madre, el milagro de dar a luz, convierte a cualquier mujer en protagonista de una nueva vida. La vida es más bella en la medida que se comparte y ningún amor es tan generoso como el que siente una madre por su hijo.

Sin embargo, el deseo de ser madre a veces, puede ser tan intenso y tan real, que incluso, puede derivar en un embarazo psicológico. Es decir, en un embarazo que en realidad es una mera ilusión emocional y que, sin embargo, produce síntomas que son cien por cien reales. Por ejemplo, la mujer puede sufrir náuseas y vómitos que son realmente molestos para vivir en el día a día, por supuesto, también se produce un evidente aumento de peso.

Además, la mamá experimenta también alteración en el ciclo menstrual. El embarazo psicológico está vinculado con un enorme sufrimiento, sencillamente, porque afrontar la verdad en determinado momento produce decepción, tristeza y también, dolor. Por ello, aquella mujer que se encuentra en estas circunstancias debe afrontar el proceso sin ningún tipo de culpabilidad y con mucha inteligencia emocional. La gestión emocional es positiva ante un embarazo psicológico.

Detrás del embarazo psicológico existe un inmenso deseo de ser madre. Una vez que la mujer obtiene el diagnóstico de que en realidad no está embarazada, llega el momento de hacer frente a la realidad. Una realidad que causa un inmenso dolor teniendo en cuenta que contrasta de una forma radical con el verdadero deseo de la mujer. Y es que, el embarazo psicológico refleja físicamente, el estado emocional de la implicada.

¿Cómo puede actuar la pareja en una situación de este tipo? Con mucho sentido común y también, con mucho cariño. Es decir, es positivo vivir el presente y tener empatía de verdad, fomentar la comunicación y la comprensión para no herir los sentimientos de la mujer.

Imagen: Centro Mujer

Evita la culpa por volver al trabajo

Evita la culpa por volver al trabajo
Evita la culpa por volver al trabajo. Algunas mujeres, después de incorporarse al trabajo tras el final de la baja maternal, tienden a sentirse culpables porque tienen la sensación de no poder estar todo el tiempo que querrían con sus bebés. Sin embargo, el peso de la culpa no es una buena aliada emocional, por ello, aprende a liberar la presión a través de los siguientes consejos:

1. Ser madre no implica renunciar a tener éxito profesional. De hecho, tener un trabajo y desarrollarte en la oficina te permite crecer y evolucionar. En definitiva, te sientes mejor contigo misma, tienes otras ilusiones, planes fuera de casa, más opciones de socializar que aquellas mujeres que de una forma libre prefieren ejercer únicamente como amas de casa.

2. Eres la mejor madre del mundo. Así que deja de lado las inseguridades y los miedos que son habituales en cualquier madre primeriza que siente por delante la sensación de inexperiencia.

3. Busca ayuda para poder conciliar mejor trabajo y hogar. Por ejemplo, puedes contratar una canguro por horas durante unas horas a la semana. Del mismo modo, también puedes dejar que los abuelos cuiden del niño y te ayuden. Por otra parte, cada vez son más las parejas que prefieren llevar al niño a la guardería. De este modo, el bebé también socializa antes con otros niños, aprende cosas que no aprendería en casa, está en manos de profesionales, por tanto, está totalmente seguro y puedes estar tranquila.

4. Si te parece muy pronto para volver al trabajo y no te sientes bien contigo misma, entonces, tómate un tiempo para pensar bien las cosas y hacer aquello que te parezca correcto. Por ejemplo, puedes solicitar una excedencia para estar más tiempo en casa con el niño.

5. Comparte tus sentimientos con tu pareja, dile cómo te sientes, abre tu corazón ya que de ese modo, también te desahogas y te sientes mejor contigo misma.

Imagen: La salud de tu boca

La frustración de no ser madre

La frustración de no ser madre

Algunas mujeres tienen claro desde una edad tan temprana que desearían tener hijos y formar una familia, que al llegar a la madurez y no poder cumplir este sueño, se sienten indefensas y frágiles porque parece que no han logrado satisfacer un deseo esencial de su vida. Sin embargo, merece la pena aprender a relativizar el hecho de que no todas las mujeres tienen que casarse y tener hijos, sencillamente, porque cada persona tiene su camino en la vida.

En cambio, estamos en una sociedad que ejerce una gran presión en relación con el amor. Por ello, disfruta de tu felicidad y de tu bienestar en el día a día para aprender a vivir un poco mejor. Sin pensar en aquello que te falta, y centrándote en aquello que ya has conseguido. Algunas mujeres no pueden ser madres por algún tema biológico, o también, porque no cuentan con las circunstancias ideales para lograr tal objetivo. Es decir, no tienen una pareja estable para formar un hogar.

¿Cómo calmar la frustración de no ser madre?

1) Analizando  el hecho con objetividad, es decir, relájate y disfruta de aquello que ya tienes y que has alcanzado.

2) Céntrate en dar cariño a otras personas de tu familia, en tus amigos, incluso, puedes tener más espacio para ti misma, para hacer tus planes, tus proyectos y disfrutar del tiempo de ocio sin tener que dar explicaciones a nadie más que a tu conciencia.

3) Si tienes sobrinos aprovecha para pasar mucho tiempo con ellos, hazles regalos, mímales y disfruta de su cariño.

4) Tira la frustración a la basura porque te hace sentir inferior a los demás y diminuta en ciertos momentos de la vida.

5) Escucha a tu corazón y verás que la vida te muestra su lado más dulce siempre que vives en base a la autoaceptación, al bienestar y al equilibrio.

6) No te guardes tus sentimientos de malestar para ti misma, es decir, comparte aquello que te afecta y que te hace sufrir tanto.

La vida tiene mucha belleza que debes visualizar en primera persona si te concedes el gran privilegio de ser feliz. Te lo mereces.

Imagen: Clínica Aeromédica

Superar la muerte de un hijo

Superar la muerte de un hijo

Un hijo es unas de las cosas más importantes en la vida de una madre. Y es que, el amor que siente una madre por un hijo es infinito, esta es una de las razones por las que cuando sucede la tragedia de perder a un niño, llega la tristeza infinita del vacío, la culpa, el dolor y la falta de sentido de la propia vida. Es decir, muchas mujeres se sienten así cuando han perdido a un niño y tienen que reconstruir su vida para volver a ser felices de una forma diferente.

Además, la muerte de un hijo a veces, se produce en las circunstancias más dramáticas y lamentables. Así sucede, por ejemplo, en el caso de Juan José Cortés, padre de la niña Mari Luz, que ha convertido su pérdida en una lucha de ilusión y de constancia. Es decir, como diría Víctor Frankl, ha logrado transformar el dolor injusto por la pérdida de su hija en una lucha social por ayudar a los demás, y cambiar, entre otras cosas algunas leyes.

Pero de una forma más natural, algunos padres también pierden a sus hijos como consecuencia de la enfermedad. Y es que, aunque la esperanza de vida ha aumentado de forma notable en nuestro país hasta el punto d que algunas personas llegan a vivir cien años, la realidad es que también existen niños que cada día luchan desde la habitación de un hospital por hacer frente a la enfermedad y alcanzar la curación. Sin embargo, en una sociedad de la vida en la que sólo se habla del placer y prácticamente nunca de la muerte, es muy difícil hacer frente a este dolor emocional.

Por ello, nada como pedir ayuda y evitar la soledad. Un psicólogo puede ser la mejor opción para hacer terapia a largo plazo. Por otra parte, otras personas también encuentran en la fe su mejor consuelo y un apoyo seguro.

Este lunes se celebra el día de Todos los Santos y todos aquellos padres que han perdido a un hijo hacen frente al dolor durante estas fechas. Nuestro ánimo para todos ellos y también, nuestro cariño.

Imagen:  Tarotida

Olivia Molina pierde el bebé que esperaba

Olivia Molina pierde el bebé que esperaba

Olivia Molina pierde el bebé que esperaba. Existen noticias que son tristes y que producen dolor. Pues bien, hoy hemos sabido que la guapa actriz Olivia Molina que se dio a conocer hace muchos años a raíz de su trabajo en la serie Al salir de clase, ha perdido al bebé que estaba esperando. Iba a ser su primer hijo fruto del amor que mantiene desde hace un tiempo con su novio el también actor Sergio Mur. Ambos se conocieron en la serie Física o Química de Antena 3 y parece que el flechazo fue inmediato.

Habíamos visto a Olivia Molina muy guapa en la playa luciendo embarazo. Pero también, había realizado algunas declaraciones en las que se mostraba encantada de la vida por ser mamá al igual que Ángela Molina por ser abuela. La actriz de Gran Reserva está siendo un gran apoyo para su hija en estos difíciles momentos. Y es que, Olivia Molina y Sergio Mur han dado esta noticia en un comunicado con mucha tristeza pero han pedido mucha discreción y respeto para poder vivir este dolor en la intimidad.

La pérdida de un bebé siempre es motivo de tristeza. De hecho, hace sólo unos días también os contamos que la guapa presentadora venezolana Ivonne Reyes, había pasado por un capítulo semejante ya que ha perdido su bebé en su segundo mes de embarazo. Sin embargo, otras muchas mujeres anónimas que han pasado por una experiencia semejante saben qué se siente en una situación de este tipo.

Como siempre, es importante tener esperanza para poder mantener la tranquilidad anímica desde un punto de vista emocional. Olivia Molina tiene treinta años, es decir, tiene mucho futuro por delante para poder cumplir su deseo de ser madre. Ahora, disfruta de su final del verano para retomar fuerzas y seguro que encuentra en el trabajo su mejor refugio y su mayor apoyo.

Olivia Molina es una de las jóvenes actrices de nuestro país que forma parte de una saga de artistas puesto que el talento corre por sus venas. Hija de la gran Ángela Molina que en la actualidad trabaja junto a Paula Echevarría en Gran Reserva.

Imagen: Ranking Famosos