¿Qué hacer si tu pareja no se implica en el embarazo?

¿Qué hacer si tu pareja no se implica en el embarazo?

¿Qué hacer si tu pareja no se implica en el embarazo? Los padres no deben implicarse con el bebé a partir  de su nacimiento sino a partir del embarazo. De hecho, poder compartir el proceso de gestación con la pareja es un punto de apoyo muy importante. Sin embargo, pueden existir diferentes causas por las que tu pareja no se esté implicando como esperas: por ejemplo, por su adicción al trabajo, porque otorga prioridad a otros aspectos de su vida, por miedo a los cambios o porque se siente desbordado por las nuevas responsabilidades.

¿Qué puedes hacer para solucionar la situación?

1. En primer lugar, dale un poco de tiempo para ver cómo evoluciona. Si aún así, no cambia, es mejor que hables de una forma clara y directa sobre cómo te hace sentir a ti su modo de comportarse.

2. Por otra parte, intenta cultivar tu relación de pareja en todos los sentidos. En general, ante un embarazo, las parejas reducen mucho sus temas de conversación a todos aquello que tiene que ver con el bebé. Sin embargo, la vida es muy extensa, por tanto, ten variedad de temas de conversación, habla de ti, de tus amistades, de tus sueños, de aquello que te hace feliz.

3. Hacer planes en común de una forma natural para incluirle en tus planes y en tu mundo.

4. Afronta el problema, de lo contrario, el conflicto se agrava generando una gran distancia en el seno de la pareja.

5. Puede que tu pareja se haya distanciado porque le pasa algo, es decir, porque no se encuentra bien o porque tiene una preocupación grave. En ese caso, escúchale e intenta ayudarle.

6. A veces, no es fácil para las parejas encontrar su lugar, es decir, implicarse al cien por cien en el embarazo. Por ello, dile que para ti es importante su presencia y su compañía. Por ejemplo, pídele que te acompañe a la primera ecografía.

¿Cómo reaccionarías tú si tu pareja no se implicara en el embarazo?

Imagen: Terapia de Pareja en Madrid y Málaga

Carolina Cerezuela espera su segundo hijo

Carolina Cerezuela espera su segundo hijo

Carolina Cerezuela espera su segundo hijo. Carolina Cerezuela es una de las actrices más queridas de nuestro país. Un rostro televisivo muy popular ya que ha trabajado en la serie de televisión Hospital Central y también, ha sido miembro del jurado del programa Tu cara me suena que fue uno de los más vistos del 2011. Pues bien, la feliz pareja formada por Carolina Cerezuela y por Carlos Moyá disfruta de un excelente momento ya que ambos van a ser padres de nuevo después de que hace dos años tuvieran a su primera niña llamada Carla.

Pues bien, Carolina Cerezuela se encuentra en su primer trimestre de gestación y dará a luz el próximo mes de noviembre. Está encantada porque siempre ha asegurado que quería formar una familia y que había encontrado en Carlos Moyá al amor de su vida, a su media naranja.

Ambos forman una de las parejas más estables del panorama de la prensa rosa. Se casaron en una ceremonia muy íntima y disfrutan de su presente. De hecho, Carlos Moyá que ya está retirado del mundo del deporte, se ha centrado mucho más en su familia.

Carla tiene ya veinte meses y seguro que disfruta mucho con la llegada del bebé ya que la relación entre hermanos siempre resulta especial. De momento, se desconoce el sexo del futuro bebé por lo que habrá que esperar para saber si será un niño o si será una niña.

Este verano va a ser diferente para Carolina Cerezuela ya que va a vivir esta época estival con la ilusión propia de cualquier mujer embarazada. La actriz perdió al bebé que estaba esperando hace seis meses, sin embargo, ahora disfruta de una felicidad plena gracias a esta noticia tan bonita.

La pareja hizo frente a la pérdida del bebé con mucho espíritu positivo y con muha esperanza en el futuro. Ese futuro ya ha llegado a través de un presente que nos muestra la sonrisa de Carolina Cerezuela, una bella mamá. Desde aquí, felicitamos a la feliz pareja.

Imagen: El norte de castilla

La enfermedad inflamatoria intestinal no es incompatible con el embarazo

La enfermedad inflamatoria intestinal es una patología que genera una inflamación crónica, que no tiende a la curación. Incluye diversas enfermedades, en especial la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.
Vale aclarar que la enfermedad inflamatoria intestinal no es incompatible con el embarazo, pero sí es necesario planificar la gestación con la asistencia del profesional médico quien, junto con el ginecólogo, llevará adelante un protocolo de atención para controlar las dosis de fármacos así como el estado de salud de la paciente.
Respecto a la fertilidad, en principio ésta no se ve afectada por la enfermedad inflamatoria intestinal. Sin embargo, en las mujeres una cirugía previa como por ejemplo para extirpar el colon, podría aumentar el riesgo de infertilidad debido a formación de adherencias o daño en ovarios o trompas. En el caso de los hombres, ciertos medicamentos afectan la producción de espermatozoides, aunque esto se puede revertir suspendiendo la toma de dichos medicamentos. En las mujeres, también se puede convenir suspender de forma momentánea la medicación para lograr un embarazo.
Un estudio realizado recientemente por la University of California, en San Francisco, estableció que la toma de determinados fármacos para el tratamiento de esta enfermedad en la gestación es algo seguro y, en todo caso, el brote de la enfermedad representa la situación de mayor riesgo tanto para la mujer como su bebé.
Por tal motivo, es esencial realizar un detenido seguimiento en salvaguarda de la salud de la paciente y su futuro bebé.

Imagen:

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Razones para usar pañales de tela

Razones para usar pañales de tela

Ya sabemos que hoy día existen muchas comodidades para criar a un bebé. Comodidades que no sólo facilitan el bienestar del peque sino también, suponen un ahorro de tiempo para los padres. Sin embargo, también hay que tener criterio y ser selectivo. Es decir, hoy día, muchos padres más allá de los avances, prefieren seguir utilizando los pañales de tela en vez de los de usar y tirar que además de caros, también suponen un perjuicio para el medio ambiente. ¿Qué razones puedes tener para usar pañales de tela?

1. En primer lugar, el ahorro económico. Un dato muy importante en un momento de crisis económica en el que muchas familias tienen dificultades para llegar a final de mes porque tienen algún miembro en desempleo. Por suerte, el pañal de tela resulta muy económico y práctico. Muchas generaciones de niños se han criado con estos pañales de tela.

2. Además, los pañales de tela son mucho más bonitos y estéticos que los de usar y tirar. ¿Cuál es tu opinión al respecto?

3. Por otra parte, se puede dar un uso muy extenso a este tipo de pañales ya que también, los pueden aprovechar los hermanos menores o aprovecharlos para otros niños. En cambio los pañales de usar y de tirar, sólo tienen una aplicación.

4. Es muy práctico no tener que estar pendiente de ir al supermercado para comprar los pañales. Es decir, la cesta de la compra se centra con otras prioridades.

5. Por otra parte, por lo general, aquellos niños que utilizan pañales de tela dejan antes los pañales. Es decir, aprenden antes a ir al baño por sí mismos y a controlar sus necesidades.

La conciencia con el medio ambiente es muy importante, es decir, cuidar de la naturaleza es un verdadero compromiso social. De forma curiosa, hoy se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente. Por ello, es positivo educar a un bebé en coherencia con el medio ambiente.

Muchas familias apuestan por usar pañales de tela.

Imagen: El Embarazo.net

Embarazo de verano: consejos para sobrellevarlo

Embarazo de verano: consejos para sobrellevarlo
Embarazo de verano: consejos para sobrellevarlo. Está claro que en las vacaciones de verano, es indispensable vivir el presente, sentir el ahora y aprovechar al máximo cada momento. Sin embargo, el embarazo en verano tiene el inconveniente del calor excesivo que realmente, puede resultar muy molesto y difícil de llevar, todavía más si te encuentras en el último trimestre de tu gestación.

¿Cómo puedes sobrellevar mejor el embarazo de verano?

1. En primer lugar, intenta estar muy bien hidratada. Es decir, bebe abundante agua, lleva un botellín de agua en tu bolso, toma frutas excelentes para combatir el calor como por ejemplo, el melón y la sandía.

2. Por otra parte, debes aprovechar para dormir más, es decir, el día es tan largo que puedes aprovecharlo para descansar más. En casa es donde mejor se está a ciertas horas cuando hace tanto calor en la calle.

3. Renueva tu calzado veraniego. Ahora mismo, puedes comprar sandalias muy bonitas en las zapaterías en diseños muy coloridos. Por suerte, no hace falta comprar zapato de tacón para vestir femenina ya que hay muchas sandalias planas que son realmente bonitas. Elige zapatos que sean de calidad, es decir, no mires el precio.

4. Renueva tu armario para vestir de una forma acorde a la época estival. Es decir, en verano aprovecha para vestir con vestidos amplios, faldas vaqueras, blusas blancas… Ha llegado el momento de disfrutar del momento presente y poder ser feliz, sencillamente, porque te sientes cómoda y bien contigo misma.

5. Evita abusar de los dulces, es decir, no comas más de lo necesario para no engordar. Ten en cuenta que si engordas más de lo debido, luego tendrás que hacer más esfuerzo por perder esos kilos.

6. Cómprate un abanico porque en verano, resulta de lo más práctico.

7. El verano es una época bonita que tiene mucho encanto. Por ejemplo, puedes regalarte el placer de dar un paseo por la orilla de la playa al final de la tarde o disfrutar de un agradable atardecer.

¿Cómo te gusta a ti disfrutar de las vacaciones de verano?

Imagen: Web Consultas

Prevención de las estrías del embarazo

Una de las cosas que más le preocupa a las mujeres luego de dar a luz es la aparición de  estrías, algo muy común debido a la gran distensión de la piel que se produce en tan poco tiempo, por los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer durante el embarazo y el puerperio.
Las estrías en el embarazo generalmente aparecen en zonas como el abdomen, los muslos e incluso en los pechos una vez culminada la etapa de lactancia.
Lo esencial es desmitificar la existencia de productos milagrosos, pues en verdad es poco lo que puede hacerse para impedir las estrías durante el embarazo, como por ejemplo llevar un peso saludable, tener una buena alimentación e hidratación para mantener nutrida la piel y aplicar periódicamente crema antiestrías.
También, es de gran utilidad hacer ejercicios abdominales, antes de quedarse embarazada y realizarlos con seguimiento médico hasta donde sea posible, para que el músculo se conserve terso por debajo de la piel.
Además, es importante usar crema hidratante, de buena calidad, que contenga vitamina A o E. La constancia con que se la use es lo que más puede servir de ayuda para la prevención de las estrías del embarazo, a pesar de que el factor genético influye indudablemente entre quienes las sufren y quienes no. El aceite de rosa mosqueta también es útil en estos casos.

Imagen:

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La etapa melancólica postparto

Si bien el nacimiento de un hijo es el momento de mayor felicidad en la vida de cualquier mujer, lo real es que no se suele hablar acerca de lo que afecta a entre el 50 y el 80 por ciento de las madres: la etapa melancólica posparto, denominada baby blues en inglés.
En efecto, esta etapa de melancolía por lo general aparece en el tercer o cuarto día posterior a dar a luz y de igual modo desaparece pasadas aproximadamente unas dos semanas. En esta etapa, la mujer experimenta cierto malestar emocional, aunque no es considerada un trastorno a causa de lo común de la afección y a que desaparece por sí sola.
Los sentimientos de tristeza son producidos por los cambios hormonales que tienen lugar en esos días, que de perdurar por un tiempo mayor son diagnosticadas como depresión posparto.
Los síntomas incluyen llanto, cambios de humor, impaciencia, irritabilidad, ansiedad, sensación de desasosiego y sensación de soledad. Estos sentimientos se ven potenciados por el estrés emocional y físico que produce la llegada de un nuevo bebé. A lo cual se le suma el dormir poco y mal atender al bebé, que no ayuda para nada.
Para sentirse mejor es bueno ejercitarse a diario, comer de forma saludable, dedicar un momento del día para hacer algo que guste, fomentando el diálogo con la pareja y amigos, y compartiendo las tareas del hogar y del cuidado del bebé con la pareja.
En caso de que el malestar sea muy severo o si los síntomas persisten pasadas dos semanas luego del parto, lo mejor es consultar con el médico especialista ya que se podría tratar de depresión posparto. Caso contrario, habrá que tener un poco de paciencia y aguardar que todo pase.

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Set de maquilaje con la revista Mía

¿Quieres llevarte un set de maquillaje con la revista Mía?  La revista Mía es una de las de mayor prestigio entre el público femenino de nuestro país. Se publica con una periodicidad semanal y en ella puedes disfrutar de contenidos pensados, especialmente para ti. Es decir, puedes disfrutar de temas de psicología, maternidad, moda, belleza, salud, tendencias… ¿Se puede pedir más a mejor precio? La verdad es que no. De hecho, esta misma semana, la revista Mía viene acompañada por un set de maquillaje que sale a la venta junto con la revista por sólo 1,70 euros.

Un precio que te permite disfrutar de un buen entretenimiento durante el embarazo, es decir, puedes regalarte una tarde de agradable lectura. Pero además, también puedes darte un pequeño placer gracias a este regalo tan claramente vinculado con la belleza. De hecho, el maquillaje te permite sentirte más guapa en una ocasión especial y la belleza, a su vez, se nota en la autoestima.

Además, este set de maquillaje es tan práctico que puedes llevarlo en tu bolso a cualquier parte para poder retocarte allí donde desees. Está compuesto por tres sombras de ojos, también incluye tres tonos para el colorete y, por supuesto, tres colores para que te pintes los labios. El gloss se ha convertido en uno de los básicos de cualquier mujer.

Sin duda, antes de probar el maquillaje conviene aplicar una pequeña cantidad en una parte del cuerpo, por ejemplo, en la muñeca para ver si hay algún tipo de reacción alérgica. No es un maquillaje adecuado para personas que tengan una sensibilidad especial en la piel.

Pero esta semana en la revista Mía también puedes leer los consejos de SuperNanny sobre cuándo es posible dejar a los niños solos en casa a partir de los 9 o 12 años.

Puedes regalarte a ti misma el placer de leer cada semana esta revista para estar informada sobre temas interesantes y además, también tener regalos tan especiales como este por un precio tan asequible. Disfruta de los colores de maquillaje de moda de este verano gracias a este práctico set.

Imagen: Revista Mía

El melón y la sandía en el embarazo

El melón y la sandía en el embarazo 

Sin duda, la alimentación forma parte de la salud y del bienestar de cualquier mujer embarazada. Durante la primavera, disfrutamos de una de las frutas con más efectos positivos en el organismo: la fresa que puede prepararse en batidos, puedes comerse con yogur, en macedonia… Pues bien, con la proximidad del verano, damos la bienvenida a otras frutas excelentes para hacer frente al calor y al efecto de las altas temperaturas: el melón y la sandía.

Se trata de frutas que contienen un alto contenido en líquidos, por tanto, ayudan a hidratar. Es decir, en verano se pierde mucho líquido a través del sudor, por tanto, cualquier mujer puede recuperar energías a través de un plato de sandía o de melón, que además, se convierte en el mejor placer tanto en el postre en la hora de la comida o de la cena, como en el desayuno o en la merienda.

En el caso del melón, es un plato que puede complementarse con otros complementos tan ricos como el jamón. El melón y la sandía contienen vitaminas, minerales y agua. Las vitaminas permiten mejorar la salud de la piel. Pero en general, teniendo en cuenta que cualquier mujer embarazada debe de alimentarse bien pero a la vez, controlar su peso para no tomar más kilos de los necesarios, es preciso recordar que la sandía es una fruta muy saludable y que además, engorda poco.

Cualquier mujer tiene más tiempo libre durante el embarazo, por ello, un entretenimiento positivo puede ser crear nuevas recetas de cocina, elaborar nuevos platos para disfrutar en familia, y especialmente, poder saborear sabores nuevos a un precio muy económico y razonable ya que tanto el melón como la sandía con caprichos aptos para cualquier bolsillo bañado por la crisis económica.

A la hora de alimentarte bien en el embarazo, debes seguir los consejos de tu médico para no coger más kilos de los debidos a lo largo de los nueve meses.

Imagen:  Blog Matrona

Peinados para embarazadas

Peinados para embarazadas

Peinados para embarazadas. La moda de una mujer embarazada cambia, es decir, el armario se renueva para hacer frente a los nueve meses. Especialmente, a partir del segundo y del tercer trimestre cuando el aumento de peso es ya un hecho. En el ámbito de la moda, el peinado también te ayuda a sentirte más guapa y mejor contigo misma. En este sentido, aquellas personas que tienen una melena larga pueden aprovechar para hacerse peinados más especiales, es decir, merece la pena variar para no llevar siempre el pelo suelto.

Por ejemplo, puedes comprarte una diadema para vestir con estilo pero a la vez, de una forma sencilla. Del mismo modo, con la llegada del verano, el pañuelo se convierte en un complemento de estilo para ir a la playa o vestir de una forma informal.

Por otro lado, quienes tienen una melena larga pueden hacerse una trenza ya que además, este peinado se convierte en el protagonista del verano. Se trata de un look romántico que te permite jugar con tu cabello a la hora de crear diferentes peinados. Por ejemplo, puedes hacerte una trenza que quede a modo de diadema. Por otra parte, también puedes recoger todo tu pelo en un moño bajo. Es sencillo de hacer con unas horquillas pero además, es muy cómodo y práctico para hacer frente a la rutina diaria.

No es bueno llevar siempre el pelo recogido, es decir, conviene llevarlo también suelto. Sin embargo, la coleta también es un acierto a la hora de ir perfecta cada día. En ese caso, ten cuidado con la goma de pelo que eliges ya que hay algunas que cortan el cabello.

Cepíllate el pelo con mucha suavidad para evitar que se rompa. Por otra parte, con la llegada del buen tiempo, también puedes optar por dejar que tu pelo se seque al aire de una forma natural en vez de usar el secador ya que siempre puede quemar más el pelo.

El peinado debe de ser acorde al modo de vestir en la rutina diaria. ¿Cuál es tu peinado favorito?

Imagen: Detallazos