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Buscar pareja siendo madre soltera

Buscar pareja siendo madre soltera. Busca el amor, en esencia, no es una labor sencilla. Pero las cosas son más difíciles cuando una mujer es madre soltera, es decir, cuando tiene a su cargo una familia. En ese caso, la posible pareja no sólo tiene que quererle a ella, sino lo que es más importante, también al bebé. Por tanto, debe de ser una persona responsable, con la capacidad de asumir un compromiso estable y asumir riesgos. ¿Cómo puedes buscar pareja siendo madre soltera?

1. En primer lugar, ten en cuenta que la felicidad no depende de tener o no pareja. Por tanto, no tengas prisa de encontrar a tu media naranja ya que en el momento más inesperado, el hombre ideal llamará a tu puerta. Disfruta de la etapa que estás viviendo con todas las cosas bonitas que ésta te reporta. Por ejemplo, puedes hacer amistades con las madres de otros niños.

2. Hoy día, muchas personas se animan a buscar pareja a través de la red. De hecho, muchas personas han encontrado ya a su media naranja a través de diferentes páginas destinadas a tal fin. Cada vez son más las parejas que se conocen a través de páginas y chats para ligar. La ventaja de utilizar este sistema es que partes de un objetivo claro: encontrar al hombre de tu vida. Para ello, debes registrarte como usuaria en alguna página para poder conocer a gente interesante que busque lo mismo que tú.

3. Disfruta del presente, es decir, merece la pena tener proyectos con los que poder ocupar el tiempo. Es decir, no renuncies al éxito en el trabajo, aunque sin duda, aquellas madres que tienen que hacer de madre y de padre al mismo tiempo, tienen que hacer verdaderos equilibrios por poder llegar a final de mes.

4. Pide ayuda. Por ejemplo, seguro que tus padres pueden cuidar del bebé durante algunas horas. Así tú también tendrás espacio para el ocio y para poder conocer a otras personas.

5. Evita los prejuicios sociales por ser madre soltera, ya que hoy día, esto es algo totalmente natural. La presión de los estereotipos puede notarse más en los pueblos pequeños que en una gran ciudad.

No renuncies al amor, más allá de la edad o de las circunstancias. En algún lugar estará tu media naranja.

Imagen: Teléfono de la Esperanza

Complicaciones más comunes en el puerperio

Durante el puerperio, el cuerpo de la mujer presenta determinadas características. No obstante ello, pueden aparecer ciertas anomalías perjudiciales para la salud de la mujer que requieren ser tratadas de inmediato. De modo que si experimentas algunos de los síntomas que detallamos a continuación, es necesario que concurras rápidamente al médico.
En esta etapa, se pueden suscitar hemorragias abundantes, acompañadas de mal olor y coágulos de sangre semejantes al tamaño de un limón. Al mismo tiempo, las infecciones urinarias, ardor y color oscuro de la orina; son muy comunes durante este periodo. Para aliviarlas, es importante beber abundante líquido hasta que recibas la medicación para el caso.
Tal vez, consideres a la fiebre inofensiva y no le prestes la debida atención que se merece. Pero durante el puerperio si tienes 38º o más de temperatura, permaneciendo así durante 1 día, puede que estés desarrollando una infección, ya sea en la zona de la episiotomía o en los pezones, que recibe el nombre de mastitis.
Respecto al dolor en las piernas, resulta aconsejable mantenerlas en alto para mejorar el flujo sanguíneo.
Si la molestia se concentra en las mamas, es bueno aplicar paños de agua caliente en la zona para bajar la inflamación así como masajear el área adolorida.
Mientras tanto, si el malestar se localiza en el bajo vientre, no tienes de que preocuparte si ocurre durante los 5 días subsiguientes al parto. Aunque si el dolor es intenso y persiste, es importante que consultes tu ginecólogo para realizarte el chequeo correspondiente.

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Efectos de la contaminación ambiental sobre la fertilidad de las mujeres

El Institut Marquès de Barcelona realizó un estudio, a través del consiguió demostrar que algunas mujeres menores de 40 años padecen una menopausia precoz por la exposición a la contaminación ambiental.
Así como se investigó la relación existente entre contaminación ambiental y partos prematuros o el bajo peso del bebé al nacer, este estudio reciente se ocupa de la influencia en la fertilidad femenina.
Según dicho estudio, estas mujeres todavía tienen el período aunque es realmente difícil que se conviertan en madres ya que su reserva ovárica se ha visto reducida en un 80 por ciento a causa de la exposición a agentes tóxicos ambientales.
La infertilidad en las mujeres con menos de 40 años está relacionada en un 20% a factores orgánicos: como genética, enfermedades autoinmunes, enfermedades cromosómicas, endometriosis así como quimio y radioterapia. Mientras que el 80% restante es atribuido a dioxinas, tabaco, pesticidas, plomo, diseños policromados, hidrocarburos aromatizados e irruptores estrogénicos.
Inclusive, el Institut Marquès logró descubrir que ya en la formación fetal de la niña se pueden producir alteraciones que influyen sobre su futura capacidad de dar vida. Si la grasa de la madre presenta altos niveles de tóxicos, su reserva ovárica se verá reducida y será de inferior calidad.
Estos estudios resultan decisivos para que se empiece a pensar en el modo en que nos afectan la vida de las ciudades y los tóxicos con los cuales convivimos.

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Elsa Pataky, da a luz a India Rose

Elsa Pataky ha sido madre de una niña. La actriz Elsa Pataky fue protagonista el pasado domingo del programa presentado por Javier Sardá en Antena 3: ¡Usté perdone! Allí, pudimos conocer un poco más de cerca cómo es esta joven actriz, que está considerada una de las más bellas del panorama nacional. Explicó que su vocación por el cine procede de la influencia que ejerció sobre ella su abuelo también actor y alguien que marcó realmente su destino.

Por otra parte, la actriz también mostró que es una mujer muy dulce y educada, que habla varios idiomas, y eso le ha ayudado a trabajar en el extranjero. Pero especialmente, intenta cultivar la serenidad a través del yoga. La meditación le ayuda a desconectar del estrés y del cansancio, de este modo, también puede poner en práctica el pensamiento positivo y la serenidad interior. Pues bien, esta semana, la actriz de Al salir de clase también se ha convertido en protagonista pero por un tema personal, mucho más bonito y positivo.

La rubia por fin, ha sido mamá y ha dado a luz a una niña. Tanto ella como el bebé se encuentran en perfecto estado de salud, por tanto, felicitamos a la actriz por este estado feliz. La niña se ha llamado India Rose. Un nombre original que muestra que la actriz se ha dejado influir por las tendencias extranjeras a la hora de pensar en el nombre de la pequeña. Este feliz alumbramiento se produjo hace ya algunos días, sin embargo, no ha sido hasta ahora cuando ha trascendido la feliz noticia.

La verdad es que esta maternidad ha sido un deseo muy buscado ya que Elsa y su pareja valoraron que se trataba de un excelente momento para poder tener un bebé y formar una familia. En el programa de Javier Sardá, la actriz explicó que sus padres se separaron cuando ella era muy pequeña. Sin embargo, ahora Elsa parece que ha encontrado el amor perfecto junto al cuñado de Miley Cyrus, el atractivo, Chris.

Imagen: Divinity

Lorena Bernal viaja a España para dar a luz

Lorena Bernal es una de las modelos más guapas del panorama nacional que se dio a conocer hace ya más de diez años en el certamen de Miss España. En la actualidad, es una feliz mujer que afronta la recta final del que será el embarazo de su segundo hijo. Un embarazo que la joven ha vivido con mayor tranquilidad que el primero porque de una forma lógica ha tenido menos nivel de incertidumbre y de inseguridad. Por tanto, está muy feliz por la familia que ha formado y porque en breve, un nuevo ser llegará al hogar. También matiza que Gabriel está tan motivado como ellos ante la llegada del nuevo hermanito, por ello, se muestra generoso a la hora de preparar ropa para el niño.

Añade con humor que espera que la situación no cambie cuando nazca. El bebé va a nacer en España porque la modelo ha viajado a nuestro país y lo ha hecho para quedarse durante un tiempo. Por tanto, podrá estar cerca de su familia, de sus seres queridos. Asegura que lo que más echa de menos de nuestro país es el clima, la gastronomía, los amigos y la familia. Por ello, durante estas semanas tiene pensado realizar algunos viajes por motivo de trabajo pero también, quiere viajar por ocio y por turismo para poder disfrutar el sol.

Lorena Bernal además, ha sido la madrina de honor de un proyecto que lleva por nombre Gracias Mamá que tiene como objetivo brindar un homenaje a las madres de los artistas olímpicos. De momento, Lorena y su marido Mikel no han decidido el nombre que van a poner al bebé ya que tienen varias opciones planteadas. Pero sí explica que seguro que no le llamará Mikel porque no le gusta que un hijo lleve el mismo nombre que el padre. Si ya de por sí, Lorena Bernal tiene una belleza natural que impresiona, ahora mismo, como cualquier mujer embarazada, todavía resalta más el color y el brillo de sus ojos.

Imagen: Hola

Cómo debe ser la dieta en la lactancia

Muchas mujeres que fuimos mamá recientemente sentimos cierta preocupación por los kilos aumentados en el embarazo, lo cual nos lleva a buscar la forma de perderlos después del nacimiento del bebé.
En este orden, es necesario saber que la dieta en la lactancia no la debemos tomar a la ligera, puesto que es necesario ingerir todos los nutrientes necesarios para que, por ende, el niño los reciba.
Por ese motivo, las dietas que no son balanceadas, como es el caso de la hiperproteica, no son para nada recomendables. Tales dietas consisten en ingerir una alta cantidad de proteínas, lo que con el tiempo genera en el organismo cambios bioquímicos para nada beneficiosos, tanto para la madre como para el bebé.
Asimismo, bajar de peso sin realizar ejercicio físico se traduce en una pérdida de masa muscular, que a largo plazo produce un efecto rebote. De ahí que el ejercicio es la mejor forma de perder peso.
Por ello, es recomendable seguir una dieta sana y equilibrada, con la cantidad necesaria de calorías, que incluya frutas y verduras, lácteos desnatados, cereales integrales, algunas proteínas magras y abundante agua. Por supuesto, siempre acompañada de la práctica de algún deporte o gimnasia.
Con estos planes alimentarios, podremos perder el peso ganado aunque tal vez nos lleve un poco de tiempo. Lo importante es preservar nuestra salud y la de nuestros hijos.

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Disfruta del Día de la Madre

Disfruta del Día de la Madre. Este 6 de mayo cualquier mujer disfruta de una fecha muy especial ya que las madres reciben un merecido homenaje. Es decir, este día de mayo nos recuerda el trabajo que cada día realizan las mamás por el bien de sus hijos. De hecho, esta capacidad de protección no muere nunca, de hecho, se intensifica y muchas madres en la etapa adulta olvidan que sus hijos, ya no son niños.

Es decir, tienen la capacidad de tomar sus propias decisiones, de apostar por su futuro y tomar el camino que de verdad han elegido. El día de la Madre es importante para algunas personas, sin embargo, también hay gente que lo toma únicamente, como una campaña de marketing de los comercios que tienen como objetivo vender más. Lo cierto es que así como a cualquier persona le gusta que recuerden su cumpleaños, para cualquier madre también es positivo que su hijo se acuerde de la fecha que hoy festejamos.

Por supuesto, existe una etapa en la que el niño ni siquiera es consciente de los días del calendario, o de los motivos de celebración. Así sucede cuando el niño es bebé. Pues bien, en este día de la Madre, existen diferentes motivos para brindar por el amor que cualquier mamá siente por su hijo:

1. En primer lugar, una madre tiene la cualidad de trabajar de una forma desinteresada. Un rasgo muy destacado en una sociedad individualista al extremo en la que el egoísmo también es una realidad social.

2. La familia se ha convertido en un soporte emocional importante en plena crisis económica. De hecho, gracias al apoyo de los padres, muchos hijos pueden salir adelante.

3. Los niños preparan regalos muy especiales para sus madres en el colegio. Regalos que se guardan con cariño, como recuerdo a lo largo de los años.

El día de la Madre es un buen momento para dar las gracias, decir te quiero y disfrutar del presente al cien por cien. Sencillamente, porque en la vida, el secreto de la felicidad, reside en el arte de captar el placer de los pequeños instantes.

Imagen: Ultramaratoniano José

Usar un anillo de silicona previene hasta un 75% de partos prematuros

Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Hospital Vall d’Hebron de Barcelona ha conseguido determinar que la utilización de un anillo de silicona para sustentar cuellos de útero cortos, puede prevenir hasta un 75% de partos prematuros.
Este pesario de silicona, es colocado por el obstetra durante el segundo trimestre del embarazo y retirado poco tiempo antes de la fecha de parto. El procedimiento es sumamente sencillo y puede ser realizado en consultorio, pues no difiere demasiado del uso de un tampón o un anillo anticonceptivo. Lo que sí es importante es que la colocación la debe realizar en todos los casos un especialista.
Cuando el cuello de útero mide menos de 25 milímetros, es considerado demasiado corto y pone en riesgo el embarazo. Por ese motivo, en el Hospital Vall d’Hebron se empezó a usar este dispositivo, que en un comienzo fue empleado como una solución para los casos de prolapsos.
Vale destacar que la investigación estuvo a cargo de la unidad de salud materno fetal de Vall d’Hebron, en la cual participaron a su vez otros cinco hospitales españoles. El estudio fue financiado por el Instituto Carlos III y ha sido publicado en la revista médica The Lancet.

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Blanca Cuesta está embarazada

Blanca Cuesta está embarazada. Esta semana hemos conocido que la cigüeña va a llegar nuevos hogares de famosos. Ayer os informamos de la futura paternidad del hijo de Norma Duval. A los 28 años de edad, ha decidido formar una familia junto a su novia. Pues bien, hoy tenemos otra noticia que seguro que va a dar mucho que hablar en los próximos meses. Ayer, el programa Corazón de La 1 informó que Blanca Cuesta está embarazada. La joven siempre ha explicado que le encantaría tener una niña y poder formar una familia numerosa. De momento, se siente feliz e ilusionada por este tercer bebé que seguro que llena de alegría a la familia.

Esta noticia feliz llega en claro contraste con la fría relación que vive Borja y su madre Tita Cervera. De hecho, hace sólo unos días, la baronesa celebró su cumpleaños, sin embargo, su hijo no le felicitó y sigue con su vida al margen del pasado. Madre e hijo tienen una fría relación desde que él decidiera formar una familia estable con su novia de toda la vida. La verdad es que la situación familiar resulta de los menos idílica teniendo en cuenta que el vínculo afectivo entre una madre y sus hijos siempre es importante.

Blanca Cuesta y Borja siempre se han mostrado muy unidos, acuden juntos a todos los eventos sociales y consolidan su relación día a día. Al margen de esta cuestión, de momento, Tita Cervera no puede ejercer de abuela ya que la distancia que vive con su hijo se lo impide.

Tiene que ser duro conocer noticias tan íntimas a través de la prensa. Así que esperemos que algún día, las aguas vuelvan a su cauce y la relación fluya mejor entre ellos. La vida pasa muy rápido, y los años luego es imposible recuperarlos.

Blanca Cuesta está embarazada, y nos alegramos por la buena noticia de esta pareja. Sacha y Eric tienen 4 y 2 años respectivamente.

Imagen: El Mundo

Cine: Un pequeño cambio

¿Te gusta el cine? La verdad es que en el séptimo arte, la temática de la maternidad también es un tema recurrente. Por ello, muchos espectadores pueden sentirse identificados con esta cuestión. En este sentido, nada mejor disfrutar del mejor cine desde la comodidad del salón de casa gracias a propuestas divertidas que merecen de verdad la pena. Esta semana en La 1 podrás apostar por el cine romántico de la mano de Un pequeño cambio que está protagonizada por una de las actrices de comedia romántica por excelencia: Jennifer Aniston, inolvidable por su papel de Rachel en la mítica serie Friends.

Da vida al personaje de Kassie, una mujer de cuarenta años que al llegar a esa edad decide no esperar más tiempo para ser madre. Por ello, recurre a la inseminación artificial para cumplir su sueño de tener un bebé. A partir de allí, su vida cambia de una forma radical. Siete años después, regresa a Nueva York y allí se reencuentra con un gran amigo que de una forma misteriosa tiene un vínculo muy especial con el pequeño.

Esta película es un buen plan para despedir el domingo de la mano de una propuesta entretenida que también, invita a reflexionar sobre el amor, las relaciones interpersonales, la relación de pareja y la familia. Por otra parte, esta película también muestra que más allá de que muchas mujeres quieran ser madres, no todas pueden al no haber encontrado una relación de pareja estable.

Muchas veces, se ejerce una gran presión sobre la mujer con el llamado reloj biológico. Sin embargo, cada persona debe aceptar su situación y sus circunstancias en la vida para poder vivir en plenitud. En definitiva, no te compares con nadie más ya que además, también es posible ser feliz sin construir una familia.

Esta noche no te pierdas esta película que seguro que te hace reír: Un pequeño cambio está protagonizada por la guapa Jennifer Aniston.

La verdad es que como indica el título de esta película, cuando una mujer se convierte en madre, tiene que hacer frente a un gran cambio en su vida.

Imagen: Sincroguía