Mama Teta

Tips para elegir la mejor guardería para tu bebé

Cada vez es más habitual que muchas parejas decidan llevar a su niño a la guardería para que esté bien cuidado y bien atendido. Esta opción la toman no sólo padres que trabajan, sino también, parejas que a pesar de que pasen parte del día en casa, prefieren tener una parte de tiempo para sí mismas y también que el niño pueda estar en un entorno profesional, donde conocer nuevos amigos y empezar a socializar desde una edad muy temprana. ¿Qué puedes hacer para elegir la mejor guardería para el bebé?

1. En primer lugar, merece la pena que optes por un centro que está situado cerca de tu casa. La distancia geográfica en las grandes ciudades puede ser un factor en contra, sencillamente, porque a través de la distancia extrema se pierde mucho tiempo en desplazamientos. Por ello, busca una guardería en tu barrio y opta por tu comodidad.

2. Elabora una base de datos de las guarderías que hay cerca de tu casa. Echa una solicitud a más de una para ver en cuál aceptan a tu bebé. Merece la pena ser previsor.

3. Decide si quieres que tu bebé vaya a estudiar a una guardería pública o a un centro privado.

4. Intenta informarte un poco más sobre cómo es la guardería, sus instalaciones, qué servicios ofrece, cómo es el personal profesional que trabaja en ella. Para ello, no dudes en concertar una entrevista para solicitar más información.

5. Si una amiga tuya te ha contado que está muy contenta con la calidad de la guardería a la que va su hijo, entonces, puedes tener en cuenta su criterio puesto que siempre es gratificante que alguien te hable con esa seguridad de los cuidados que recibe el bebé.

6. La decisión de llevar al niño a una guardería tiene que estar meditada y consensuada por ambas partes.

Merece la pena dedicar el tiempo necesario a reflexionar sobre qué guardería puede ser el mejor hogar académico de tu bebé el próximo curso a partir del mes de septiembre.

Imagen: Carrión de los Condes

Pies descalzos para un mejor desarrollo intelectual

Es muy común que los niños suelan descalzarse, a pesar de nuestra insistencia por ponerles los zapatos, aún cuando todavía no han aprendido a caminar. Al respecto, un estudio publicado recientemente dio a conocer que la costumbre de calzar a los bebés y niños de manera precoz puede influir en el desarrollo de los mismos. Asimismo, dicha investigación reveló que los niños descalzos tienden a desarrollar más su inteligencia.
En el estudio, que fue realizado por Isabel Gentil García, de la Universidad Complutense de Madrid, se critica la desmedida publicidad de calzado para “preandantes”, aparte de la insistente recomendación de calzar a los bebés por parte de los médicos pediatras. Según la autora de dicho trabajo, el calzar a los bebés de manera precoz sólo se justificaría cuando es necesario abrigar los pies de los pequeños. Para dar tal afirmación, se basa en una serie de argumentos científicos que dan cuenta de la importancia de mantener descalzos los pies de los bebés que aún no han aprendido a caminar.
Lo cierto es que la existencia de calzados para preandantes y para gateo, nos llevan a querer calzar a los pequeños precozmente. Pero más allá de esta tendencia que se ha instalado en la actualidad entre los padres, es importante saber que el movimiento físico y el estimulo sensorial que le supone al bebé estar descalzo favorece su maduración así como un mejor desarrollo intelectual.
Hasta los ocho o nueve meses de vida, los pies de los bebés poseen mayor sensibilidad táctil que sus manos. De modo que durante los primeros meses los pies cumplen la función de contactar al bebé con el mundo exterior, ya que con ellos toca todo cuanto esté a su alcance y se los lleva a la boca, donde hay justamente mayores terminaciones nerviosas. Por lo que el calzar a los bebés que no caminan les impide poder recibir tales informaciones táctiles y perceptivas.

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Coaching: Tips para ser una madre ejemplar

Sin duda, cualquier madre quiere ser un ejemplo de superación para su hijo. En la mayoría de las ocasiones, cualquier mujer tiene el deseo de emular el ejemplo de su propia madre a quien admira por la labor que ha realizado a lo largo de los años. Existe un vínculo muy especial: aquel que existe entre madre e hija y está marcado por la ilusión, la protección, el deseo de compartir, la admiración mutua, la amistad…

Aquí tienes unos sencillos consejos para ser una madre ejemplar:
1. En primer lugar, ten seguridad en ti misma. Igual que has superado retos difíciles en el pasado, éste también lo vas disfrutar y a valorar tal como mereces.

2. No existe una universidad para ser padres. Todo el mundo aprende de la nada a partir de la experiencia, por ello, merece la pena aprender a vivir el momento presente, cada día tiene un valor. Y al igual que cada día el bebé, aprende algo nuevo, del mismo modo, los adultos también pueden hacerlo como padres.

3. Cuida de ti. Nunca te olvides de ti misma por el hecho de tener bajo tu cargo a otras personas. Si tú te sientes débil o estás enferma, entonces, no podrás cuidar de los demás de la forma que quieres.

4. Cultiva la alegría en tu corazón para poder transmitírsela a tu bebé. Merece la pena de verdad disfrutar de esos pequeños detalles que marcan tu corazón para siempre.

5. Ten paciencia contigo misma y también con el niño. Es normal que un bebé llore, por ejemplo. No se puede esperar que se comporte como un adulto.

6. No intentes parecerte a nadie más. Permítete el placer de cometer tus propios errores y poder aprender de ellos.

7. Cuida a tu niño y protégele de todos los peligros pero con prudencia. Es decir, la sobreprotección puede ser muy dañina y no dejarle crecer con seguridad en sí mismo.

8. Quiérete a ti misma y así, cultivarás tu autoestima mucho más.

¿Cómo ser una buena madre? Siguiendo tu instinto interior. Lo vas a hacer muy bien. Disfruta de la maternidad como bien mereces.

Imagen: Crecer Feliz

La polución aumenta el riesgo de padecer asma en los bebés

Investigadores del Instituto de Ciencias Biomédicas de la Universidad de Sao Paulo, a través de un estudio corroboraron que aquellos bebés que se encuentran expuestos a la polución poseen más riesgo de padecer asma, en comparación con los niños que viven en ambientes más saludables.
De este modo, los niños que viven en ciudades con altos índices de contaminación ambiental se encuentran propensos a sufrir inflamaciones alérgicas pulmonares, en especial asma, productos de las sustancias químicas que se hallan presentes en el ambiente. Esto se conoce a raís de una investigación que fue desarrollada sobre ciudades como Sao Paulo o la Ciudad de México, que están muy afectadas por la polución.
A causa de los elevados índices de sustancias tóxicas suspendidas en el aire, se ha registrado un marcado incremento de casos de hospitalización de infantes por inflamaciones alérgicas pulmonares.
Para la realización del estudio, los científicos utilizaron ratones recién nacidos para exponerlos a contaminantes ambientales, los cuales al convertirse en adultos manifestaron una gran sensibilidad ante otros estímulos ambientales infecciosos y alérgicos, siendo propensos a padecer asma.
Durante el proyecto se utilizó 2-naftoquinona, un producto contaminante que está presente en la quema de diesel, de modo que es muy común en aquellas ciudades que cuentan con altos índices de vehículos a combustión.

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Hallazgo del gen de la respiración de los recién nacidos

Se ha logrado identificar, a través de un reciente estudio, el gen que permite la respiración y sobrevida de los recién nacidos. El hallazgo se produjo en manos de un grupo de investigadores del Centro Nacional de Investigación Científica (CNRS), en Francia, que trabajó en conjunto con las universidades Paris-Sud 11 y Paul Cézanne.
Esta investigación será de gran ayuda para poder comprender mejor todo acerca de la función respiratoria así como de las enfermedades que la aquejan.
Hasta el momento, lo que se sabía era que el feto se desarrollaba en un entorno acuático, recibiendo oxígeno por el cordón umbilical puesto que las funciones pulmonares son casi inexistentes. Al nacer, el bebé pasa de un medio acuático a una autonimía aérea, algo desconocido hasta ahora para los científicos.
De este modo, con el descubrimiento de ese gen, se logró conocer que permite respirar de manera automática a los bebés cuando salen del útero, gracias a diversos circuitos neuronales. Al mismo tiempo, la proteína «TSHZ3» es la encargada de controlar el desarrollo de determinados elementos y comportamientos celulares que resultan imprescindibles para poder comenzar a respirar durante el parto.
El cambio de respiración que sufre el bebé cuando nace, se produce debido a que al cortar el cordón umbilical debe comenzar a ejercitar sus funciones pulmonares, casi nulas hasta ese momento.
Lo más importante es que este hallazgo será de gran utilidad para la realización de nuevos estudios sobre la muerte súbita en los recién nacidos, la mayor causal de muerte de bebés en los países desarrollados.

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Cómo protegerte de una ola de calor en el embarazo

¿Cómo protegerte de una ola de calor en el embarazo? El calor es molesto para todos, pero especialmente, para los bebés, para las personas mayores y también, para las mujeres embarazadas que viven con ilusión su proceso de gestación. En cierto modo, poco se puede hacer contra una ola de calor en tanto que el tiempo es un factor ajeno al ser humano.

Sin embargo, una vez que se conocen las condiciones meteorológicas, por lo menos, sabes que puedes protegerte y cuidarte lo máximo posible para sobrevivir al calor y poner al mal tiempo buena cara. Y es que, igual que el frío en extremo resulta molesto, el calor también es incómodo incluso, para los más fieles del verano a los que les encanta ir a la piscina y bañarse en la playa.

Aquí tienes algunos consejos para poder disfrutar lo máximo posible en días de calor extremo como los que estamos viviendo esta semana:

1. En primer lugar, lleva una vida tranquila. Deja la agenda ocupada para otras jornadas. Ahora mismo, lo importante es pasar los días lo mejor posible, con relax y calma absoluta.

2. Aprovecha para estar tiempo en casa. Ten las persianas bajadas durante el día, aprovecha para darte un baño, ponte ropa muy cómoda, preferiblemente, que sea de algodón. Prepárate una merienda refrescante, por ejemplo, come frutas como la sandía o el melón.

3. Bebe abundante agua fresca a lo largo del día y también, zumos. Elimina de tu dieta las bebidas con gas.

4. En días así, conviene dar rienda suelta a la pereza. Por ello, puedes pasar la tarde tumbada en el sofá viendo una película de amor con tu pareja.

5. No pienses en el calor porque conforme más lo haces, la sensación de agobio crece y aumenta.

6. Evita mirar constantemente el termómetro para comprobar la temperatura que hace fuera de casa. Vive el momento.

El calor resulta realmente molesto, pero conviene tener la actitud adecuada para hacerle frente con ilusión y motivación por vivir el momento a la espera de que lleguen otras épocas del año y días, con tiempo más agradable.

Que tengas un feliz embarazy también, un feliz verano.

Imagen: Blogs Hoy

Trabajar hasta último momento en el embarazo es perjudicial para el bebé

Un estudio reciente llevado a cabo por la Universidad de Essex en Gran Bretaña comprobó que aquellas madres que han trabajado hasta después de los ochos meses de gestación dan a luz bebés con un peso inferior, con una diferencia de 250 gramos, a si hubieran optado por tomarse la licencia entre los seis y ocho meses de embarazo.
Al mismo tiempo, la investigación señala que el trabajo en las mujeres con un embarazo avanzado posee el mismo efecto negativo sobre el feto que si la mamá fumara.
Para la realización de dicho estudio se tomaron como base tres investigaciones que fueron desarrolladas en Estados Unidos y el Reino Unido, las cuales se centraron en los peligros que el desarrollo lento puede ocasionarle a los recién nacidos, hasta inclusive al llegar a la niñez o adolescencia.
Incluso la continuación del trabajo hasta los ocho meses o más de embarazo acarrean mayores efectos negativos entre las mujeres de mayor edad.
El hábito de fumar durante la gestación hace que el bebé se encuentre expuesto a sustancias perjudiciales para la salud como la nicotina y demás toxinas que pueden influir en el desarrollo físico y cerebral del pequeño. De manera que según los resultados arrojados por dichos estudios el esfuerzo laboral en el último tramo de la gestación es igual de perjudicial que el tabaquismo, pues en ambos casos mientras se encuentra en el útero el desarrollo del feto es afectado.
El bajo peso al nacer da cuenta de un retraso en la maduración del niño que después puede influir en su desarrollo personal.

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Nati Abascal será abuela de gemelos

Nati Abascal es un referente de estilo y de elegancia en nuestro país. Ahora mismo, como cualquier mujer, disfruta de uno de los mejores momentos de su vida, gracias a la ilusión que le reporta saber que va a ser abuela. Y además, va a ser abuela por partida doble. Por ello, la alegría se multiplica en este caso.

Su nuera, Laura Vecino y su hijo, Rafa Medina, afrontan con gran ilusión la llegada de los dos niños. Se casaron en una boda de ensueño y ambos, han protagonizado un noviazgo de película puesto que se conocen desde su juventud. Desde entonces, han compartido su vida y siempre han estado muy unidos. Ahora, afrontan una nueva etapa: la formación de una familia.

A mediados del mes de junio, la pareja comunicó a través de un comunicado que Laura Vecino estaba embarazada de su primer niño. Por ello, la noticia ha despertado un gran interés en los medios. Ambos se dieron el sí quiero en el mes de octubre de 2010, dos años después, nacerán estos dos niños, que viendo la belleza física de sus padres, seguro que serán guapísimos.

Nati Abascal se convierte de esta forma en abuela igual que lo son algunas de sus grandes amigas. Por ejemplo, Cari Lapique también ha sido abuela de un niño puesto que Carla Goyanes ha tenido un bebé llamado Carlos.

Pero además, la lista de famosos que va a formar una familia este año es importante. Por ejemplo, Buenafuente se va a convertir en padre. También, Blanca Cuesta y Borja Thyssen van a formar una familia numerosa.

La llegada de un bebé siempre es una buena noticia, un motivo de ilusión y alegría. Muchas veces, los famosos quieren compartir esta ilusión natural con el público que sigue de cerca las noticias de la crónica de la prensa rosa.

Felicitamos a la pareja por el dulce momento que atraviesa.

Imagen y más información: Vanitatis

¿Por qué cambia el color de ojos en los bebés?

Por lo general, salvo excepciones, la mayoría de los bebés nacen con los ojos claros, lo cual se explica por la falta de pigmentación del iris. Pero, con el paso de los meses, ese tono irá cambiando hasta definirse en torno al primer año de vida.
Hay diversos factores que sirven para explicar el cambio en el color de ojos del bebé, siendo uno de los principales la genética. Por lo general, los tonos oscuros suelen dominar ante los claros, los cuales son recesivos.
También, las variaciones pueden deberse al incremento de grosor del estroma, el tejido ocular que sostiene los elementos celulares. Cuanto mayor sea el grosor que alcance, mayor será la luz que absorba y, por consiguiente, más se oscurecen los ojos.
La melanina, sustancia que da la coloración a los ojos, así como a la piel y el cabello, es otro de los factores que inciden en este cambio. Al nacer el bebé, las células que producen la melanina se encuentran aún muy inmaduras, pero con el paso del tiempo comienzan a producir mayores niveles de esta sustancia. Este es el motivo por el cual al pequeño no sólo se le oscurecen los ojos, sino además la piel y el cabello.
Normalmente, el color de los ojos se encuentra vinculado al de la piel y el pelo. Por ello, no es común que un niño tenga los ojos oscuros y la piel y el pelo claros, así como tampoco es habitual que posea ojos claros y tenga la piel y el cabello oscuros. Aunque, claro está, hay excepciones a la norma, las cuales se producen por una rara distribución de la melanina en el organismo.

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Tips para que la habitación del bebé parezca mayor

Los pisos son pequeños en muchos casos. Por ello, conviene crear un entorno confortable aprovechando cada metro cuadrado para que el niño tenga una habitación bonita, cómoda y segura para crecer feliz y con ilusión. En la mayoría de los casos, la habitación no es solo un lugar de descanso sino también, una zona de juegos en la que disfrutar de planes en el tiempo de ocio e incluso, jugar con otros niños.

¿Cómo puedes decorar la habitación del bebé para que parezca más grande?

1. En primer lugar, es mejor que tomes el color blanco como el tono ideal para pintar las paredes. Actualmente, está de moda pintar las paredes de una vivienda de tonos muy diferentes y llamativos, sin embargo, el blanco, aunque pueda resultar clásico, aporta sensación de claridad, luminosidad y espacio.

2. Por otra parte, a la hora de decorar la habitación del bebé, puedes valorar la posibilidad de amueblar la habitación del niño con muebles hechos a medida. En ese caso, puedes ponerte en contacto con un carpintero. Siempre resulta más caro, sin embargo, objetivamente, merece la pena porque la calidad de los muebles es mayor. Por ello, los muebles permanecen intactos durante muchos más años.

3. Evita decorar una habitación sobrecargada de cosas que en realidad, no necesitas. Por ello, la funcionalidad es lo más importante. Intenta decorar la habitación del bebé de tal forma, que te resulte cómodo poder guardar toda la ropa en el armario, sus peluches y demás detalles propios de la maternidad.

4. No te adelantes al futuro, es decir, no pongas una mesa de estudios porque al niño todavía no le hace falta. Ya la pondrás cuando llegue el momento. De momento, puedes aprovechar ese espacio para su zona de juegos y poner una caja grande donde pueda guardar sus juguetes.

5. Puedes poner espejos porque también producen una gran sensación de amplitud y de espacio. Por otra parte, pon un aparato de luz que sea sencillo.

6. Puedes contratar a un decorador para que decore la habitación del bebé con mucho gusto y con mucha profesionalidad.

¿Qué trucos utilizas tú para que la habitación del niño parezca mayor?

Imagen: Decoración.org