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Blanca Cuesta dará consejos sobre maternidad en la televisión

Blanca Cuesta se encuentra en un perfecto momento de su vida personal y de su vida profesional. De hecho, a pesar de los problemas de comunicación que tiene su marido Borja con su madre, Tita Cervera, la realidad es que la pareja se muestra más unida que nunca, siempre va unida a todos los actos sociales y han formado una familia feliz con dos niños.

Una familia feliz a la que en unos meses, se sumará un nuevo bebé. Sin embargo, como cualquier niño viene con un pan debajo del brazo, está claro que en el caso de Blanca Cuesta, no iba a ser distinto, sencillamente, porque ella, ha recibido una propuesta profesional excelente. Dará consejos de maternidad y embarazo en un programa de televisión, no hay que perder de vista que ella ya tiene mucha experiencia en este ámbito. Por tanto, compartirá su sabiduría como mamá con todas aquellas mujeres que quieran aprender cosas nuevas.

Nueves meses con Blanca Cuesta es el título de este proyecto que todavía está por concretarse en todos sus detalles. Pero además, conviene precisar que en el currículum de Blanca Cuesta destaca el estudio de dos carreras: por una parte, educación infantil y por otra, enfermería. Además, es madre de dos niños que tienen 3 y 1 año de edad. En este programa, Blanca Cuesta acudirá cada semana a visitar a una mujer embarazada. De este modo, Blanca Cuesta se interesará por resolver algunas de sus dudas. Las circunstancias de cada mujer serán diferentes, es decir, cada una estará en una etapa del embarazo diferente.

A través de este programa, el público también podrá conocer un poco más de cerca a Blanca Cuesta y cómo es su entorno más cercano. En el fondo, ella es una gran desconocida ya que se sabe muy poco de cómo es en su rutina diaria. Siempre resulta curioso poder acceder a los consejos de una persona popular y conocida. Precisamente, Blanca Cuesta ha sido seleccionada para este proyecto por ser madre y tener experiencia en este ámbito. Esperemos que tenga mucha suerte.

Imagen: Fórmula TV

Diario de una embarazada

Sin duda, a lo largo de la vida, cualquier persona puede elegir de una forma voluntaria escribir en un diario sus impresiones sobre la rutina diaria. Sin embargo, existen momentos concretos de la vida en los que de verdad, merece la pena vivir el presente, tener ilusión y motivación por dejar un reflejo escrito de los cambios que se producen en el alma de cualquier mujer embarazada que siente una motivación especial en su rutina diaria.

No hace falta ser una gran escritora para escribir en un diario, sencillamente, porque se trata de un trabajo íntimo que no tienes que compartir con nadie más, sólo contigo misma. Por ello, puedes comprar un diario con un buen candado y guardarlo en un lugar de la casa que sólo tú conozcas.

¿Qué requisitos debes tener en cuenta a la hora de escribir tu diario de embarazo?

1. No es necesario escribir todos los días, no olvides que la calidad es más importante que la cantidad.

2. Piensa que detrás de la escritura hay un trabajo emocional muy importante. Por ello, cultiva la introspección para conocerte mejor a ti misma y ser auténtica.

3. Este hábito puede ayudarte a vivir mejor el presente.

4. Puedes escribir cartas para el bebé que empieza a nacer dentro de ti. Expresar los sentimientos es muy saludable a nivel vital.

5. Desarrolla la actitud optimista, es decir, intenta reflejar todo lo bueno que te está pasando porque tener por escrito cada sentimiento puede servirte de estímulo en cualquier instante de la vida. Es decir, en una mala racha podrás volver a recordar lo bien que te sientes ahora gracias a este trabajo escrito tan especial.

6. Escribir es un hábito saludable para cuidar de la mente y también, para potenciar los recuerdos. Si quieres que este momento sea inolvidable en tu vida, entonces, disfruta de tu presente al cien por cien.

un diario, también puede ser un excelente entretenimiento para combatir el aburrimiento de ciertos momentos. Que tengas un embarazo muy feliz, palabra a palabra.

Imagen: Blog Code Conutri Life

¿Qué hacer si tu pareja no se implica en el embarazo?

¿Qué hacer si tu pareja no se implica en el embarazo? Los padres no deben implicarse con el bebé a partir de su nacimiento sino a partir del embarazo. De hecho, poder compartir el proceso de gestación con la pareja es un punto de apoyo muy importante. Sin embargo, pueden existir diferentes causas por las que tu pareja no se esté implicando como esperas: por ejemplo, por su adicción al trabajo, porque otorga prioridad a otros aspectos de su vida, por miedo a los cambios o porque se siente desbordado por las nuevas responsabilidades.

¿Qué puedes hacer para solucionar la situación?

1. En primer lugar, dale un poco de tiempo para ver cómo evoluciona. Si aún así, no cambia, es mejor que hables de una forma clara y directa sobre cómo te hace sentir a ti su modo de comportarse.

2. Por otra parte, intenta cultivar tu relación de pareja en todos los sentidos. En general, ante un embarazo, las parejas reducen mucho sus temas de conversación a todos aquello que tiene que ver con el bebé. Sin embargo, la vida es muy extensa, por tanto, ten variedad de temas de conversación, habla de ti, de tus amistades, de tus sueños, de aquello que te hace feliz.

3. Hacer planes en común de una forma natural para incluirle en tus planes y en tu mundo.

4. Afronta el problema, de lo contrario, el conflicto se agrava generando una gran distancia en el seno de la pareja.

5. Puede que tu pareja se haya distanciado porque le pasa algo, es decir, porque no se encuentra bien o porque tiene una preocupación grave. En ese caso, escúchale e intenta ayudarle.

6. A veces, no es fácil para las parejas encontrar su lugar, es decir, implicarse al cien por cien en el embarazo. Por ello, dile que para ti es importante su presencia y su compañía. Por ejemplo, pídele que te acompañe a la primera ecografía.

¿Cómo reaccionarías tú si tu pareja no se implicara en el embarazo?

Imagen: Terapia de Pareja en Madrid y Málaga

Buscar pareja siendo madre soltera

Buscar pareja siendo madre soltera. Busca el amor, en esencia, no es una labor sencilla. Pero las cosas son más difíciles cuando una mujer es madre soltera, es decir, cuando tiene a su cargo una familia. En ese caso, la posible pareja no sólo tiene que quererle a ella, sino lo que es más importante, también al bebé. Por tanto, debe de ser una persona responsable, con la capacidad de asumir un compromiso estable y asumir riesgos. ¿Cómo puedes buscar pareja siendo madre soltera?

1. En primer lugar, ten en cuenta que la felicidad no depende de tener o no pareja. Por tanto, no tengas prisa de encontrar a tu media naranja ya que en el momento más inesperado, el hombre ideal llamará a tu puerta. Disfruta de la etapa que estás viviendo con todas las cosas bonitas que ésta te reporta. Por ejemplo, puedes hacer amistades con las madres de otros niños.

2. Hoy día, muchas personas se animan a buscar pareja a través de la red. De hecho, muchas personas han encontrado ya a su media naranja a través de diferentes páginas destinadas a tal fin. Cada vez son más las parejas que se conocen a través de páginas y chats para ligar. La ventaja de utilizar este sistema es que partes de un objetivo claro: encontrar al hombre de tu vida. Para ello, debes registrarte como usuaria en alguna página para poder conocer a gente interesante que busque lo mismo que tú.

3. Disfruta del presente, es decir, merece la pena tener proyectos con los que poder ocupar el tiempo. Es decir, no renuncies al éxito en el trabajo, aunque sin duda, aquellas madres que tienen que hacer de madre y de padre al mismo tiempo, tienen que hacer verdaderos equilibrios por poder llegar a final de mes.

4. Pide ayuda. Por ejemplo, seguro que tus padres pueden cuidar del bebé durante algunas horas. Así tú también tendrás espacio para el ocio y para poder conocer a otras personas.

5. Evita los prejuicios sociales por ser madre soltera, ya que hoy día, esto es algo totalmente natural. La presión de los estereotipos puede notarse más en los pueblos pequeños que en una gran ciudad.

No renuncies al amor, más allá de la edad o de las circunstancias. En algún lugar estará tu media naranja.

Imagen: Teléfono de la Esperanza

Elsa Pataky, da a luz a India Rose

Elsa Pataky ha sido madre de una niña. La actriz Elsa Pataky fue protagonista el pasado domingo del programa presentado por Javier Sardá en Antena 3: ¡Usté perdone! Allí, pudimos conocer un poco más de cerca cómo es esta joven actriz, que está considerada una de las más bellas del panorama nacional. Explicó que su vocación por el cine procede de la influencia que ejerció sobre ella su abuelo también actor y alguien que marcó realmente su destino.

Por otra parte, la actriz también mostró que es una mujer muy dulce y educada, que habla varios idiomas, y eso le ha ayudado a trabajar en el extranjero. Pero especialmente, intenta cultivar la serenidad a través del yoga. La meditación le ayuda a desconectar del estrés y del cansancio, de este modo, también puede poner en práctica el pensamiento positivo y la serenidad interior. Pues bien, esta semana, la actriz de Al salir de clase también se ha convertido en protagonista pero por un tema personal, mucho más bonito y positivo.

La rubia por fin, ha sido mamá y ha dado a luz a una niña. Tanto ella como el bebé se encuentran en perfecto estado de salud, por tanto, felicitamos a la actriz por este estado feliz. La niña se ha llamado India Rose. Un nombre original que muestra que la actriz se ha dejado influir por las tendencias extranjeras a la hora de pensar en el nombre de la pequeña. Este feliz alumbramiento se produjo hace ya algunos días, sin embargo, no ha sido hasta ahora cuando ha trascendido la feliz noticia.

La verdad es que esta maternidad ha sido un deseo muy buscado ya que Elsa y su pareja valoraron que se trataba de un excelente momento para poder tener un bebé y formar una familia. En el programa de Javier Sardá, la actriz explicó que sus padres se separaron cuando ella era muy pequeña. Sin embargo, ahora Elsa parece que ha encontrado el amor perfecto junto al cuñado de Miley Cyrus, el atractivo, Chris.

Imagen: Divinity

Disfruta del Día de la Madre

Disfruta del Día de la Madre. Este 6 de mayo cualquier mujer disfruta de una fecha muy especial ya que las madres reciben un merecido homenaje. Es decir, este día de mayo nos recuerda el trabajo que cada día realizan las mamás por el bien de sus hijos. De hecho, esta capacidad de protección no muere nunca, de hecho, se intensifica y muchas madres en la etapa adulta olvidan que sus hijos, ya no son niños.

Es decir, tienen la capacidad de tomar sus propias decisiones, de apostar por su futuro y tomar el camino que de verdad han elegido. El día de la Madre es importante para algunas personas, sin embargo, también hay gente que lo toma únicamente, como una campaña de marketing de los comercios que tienen como objetivo vender más. Lo cierto es que así como a cualquier persona le gusta que recuerden su cumpleaños, para cualquier madre también es positivo que su hijo se acuerde de la fecha que hoy festejamos.

Por supuesto, existe una etapa en la que el niño ni siquiera es consciente de los días del calendario, o de los motivos de celebración. Así sucede cuando el niño es bebé. Pues bien, en este día de la Madre, existen diferentes motivos para brindar por el amor que cualquier mamá siente por su hijo:

1. En primer lugar, una madre tiene la cualidad de trabajar de una forma desinteresada. Un rasgo muy destacado en una sociedad individualista al extremo en la que el egoísmo también es una realidad social.

2. La familia se ha convertido en un soporte emocional importante en plena crisis económica. De hecho, gracias al apoyo de los padres, muchos hijos pueden salir adelante.

3. Los niños preparan regalos muy especiales para sus madres en el colegio. Regalos que se guardan con cariño, como recuerdo a lo largo de los años.

El día de la Madre es un buen momento para dar las gracias, decir te quiero y disfrutar del presente al cien por cien. Sencillamente, porque en la vida, el secreto de la felicidad, reside en el arte de captar el placer de los pequeños instantes.

Imagen: Ultramaratoniano José

Regalos para el día de la Madre en El Corte Inglés

Regalos para el día de la Madre en el Corte Inglés. Cualquier mujer embarazada disfruta de ese momento de una nueva faceta maternal. Es decir, la vida de una mujer no cambia en el momento que ve el rostro a su niño, sino en el instante en que está en estado de buena esperanza. En este sentido, este domingo se festeja el día de la Madre.

Por ello, todos los interesados todavía están a tiempo de comprar un detalle para su madre. Pero también, cualquier mujer puede comprarse un regalo para sí misma. Sencillamente, porque te lo mereces por todo el esfuerzo que cada día realizas por el bien de tu familia, por la renuncia, el sacrificio y el afán de superación que existe en tu corazón.

Existen diferentes lugares en los que puedes comprar tu regalo. Por supuesto, El Corte Inglés también te ofrece ofertas especiales para este gran día. Aquí tienes algunas sugerencias para elegir tu regalo perfecto:

1. En primer lugar, piensa en aquello que más ilusión te haga. Es decir, es el momento ideal para darte un capricho y mimarte de una forma más especial. Más allá de la crisis, siempre es buen momento para darte un lujo. Un día es un día.

2. Por otra parte, apuesta por un regalo que sea práctico, es decir, piensa en algo que vayas a utilizar de verdad.

3. Márcate un presupuesto a la hora de comprar tu obsequio. Es decir, intenta no salirte de una cantidad marcada en base a tus posibilidades o a aquello que te apetece gastarte.

4. Puede ser un plan agradable quedar con una amiga para dar un paseo por la tienda y pensar en diferentes propuestas.

5. El día de la Madre es una fiesta no sólo emocional sino también, comercial. Es decir, las tiendas venden más como consecuencia de este evento. En ese caso, el consumo también es positivo.

Siempre estamos acostumbrados a hacer regalos a otras personas, sin embargo, también es gratificante la experiencia de hacerte un regalo para ti mismo. Feliz día de la Madre y que lo disfrutes de verdad.

Más información: El Corte Inglés

Evita la culpa por volver al trabajo

Evita la culpa por volver al trabajo. Algunas mujeres, después de incorporarse al trabajo tras el final de la baja maternal, tienden a sentirse culpables porque tienen la sensación de no poder estar todo el tiempo que querrían con sus bebés. Sin embargo, el peso de la culpa no es una buena aliada emocional, por ello, aprende a liberar la presión a través de los siguientes consejos:

1. Ser madre no implica renunciar a tener éxito profesional. De hecho, tener un trabajo y desarrollarte en la oficina te permite crecer y evolucionar. En definitiva, te sientes mejor contigo misma, tienes otras ilusiones, planes fuera de casa, más opciones de socializar que aquellas mujeres que de una forma libre prefieren ejercer únicamente como amas de casa.

2. Eres la mejor madre del mundo. Así que deja de lado las inseguridades y los miedos que son habituales en cualquier madre primeriza que siente por delante la sensación de inexperiencia.

3. Busca ayuda para poder conciliar mejor trabajo y hogar. Por ejemplo, puedes contratar una canguro por horas durante unas horas a la semana. Del mismo modo, también puedes dejar que los abuelos cuiden del niño y te ayuden. Por otra parte, cada vez son más las parejas que prefieren llevar al niño a la guardería. De este modo, el bebé también socializa antes con otros niños, aprende cosas que no aprendería en casa, está en manos de profesionales, por tanto, está totalmente seguro y puedes estar tranquila.

4. Si te parece muy pronto para volver al trabajo y no te sientes bien contigo misma, entonces, tómate un tiempo para pensar bien las cosas y hacer aquello que te parezca correcto. Por ejemplo, puedes solicitar una excedencia para estar más tiempo en casa con el niño.

5. Comparte tus sentimientos con tu pareja, dile cómo te sientes, abre tu corazón ya que de ese modo, también te desahogas y te sientes mejor contigo misma.

Imagen: La salud de tu boca

¿Existe el amor para toda la vida?

¿Existe el amor para toda la vida? Los niños muchas veces, son los grandes afectados por los divorcios y las rupturas sentimentales. En este sentido, el panorama afectivo actual ha cambiado mucho en los últimos años. También, porque el rol de la mujer ha evolucionado con la incorporación al mercado laboral. Mientras que hace varias generaciones era habitual que cualquier mujer cuidase de la familia, hoy en día, la mujer tiene que hacer frente a la conciliación laboral.

¿Existe el amor para toda la vida? Esta es la pregunta central del espacio presentado por Jordi González que esta noche quiere hacernos reflexionar sobre si el amor tiene fecha de caducidad o por el contrario, el sentimiento puede ser para siempre. De hecho, la realidad es que también exitsten parejas que celebran sus bodas de oro.

El amor es el mejor alimento para un bebé que merece crecer en un hogar estable. Muchas veces, los hijos se utilizan como moneda de cambio en un proceso de divorcio. En este sentido, las parejas también tienen que aprender a cultivar el amor para romper la rutina y la monotonía. El cimiento de la familia es la pareja, por ello, cuando se rompe la comunicación entre las dos personas, también se rompen los cimientos del hogar y de la familia.

¿Existe el amor para toda la vida? La realidad es que existen casos que así lo confirman. Sin embargo, también es fundamental tener capacidad de sacrificio y de superación personal por ambas partes, aprender a ceder y ser generoso no sólo con la pareja sino también, con el bebé.

Para cualquier hijo es todo un privilegio ver que sus padres envejecen y se siguen queriendo como el primer día, o incluso, más. La pasión inicial dimisniuye para dar paso a otras emociones y sentimientos. Esta noche no te pierdas el programa presentado por Jordi González que centra su atención en un tema muy interesante: el amor. Un amor que está vinculado de una forma directa con la maternidad en tanto que para tener descendia es mejor esperar a encontrar a la persona adecuada.

Imagen: Politiquiando

Embarazo: acepta tu cuerpo

Embarazo: Acepta tu cuerpo. La sociedad actual está marcada por unos enormes cánones de delgadez extrema. Una delgadez que algunas personas asocian con la belleza y la perfección. Dicha imagen está respaldada por las modelos que trabajan sobre la pasarela y muestran una anatomía corporal ausente de curvas. Sin embargo, cualquier mujer, a lo largo del proceso de gestación, sufre un proceso de transformación físico más que evidente.

Está claro que en el embarazo también hay que cuidar la alimentación para evitar coger más kilos de los necesarios. De lo contrario, luego se hace más difícil adelgazar después del parto. Pero algunas mujeres se relajan y abusan de los antojos.

Aceptar tu cuerpo siempre es importante, pero todavía más, en el embarazo. Momento en el que hay que ir asumiendo la transformación física, que en la recta final, se vuelve incluso molesta e incómoda. Los kilos de más dificultan el descanso por la noche, también es posible sufrir cansancio o dolor de espalda… Lo importante es afrontar estas molestias como una situación temporal que además, desemboca en un momento único e irrepetible: el instante de dar a luz cuando cualquier mujer se convierte en protagonista del gran milagro de la vida.

Acepta tu imagen cuando te miras al espejo. Mírate con amor y con cariño. No te compares con nadie más. La belleza de una mujer embarazada es más que evidente. Por tanto, cuida también tu look, apuesta por vestir a la moda y sentirte guapa, pero siempre, anteponiendo la comodidad y el confort que necesitas para hacer frente a la rutina.

Aprende a decirte cosas bonitas a ti misma, elimina el diálogo interior negativo que te hace sufrir y te roba energía. Cultiva también tu mundo interior, reflexiona sobre el momento de la vida tan bonito que estás viviendo, aprende a ser más feliz porque la felicidad también se transforma en belleza, en luz y alegría. De hecho, los ojos son el espejo del alma.

Acepta tu cuerpo y aprende a valorar las cualidades que te parecen bonitas de tu imagen para nutrir tu autoestima mucho más cada día.

Imagen: Semana a Semana