Regalos para el día de la Madre en El Corte Inglés
Posted on 04. may, 2012 by Maite Nicuesa in Regalos
Regalos para el día de la Madre en el Corte Inglés. Cualquier mujer embarazada disfruta de ese momento de una nueva faceta maternal. Es decir, la vida de una mujer no cambia en el momento que ve el rostro a su niño, sino en el instante en que está en estado de buena esperanza. En este sentido, este domingo se festeja el día de la Madre.
Por ello, todos los interesados todavía están a tiempo de comprar un detalle para su madre. Pero también, cualquier mujer puede comprarse un regalo para sí misma. Sencillamente, porque te lo mereces por todo el esfuerzo que cada día realizas por el bien de tu familia, por la renuncia, el sacrificio y el afán de superación que existe en tu corazón.
Existen diferentes lugares en los que puedes comprar tu regalo. Por supuesto, El Corte Inglés también te ofrece ofertas especiales para este gran día. Aquí tienes algunas sugerencias para elegir tu regalo perfecto:
1. En primer lugar, piensa en aquello que más ilusión te haga. Es decir, es el momento ideal para darte un capricho y mimarte de una forma más especial. Más allá de la crisis, siempre es buen momento para darte un lujo. Un día es un día.
2. Por otra parte, apuesta por un regalo que sea práctico, es decir, piensa en algo que vayas a utilizar de verdad.
3. Márcate un presupuesto a la hora de comprar tu obsequio. Es decir, intenta no salirte de una cantidad marcada en base a tus posibilidades o a aquello que te apetece gastarte.
4. Puede ser un plan agradable quedar con una amiga para dar un paseo por la tienda y pensar en diferentes propuestas.
5. El día de la Madre es una fiesta no sólo emocional sino también, comercial. Es decir, las tiendas venden más como consecuencia de este evento. En ese caso, el consumo también es positivo.
Siempre estamos acostumbrados a hacer regalos a otras personas, sin embargo, también es gratificante la experiencia de hacerte un regalo para ti mismo. Feliz día de la Madre y que lo disfrutes de verdad.
Más información: El Corte Inglés
El tabaco aumenta el riesgo de tener un aborto espontáneo
Posted on 26. abr, 2012 by Andrea Schafer in Embarazo, Salud
Es sabido que el tabaco influye en la salud en general, lo cual se agrava en el caso de la fertilidad, pues influye negativamente en esta, y la maternidad, afectando la salud de la madre y el bebé.
Según un estudio realizado hace un tiempo por la Universidad de Osaka, en Japón, el tabaco se relaciona con una mayor tasa de abortos espontáneos.
Así, es posible afirmar que las grandes fumadoras poseen el doble de posibilidades de sufrir un aborto espontáneo durante el primer trimestre de gestación, en comparación con aquellas que no fuman.
Además, la adicción al tabaco aumenta el riesgo de que el bebé nazca muerto, así como de tener un parto prematuro o un bebé con bajo peso al nacer.
Las mujeres que participaron del estudio y que habían fumado al menos unos 20 cigarrillos por día durante la gestación, fueron dos veces más propensas a perder el embarazo que las no fumadoras.
De acuerdo a lo revelado en estudios previos, se calcula que hasta el 8 por ciento de los embarazos se pierde entre la sexta y la octava semana siguiente al último período menstrual. A las 10 semanas, esa tasa disminuye al 2 por ciento.
La mayor parte de esos abortos espontáneos ocurren durante el primer trimestre y, según los expertos, la mayoría de ellos se produce por anormalidades genéticas que no pueden ser prevenidas.
Aparte del tabaco, existen algunos hábitos que pueden incrementar relativamente ese riesgo, como es el caso del exceso en el consumo de alcohol y el uso de drogas.
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Elsa Pataky luce su embarazo en un homenaje a Scorsese
Posted on 12. feb, 2012 by Maite Nicuesa in maternidad
Elsa Pataky es una de las bellezas nacionales que triunfa dentro del mundo del cine. Sin duda, las comparaciones son odiosas, es decir, al ser una artista que también apuesta por hacerse un hueco en el cine extranjero, es difícil que el espectador no le compare de una forma inevitable con Penélope Cruz, ganadora de un Oscar y que además, pisa con fuerza en Hollywood.
Sin embargo, Elsa Pataky no sólo tiene ahora ilusiones en el mundo laboral sino que su mayor alegría es la que brota del ámbito personal. Y es que, en este 2012 será mamá por primera vez, pero eso sí, espera que no sea la última ya que siempre deseó formar una familiar numerosa.
Elsa Pataky luce una figura envidiable en pleno proceso de gestación pero como es normal, ya muestra las curvas propias de una mujer embarazada. Pero eso sí, sigue brillando con el mismo glamour de siempre y su elegancia natural. Así lo mostró en una fiesta homenaje a Martin Scorsese, a la que acudió en compañía de su marido, el también actor Chris Hemsworth. No es habitual que ambos posen juntos para los fotógrafos, sin embargo, en esta ocasión quisieron hacer una excepción cuando acaban de celebrar su primer aniversario de bodas. Un año de amor, y en breve, ya habrán ampliado la familia.
Elsa Pataky se dio a conocer en nuestro país gracias a su trabajo en la serie de televisión Al salir de clase. También trabajó en otros títulos tan recordados como Los Serrano donde interpretó el papel de una profesora. Sin embargo, ahora mismo, el papel más importante de su vida es el que protagoniza en la vida real como una futura mamá feliz que tiene muchos proyectos por delante y se siente bien consigo misma.
Sin duda, seguro que el bebé será muy guapo teniendo en cuenta que sus padres también los son. Elsa y Chris forman una de las parejas más atractiva del panorama de los famosos y parece que han alcanado la clave de la felicidad. A lo largo del próximo 2012, seguro que muchos famosos se animan a ampliar la familia.
Imagen: Bekia
El peligro de vivir a través de los hijos
Posted on 05. ene, 2012 by Maite Nicuesa in Consejos
El peligro de vivir a través de los hijos. Existen personas con grandes insatisfacciones interiores que en el momento en que tienen un bebé quieren llenar ese vacío y esas carencias pasando toda la atención y la energía vital al niño.
Claro que hay que atender a un peque, estar con él, cuidarle y mimarle pero no al precio de vivir a través de los hijos. Es decir, no al precio de olvidar que existe más mundo, más personas, que todo ser humano debe de desarrollarse y de potenciarse en su individualidad.
El peligro de vivir a través de los hijos es el de esperar que sean perfectos, el de depositar expectativas en ellos olvidando que los niños tienen su propia libertar. Es decir, a un hijo se le da la vida, sin embargo, un niño no es una propiedad ni una posesión que se tenga. Lo que de verdad deben hacer los padres desde que los niños son bebés es quererles tal y como son. Ayudarles a ser ellos mismos sin que los hijos tengan miedo de defraudar a sus padres.
Por otra parte, el peligro de vivir a través de los hijos llega en su máxima potencia cuando los niños se hacen mayores y entonces, los adultos se quedan solos. Es decir, descubren que tienen que rehacer su vida desde cero. Deben ocupar su tiempo, sus inquietudes y sus deseos. La familia es una unión que invita a compartir. Es decir, hay que estar con los hijos, disfrutar de ellos, verles crecer, darles lo mejor, sin embargo, también hay que dar espacio a los niños para que vayan desarrollando su personalidad y su independencia.
Parece algo sencillo pero no lo es porque a veces, el amor invita a la sobreprotección. ¿Qué opinas sobre esta cuestión? La verdad es que la vida es un verdadero regalo, por ello, no pierdas la ocasión de vivirla y de disfrutarla en todas sus formas y manifestaciones.
Imagen: 3 Meses.net
Jessica Alba tiene a su segunda hija
Posted on 16. ago, 2011 by Maite Nicuesa in bebes
Jessica Alba una de las actrices más atractivas del panorama internacional se ha sumado a la lista de mujeres que han ampliado la familia en Hollywood. Sin duda, no podemos perder de vista a la guapa Penélope Cruz o a la ganadora de un Oscar, Natalie Portman. Pues bien, Jessica Alba a sus 30 años de edad se siente mejor que nunca. Acaba de ampliar la familia ya que ha tenido una hija fruto de su relación con el atractivo Cash Warren. Ambos forman una de las parejas más estables del panorama internacional.
Pero además, Honor Marie, la hija mayor de la pareja también está encantada con la llegada de esta nueva hermanita con la que podrá jugar y pasarlo realmente bien. A lo mejor, como es natural, tendrá los celos propios hacia el hermano menor que se convierte en el centro de atención y de mimos de la familia. Jessica Alba dio a luz el sábado pasado y todo fue a la perfección, es decir, el parto se desarrolló con normalidad y tanto la madre como la hija se encuentran en perfecto esta de salud. El bebé ha pesado algo más de tres kilos.
Además, hoy día, los personajes famosos se comunican con su público de forma habitual a través de las redes sociales. Por ejemplo, hace sólo unas semanas cuando Alejandro Sanz fue padre de Dylan, compartió la noticia con el mundo entero a través de twitter. Pues bien, la guapa Jessica Alba ha hecho algo semejante pero en su caso, ha preferido dar la alegría a través de facebook. Aquí tienes el testimonio de una madre ilusionada hasta el extremo: “Haven Garner Warren nació el sábado pesando 3,17 kilogramos y mide 48 centímetros”.
Sin duda, Jessica Alba es el prototipo de una mujer moderna que no sólo ha formado un hogar y se darrolla como madre sino que también, triunfa en el cine y tiene aspiraciones profesionales en la gran pantalla. De hecho, podrás disfrutar de su presencia gracias a la película Spy Kids: All the Time in the World”. Jessica Alba ha sido madre de nuevo y esta noticia ha alegrado mucho a todas las fans de la artista.
Imagen: Ine.es
El sobrepeso y la obesidad disminuyen las posibilidades de embarazo
Posted on 12. ago, 2011 by Andrea Schafer in Embarazo, Salud
Embarazo y obesidad son dos cosas que no deberían ir de la mano. Si bien el sobrepeso y la obesidad son dos términos bien diferentes; de acuerdo al enfoque que deseamos darle a este post, la situación casi es la misma. Lo que sí está más que claro es que no es lo mismo un embarazo con sobrepeso u obesidad que un embarazo de una persona saludable, con el peso adecuado.
Es una realidad que la población con sobrepeso y obesidad sigue en aumento, y, por supuesto, esto no es bueno ni para quienes padecen dicho problema ni, claramente, para sus hijos.
De acuerdo al primer estudio realizado que asocia el sobrepeso y la concepción, reveló que el 43% de las madres con exceso de peso poseen problemas al momento de intentar quedar embarazadas.
Las posibilidades de concebir un bebé de manera natural van disminuyendo por cada punto que aumenta el índice de masa corporal de una mujer. Para que quede bien en claro, una mujer con un índice de masa corporal de 35, con 1, 60 m de altura y 90 kilos de peso, posee un 26% menos de probabilidades de lograr un embarazo.
Al mismo tiempo, se debe prestar especial atención a la obesidad abdominal, es decir, esa acumulación de grasa localizada en la cintura que puede traer como consecuencia bebés con síndrome metabólico, una afección que se caracteriza por el desarrollo durante la niñez de enfermedades coronarias y diabetes.
La mamás con problemas de obesidad, por lo general son sometidas a césareas, exponiendo al bebé a ciertos riesgos innecesarios y evitables. Si bien no es tarea fácil bajar de peso, una dieta equilibrada y el consejo de un médico especialista serán de ayuda para mejorar las condiciones físicas de la mujer al momento de pensar en buscar un bebé.
Plan nutricional para después del parto
Posted on 09. ago, 2011 by Andrea Schafer in Lactancia, maternidad
Durante los 9 meses de gestación, el bebé, de acuerdo ha ido creciendo y formándose en el vientre materno, fue absorbiendo vitaminas y minerales. De manera que, luego del parto, inmediatamente la madre debe comenzar un plan dietario para no solo recuperar las energías y nutrientes que perdió en el embarazo, sino para asegurar la calidad y cantidad apropiadas de leche materna.
El plan nutricional debe incluir porciones extra de calorías. El mínimo en una persona normal es 1,500, a lo cual hay que agregarle unas 300 calorías más, así como unos 70 u 80 gramos adicionales de proteínas.
Es bueno saber que uno de los minerales que más absorbe el bebé durante la gestación es el calcio, por consiguiente la madre tiene que recobrar los niveles bajos de calcio, ingiriendo entre 4 y 5 veces por día productos que lo contengan. El calcio, se halla en los productos derivados de la leche, como el yogurt, queso, mantequilla, entre otros.
Un cuerpo correctamente nutrido es aquel que consume a diario muchas frutas y verduras, por lo que la dieta debe contener al menos una taza de verduras y una de frutas.
Los pescados y huevos, así como el aceite de oliva y los frutos secos, también son fundamentales en la alimentación de toda mamá ya que proveen los acidos grasos necesarios y vitaminas para subsanar las pérdidas de nutrientes, además de estimular la producción de leche de buena calidad.
También, es necesario tomar mucho líquido, 8 vasos por día como mínimo, que además de poseer efectos antioxidantes y diuréticos, ayuda a producir leche.
A contrario de lo que puede llegar a pensarse, todo ello no nos hará ganar peso, ya que mediante la producción de leche y lactancia, se estimula la pérdida de peso, además de generar las condiciones para que el útero regrese a su tamaño original.
Jessica Alba, la mamá más sexy del mundo
Posted on 07. ago, 2011 by Maite Nicuesa in maternidad
Jessica Alba es una de las actrices del momento. A sus 30 años tiene la suerte de haber conseguido todo aquello que se había propuesto. Por una parte, ha formado una famila feliz, pero además, tampoco ha renunciado a su vocación de artista por ello, sigue adelante con sus películas. Eso sí, explica que no es nada fácil ser madre trabajadora ya que siempre se tiene la sensación de estar al cincuenta por ciento, es decir, de tener que dividir el tiempo y la atención en cuestiones tan diferentes como la vocación y el amor familiar.
Sin embargo, Jessica Alba sí tiene claro que con el paso de los años sus prioridades han cambiado, por ello, asegura que ahora mismo, selecciona mucho más sus papeles que antes. Antes, se dejaba llevar por el hecho de trabajar en una película que fuera comercial y que tuviera posibilidades de arrasar en taquilla. Ahora en cambio, sabe que quiere trabajar en buenas películas, que tengan buenos guiones junto a grandes directores. ¿El motivo? Sus prioridades han cambiado tras la maternidad y es que ahora sabe que el tiempo que esté alejada de su hija tiene que merecer la pena. Es decir, el esfuerzo debe de compensarle de una forma o de otra porque para ella, su familia es lo más importante.
Elegida como la mujer más sexy del mundo quita importancia a esta cuestión y es que sabe que además de ser algo temporal (la belleza cambia con el paso de los años) también reconoce que es halagador, pero esa no es su finalidad inmediata sino la de ser una buena actriz. De momento, y a pesar de su juventud lleva muchos años trabajando.
Esta semana, Jessica Alba es protagonista de un reportaje muy interesante publicado en la revista Mujer Hoy en la que también puedes comprobar que la actriz es un icono de moda, estilo y elegancia. Sin embargo, más allá del glamour que le rodea actualmente, ella no olvida que nació y creció en una familia sencilla en la que lo más importante no era el dinero. Jessica Alba, todo un ejemplo de humildad.
Imagen: Revista Undercover
Kate Hudson tiene a su segundo hijo
Posted on 25. jul, 2011 by Maite Nicuesa in bebes
En las últimas semanas hemos conocido muchos datos en relación con famosas que están en estado de buena esperanza o que ya han tenido a su bebé. Pues bien, este es el caso, por ejemplo, de la atractiva actriz Kate Hudson que cuenta con un séquito de seguidores y de admiradoras notable en Hollywood.
Esta protagonista de películas de éxito disfruta en este momento de su vida de una etapa muy dulce en el plano personal ya que ha sido madre de un niño. La realidad es que la actriz, al igual que otras muchas mujeres anónimas, no había querido conocer el sexo del niño hasta el momento del parto para disfrutar de la sorpresa. La verdad es que este hecho remite únicamente a una decisión personal, por el contrario, otras parejas están deseando que llegue el momento de saber el sexo del bebé para saber si será niño o niña.
Lo bonito de un embarazo es que cada persona pueda vivirlo a su modo tal y como desee desde un punto de vista emocional. Otras estrella de Hollywood también se han animado este año a ampliar la familia como es el caso de la oscarizada Penélope Cruz y del atractivo Javier Bardem que disfrutan de su primer verano junto a su hijo Leo. Los tres forman la viva estampa de la felicidad.
Pero además, Natalie Portman también ha sido madre en un año muy especial para ella y es que justo en el 2011 se llevó el Oscar a casa por su excelente trabajo en la película Cisne Negro en donde da vida a una bailarina con un alto nivel de competencia y de rivalidad.
La maternidad es una experiencia alegre para muchas estrellas de Hollywood. Este verano ha sido la guapa Kate Hudson quien ha recibido a un nuevo bebé y está encantada porque disfruta de un excelente momento en lo personal y también en lo profesional.
Otra actriz que es toda una madraza es Paz Vega que este verano se ha tomado un respiro para estar con su familia y descansar al máximo en su tierra natal.
Penélope Cruz, una feliz mamá en Vogue
Posted on 18. may, 2011 by Maite Nicuesa in bebes
Penélope Cruz es una de nuestras estrellas más internacionales. En el plano masculino destaca el trabajo bien hecho de Antonio Banderas y de su propio marido, Javier Bardem. Sin embargo, la realidad es que ni Paz Vega ni Elsa Pataky han tenido tanta suerte como la de Alcobendas en Hollywood. Será porque la suerte no lo es todo y el talento es un valor en alza cuando se trata de destacar en un mundo tan difícil y competitivo como el del cine.
En la actualidad, puedes ver a Penélope Cruz en las salas de cine de la mano de la película Piratas del Caribe. ¿Te lo vas a perder? Es una oportunidad para disfrutar de un plan muy agradable en familia. Sin embargo, la actriz también es una feliz mamá que se encuentra en uno de sus mejores momentos a nivel profesional y también en el plano personal. Tener un hijo le ha cambiado la vida como le sucede a cualquier madre. Y es que, en este tipo de casos, la línea que separa la fama del anonimato es muy pequeña.
Penélope Cruz ha realizado una entrevista muy interesante a Vogue en la que como es natural, confiesa que lo mejor que le ha pasado en la vida es ser madre. De hecho, no puede evitar emocionarse al recordar a su bebé. Tiene claro cuál es su deseo en relación con el crecimiento del niño. Quiere que sea un bebé que disfrute del mayor anonimato posible y que pueda crecer como cualquier otro niño.
Ya sabemos que la actriz y su marido son muy celosos de su vida privada y de su intimidad. Tanto que en más de una ocasión han sido muy criticados por la poca simpatía que muestran con los medios de comunicación cuando llegan a España.
Penélope Cruz es portada de la revista Vogue y luce con un look muy natural que realza esa belleza que logra enamorar a la cámara, todavía más después de la maternidad porque esa felicidad que siente por dentro, también se nota por fuera. No te pierdas a la actriz luciendo como una sexy Pirata en el cine.
Imagen: Vanitatis
