El peligro de vivir a través de los hijos
Posted on 05. ene, 2012 by Maite Nicuesa in Consejos
El peligro de vivir a través de los hijos. Existen personas con grandes insatisfacciones interiores que en el momento en que tienen un bebé quieren llenar ese vacío y esas carencias pasando toda la atención y la energía vital al niño.
Claro que hay que atender a un peque, estar con él, cuidarle y mimarle pero no al precio de vivir a través de los hijos. Es decir, no al precio de olvidar que existe más mundo, más personas, que todo ser humano debe de desarrollarse y de potenciarse en su individualidad.
El peligro de vivir a través de los hijos es el de esperar que sean perfectos, el de depositar expectativas en ellos olvidando que los niños tienen su propia libertar. Es decir, a un hijo se le da la vida, sin embargo, un niño no es una propiedad ni una posesión que se tenga. Lo que de verdad deben hacer los padres desde que los niños son bebés es quererles tal y como son. Ayudarles a ser ellos mismos sin que los hijos tengan miedo de defraudar a sus padres.
Por otra parte, el peligro de vivir a través de los hijos llega en su máxima potencia cuando los niños se hacen mayores y entonces, los adultos se quedan solos. Es decir, descubren que tienen que rehacer su vida desde cero. Deben ocupar su tiempo, sus inquietudes y sus deseos. La familia es una unión que invita a compartir. Es decir, hay que estar con los hijos, disfrutar de ellos, verles crecer, darles lo mejor, sin embargo, también hay que dar espacio a los niños para que vayan desarrollando su personalidad y su independencia.
Parece algo sencillo pero no lo es porque a veces, el amor invita a la sobreprotección. ¿Qué opinas sobre esta cuestión? La verdad es que la vida es un verdadero regalo, por ello, no pierdas la ocasión de vivirla y de disfrutarla en todas sus formas y manifestaciones.
Imagen: 3 Meses.net
Jessica Alba tiene a su segunda hija
Posted on 16. ago, 2011 by Maite Nicuesa in bebes
Jessica Alba una de las actrices más atractivas del panorama internacional se ha sumado a la lista de mujeres que han ampliado la familia en Hollywood. Sin duda, no podemos perder de vista a la guapa Penélope Cruz o a la ganadora de un Oscar, Natalie Portman. Pues bien, Jessica Alba a sus 30 años de edad se siente mejor que nunca. Acaba de ampliar la familia ya que ha tenido una hija fruto de su relación con el atractivo Cash Warren. Ambos forman una de las parejas más estables del panorama internacional.
Pero además, Honor Marie, la hija mayor de la pareja también está encantada con la llegada de esta nueva hermanita con la que podrá jugar y pasarlo realmente bien. A lo mejor, como es natural, tendrá los celos propios hacia el hermano menor que se convierte en el centro de atención y de mimos de la familia. Jessica Alba dio a luz el sábado pasado y todo fue a la perfección, es decir, el parto se desarrolló con normalidad y tanto la madre como la hija se encuentran en perfecto esta de salud. El bebé ha pesado algo más de tres kilos.
Además, hoy día, los personajes famosos se comunican con su público de forma habitual a través de las redes sociales. Por ejemplo, hace sólo unas semanas cuando Alejandro Sanz fue padre de Dylan, compartió la noticia con el mundo entero a través de twitter. Pues bien, la guapa Jessica Alba ha hecho algo semejante pero en su caso, ha preferido dar la alegría a través de facebook. Aquí tienes el testimonio de una madre ilusionada hasta el extremo: “Haven Garner Warren nació el sábado pesando 3,17 kilogramos y mide 48 centímetros”.
Sin duda, Jessica Alba es el prototipo de una mujer moderna que no sólo ha formado un hogar y se darrolla como madre sino que también, triunfa en el cine y tiene aspiraciones profesionales en la gran pantalla. De hecho, podrás disfrutar de su presencia gracias a la película Spy Kids: All the Time in the World”. Jessica Alba ha sido madre de nuevo y esta noticia ha alegrado mucho a todas las fans de la artista.
Imagen: Ine.es
El sobrepeso y la obesidad disminuyen las posibilidades de embarazo
Posted on 12. ago, 2011 by Andrea Schafer in Embarazo, Salud
Embarazo y obesidad son dos cosas que no deberían ir de la mano. Si bien el sobrepeso y la obesidad son dos términos bien diferentes; de acuerdo al enfoque que deseamos darle a este post, la situación casi es la misma. Lo que sí está más que claro es que no es lo mismo un embarazo con sobrepeso u obesidad que un embarazo de una persona saludable, con el peso adecuado.
Es una realidad que la población con sobrepeso y obesidad sigue en aumento, y, por supuesto, esto no es bueno ni para quienes padecen dicho problema ni, claramente, para sus hijos.
De acuerdo al primer estudio realizado que asocia el sobrepeso y la concepción, reveló que el 43% de las madres con exceso de peso poseen problemas al momento de intentar quedar embarazadas.
Las posibilidades de concebir un bebé de manera natural van disminuyendo por cada punto que aumenta el índice de masa corporal de una mujer. Para que quede bien en claro, una mujer con un índice de masa corporal de 35, con 1, 60 m de altura y 90 kilos de peso, posee un 26% menos de probabilidades de lograr un embarazo.
Al mismo tiempo, se debe prestar especial atención a la obesidad abdominal, es decir, esa acumulación de grasa localizada en la cintura que puede traer como consecuencia bebés con síndrome metabólico, una afección que se caracteriza por el desarrollo durante la niñez de enfermedades coronarias y diabetes.
La mamás con problemas de obesidad, por lo general son sometidas a césareas, exponiendo al bebé a ciertos riesgos innecesarios y evitables. Si bien no es tarea fácil bajar de peso, una dieta equilibrada y el consejo de un médico especialista serán de ayuda para mejorar las condiciones físicas de la mujer al momento de pensar en buscar un bebé.
Plan nutricional para después del parto
Posted on 09. ago, 2011 by Andrea Schafer in Lactancia, maternidad
Durante los 9 meses de gestación, el bebé, de acuerdo ha ido creciendo y formándose en el vientre materno, fue absorbiendo vitaminas y minerales. De manera que, luego del parto, inmediatamente la madre debe comenzar un plan dietario para no solo recuperar las energías y nutrientes que perdió en el embarazo, sino para asegurar la calidad y cantidad apropiadas de leche materna.
El plan nutricional debe incluir porciones extra de calorías. El mínimo en una persona normal es 1,500, a lo cual hay que agregarle unas 300 calorías más, así como unos 70 u 80 gramos adicionales de proteínas.
Es bueno saber que uno de los minerales que más absorbe el bebé durante la gestación es el calcio, por consiguiente la madre tiene que recobrar los niveles bajos de calcio, ingiriendo entre 4 y 5 veces por día productos que lo contengan. El calcio, se halla en los productos derivados de la leche, como el yogurt, queso, mantequilla, entre otros.
Un cuerpo correctamente nutrido es aquel que consume a diario muchas frutas y verduras, por lo que la dieta debe contener al menos una taza de verduras y una de frutas.
Los pescados y huevos, así como el aceite de oliva y los frutos secos, también son fundamentales en la alimentación de toda mamá ya que proveen los acidos grasos necesarios y vitaminas para subsanar las pérdidas de nutrientes, además de estimular la producción de leche de buena calidad.
También, es necesario tomar mucho líquido, 8 vasos por día como mínimo, que además de poseer efectos antioxidantes y diuréticos, ayuda a producir leche.
A contrario de lo que puede llegar a pensarse, todo ello no nos hará ganar peso, ya que mediante la producción de leche y lactancia, se estimula la pérdida de peso, además de generar las condiciones para que el útero regrese a su tamaño original.
Jessica Alba, la mamá más sexy del mundo
Posted on 07. ago, 2011 by Maite Nicuesa in maternidad
Jessica Alba es una de las actrices del momento. A sus 30 años tiene la suerte de haber conseguido todo aquello que se había propuesto. Por una parte, ha formado una famila feliz, pero además, tampoco ha renunciado a su vocación de artista por ello, sigue adelante con sus películas. Eso sí, explica que no es nada fácil ser madre trabajadora ya que siempre se tiene la sensación de estar al cincuenta por ciento, es decir, de tener que dividir el tiempo y la atención en cuestiones tan diferentes como la vocación y el amor familiar.
Sin embargo, Jessica Alba sí tiene claro que con el paso de los años sus prioridades han cambiado, por ello, asegura que ahora mismo, selecciona mucho más sus papeles que antes. Antes, se dejaba llevar por el hecho de trabajar en una película que fuera comercial y que tuviera posibilidades de arrasar en taquilla. Ahora en cambio, sabe que quiere trabajar en buenas películas, que tengan buenos guiones junto a grandes directores. ¿El motivo? Sus prioridades han cambiado tras la maternidad y es que ahora sabe que el tiempo que esté alejada de su hija tiene que merecer la pena. Es decir, el esfuerzo debe de compensarle de una forma o de otra porque para ella, su familia es lo más importante.
Elegida como la mujer más sexy del mundo quita importancia a esta cuestión y es que sabe que además de ser algo temporal (la belleza cambia con el paso de los años) también reconoce que es halagador, pero esa no es su finalidad inmediata sino la de ser una buena actriz. De momento, y a pesar de su juventud lleva muchos años trabajando.
Esta semana, Jessica Alba es protagonista de un reportaje muy interesante publicado en la revista Mujer Hoy en la que también puedes comprobar que la actriz es un icono de moda, estilo y elegancia. Sin embargo, más allá del glamour que le rodea actualmente, ella no olvida que nació y creció en una familia sencilla en la que lo más importante no era el dinero. Jessica Alba, todo un ejemplo de humildad.
Imagen: Revista Undercover
Kate Hudson tiene a su segundo hijo
Posted on 25. jul, 2011 by Maite Nicuesa in bebes
En las últimas semanas hemos conocido muchos datos en relación con famosas que están en estado de buena esperanza o que ya han tenido a su bebé. Pues bien, este es el caso, por ejemplo, de la atractiva actriz Kate Hudson que cuenta con un séquito de seguidores y de admiradoras notable en Hollywood.
Esta protagonista de películas de éxito disfruta en este momento de su vida de una etapa muy dulce en el plano personal ya que ha sido madre de un niño. La realidad es que la actriz, al igual que otras muchas mujeres anónimas, no había querido conocer el sexo del niño hasta el momento del parto para disfrutar de la sorpresa. La verdad es que este hecho remite únicamente a una decisión personal, por el contrario, otras parejas están deseando que llegue el momento de saber el sexo del bebé para saber si será niño o niña.
Lo bonito de un embarazo es que cada persona pueda vivirlo a su modo tal y como desee desde un punto de vista emocional. Otras estrella de Hollywood también se han animado este año a ampliar la familia como es el caso de la oscarizada Penélope Cruz y del atractivo Javier Bardem que disfrutan de su primer verano junto a su hijo Leo. Los tres forman la viva estampa de la felicidad.
Pero además, Natalie Portman también ha sido madre en un año muy especial para ella y es que justo en el 2011 se llevó el Oscar a casa por su excelente trabajo en la película Cisne Negro en donde da vida a una bailarina con un alto nivel de competencia y de rivalidad.
La maternidad es una experiencia alegre para muchas estrellas de Hollywood. Este verano ha sido la guapa Kate Hudson quien ha recibido a un nuevo bebé y está encantada porque disfruta de un excelente momento en lo personal y también en lo profesional.
Otra actriz que es toda una madraza es Paz Vega que este verano se ha tomado un respiro para estar con su familia y descansar al máximo en su tierra natal.
Penélope Cruz, una feliz mamá en Vogue
Posted on 18. may, 2011 by Maite Nicuesa in bebes
Penélope Cruz es una de nuestras estrellas más internacionales. En el plano masculino destaca el trabajo bien hecho de Antonio Banderas y de su propio marido, Javier Bardem. Sin embargo, la realidad es que ni Paz Vega ni Elsa Pataky han tenido tanta suerte como la de Alcobendas en Hollywood. Será porque la suerte no lo es todo y el talento es un valor en alza cuando se trata de destacar en un mundo tan difícil y competitivo como el del cine.
En la actualidad, puedes ver a Penélope Cruz en las salas de cine de la mano de la película Piratas del Caribe. ¿Te lo vas a perder? Es una oportunidad para disfrutar de un plan muy agradable en familia. Sin embargo, la actriz también es una feliz mamá que se encuentra en uno de sus mejores momentos a nivel profesional y también en el plano personal. Tener un hijo le ha cambiado la vida como le sucede a cualquier madre. Y es que, en este tipo de casos, la línea que separa la fama del anonimato es muy pequeña.
Penélope Cruz ha realizado una entrevista muy interesante a Vogue en la que como es natural, confiesa que lo mejor que le ha pasado en la vida es ser madre. De hecho, no puede evitar emocionarse al recordar a su bebé. Tiene claro cuál es su deseo en relación con el crecimiento del niño. Quiere que sea un bebé que disfrute del mayor anonimato posible y que pueda crecer como cualquier otro niño.
Ya sabemos que la actriz y su marido son muy celosos de su vida privada y de su intimidad. Tanto que en más de una ocasión han sido muy criticados por la poca simpatía que muestran con los medios de comunicación cuando llegan a España.
Penélope Cruz es portada de la revista Vogue y luce con un look muy natural que realza esa belleza que logra enamorar a la cámara, todavía más después de la maternidad porque esa felicidad que siente por dentro, también se nota por fuera. No te pierdas a la actriz luciendo como una sexy Pirata en el cine.
Imagen: Vanitatis
Consejos para estimular la lactancia
Posted on 14. mar, 2011 by Andrea in Lactancia
La lactancia materna suele ser una de las mayores preocupaciones que las futuras mamás tienen, sobre todo en el caso de ser primerizas, porque no saben si están alimentando de la forma correcta a sus bebés, si ellos maman el tiempo y la cantidad necesaria, o simplemente serán capaces de hacerlo de la forma correcta.
No hay que alarmarse, ya que no existe un manual de cómo ser la madre perfecta, y todo se va aprendiendo a medida que el tiempo y nuestro pequeño bebé, nos va demandando. La lactancia materna gracias a la naturaleza, se acomoda al ritmo que nuestro bebé lo demanda y tiene necesidad de alimentarse, lo único que debemos hacer es estar atentas y dispuestas a prenderlo al pecho cada vez que el niño lo solicite.
De alguna manera los bebés nacen con un instinto predeterminado, de cuanto, cuando y como deben alimentarse, no te sorprenda si apenas nacido lo acercas al seno materno y busca desesperado prenderse a la teta para mamar. Éste primer paso es fundamental para que los pechos de la madre poco a poco se vayan acondicionando y solos sepan cuando es el momento de alimentar al bebé.
A medida que vaya pasando el tiempo, cuando le bebé esté por sentir hambre, seguramente tu también sentirás como poco a poco los pechos se van llenado de leche para que el pueda alimentarse. Solamente es cuestión de estar atentas, prestar mucha atención los primeros días, para que luego de forma natural se establezca una rutina alimentaria, entre el bebé y su mamá. Mientras más rápido se prenda el bebé, más producción de leche habrá en la madre, su succión es un estímulo imprescindible para que la producción de leche sea la adecuada.
Madres primerizas, ya tienen un programa de tv on line
Posted on 08. oct, 2010 by Marco Antonio in Curiosidades de la web
Que alegría, hemos encontrado una página web en donde las madres primerizas podrán disipar todas sus dudas y recibir muchos consejos e información que les será realmente muy útil.
La firma dedicada al cuidado del bebe, Johnson´s, por intermedio de la página web Baby Center, nos informa de una nueva página en donde las mamás que están embarazadas por primera vez, osea las madres primerizas tendrán un programa de tv emitido por la misma en distintos capítulos, en donde en cada uno de ellos tratan temas de mucho interes para ustedes.
Como tu ya sabes, desde el blog de mamateta.es siempre tratamos de informarte sobre todo lo que tienes que saber en cuanto a los que te sucederá en tu embarazo, y darte a conocer mucha información sobre la lactancia materna, por eso en especial queriamos hacerte conocer esta página.
Los capítulos que hasta el momento se encuentras en primerizas.tv son trece y en cada uno de ellos podrás recibir mucha información y muchos consejos sobre un tema específico. Los temas tratados hasta ahora son, el primer dia despues del parto, mi bebe no duerme, lactancia materna entre otros temas de mucho interes para todas las embarazadas.
Nosotros promovemos “amamantar”
Posted on 21. may, 2010 by Marco Antonio in bebes, Curiosidades de la web, Lactancia, maternidad, Salud
En una página web nos encontramos que estan realizando una votación para elegir la palabra favorita del idioma español, esta es una propuesta del Instituto Cervantes.
Desde mamteta ya hemos votado la palabra AMAMANTAR, acompañando a SINA; la Asociacion de apoyo a la lactancia materna y crianza consciente, que promueve la elección de esta palabra.
Desde este blog que se dedica a mostrarles información y noticias sobre la maternidad y el bebé, poniendo enfasis en la lactancia materna, no podemos hacer otra cosa que pedirles a todas las lectoras y lectores que realicen su votación para que la palabra favorita del idioma español sea el verbo AMAMANTAR, ya que implica una de las acciones que encierran en su accionar muchas otras cosas mas que el simple hecho de alimentar a un bebé.
AMAMANTAR, para Wikipedia significa simplemente alimentar con leche materna, mientras que para las mujeres que lo hacemos, significa dar amor, dar vida, cuidar, mimar, alimentar, soñar, proteger, además de sentir felicidad, ¿ tú que opinas?
Si quieres votar la palabra AMAMANTAR puedes hacer click aqui para realizarla votación, hasta este momento AMAMANTAR esta en el puesto 11°. Puedes votar hasta el día 19 de junio.
Espero que tu también nos acompañes.
