Amamantar a nuestro bebé rebaja las cartucheras

amamantarA muchas mujeres les resulta muy difícil volver a recuperar su figura tras el parto. Durante el embarazo debemos conseguir más calorías para alimentar a nuestro hijo lo que ocasiona un exceso de grasa en zonas como el abdomen y las cartucheras que son más propensas a acumularla. Sin embargo, es posible recuperar nuestro físico a través de un método sano y natural: amamantando a nuestro bebé. Y es que la lactancia rebaja el nivel de azúcar en sangre además de contribuir a dejar esos kilitos de más que hemos cogido durante el embarazo. Muchas mujeres han podido comprobar como poco a poco perdían parte de la grasa acumulada en las cartucheras mientras alimentaban a su niño. Ante todo no hay que obsesionarse con esto. Un exceso de lactancia nunca puede ocasionar perjuicios a nuestro bebé y ayuda a mantener una buena relación con él y a mejorar nuestra propia salud.

De todas formas siempre queda la opción de la cirugía estética. En España existen muchas clínicas privadas especializadas como Corporación Dermoestética, la cual recomienda que “a la hora de someterse a cualquier tratamiento de cirugía estética, la decisión siempre debes tomarla de manera responsable y de forma meditada”. Sus clínicas se distribuyen por toda España y Portugal

Gisele Bundchen y su apoyo la lactancia

Gisele-Bundchen

Gisele Bundchen,es una modelo, muy guapa por cierto que da su  apoyo a la lactancia materna

Fue ella misma quién lo dió a conocer diciendo:

“es algo natural, no es nada que contega químicos”

Además considera que la lactancia materna debería ser una  obligación para todas las mujeres que hayan dado a luz, desde el primer momento de vida del bebé hasta los seis meses.

Todos estos dichos, fueron conocidos gracias a la publicación de una nota en la revista Harper’s Bazaar

La  modelo casada con Tom Brady, considera que la lactancia tendría que ser  ley, para obligarlas a dar de amamantar a sus bebes con leche materna.

Gisele Bundchen, tiene un hijo de ocho meses en estos momentos, que se  llama Benjamín, y ella lo alimentó con leche materna, por ello el bebé recibió todos sus beneficios.

También Gisela, asegura que con la lactancia, recuperó su físico de una manera muy rápida, mucho antes de los que ella misma pensaba.

En todo este Blog, encontrarás mucha información sobre la lactancia materna, sus beneficios, los mitos, noticias y consejos para que puedas realizar un adecuado amamantamiento de tu bebe.

Factores culturales y falta de información sobre la lactancia

 

amamantando

 

Una de las principales razones de porque no se alimenta con leche materna a los recién nacido, es la falta de información sobre la lactancia y los factores culturales que influyen negativamente para lograr el éxito. Es muy importante informarse en la clinica que hayamos elegido o en algún centro de preparación al parto. Guías de servicios y empresas como www.infoisinfo.es nos podrán indicar cuáles son las más cercanas en nuestro barrio o localidad.

Te contamos el caso de Mónica  que a los 31 años dió a luz a su primer hijo, Santiago.  Ella no queria directamente amamantar, porque su madre no había podido lograrlo con ella, un justificativo que en el trascurso de las clases de preparación para el parto, se pudo revertir,  gracias a la información correcta de que todas las mujeres pueden amamantar.

Una vez trascurrido el parto, nadie se le acerco para darle más información, solo un comentario de que debería colocar al bebé cada 3 horas al pecho por 10 minutos de duración. Lo cual ella realizó, pero al día siguiente de nacido el bebé perdió el 7% del peso por no mamar bien, a lo cual los profesionales resolvieron el problema con un biberon de leche de fórmula. Por favor, cuanta ignorancia !!!

Al fin una matrona enseñó a Mónica como debería amamantar y colocar bien al bebe al pecho, pero el dolor que sufria, a pesar de ser normal los primeros días, hicieron que abandonara el amamantamiento.

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010

Lactancia materna

 

 

Estamos terminando la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010 y queriamos contarte algunos datos de ineteres sobre ella.

La Semana Mundial de la Lactancia Materna fue instaurada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), y se celebra desde el día 1° de Agosto hasta el 7 del mismo, esta celebración es realizada en más de 120 países en todo el mundo.

Y durante esa semana se dedica a promover los derechos de los niños a la lactancia materna y de los beneficios para ellos, por poder acceder a ella.

También se aconseja de manera absoluta durante los primeros seis meses de vida, y con una alimentación complementaria hasta los dos años.

A pesar de conocer los beneficios de la lactancia materna, que te los hemos dado en muchas de las notas anteriores de este blog, muchas son las mujeres que aun se niegan a la lactancia materna y otras solo lo hacen por apenas tres meses; por ello la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha decidido promover la lactancia durante una semana al año de manera exahustiva.

Beneficios de la lactancia maternal

  1. El mejor alimento, nutricionalmente hablando
  2. Es el alimento más fresco
  3. Seguro bacteriologicamente
  4. Traslada celulas inmunologicas
  5. Favorece el vinculo madre hijo
  6. Y muchos más

Cuatro consejos para pezones agrietados

 

 

 

pezones agrietados

Como primer medida para los pezones agrietados, verifica en que posición amamantas a tu bebé, que el este prendido correctamente a tu pecho, y busca una posición en la que sientas menos dolor. Si el area afectada es el pezón puede deberse a una fricción de este dentro de la boca del bebé. En cambio si está agrietada el contorno del pezón, la areola, puede llegar a deberse a que se prente solamente del pezón. En estos casos ayudate con el dedo para colocar todo el pezón dentro de la boca.

En caso de que se uno solo de los pezones el que este agrietado, deberás darle con más fecuencia de la mama sana, pero jamas dejes de amamantar del pezón agrietado por completo, como ayuda puedo aconsejarte airear la zona durante 15 minutos, y cambiar las almohadillas más frecuentemente que de lo que acostumbras.

El mejor lubricante para los pezones agrietados es la leche materna, evita compar cualquier tipo de crema que promete soluciones mágicas.

Y el último consejo seria que utilices ropa de 100 % algodón, y no con fibras sintéticas, para las alnohadillas, sostenes, camisetas o pijamas. Las prendas de algodón, permiten que tus pezones y tu piel respire  y de esa forma ayuda a que las grietas comiencen a sanar.

Dificultades en la lactancia materna

 

lactancia materna

Dar de amamantar a tu hijo es el mejor alimento que puedes darle, pero en ocasiones puedes llegar a tener alguna dificultad al realizarlo, por ello te queremos informar sobre estos temas.

Uno de los problemas más usuales en la lactancia materna suele ser la congestión de las mamas, suele suceder en los primeros días con posterioridad al parto, seguramente entre los dos o tres días luego del nacimiento, debido a una saturación de las glándulas de tus pechos.

Puede causar dolor si no realizas un buen vaciamiento de ellos, y puede ocasionar muchas molestias.

Además puedes sentir otros síntomas como lo son calot, mucha sensibilidad en tus pechos, hinchazón; a parte puedes llegar a tener unas lineas de fiebre y en tus pechos puedes llegar a encontrar algunos pequeños bultos.

Este tipo de molestias deben obligarte a concurrir al médico con el cual te estas tratando, ya que suelen ser a veces demasiado molestas y puedes llegar a pensar que la solución es dejar la lactancia de tu bebe para pasar a darle el biberón.

Pero la realidad es que estos síntomas son simplemente tratables y que puedes realizar una lactancia materna sin dificultades y con mucho placer.

Amamantar ayuda contra la diabetes

 

Amamantar ayuda contra la diabetes

 

Un grupo de científicos australianos a deducido de sus investigaciones que las mujeres con hijos mayores de 45 años, reducian en un 14% el riesgo de contraer diabetes gracias a amamantar a sus hijos.

 Los resultados de estoas estudios fueron  publicados en Diabetes Care, y a pesar que estos estudios no confirman la proteción ante la enfermedad, se pudo comprobar que las  mujeres que elegian la lactancia materna para sus hijos, en lugar del biberon, reducian los riesgo.

La investigación, en este caso, a diferencia de otros incluyó a mujeres que no habian tenido hijos, y también a aquellas que a pesar de tenerlos nunca los habian amamantado,  las cuales eran un 50% mas probables de contraer diabetes del tipo 2.

 

«En otras palabras, tener hijos elevaría las posibilidades femeninas de desarrollar diabetes tipo 2 a futuro, pero la lactancia materna reduciría ese riesgo al mismo nivel que el de una mujer sin hijos» Fueron los comentarios de la doctora Bette Liu, de la University of Western Sydney.

El estudio tuvo en cuenta varios factores que pueden influir en el desarrollo de la enfermedad como  la edad, el peso, los antecedentes de la familia con la  enfermedad, el ejercicio realizado y su  educación  .

Pruebas medicas compatibles con la lactancia materna

3467632119_ab6fc2c0dc

Como madre seguramente estaras dando de amamantar a tu bebe, por que esto es lo mejor que él puede tener; y en ocaciones puede ser que tengas que realizarte alguna prueba médica, como puede ser una tomografia computalizada o una resonancia magnetica. Y la duda que ocupa tu mente es si estos estudios son compatibles con la lactancia materna.

A continuación te desarrollaremos cuales son algunos de los estudios que puedes realizarte sin suspender la lactancia materna.

  • Los rayos X no quedan en tu cuerpo, por lo tanto,  no se trasmiten por la lactancia, entonces puedes sacarte cualquier tipo de radiografias que no afectará en tu leche materna.
  • En cuanto a los contrastes de  estudios como lo son las ecografias, las tomografias computalizadas y las resonancias magneticas,  pasa la sustancia  en pequeñas cantidades a la leche materna, por lo cual puedes amamantar ya que la posibilidad de efectos secundarios es casi nula.
  • Y especificamente en los contraste godolinio y los contraste yodados también son compatibles con la lactancia materna, por lo tanto no hay motivo para suspenderlay puedes amamantar a tu bebe de inmediato.

En ocasiones tu medico puede recomendarte descartar la leche por 24 hs, pero la verdad es que no existe ninguna evidencia cientifica que indique la suspención del amamantamiento. La mayoría de las compañías de seguros como Seguros Catalana Occidente dan cobertura a estas pruebas, por lo que te recomendamos que consultes con ellas antes de plantearte hacer las pruebas.

Nosotros promovemos «amamantar»

puericultura6

En una página web nos encontramos que estan realizando una votación para elegir la palabra favorita del idioma español, esta es una propuesta del Instituto Cervantes.

Desde mamteta ya hemos votado la palabra AMAMANTAR, acompañando a SINA; la Asociacion de apoyo a la lactancia materna y crianza consciente, que promueve la elección de esta palabra.

Desde este blog que se dedica a mostrarles información y noticias sobre la maternidad y el bebé, poniendo enfasis en la  lactancia materna, no podemos hacer otra cosa que pedirles a todas las lectoras y lectores que realicen su votación para que la palabra favorita del idioma español sea el verbo AMAMANTAR, ya que implica una de las acciones que encierran en su accionar muchas otras cosas mas que el simple hecho de alimentar a un bebé.

AMAMANTAR, para Wikipedia significa simplemente alimentar con leche materna, mientras que para las mujeres que lo hacemos, significa dar amor, dar vida, cuidar, mimar, alimentar, soñar, proteger, además de sentir felicidad, ¿ tú que opinas?

Si quieres votar la palabra AMAMANTAR puedes hacer click aqui para realizarla votación, hasta este momento AMAMANTAR esta en el puesto 11°. Puedes votar hasta el día 19 de junio.

 

 Espero que tu también nos acompañes.