Categoría: Salud

Como reaccionar cuando se atraganta un bebe de menos de un año

Una de las situaciones mas dificiles de ser madres y peor aun si sos madre primeriza, es tener que salvar a nuestro hijo cuando sufre un atragantamiento, ojala nunca paseis por esa situación, pero lo que si debemos es estar informados por las dudas que suceda.

El atragantamiento puede ser con alguna comida, o con cualquier otro objeto pequeño como pueden ser piezas de juguetes, juguetes pequeños o un botón por ejemplo. Pero cualquiera se el objeto causante de dicho atragantamiento hay una metodología a seguir, llamada maniobra de Heimlich, la cual es muy sencilla de realizar y es para efectuarla en bebes menores de 1 año.

Prestad mucha atención, por favor al video que les dejo a continuación, porque las primeras reacciones que tiene los padres ante un atragantamiento de su bebe son sumamente importantes. Así que miralo las veces que sea necesario y aprende la maniobra de Heimlich

Mastitis en la lactancia

 

 

mastitis

La mastitis es una infección en los senos, producida por una contaminación de una de las grietas del pezón o por una congestión de las glándulas mamarias,  una de cada 20 mujeres que utilizan la lactancia como alimento para sus bebes suele sufrir esta enfermedad.

La mastitis es una enfermedad que suele producirse entre los 10 y los 28 días posteriores al nacimiento, y pueden sufrirla mas de una vez.

Causas de las mastitis

Generalmente las causas de las mastitis son: la entrada de bacterias a los senos, pezones mal higienizados, bacterias que vienen de la boca del bebe, o el mal vaciamiento de seno en la lactancia.

Síntomas de la mastitis

Los primeros síntomas de la mastitis son el dolor y la hinchazón, el seno se puede enrojecer y endurecer. Tambien puedes llegar a tener hasta 40º de fiebre. 

Tratamiento de la mastitis

Con una rápida consulta a tu medico, solucionaras el problema, con la simple extracción de leche retenida y paños calientes puedes terminar la mastitis, y no  suspender la lactancia materna. En caso de tener fiebre, tu medico tu recetara antibióticos compatibles con la lactancia o deberás suspenderla y con un extractor de leche la quitaras para continuar con la lactancia de tu bebe luego de la mastitis.

Prevención de la mastitis

Con la simple higienización de las mamas antes y después de amamantar,  podrás evitar la mastitis

Lactancia y medicamentos

medicamentos y lactancia 

 Los medicamentos en los periodos de lactancia deben estar estrictamente recetados por tu medico, no importa cual sea el motivo, un resfrío, dolores o por estar padeciendo una enfermedad.

Los medicamentos, pasan al bebe por medio de la lactancia en mayor o menor medida, por ello es tan importante la consulta al medico, por que por medio de la leche materna le pasaras las sustancias de ese medicamento al bebe.

Son cuatro las categorías de medicamentos en las que los podemos separar, teniendo en cuenta como afectan la salud del bebe. Estas son:

  1. medicamentos seguros,
  2. medicamentos medianamente seguros
  3. medicamentos  riesgosos 
  4. medicamentos  peligrosos

 

  1. Los medicamentos seguros, son aquellos que en dosis recomendadas no afectan a la salud del bebe, por medio de la lactancia. Como por ejemplo:  antiácidos, anticonceptivos, descongestivos nasales, ibuprofeno  y laxantes entre otros.
  2.  Los medicamentos medianamente seguros, se llaman así porque el conocimiento sobre los efectos en la lactancia no son demasiados, en algunos casos a producido alergias en los bebes lactantes. Anticonvulsionantes y  lorazepan son alguno de ellos.
  3. Los medicamentos  riesgosos son los que deberás evitar. Benzodiazapinas o medios de contraste iodado.
  4. Con medicamentos  peligrosos deberás suspender la lactancia en caso de tener que tomarlos. Drogas para el cáncer o para bajar el colesterol.

Consulta con el pediatra de tu bebe para que te recomiende algunas marcas en especial 

Enfermedades y Vacunas

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Para la prevención de enfermedades, debemos vacunar a nuestros hijos, estas enfermedades generalmente son infecciosas y si no se vacuna a una persona pueden causar la muerte; las vacunas están conformadas por el virus de la enfermedad en forma debilitada o muerto.

Las vacunas son administradas de forma oral o mediante una inyección, al ingresar el virus debilitado en el cuerpo, el mismo produce la generación de  anticuerpos que nos protegen de las enfermedades, quedándose en nuestro cuerpo. Por ello,  las madres deben vacunar a sus bebes.

Algunas de las enfermedades de las cuales nos protegen las vacunas son las que se detallan a continuación, estas deben ser aplicadas antes de los 2 años de vida del bebe.

 Hepatitis B

Difteria

 Tétanos

 Tos ferina

 Polio

 Haemophilus influenzae tipo b (Hib) 

 Meningococo del grupo C

 Neumococo

 Sarampión

 Rubéola

 Parotiditis

 Varicela

 

Vacunar a los niños antes de los 2 años hace que estos sean protegidos cuanto antes de las enfermedades, en caso de que una vacuna no sea aplicada en el tiempo que se recomienda, esta puede aplicarse luego sin perder sus efectos, igualmente deberá consultar con su pediatra.

Las vacunas en menor porcentaje suelen provoca alguna reacción adversa, pero siempre esta será menor a padecer la enfermedad de la cual lo  protege. Las vacunas pueden aplicarse aunque el bebe este resfriado o padezca un estado febril.

Fuente:  A.E.P.

Porque la leche materna es el mejor alimento

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Existen evidencias científicas para afirmar que la lactancia materna es el mejor alimento para los bebes y también para sus madres.

Porque contiene todo lo que el bebe necesita para prevenir enfermedades en sus primeros meses de vida, como puede ser  diarreas, otitis, catarro o muerte súbita. También para su edad adulta como  arteriosclerosis e infartos Y por supuesto que fortalece el desarrollo intelectual del bebe.

 Pero dijimos que la lactancia materna también es beneficiosa para la madre, porque mediante ella, las mujeres bajan los kilos del embarazo de manera más rápida, y la proporción de sufrir depresiones post parto es menor en estos casos, entre otras cosas

Otras dos características de la  leche materna son que es ecológica, porque no necesita ni envasarse, ni trasportarse, entonces cuida el medio ambiente, y económica, por el ahorro significativo  que se realiza en los primeros 6 meses de tu bebe, en donde solo tomara lecha materna; también debido a que provee anti cuerpos hacia las enfermedades, el ahorro también lo notaras en medicamentos y servicios médicos que no utilizaras, mas la perdida de  los días de trabajo.

Estos son algunos de los motivos por los cuales la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras organizaciones dedicadas a fomentar la lactancia materna, la recomiendan en forma exclusiva durante los 6 primeros meses de vida de tu bebe, y luego como complemento de la alimentación hasta los 2 años.

 

Fuente: A.E.P.

Los «NO» de la alimentacion en la lactancia

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Enumeraremos, algunos alimentos, que no debes ingerir en el trascurso de la lactancia, porque por medio del  pecho, el bebe recibe todos los nutrientes que necesita, pero también mediante el amamantamiento puede obtener sustancias que no son beneficiosas para el.

 

  • Cafeína presente en el te, café, chocolate, cacao, bebidas con cola o bebidas energizantes, son estimulantes para su sistema nervioso y  llegaran a tu bebe por la leche materna.
  • Las bebidas alcohólicas, de cualquier clase, están prohibidas durante todo el embarazo y la lactancia, ya que pueden dañar sus facultades intelectuales.
  • Ciertos alimentos, generalmente vegetales, como coliflor, alcachofas y col, pueden variar el sabor de la leche y provocar el rechazo del bebe al amamantamiento.
  • Medicamentos, solo prodas ingerir medicamentos con el aval de tu medico, quien te aconsejara cuales son los que puedes usar. No debes automedicarte.
  • Tabaco, en cualquiera de sus formas, cigarrillo, habanos, pipa, etc. Y nadie debe fuma en el lugar en donde se encuentra un recién nacido.

 

A parte de estos alimentos que no debe ingerir una mujer que amamante,  ella deberá realizar una dieta balanceada que deberá incluir cereales, lácteos, carnes, verduras, frutas,  grasas y abundante agua.

No olvides que la leche materna es el mejor alimento para tu hijo.

Acido folico para embarazadas

acido folico en el embarazo

El ácido folico debe estar presente en el embarazo desde sus inicios, de esta forma evitaras perder el embarazo en forma espontánea o que tu bebe tenga enfermedades como anencefalia, espina bífida y mielomeningocele todas ellas del tubo neural.

Este tipo de enfermedades pueden evitarse si  tomas una dosis recomendada por tu medico de ácido folico, antes del embarazo, osea en la etapa de concepción y durante el primer trimestre del embarazo; y su consumo durante el resto del embarazo se recomienda para evitar partos prematuros. Esta comprobado que la ingesta de ácido folico durante el embarazo no produce ninguna clase de efectos adversos ni para la madre ni para el bebe.

Por estos motivos, te recomendamos que tomes ácido folico cuando estés pensando en tener un bebe, pero si ya estas embarazada,  deberías estar tomándolo, si no es así consulta con tu medico y el sabrá asesorarte bien y eliminar todas tus dudas.

 El ácido folico es una vitamina que esta presente en los alimentos, como son los vegetales de hojas color verde y calabazas, chauchas, endibias, brócoli,también lo tienen frutas como el damasco, paltas, naranjas, frutillas melones, otros alimentos que tienen esta vitamina son la levadura de cerveza, hígado,  trigo integral, germen de trigo, soja, lentejas,y yema de huevo entre otros.Si estas embarazada haz una dieta rica en estos alimentos.

¿ Tu embarazo lo suplementaste con  acido folico?

Video de la semana: Publicidad de leche envasada

Hay !!! Como me gusta traerles videos relacionados con los bebes, hoy el video que les traigo son dos publicidades de leche envasada de Argentina, me parecieron muy originales y divertidas, para que los niños aprendan a conocer las virtudes de la leche, y quieran tomarla.

En el primer video podemos ver la animacion de una jirafa que nos explica que el 40% de las capacidades mentales de un adulto se forman en la niñez y que la leche envasada aporta varios nutrientes para que ello suceda. ¿ Vamos a verlo?

Y en el segundo video de la misma marca y del mismo producto, podemos ver como se les informa a los niños todos los beneficios de tomar leche envasada con una cancion con voces angelicales. Me encanto la frase que dice: » La leche se toma con amor, y asi creces como un leon» Vamos a verlo.

¿Porque tantos partos por cesareas en España?

parto por cesaria 

La pregunta es ¿ Porque tantos partos por cesarías en España? La repuesta quien sabe no puedas tenerla, pero te aseguro que las organizaciones que se dedican al tema de salud están tratando de bajar el porcentaje.

Según una nota realizada en el Diario El País, España sobrepasa la cantidad de cesarías recomendadas por la Organización Mundial de la Salud y esta varia según el estado en donde se encuentre el hospital. El jefe de obstetricia y ginecología del hospital de Manacor, el Dr. Andrés Calvo, considera que  «lo esencial no es hallarse por debajo de una cifra mágica de cesáreas, sino hacerlo bien y no practicar más cesáreas de las necesarias».

Según un informe Atlas de Variaciones en la Práctica Médica en el Sistema Nacional de Salud la realización de cesarías no depende ni de la edad del paciente, ni que él pertenezca a un grupo de riesgo, sino que depende de los médicos que intervienen en el nacimiento. Por ello la tasa de la realización de cesarías varia dependiendo de la comunidad en donde te encuentres.

Las tres razones principales  por las cuales un medico debe practicar  un parto por cesaría son  que el bebe venga de nalgas, una cesárea previa o un parto anormal.

«La guardería no puede criar saludablemente a un bebé», entrevista a Eulàlia Torras de Beà (2° parte)

 

 

la vanguardia

 

Ayer resumimos la primera parte de la entrevista «La guardería no puede criar saludablemente a un bebé«,  a  Eulàlia Torras de Beà , en donde nos quedaron varios conceptos que ella explica muy bien y quería hacerlos llegar.

Eulàlia Torras de Beà considera que «Hay que escolarizar al niño justo cuando empieza a quedársele pequeño su hogar » osea a partir de los tras años, nunca antes volviendo al ejemplo que dio de Finlandia, ellos lo realizan de forma obligatoria a los siete años. Y según un informe PISA, es el país con menor tasa de deserción escolar en Europa.

Como comentamos ayer, la guardería los cría con pocos estímulos, ello provoca que los niños crezcan mas vulnerables  a la frustracion, mas agresivos, mas depresivos, y esta es la expliación a tanto niños con mendicación psiquiatrica; Eulàlia Torras de Beà recomienda la guardería solo en casos de violencia familiar, abandono u otra instancia grave, pero ella recuerda que no es lo mas favorable y nunca se comparara con un hogar.

Eulàlia Torras de Beà si fuera una persona de poder político, no inauguraría guardería por la popularidad que ello da, sino que subvencionaría a sus padres hasta los tres años de sus hijos para que le den todo lo que ellos necesitan.

El ultimo mensaje que deja a los padres, es una frase de de la Dra Julia Corominas: «Dedicar tiempo a los hijos de pequeños os ahorrará mucho tiempo cuando sean mayores«. Y cuanta razón tiene.