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Elsa Pataky está embarazada

Elsa Pataky está embarazada

Elsa Pataky está embarazada. Coincidencias de la vida, mientras que Fonsi Nieto y Alba Carrillo están preparando el bautizo de su hijo Lucas que nació hace tres meses, una ex del deportista, la guapa Elsa Pataky con quien tuvo una relación de varios años, va a ser mamá. Sin duda, la actriz española que se abre camino en Hollywood ha confesado en más de una ocasión que quería formar una familia y tener un hogar en algún momento de su vida. Pues bien, parece que ese momento ya ha llegado puesto que Elsa está felizmente embarazada y muy contenta en este momento de su vida.

No podía tener una forma más bonita de iniciar el 2012. La actriz además, celebra su primer año de casada y hace un balance de lo más positivo de este periodo en el que parece que ha alcanzado la estabilidad después de varios romances con un final amargo. El australiano Chris Hemsworth ha sido el afortunado en conquistar de una forma definitiva el corazón de una de las españolas más deseadas. Se dio a conocer a partir de su trabajo en la serie juvenil Al salir de clase pero también trabajó en otros títulos como Los Serrano.

Desde entonces, ha seguido con su objetivo de consolidarse como actriz no sólo dentro sino también fuera de nuestras fronteras. Pero gracias a su belleza, Elsa Pataky también ha sido una mujer que ha triunfado mucho dentro del mundo de la publicidad por ello, ha sido imagen de diferentes marcas.

Elsa Pataky se siente feliz. Estas son sus palabras: “Formar una familia es para mí un compromiso incluso mucho más fuerte que el de casarse, porque la familia te une a esa persona toda la vida y es una gran responsabilidad, tienes que estar segura». Sin embargo, ella y su marido han decidido que no quieren saber el sexo del bebé hasta que nazca el niño. Quieren mantener el nivel de sorpresa hasta el final. Felicitamos a la actriz por esta bonita noticia.

Mientras tanto, su ex, Fonsi Nieto también disfruta de su paternidad y prepara el bautizo de su hijo.

Imagen: Tenteraste

Más información: Telecinco

Posibles complicaciones durante el postparto

El postparto o puerperio es una etapa que no en todos los casos genera complicaciones en la mujer, pero es importante permanecer atenta por si se presenta algún inconveniente para consultar inmediatamente con el médico.
Normalmente la madre, luego del parto, posee un sangrado muy parecido a la regla, con la diferencia de que éste durará más días que la menstruación. El color de la sangre tiene que ser rojo, y se pueden presentar coágulos que no indicarán nada malo salvo  que superen el tamaño de un limón.
Es importante estar atentas a este sangrado, ya que esto servirá para estar seguras de que nos encontramos bien. Por ejemplo, si notas que tienes un sangrado permanente casi sin pausa podría tratarse de una hemorragia, de modo que es recomendable que te coloques una compresa helada en la zona baja de tu vientre, para ayudar a que se contraiga el útero, y acudir rápidamente al hospital.
Luego del parto, cabe la posibilidad de desarrollar una infección urinaria, de ser así sentirás algunos síntomas, como la necesidad de orinar frecuentemente, quemazón en la zona vaginal, ardor al orinar, y el color de la orina tenderá a ser oscuro.
También, durante el puerperio puedes levantar temperatura a causa de la bajada de la leche, lo cual es algo bastante común. Pero si superas los 39 ºC de temperatura o la fiebre persiste más de un día, deberás acudir al médico para poder descartar la posibilidad de que se trate de mastitis o una infección en la herida de la episiotomía o de la cesárea, según el caso.
Por otra parte, es común sentir dolor en la parte baja del vientre durante los primeros 5 días ya que el útero se encuentra en pleno proceso de retornar a su tamaño original. En caso de que el dolor continúe, es necesario consultar con el médico con el fin de revisar si la placenta fue expulsada por completo, lo cual puede suceder sobre todo si se tuvo un parto prematuro o complicado.
Asimismo, ante la presencia de un coágulo en la sangre, se puede sufrir una infección en las venas, lo cual producirá falta de aire, dolor en el pecho, pantorrillas y/o muslos. Ante cualquiera de estos síntomas no dudes en acudir al hospital de manera inmediata. 
Al mismo tiempo, algunas madres suelen sentirse mal o padecer cambios de humor luego del parto producto de que las hormonas han bajado rápidamente. Dicha condición por lo general desaparece después de transcurridos unos 15 días; pero en caso que llegara a persistir, se podría estar presente ante una depresión postparto, y para superarla precisarás ayuda profesional.
En fin, no hay que alarmarse. Sólo se trata de conocer todo lo que es normal y lo que no en la etapa del posparto, para poder saber cuándo es necesario recurrir al médico y no tomarse las cosas a la ligera.

Plan nutricional para después del parto

Durante los 9 meses de gestación, el bebé, de acuerdo ha ido creciendo y formándose en el vientre materno, fue absorbiendo vitaminas y minerales. De manera que, luego del parto, inmediatamente la madre debe comenzar un plan dietario para no solo recuperar las energías y nutrientes que perdió en el embarazo, sino para asegurar la calidad y cantidad apropiadas de leche materna.
El plan nutricional debe incluir porciones extra de calorías. El mínimo en una persona normal es 1,500, a lo cual hay que agregarle unas 300 calorías más, así como unos 70 u 80 gramos adicionales de proteínas.
Es bueno saber que uno de los minerales que más absorbe el bebé durante la gestación es el calcio, por consiguiente la madre tiene que recobrar los niveles bajos de calcio, ingiriendo entre 4 y 5 veces por día productos que lo contengan. El calcio, se halla en los productos derivados de la leche, como el yogurt, queso, mantequilla, entre otros.
Un cuerpo correctamente nutrido es aquel que consume a diario muchas frutas y verduras, por lo que la dieta debe contener al menos una taza de verduras y una de frutas.
Los  pescados y huevos, así como el aceite de oliva y los frutos secos, también son fundamentales en la alimentación de toda mamá ya que proveen los acidos grasos necesarios y vitaminas para subsanar las pérdidas de nutrientes, además de estimular la producción de leche de buena calidad.
También, es necesario tomar mucho líquido, 8 vasos por día como mínimo, que además de poseer efectos antioxidantes y diuréticos, ayuda a producir leche.
A contrario de lo que puede llegar a pensarse, todo ello no nos hará ganar peso, ya que mediante la producción de leche y lactancia, se estimula la pérdida de peso, además de generar las condiciones para que el útero regrese a su tamaño original.

Thalía es madre por segunda vez

Thalía es madre por segunda vez

Sin duda, existe un cariño muy especial entre México y España teniendo en cuenta que hay artistas españoles que han triunfado al otro lado del charco como es el caso de la inolvidable Rocío Dúrcal. Ahora, su hija Shaila sigue de cerca sus pasos dentro del mundo de la música. Lo mismo podemos decir de la cantante Natalia Jiménez que arrasó con el grupo La Quinta Estación o de la propia Mónica Naranjo.

Por otra parte, también existen otros artistas mexicanos de mucho éxito y reconocimiento en nuestro país como es el caso del atractivo Alejandro Fernández.  O de la propia artista Thalía. La verdad es que Thalía no sólo es conocida por su faceta como artista sobre los escenarios sino también, por ser actriz ya que ha trabajado en telenovelas. Y ya sabemos que las telenovelas triunfan desde hace muchos años en España.

Pues bien, en esta ocasión, una de las mujeres mexicanas más guapas y simpáticas es noticia por temas personales y no profesionales ya que ha dado a luz y ya es una feliz mamá. No es una madre primeriza así que tiene a su favor la experiencia de saber lo que supone cambiar pañales o despertarte a altas horas de la madrugada porque el bebé está llorando.

La artista compartió la buena noticia a través de twitter, la red social del momento no sólo entre las personas anónimas sino también entre los famosos que han encontrado en esta plataforma un medio excelente de comunicarse con sus fans.

El bebé nació el día 25 de junio en un hospital de Nueva York. Afortunadamente, tanto la madre como el bebé se encuentran en perfecto estado de salud. El bebé ha sido un niño que se ha llamado Mateo Alejandro. La verdad es que hay personas que prefieren optar por nombres compuestos.

El niño ha pesado algo más de tres kilos y seguro que es muy guapo teniendo en cuenta que tiene a quien parecerse. Esta noticia ha causado una gran alegría en los fans de la artista mexicana que también es muy querida en España. Le felicitamos a la actriz por este gran regalo que le ha dado la vida.

Imagen: Vanitatis

El 30% de las españolas quieren ser madre, tras los 45 años

Madre jóven

Una de cada tres españolas sostienen que “aún están a tiempo”, para quedarse embarazadas tras los 45 años de edad y 3 de cada 4 encuestadas piensan que tener hijos, a los 25 años, es adelantarse demasiado, según ha hecho público el Estudio Clearblue, gracias a una encuesta que se ha realizado a 1500 mujeres, de edades comprendidas entre los 20 y los 50 años. Una de cada 4 está pensando en tener un bebé “ en los próximos dos o tres años”. Aunque el reloj biológico de las mujeres comienza a funcionar antes de los 25 años, el deseo de tener un hijo aumenta cuando se acercan los 30 -en ese momento, un 80% de las mujeres busca tener un hijo-. Las madres que más esperan para tener un hijo son las catalanas; y, la mitad de ellas no ven los 45 años como una barrera, a la hora de tener un bebé. En la otra parte, son las madrileñas las que quieren tener hijos antes y están más dispuestas a asumir cambios en el campo de su trabajo, por ello. Las más tolerantes ante los embarazos de adolescentes son las andaluzas, y las que tienen los jefes más tolerantes ante la maternidad, son las gallegas. En el caso de los hombres, tan sólo en un 2% de los casos, son ellos los que se adelantan y le piden un hijo a sus parejas.

La alimentación de la madre, durante la lactancia

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Jate Di Prima, especialista en lactancia materna, considera que muchas mujeres no poseen el apoyo necesario para algo tan íntimo y maravilloso como es amamantar a sus hijos, durante un período de varios meses. Uno de los temas más importantes es el de la alimentación de la madre, durante este período, ya que la madre debe tomar una dieta sana y algo especial. «Las mamás no necesitan comer muchos alimentos extras o especiales para producir leche materna. Una dieta sana las ayudará a producir leche con el equilibrio adecuado de energía, proteínas y vitaminas y ayudará a la madre a sentirse mejor y tener más vitalidad». Las mujeres que busquen dar el pecho deben tomar frutas y verdura; pastas y cereales de tipo integral;  una cantidad moderada de productos lácteos, que deben ser descremenados; y, carnes magras, que se deben alternar con el consumo de legumbres. Con estos sencillos cambios, la madre logrará toda la energía que necesita para poder dar el pecho a su pequeño. Y, es que cada día nos encontramos con más estudios que demuestran lo sano y beneficioso que es dar el pecho a nuestro pequeño.