Un grupo de investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia) desarrolló un estudio, según el cual aquellos niños que pasan más horas frente a la televisión consumen más refrescos y bebidas azucaradas. Para arribar a dicha conclusión, los expertos se ocuparon de analizar los hábitos dietéticos y de recabar información para conocer con precisión cuántas horas pasaban los niños frente a la pantalla del televisor. Para eso, se basaron en los datos arrojados por un estudio sobre dieta y salud, que se realizó entre el año 2007 y 2010 en el marco del proyecto IDEFICS, para el cual se encuestó a 1.733 familias de niños suecos de entre 2 y 9 años de edad.
Los datos establecen que cuantas más horas pasan los niños frente a la pantalla, mayor es el riesgo que existe de consumir de refrescos. De hecho, cada hora extra aumenta un 50% la posibilidad de beber refrescos azucarados.
En total, ocho fueron los países que participaron de este estudio: Bélgica, Hungría, Chipre, Italia, Estonia, España, Alemania y Suecia. En un comienzo se pensaba que las publicidades de alimentación que ven los niños en la televisión aumentaban todavía más las ansias de consumir refrescos. Sin embargo, los investigadores consideran que los anuncios no pueden ser tomados para explicar la relación existente entre el consumo de bebidas azucaradas y ver TV, debido a que el promedio de consumo es casi el mismo con o sin anuncios. De modo que los especialistas creen que los niños disfrutan tomar estas bebidas cuando ven sus programas favoritos.
Lo que sí está claro es que hay una relación entre hábitos de televisión y consumo de refrescos endulzados en los niños. Por consiguiente, se cree que restringiendo el tiempo que pasan los pequeños frente a la pantalla ayuda a mejorar sus hábitos nutricionales.
Imagen:
Etiqueta: niños
Jugar es mucho más que un pasatiempo
Más allá de la edad que se tenga, jugar es una actividad positiva y beneficios tanto para la mente como para el cuerpo. Pero básicamente se trata de algo fundamental durante la infancia.
Para evitar que se aburran, es importante que los niños se mantengan entretenidos jugando, pues esto es indispensable en el día a día de los pequeños, pues a través de los juegos puede activarse distintas partes de su cerebro y su cuerpo. Ese es el motivo por el cual es necesario que los niños jueguen tranquilos, ya que es una de las mejores formas para aprender a interpretar el mundo que los rodea.
No se trata únicamente de un pasatiempo sino que es una actividad a la que el pequeño le dedica mucha atención y entendimiento. De modo que los juegos de mesa, los juegos de ingenio o cualquier otro que involucre el cuerpo, son una valiosa herramienta para la conducta y el aprendizaje de los niños.
Al jugar se completa la construcción del aparato psíquico de las personas, razón por la cual sirve mucho también como herramienta terapéutica en aquellos niños que sufran alguna enfermedad, se encuentran tristes o estresados. De todas maneras, los extremos nunca son buenos, por lo que si un pequeño no siente ganas de jugar o posee mucha energía para lograr concentrarse en sus juegos, entonces habrá que analizar lo que está pasando por su mente.
Mediante el juego, el niño puede experimentar lo que es ganar, perder, sentirse ansioso o poderoso. A la vez que puede experimentar el esfuerzo, la espera, la resistencia o la renuncia. Por eso, para un mejor desarrollo, resulta sumamente importante incentivar a los niños para que jueguen.
Imagen:
http://img.bebesymas.com/2009/04/espacio-de-juego-matematico_500.jpg
Cómo corregir los malos hábitos de los niños
Los niños, por distintos motivos, adoptan malos hábitos que por lo general copian de los hermanos mayores u otros integrantes de la familia, así como de la televisión. Para quitarles un mal hábito, como puede ser morderse las uñas, es fundamental que los padres sean muy pacientes pues no se trata de una tarea sencilla.
De por sí, los pequeños son muy ansiosos, quieren todo “ahora” y no poseen mucha paciencia que digamos, por esa razón no resulta extraño que adopten costumbres para lidiar con esa sensación, como enrularse el pelo. Para ello, en primer lugar es necesario analizar cuál es la causa que motiva al niño a hacer eso, pues puede suceder que situaciones tales como el nacimiento de un hermanito, una mudanza o discusiones familiares, le generen ansiedad. Aunque también puede ocurrir que simplemente posea una personalidad ansiosa que, de ser así, es preciso ayudarle a manejar.
De nada sirve gritarle o castigarlo para que se desprenda de ese mal hábito, pues esto no hará más que causarle mayor ansiedad, e incluso los padres se pondrán nerviosos, resultando una experiencia verdaderamente negativa.
La mejor estrategia para lograr enseñarle que no está bien lo que hace es conversar sobre el tema con el pequeño y explicarle que se trata de una costumbre desagradable que debe dejar de hacer. Por ejemplo, en caso que se muerda las uñas se le debe explicar que no es higiénico, que le puede provocar enfermedades y que además se puede lastimar las manos.
También puede ser útil establecer una palabra a modo de contraseña para utilizarla cada vez que el niño incurra en ese mal hábito deje de hacerlo. Es una buena opción ya que de ese modo se evita retarlo y avergonzarlo frente a los demás.
Imagen:
http://padresnuevos.com/wp-content/uploads/2012/05/nino-comiendo-unas.jpg
Los niños nacidos por fertilización asistida poseen más posibilidades de sufrir asma
Los niños que nacen producto de tratamientos de fertilidad es posible que afronten durante su vida problemas de salud, puesto que se realizó un estudió según el cual se demostró que poseen mayores probabilidades de sufrir asma.
De acuerdo a lo revelado por la investigación, los niños que nacen de padres que recibieron asistencia para concebir, al alcanzar los cinco años de edad pueden incrementar sus probabilidades de padecer asma, entre otras complicaciones de las vías respiratorias como, por ejemplo, la sibilancia.
El estudio, realizado por investigadores de las univeridades de Oxford y Essex en el Reino Unido, fue desarrollado debido a la inmensa cantidad de casos de niños con asma que han sido concebidos mediante el empleo de métodos de fertilización asistida, como es el caso de las inyecciones intracitoplasmáticas y la in Vitro. De ahí que se comprobara que estos pequeños poseen entre 2 y 4 veces más posibilidades de sufrir asma, en comparación con aquellos niños que nacen por medios naturales.
Si bien los niños nacidos producto de un tratamiento de fertilidad tienen mayores posibilidades que otros niños de ser diagnosticados y tratados por asma, resulta esencial tener en cuenta que la diferencia es bastante pequeña. Es necesario continuar investigando para poder determinar cuál es la causa de la asociación y los métodos subyacentes involucrados. Además, es preciso saber que en la mayor parte de los niños el asma es un cuadro que se puede manejar y no les impide llevar una vida plena y activa.
Imagen:
http://www.finanzas.com/archivos/201212/reproduccion-asistida-asma–644×362-630x354x80xX-1.jpg
Los niños nacidos por fertilización asistida poseen más posibilidades de sufrir asma
Los niños que nacen producto de tratamientos de fertilidad es posible que afronten durante su vida problemas de salud, puesto que se realizó un estudió según el cual se demostró que poseen mayores probabilidades de sufrir asma.
De acuerdo a lo revelado por la investigación, los niños que nacen de padres que recibieron asistencia para concebir, al alcanzar los cinco años de edad pueden incrementar sus probabilidades de padecer asma, entre otras complicaciones de las vías respiratorias como, por ejemplo, la sibilancia.
El estudio, realizado por investigadores de las univeridades de Oxford y Essex en el Reino Unido, fue desarrollado debido a la inmensa cantidad de casos de niños con asma que han sido concebidos mediante el empleo de métodos de fertilización asistida, como es el caso de las inyecciones intracitoplasmáticas y la in Vitro. De ahí que se comprobara que estos pequeños poseen entre 2 y 4 veces más posibilidades de sufrir asma, en comparación con aquellos niños que nacen por medios naturales.
Si bien los niños nacidos producto de un tratamiento de fertilidad tienen mayores posibilidades que otros niños de ser diagnosticados y tratados por asma, resulta esencial tener en cuenta que la diferencia es bastante pequeña. Es necesario continuar investigando para poder determinar cuál es la causa de la asociación y los métodos subyacentes involucrados. Además, es preciso saber que en la mayor parte de los niños el asma es un cuadro que se puede manejar y no les impide llevar una vida plena y activa.
Imagen:
http://www.finanzas.com/archivos/201212/reproduccion-asistida-asma–644×362-630x354x80xX-1.jpg
La fiebre ayudaría en el proceso de recuperación a los niños
Según la teoría de una pediatra estadounidense, la fiebre ocasionada por determinadas enfermedades, si son correctamente controladas y no son peligrosas, ayudan a los niños afectados a recuperarse.
Se considera fiebre cuando la temperatura corporal sobrepasa los 37,5º, por lo que los padres deben permanecer atentos puesto que puede estar indicando una enfermedad. Si la temperatura del niño es mayor a los 40º es importante concurrir inmediatamente a un centro de salud para su asistencia.
Durante la etapa de la infancia, las fiebres altas son muy habituales a causa de diversas enfermedades, pero al parecer les serviría de ayuda para recuperarse, mediante sensaciones de fatiga que lo inducirían a descansar y dormir más, lo cual resulta clave para que la enfermedad pase y los remedios hagan efecto.
Ante la fiebre elevada de los pequeños, los padres se preocupan y consultan con el médico para poder bajar la temperatura, porque la consideran peligrosa. Pero, según parece, lo que buena parte de los padres no logran darse cuenta es que muchas veces la fiebre no es negativa para el niño, sino todo lo contrario pues lo ayuda a quedarse en la cama, agilizando de ese modo la recuperación, sobre todo en aquellos casos de enfermedades virales. Incluso, estudios anteriores ya daban cuenta de que no hay que combatir la fiebre porque los remedios que se emplean para bajar la temperatura en ocasiones extienden el proceso de recuperación.
Imagen:
http://embarazo10.com/wp-content/uploads/fiebreennios_thumb.jpg
Beber agua disminuye el riesgo de sobrepeso en los niños
Recientemente, se realizó en Alemania una investigación, según la cual una óptima hidratación durante la infancia sería beneficiosa para el desarrollo adecuado de los niños, especialmente porque el agua es de gran ayuda para evitar problemas de sobrepeso.
En efecto, de acuerdo con este estudio los niños en edad escolar que beben como mínimo medio litro de agua diario ven reducido el riesgo de sufrir sobrepeso, algo en verdad relevante considerando que los problemas de peso en la niñez no paran de crecer.
Dicho estudio, que fue coordinado por la doctora Rebecca Muckelbauer, fue realizado en base a niños de 8 años que asistían a 32 escuelas cadenciadas. De ese modo, en el 31% de los mismos se logró reducir el sobrepeso al conseguir que bebieran un vaso más de agua al día.
Según los especialistas, para lograr que los niños disfruten de beber agua se necesita una motivación cultural que incite al consumo de la misma durante el día, en claro reemplazo de las bebidas gaseosas o azucaradas, de alto consumo en los últimos tiempos. Al mismo tiempo, los investigadores recomendaron colocar expendedores de agua en los establecimientos educativos con el propósito de que los niños puedan tener un acceso directo a la misma, fomentando de ese modo su consumo diario.
Beber agua, en especial antes de cada comidas, brinda una mayor sensación de saciedad y, por ende, reduce las cantidades de comida a consumir. Al mismo tiempo, vale la pena destacar que al beber 500 centímetros cúbicos de agua el organismo gasta un promedio de 100 calorías, debido al proceso conocido como termogénesis inducida.
Imagen:
http://www.cosasdepeques.com/wp-content/uploads/22-DE-AGOSTO_AGUA.png
Minitunes, para aprender con canciones
Se ha lanzado una nueva aplicación para iPhone e iPad, conocida como Minitunes, a través de la cual los niños, de entre 1 a 5 años de edad, podrán acceder a una gran variedad de canciones de índole lúdica y educativa.
Minitunes, es una aplicación musical compuesta por diferentes áreas, como una selva, un colegio y un semáforo, por mencionar algunas, de las cuales podrá aprenderse por medio de canciones y un juego por demás divertido. Cada área, cuenta con personajes que le ayudarán a los niños a explorar ese mundo virtual.
Las minicanciones son temas musicales realmente pegadizos, que no duran más de un minuto, las cuales han sido creadas para transmitirles un mensaje educativo a los más pequeños.
Un edificio, es otra de las áreas que contiene dicha aplicación. Así, por ejemplo, es posible aprender de manera fácil cómo funciona un ascensor, que los llevará por las distintas plantas del mismo, acompañados por amigos virtuales.
En fin, mediante las minicanciones, los pequeños reciben mensajes educativos de cada área, vinculados siempre con situaciones cotidianas. Al mismo tiempo, con Minitunes los pequeños tendrán la posibilidad de aprender inglés de maner fácil y divertida.
La App de Minitunes, que se encuentra disponible en inglés, portugués, español, italiano y francés, entre otros idiomas, puede descargarse a un precio sumamente asequible.
Imagen:
Consejos para apoyar al bebé en su primer día de guardería
Los adultos viven con cierto nerviosismo momentos de su rutina laboral. Por ejemplo, la primera entrevista de trabajo, la elaboración del primer currículum, la preparación de una oposición, el primer día en la oficina… Por ello, también conviene poner en práctica la empatía para entender que para un niño, también supone un gran esfuerzo integrarse con normalidad a una nueva rutina.
La nueva rutina llega cuando el peque se integra a la guardería. Por ello, los padres, como adultos, deben acompañar con naturalidad al niño en esta etapa de la vida, que por otra parte, es muy bonita. El niño está en un entorno físico y emocional seguro ya que en las guarderías trabajan profesionales competentes y cualificados que saben cuidar de verdad de los niños porque sienten vocación.
Pero además, los niños pueden hacer nuevos amigos. Amigos que en muchas ocasiones, especialmente, en los pueblos, también se mantienen en la etapa adulta.
1. Para apoyar a tu bebé en su primer día de guardería, dale seguridad con tu presencia. A poder ser, puedes quedarte incluso unos minutos para darle confianza. Habla mucho con las cuidadoras para que te informen de su evolución y de cómo se siente en clase.
2. Es positivo que siempre vaya a buscarle la misma persona a la guardería y también, a llevarle. De esta forma, es un momento especial para compartir con el bebé.
3. Ayuda a tu niño a integrarse con otros niños a través de los juegos.
4. Habla con los padres de otros niños para ir conociéndoles un poco.
5. Cuando estés en el trabajo, desconecta tu motor emocional de preocupaciones automáticas. Es decir, céntrate en tu trabajo, tu hijo está bien cuidado y en caso de cualquier novedad, el centro se pondrá en contacto contigo.
6. Adapta los horarios de la guardería unos días antes de que el niño tenga que ir. De este modo, le costará menos adaptarse.
7. Compra ropa cómoda para que el niño pueda ir a la guardería y jugar sin miedo a que se le manche la ropa o se le estropee.
Imagen: Carrión de los Condes
Blanca Romero ha sido madre
Blanca Romero es uno de los rostros más populares de la pequeña pantalla en nuestro país. Alcanzó la popularidad mediática gracias a su papel en Fïsica o Química, aunque previamente, su cara ya era muy conocida por su protagonismo en la prensa del corazón gracias a su matrimonio con Cayetano Rivera Ordóñez. Aquello ya forma parte de la historia ya que la asturiana disfruta de un momento muy dulce y muy feliz gracias a la llegada de un nuevo niño a la familia. La actriz por fin ha dado a luz y tanto ella como el bebé se encuentran en perfecto estado.
El niño ha pesado casi 4 kilos al nacer y se llama Martín. Desde hace cuatro años, la actriz vive en Gijón, una tierra que le aporta tranquilidad y calma. Lejos del glamour de las estrellas, allí disfruta de una tierra maravillosa que además le permite estar muy cerca de sus amigos y de los seres queridos.
La presencia de sus familiares ha sido muy importante para ella, justo en el momento en que tiene la responsabilidad de educar a un niño. Blanca Romero no es una madre primeriza ya que tiene una hija que prácticamente, es adolescente.
Seguro que la hija mayor de la artista está encantada de poder cuidar de un hermanito. A nivel profesional. Blanca Romero también tiene planes ya que en breve se va a presentar su último trabajo en la gran pantalla. La película Fin, la ópera prima del director Jorge Torregrossa.
A partir de ahora, como cualquier madre, Blanca Romero dividirá su tiempo entre el trabajo y la familia para poder disfrutar del mismo modo, de ambas facetas de su vida. Una vida que ahora mismo se muestra de lo más feliz gracias a la llegada de Martín.
En las últimas semanas, muchos rostros populares han dado a luz. Hace unos días también Carla Goyanes tuvo un hijo llamado Carlos. Ahora es Blanca Romero quien ya sabe cómo se siente al sumarse un nuevo niño a la familia.
Muchas felicidades. La verdad es que en tiempos de crisis, siempre es una gran alegría conocer la noticia dulce de un nacimiento.
Imagen: Series Blog