Causas más comunes de los sangrados en el embarazo

Más allá del estado de alarma que suelen generar en las futuras madres, los sangrados en el embarazo son más comunes de lo que se piensa. De hecho, una de cada cinco mujeres tiene sangrados durante el primer trimestre de gestación, sin que esto suponga un problema para el feto o la madre.

El sangrado, es una hemorragia o pérdida de sangre que se produce en cualquier estadío del embarazo. Ante esta situación, es de suma importancia consultar con el médico, sobre todo si se trata de una pérdida grande, intentando mantener siempre la calma pues el sangrado no siempre indica la existencia de un problema, aunque puede ser señal de aborto espontáneo o alguna otra complicación. Curiosamente, hay casos en los que las mujeres pierden a su bebé sin tener sangrados.

La mayoría de las mujeres tienen pequeñas hemorragias durante la gestación, sobre todo durante el primer trimestre y más aún cuando se trata de embarazo de mellizos o cuando el bebé es muy grande.

Diversas son las causas de los sangrados, una de ellas es la implantación del embrión en la pared del útero, que puede suceder en la segunda semana posterior a la fecundación. Otro de los motivos puede residir en los cambios en el cuello uterino propios del embarazo. En este caso, fluye más sangre al cuello del útero tornando el área más sensible y proclive a sangrados. El aborto espontáneo puede ser también otra de las causas, que generalmente se da  durante los primeros tres meses. Aunque en este caso, los sangrados suelen ir acompañados de dolores abdominales intensos, provocados por las contracciones uterinas.

Luego del primer trimestre, los sangrados pueden producirse por problemas en el cuello del útero, tales como infecciones, inflamación, etc; placenta previa, parto prematuro, aborto espontáneo, ruptura uterina o desprendimiento de la placenta. Incluso, una pérdida puede estar indicando el desencadenamiento del parto. También, es bueno saber que es común que una o dos semanas previas a la fecha probable de parto se produzca un sangrado de tonalidad rosada o rojiza.

El tratamiento dependerá exclusivamente de la causa del sangrado, del estado general de la madre y de si existe o no sufrimiento fetal.

Además, para prevenir la aparición de sangrados resulta esencial evitar consumir alcohol y cigarrillos,  realizar una dieta balanceada y tomar las vitaminas prenatales indicadas por el médico.

En caso de que existan sangrados en el embarazo y se desconozca su causa, es necesario no tener relaciones sexuales.

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Nueva técnica de fecundación in Vitro

Según las estadísticas, la tasa de éxitos de la fecundación in Vitro es de sólo un 8%. Pero en estos días se dio a conocer una novedosa técnica de fertilización, que es  más eficaz. En efecto, un grupo de investigadores de la Universidad de Gotemburgo de Suecia, descubrieron una sustancia química que ayuda a madurar los óvulos que no se desarrollaron, dando lugar a  un tratamiento de fertilidad notoriamente más efectivo. Esta sustancia debe aplicarse al tejido ovárico congelado para preservar la fertilidad, que contiene óvulos inmaduros. Al descongelarlo, es factible lograr que los mismos maduren fuera del organismo en un entorno apropiado, para después realizar la fecundación in Vitro.

Este descubrimiento supone un importante avance en cuanto a las técnicas de reproducción asistida ya que hasta el momento no existía  un procedimiento que permitiera madurar óvulos pequeños fuera del organismo en un laboratorio.

La sustancia descubierta, inhibe la molécula PTEN, una proteína que hace que las células se dejen de dividir, sufriendo de ese modo una muerte celular. De todos modos, es necesario continuar investigando porque existen evidencias acerca del rol que desempeña dicha sustancia en el movimiento celular así como en la adhesión de las células a los tejidos circundantes.

Hasta ahora las pruebas de reproducción asistida, que aplicaron esta nueva técnica de fecundación in Vitro, fueron realizadas con roedores de laboratorio, logrando a partir de la maduración de óvulos que nacieran cinco crías sanas. Actualmente, se está evaluando la posibilidad de emplear dicho procedimiento especialmente en aquellas mujeres que se deben someter a tratamientos contra el cáncer y que necesitan crio-conservar tejido ovárico para lograr tener un hijo en un futuro pues, como veníamos diciendo, en este caso la gran mayoría de los óvulos son inmaduros, algo que puede revertirse gracias al nuevo compuesto químico.

De todos modos, como aún no se han realizado pruebas en humanos, aún resta bastante tiempo para que pueda ser aplicado el procedimiento.

¿Se pueden usar tintes durante el embarazo?

Estar embarazada no implica tener que dejar a un lado la estética, sino todo lo contrario.  Durante mucho tiempo, los profesionales médicos prohibían el uso de tintes durante el embarazo por el gran porcentaje de químicos que son empleados para su elaboración. Actualmente, hay disponibles en el mercado diversos productos hechos a base de ingredientes naturales, permitiéndoles a las embarazadas renovar su imagen cuando lo deseen sin que ello implique daños a sus bebés.

El principal motivo por el que los tintes no son aconsejados por los médicos durante el embarazo reside en que gran parte de los productos contienen dos sustancias peligrosas: formalina y amoníaco. El empleo de dichas sustancias se ha reducido con los años, no obstante todavía muchas empresas cosmetológicas las continúan usando  en sus tinturas y productos para el cabello. El organismo de la mujer absorbe la formalina y el amoníaco, por lo que aún en pequeñas cantidades tales sustancias pueden ser perjudiciales para el feto. Esta es la razón por la cual los expertos prohibían el uso tintes en el primer trimestre de gestación, ya que es el momento en el que el niño empieza a desarrollarse.

Entre los principales inconvenientes que acarrean el uso de los tintes durante el embarazo se encuentran los cambios hormonales, los cuales pueden ocasionar alergias poco comunes.

Por fortuna, hay un método muy sencillo para poder identificar reacciones adversas y disminuir las posibilidades de afectar la salud. Para poder determinar si el organismo reacciona desfavorablemente a los tintes, sólo es necesario aplicar una pequeña cantidad en alguna parte del cuerpo poco visible y aguardar unas 24 horas. Si al cabo de ese lapso de tiempo no se ha producido ningún síntoma de alergia, puede utilizarse con seguridad el producto.

Aquellas mujeres que no se quieran exponer de manera innecesaria a ningún riesgo durante el embarazo, pueden optar por productos naturales como la henna, que básicamente es un tinte temporal. Esta sustancia no penetra en el cuero cabelludo, aunque es bueno saber que dura menos tiempo que las tintes.

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Cómo afrontar la Navidad sin estrés

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¿Cómo afrontar la Navidad sin estrés? ¿Cómo disfrutar de unos días en paz y tranquilidad?  La Navidad es una época del año de cambios, la rutina se altera, y además, las personas tienen que convivir con más gente en casa. Estos cambios también pueden alterar a una mujer embarazada, especialmente, si está en la recta final de su proceso de gestación. Para evitar este estrés extra te damos algunos sencillos consejos prácticos:

1. En primer lugar, piensa en ti como una prioridad. No es un acto de egoísmo de salud, por tanto, no fuerces tu organismo. Es decir, entiende que la vida social también termina cansando, por ello, respeta tu ritmo, escucha tu cuerpo y descansa todo lo que necesites.

2. Intenta sentarte en la mesa junto a familiares con los que de verdad tienes una buena relación y un nexo de unión muy fuerte. En general, es agradable estar cerca de personas que tienen sentido del humor que ayudan a relativizar los conflictos de pareja.

3. Evita saturar tu agenda en estas fechas. No dudes en posponer algunos planes para la llegada del mes de enero cuando cada uno se incorpore a su vida normal. Si dejas todos los planes para la Navidad, entonces, puede suceder que luego te sientas aburrida al no tener tanta vida social.

4. Ten una actitud positiva, es decir, intenta disfrutar del momento presente poniendo tu atención y tu concentración en los pequeños detalles.

5. Apóyate en tu pareja, comparte tus emociones y tus sentimientos.

6. Déjate cuidar y mimar por tu madre ya que lo hará mejor que nadie.

7. Evita ir a comprar a las zonas comerciales que en Navidad están llenas de gente. Apuesta por pasear por rincones más tranquilos y más calmados.

8. Piensa en positivo como una norma para ser feliz. Por tanto, escribe un diario navideño que luego puedes conservar el resto del año como un recuerdo de una época especialmente gratificante para ti.

Feliz Nochebuena y Feliz Navidad a todas aquellas mujeres embarazadas que están a la espera de dar a luz.

Causas y cuidados del parto gemelar

El parto siempre genera incertidumbre en las madres, sobre todo si se trata de un parto gemelar. Por eso, es necesario conocer qué precauciones deben tomarse tanto en el hospital como en casa.

Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, actualmente existe un 27,8%, por ciento de incremento de la incidencia de embarazos múltiples. Mientras que si tomamos los datos de la última década el porcentaje alcanza el 70%.

Una de las causas del parto gemelar reside en la aplicación de técnicas de fertilización, como la fertilización in vitro y la inseminación artificial. Como no son cien por ciento eficientes, comúnmente en la reproducción asistida se coloca  más de un embrión.

El aumento de la edad para ser madre constituye otro de los motivos del parto gemelar, pero su incidencia es más indirecta. Hoy en día, la edad de maternidad promedio se ha postergado hasta los 31 años, lo que incrementa la necesidad de apelar al uso de medicamentos para estimular la producción de óvulos.

El parto se encuentra entre una de las principales preocupaciones que poseen los padres que esperan gemelos, pues los bebés ocupan todo el útero, dificultando de ese modo la capacidad de contracción. De todos modos, lo que define si el parto gemelar será por via natural o por cesárea es la característica de los bebés y la posición en la que se encuentran. Los gemelos pueden nacer por parto natural, aunque éste será un poco más largo ya que los dos nacimientos generalmente se producen con un intervalo de entre 15 ó 20 minutos.

En la mayoría de los casos, el embarazo culmina antes de cumplir las 40 semanas de gestación debido a que el útero no puede tolerar el crecimiento de dos bebés. De manera que el peso de ambos suele acelerar la labor de parto.

Otra de las preocupaciones que poseen las madres es el nacimiento de bebés prematuros, pues en esos casos aumentan los riesgos de contraer enfermedades tales como ictericia, problemas respiratorios, infecciones graves, enfermedades neurológicas, entre otras. Por lo que si los gemelos nacen prematuros tendrán que permanecer en la Unidad de Cuidados Intensivos.

La visita regular al médico, quizás con mayor frecuencia que en el parto de un solo bebé, es fundamental en los embarazos múltiples. También, son muy importantes los cuidados prenatales, dado que hay mayores posibilidades de se presenten enfermedades en los embarazos múltiples.

La nutrición es otra cuestión que debe cuidarse. Es indispensable ingerir calcio y ácido fólico, además de llevar una dieta equilibrada y sana.

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Una de cada siete mujeres tiene dificultades para quedarse embarazada

Según las estadísticas, 1 de cada 7 mujeres posee dificultades para quedarse embarazada. Pero gran parte de estos problemas pueden solucionarse con medicamentos o cirugía, aunque es necesario realizar su detección a tiempo para disminuir los daños e incrementar las probabilidades en las mujeres de concebir.

Uno de los problemas más usuales es la endometriosis, que se produce cuando el tejido existente en las paredes del útero, denominado tejido endometrial, crece por fuera de este. Si bien algunas mujeres no presentan síntomas, otras experimentan un dolor intenso durante la menstruación o al mantener relaciones sexuales. Para el tratamiento de la endometriosis, algunos especialistas optan por los medicamentos para la fertilidad o la cirugía para extraer el tejido que sobra. Otra solución reside en la inseminación artificial. Cuando los medicamentos para la fertilidad son combinados con la inseminación artificial, hay entre un 8 y un 17% de éxito por cada ciclo menstrual. En tanto que con la cirugía, existe entre un 20 y un 50% de que las mujeres conciban normalmente.

Otra posibilidad es que la imposibilidad de concebir se deba a problemas de ovulación, que se da generalmente por un desbalance hormonal. Su principal síntoma  es la falta del periodo menstrual aunque también puede manifestarse mediante un sangrado demasiado leve o muy abundante. En estos casos, lo que se utiliza para su tratamiento son los medicamentos para la fertilidad. Mediante la ingesta de los mismos, entre el 70 y el 90% de las mujeres consigue ovular normalmente e incluso hasta un 60% de ellas logran quedarse embarazadas.

También puede ocurrir que haya una mala calidad de los óvulos, producto del paso del tiempo o anomalías cromosómicas. No hay síntomas que indiquen este problema y el tratamiento que se recomienda en estos casos es la fertilización in Vitro, con un porcentaje de éxito que varía entre el 30 y el 50%.

El Síndrome del Ovario Poliquístico, que altera el desarrollo normal de los folículos, puede presentarse generalmente debido a  un desequilibrio hormonal. Dicha afección se manifiesta a través de periodos menstruales irregulares, acné, crecimiento excesivo de vello y obesidad. Hay diversos tratamientos para este problema, que incluyen desde los cambios en el estilo de vida, manteniendo una dieta equilibrada y realizando ejercicio físico; hasta medicamentos para la fertilidad y la fertilización in vitro. El porcentaje de éxito no es el mismo en una mujer que en otra. Comúnmente, las mujeres con sobrepeso que pierden entre el 5 y el 10% de su peso corporal, empiezan a ovular con regularidad sin necesidad de someterse a un tratamiento. Mientras que entre aquellas que son tratadas con fármacos para la fertilidad, alrededor de un 90% consigue ovular aunque no todas llegan a concebir, sino solo entre un 20 y un 60% de las mismas.

Incluso, la imposibilidad de quedarse embarazada puede deberse a una obstrucción de las Trompas de Falopio, problema que impide a los espermatozoides llegar hasta el óvulo. En la mayoría de los casos esta patología es provocada por una enfermedad inflamatoria pélvica o por infecciones de transmisión sexual, como por ejemplo la clamidia. Lo más indicado en estos casos es la cirugía, aunque su éxito irá a depender de que las trompas no se encuentren muy dañadas. Las posibilidades de concepción dependerán exclusivamente tanto de la ubicación como de la gravedad de la obstrucción así como del porcentaje de tejido cicatricial que se desarrolle tras la cirugía.

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Cómo evitar el estrés durante el embarazo

Si existe un enemigo de toda embarazada ése es el estrés. Por eso, es importante mantenerse tranquila tanto en la gestación como en el momento del parto, acompañado de un buen descanso y una dieta equilibrada durante todo el proceso.

Una mujer embaraza con estrés puede sufrir todo tipo de complicaciones, como por ejemplo enfermedades como la diabetes, o la depresión pre-natal y post-natal. Asimismo, existe un mayor riesgo de tener un parto prematuro, que el niño nazca con bajo peso u otras complicaciones que puedan afectar su desarrollo.

Según los especialistas, si el estrés no es controlado puede tener efectos sobre la salud tanto física como mental del bebé y la madre. En caso que tales efectos se prolonguen, debido a estar pasando por un momento traumático, problemas en el trabajo o a nivel familiar, seguramente será necesario buscar ayuda profesional.

El estrés puede generar ansiedad en la madre, perjudicando su apetito o descanso. En estos casos, es común sufrir de insomnio, dolores de espalda o intensas jaquecas, lo cual aumenta las posibilidades de enfermarse.

A las futuras mamás que están bajo los efectos del estrés, se les recomienda escuchar música para relajarse o tomar un baño relajante, cuidando que el agua no esté muy caliente. Los masajes o ejercicios de relajación, constituyen otra buena alternativa durante el embarazo.

Es importante que las mujeres durante su embarazo hagan cosas que les permitan sentirse bien, como ver una película, leer o simplemente dar paseos, lo cual resultará muy beneficiosa tanto para ellas como para el bebé.

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Piqué y Shakira enseñan una ecografía de su bebé

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Piqué y Shakira siguen con su historia de amor con paso muy firme y además, muy ilusionados y muy esperanzados ante la espera de su primer bebé prevista para el próximo 2013. Un número no apto para supersticiosos que va a traer mucha suerte a todos aquellos famosos que en 2012 han llamado a la cigüeña.

Shakira y Piqué viven una historia de amor que más allá de su discreción inicial ya ha adquirido una gran naturalidad. Ninguno de los dos oculta su amor, ni tampoco la ilusión que viven por esta etapa tan feliz de la vida que están teniendo puesto que un hijo es uno de los mayores regalos que puede recibir una persona.

La pareja de moda ha compartido la primera ecografía del bebé porque la verdad es que los bebés siempre son una fuente de alegría que transforman la familia y el hogar. En el proceso de embarazo, un momento realmente especial es ese instante en donde la pareja puede ver una ecografía. Son momentos realmente emotivos todavía más cuando se comparten con familia y amigos.

En el caso de Piqué lo ha hecho a través de las redes sociales. A pesar de que ambos tardaron mucho tiempo en confirmar esta noticia a través de las redes sociales, ahora están muy motivados a la hora de dar más naturalidad a este momento de la vida.

Shakira es una de las cantantes de más éxito y además, el lunes pasado la cantante tuvo que poner en práctica el sentido del humor al ver a Arturo Valls imitarle en el concurso Tu cara me suena donde el cantante se vistió de Shakira con una larga melena rubia y mostro su capacidad de movimiento dentro de una jaula.

Shakira también está concursando como miembro del jurado en The Voice. La artista sigue con sus proyectos profesionales más allá de la evidente barriguita que luce como cualquier mujer embarazada.

Más información: El Semanal Digital

El ultrasonido detectaría el 80% de las malformaciones del feto

Cada vez se registran mayores avances en lo referente a las tecnologías de control y cuidado del feto. En efecto, el dr. Hernan Muñoz, médico ginecólogo y obstetra de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología, sostiene que un 80% de las malformaciones del feto podría ser detectado con Ultrasonido, transformándose de ese modo en un elemento importante para la superviviencia del bebé.

Las malformaciones generales del feto podrían detectarse mediante Ultrasonido si se realizan bien los análisis respectivos, pues ofrecen la posibilidad de detectar de manera precoz enfermedades tratables vía intrauterina o preparar tanto a los médicos como a la familia para una cirugía inmediatamente después de producirse el nacimiento en caso que así lo requiera. Este último punto es clave para verificar cuáles son las condiciones concretas del feto, y si existe algún porcentaje de riesgo para el bebé o la madre. Por lo que es necesario que tanto el proceso como las pruebas sean realizadas respetando todos los pasos, para de ese modo obtener la mayor información posible en el menor tiempo. Esto brindará mayores posibilidades de elección y acción frente a cualquier inconveniente que se suscite.

Teniendo en cuenta esto, la Sociedad Internacional de Ultrasonido en Obstetricia y Ginecología publicó en 2011 los lineamientos que rigen para efectuar un examen de ultrasonido de primera calidad. Esta guía de ultrasonido se aplica básicamente a la ecografía del trimestre medio, entre las 20 y 24 semanas de gestación, y ofrece los estándares mínimos para poder detectar patologías fetales en el examen, así como  malformaciones y riesgos de enfermedades maternas durante la gestación.

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Una dieta adecuada reduce el riesgo de diabetes en los bebés

Una dieta inapropiada durante el embarazo aumente las probabilidades de que los bebés tengan diabetes, según revelaron especialistas de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) a través de un estudio que llevaron a cabo. Con esta investigación se confirman los resultados arrojados de estudios anteriores acerca de la alimentación durante la gestación, en los cuales se determinaba que no ingerir determinados alimentos en el embarazo disminuía los niveles de glucosa en los tejidos del feto, afectando por ende el crecimiento del bebé.

Las mujeres creen que cuando están embarazadas deben comer por dos, lo cual no es real sino que deben cuidar el tipo de alimentación, llevando una dieta sana y equilibrada  para el correcto desarrollo del futuro bebé. Asimismo, es necesario cuidar la alimentación para poder evitar el incremento de los niveles de glucosa e insulina en el pequeño, que son dos indicadores que aumentan el riesgo de padecer un síndrome metabólico o diabetes.

Según los expertos, no se conoce mucho sobre el desequilibrio en la dieta de las embarazadas entre hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Para la investigación, se realizaron análisis de diferentes parámetros tanto en las madres como en recién nacidos, de los cuales se concluyó que si las embarazadas reciben el aporte necesario de energía por medio de la alimentación, los bebés nacen con un peso normal en torno a los 3,3oo y los 3, 5oo kg. No obstante, durante el estudio se verificó que más de la mitad de las mujeres llevan una dieta rica en grasas saturadas y con pocos hidratos de carbono, e ingieren más carne que verduras y legumbres, lo cual se aleja del equilibrio nutricional.

Los resultados obtenidos confirman cuánto incide la dieta de la embarazada en el desarrollo del páncreas del feto, además de los niveles de insulina y glucosa. Por lo general, los profesionales médicos en su mayoría le recomiendan a las futuras madres cuidar su alimentación y que hagan una dieta Mediterránea, pues a nivel nutricional es una de las más equilibradas. Aunque es preciso continuar con este estudio para corroborar cómo será la evolución de los niños a futuro, para de esa manera poder  diseñar estrategias de mayor efectividad para poder prevenir y colaborar en la reducción de los casos de diabetes en la sociedad.

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