Metodos anticonceptivos durante la lactancia materna

 

 

minipildora lactancia materna

 

Ya te explicamos porque no debes usar a la lactancia materna como un anticonceptivo, en una entrada anterior, pero ahora te contaremos cuales son los anticonceptivos que puedes utilizar durante el período en que amamantes a tu bebe.

Normalmente los anticonceptivos que usan las mujeres son píldoras con estrógenos, en este momento, no es recomendable el uso de ellas, porque disminuyen la producción de leche materna, y además pueden pasar por la leche materna ciertas sustancias químicas que serian nocivas para el bebe.

Por eso los anticonceptivos que puedes usar son los llamados hormonales, como lo son las minipildoras, el método de barrera y los anticonceptivos  inyectables.

  • La minipildora contiene solamente la  hormona progesterona, y se realiza una toma diaria a la misma hora, y tiene una efectividad del 99.5 %.
  • Un  método de barrera puede ser el DIU (dispositivo intra uterino) que es el segundo sistema de anticonceptivo más usado en todo el mundo. Con más de 99 % de eficacia.
  • Los anticonceptivos  inyectables son hormonas sintéticas y no son recomendables para chicas menores de 16 años.

De todas maneras la recomendacion de mamateta es que primero realices una consulta con tu médico para poder elegir el correcto metodo anticonceptivo durante la lactancia materna.

La lactancia materna como anticonceptivo

 

lactancia materna como anticonceptivo

 

 

Luego de tener un bebe, el próximo embarazo esta muy lejos aún, pero en pocos días reanudarás tu vida sexual. y deberás conocer cuales son los anticonceptivos que puedes utilizar durante la lactancia y nos sorprenda un nuevo embarazo tan pronto.

Muchas mujeres piensan que solo por el hecho de amamantar a su bebe, no pueden quedar embarazadas nuevamente, y utilizan a la lactancia materna como un método anticonceptivo. Pero esto no es verdad, si bien en los primeros meses no ovulas y por lo tanto no puedes quedar embarazada nuevamente. Como estamos en el período de post parto, no sabemos con exactitud cuando será nuestro próximo período  y pero todas sabemos que antes de cada período hay una ovulación y es ahí cuando quedamos embarazadas, siempre podemos utilizar una calculadora de ovulación, como la que ofrecen muchos sitios web y libros sobre el tema, para tener mejor controlados muestros días más fértiles.

El doctor Francisco Escudero, comentó sobre el tema » en diversas ocasiones hemos escuchado que la lactancia materna es un buen método anticonceptivo, pero debe quedar claro que sólo funciona si a la madre no le ha regresado la menstruación, alimenta a su hijo exclusivamente con leche materna y el bebé tiene menos de seis meses, en caso contrario deberá buscar otro método para evitar un embarazo no deseado. «

El doctor jefe del Servicio de Reproducción del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, también aclaro: «si no se cumple una de las tres premisas, este método de la amenorrea de la lactancia  ya no funciona”.

Receta original: Queso de leche materna

 

 

 leche materna

 

Daniel Angerer es un popular chef de Manhattan, esta casado con Lori Mason y tienen una perqueña hija a la cual le dieron del nombre de Arabella Caroline, Daniel y Lori son juntos dueños de un restaurante llamado, Klee Brasserie. Allí  se jactan de realizar comidas con productos naturales, y no han tenido mejor idea de realizar platos con leche materna.

Daniel Angerer cuenta que la idea surgio cuando vió almacenada la leche materna en la heladera, era toda aquella que su pequeña no tomaba y Lori la almacenaba. Luego de la aprobación de su mujer, decidio comenzar las pruebas.

leche materna1

 

Al parecer, la opinión de la gente que lo ha probado dice que el sabor es más dulce que la de vaca  y su aspecto más gelatinoso, Daniel, luego de utilizar la leche materna para la elaboración de queso, lo usó a este como ingrediente de alguno de sus platos; como lo es la calabaza caramelizada y uvas que vemos en la foto.

En el blog de Daniel Angerer nos muestra como podemos realizar los platos que él elabora, si quieres probar nuevos platos en tu cena y te sobra leche materna esta puede ser una buena opción para tí.

Claro que yo no lo probaría, a pesar de que la leche materna es el mejor alimento, realmente no me animaria.

Los 10 pasos para la lactancia materna exitosa (2º parte)

 

 

 

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En la primera parte de la nota les contamos y enumeramos de que se trataban los  10 pasos para la lactancia materna exitosa.

A estos 10 pasos se le han agregrado en el año 2007 , unos 3 nuevos criterios, para ampliar estos  10 pasos ,  de los cuales uno es de cumplimiento obligatorio y los otros dos son optativos , dependiendo el país en que se encuentren los hospitales.

Los criterios son los siguientes:

  1. Deberan cumplir el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de Leche Materna.
  2. Criterios sobre VIH y la alimentación infantil.
  3. Que la asistencia de las mamás durante el proceso del parto sea lo mas humanizada posible.

 Los últimos dos criterios son los que son de caracter optativo, en cambio el primero deberà ser de caracter obligatorio para todas las entidades que deseen lograr la cerificación.

Estos 10 pasos junto con los tres criterios que enumeramos son los requisitos  basicos para que los hospitales y las maternidades sean acreditados como IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia).

 En cambio los Centros de Salud, deberán cumplimentar solo 7 pasos, además de cumplir con los criterios del Código de Comercializacion de Sucedáneos de leche materna de la OMS. Que te los detallaremos proximamente.

Los 10 pasos para la lactancia materna exitosa (1º parte)

 

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En la entrada anterior te contamos que la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010 basó su lema en los 10 pasos para una lactancia exitosa que dictó la Organización Mundial de la Salud, por ello hoy te contamos de que se tratan esos  10 pasos.

Estos 10 pasos de los que se hablan son los que deben cumplir los hospitales y maternidades para garantizar la asistencia sobre la lactancia materna, a las madres luego del parto.

  1. Todo el personal de las dependencias deberá conocer una política por escrito con relación a la lactancia materna.
  2. Se debe capacitar a todo el personal para que ejecuten las políticas anteriores.
  3. Deberan informar a las premamás de todos los beneficios de la lactancia materna.
  4. Fomentar  la lactancia materna en la primera hora del nacimiento del bebé.
  5. Indicar a las mamás como se debe hacer el amamantamiento a su hijo.
  6. Asegurarse que la leche materna sea la única ingesta de los recién nacidos.
  7. Que la mamá y el recién nacido habiten por lo menos las primeras 24 hs. en el mismo lugar
  8. Fomentar la lactancia por demanda.
  9. No dejar que le den chupetes con alimentos a los bebes.
  10. Contactar a las mamás con los grupos de apoyo a la lactancia materna.

Estos son los 10 pasos que la OMS exige a los hospitales y maternidades para fomentar la lactancia materna.

 

Especial de la revista PULEVAsalud: alimentación infantil

 

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La revista PULEVAsalud lanza una serie de monografias con informaciónes que te serán muy útiles, y este mes comienza con  un número especial sobre alimentación infantil.

El especial contiene 16 páginas destinadas a darte informaciòn de la mano de prestigiosos especialistas en pediatria   sobre la alimentación de tu bebé, desde su nacimiento hasta  los primeros meses de su vida para que puedes resolver todas tus dudas. De manera muy simple y sencilla, con una distibución de la información muy práctica y con lenguaje muy legible.

Algunos de los temas tratados en el especial de la revista PULEVAsalud son:

 La revista PULEVAsalud puedes verla de manera gratuita, para ello puedes hacer click aquí y leer toda la información que necesitarás sobre la alimentación. Prometen que proximamente lanzarán otros especiales de la  revista con información para la salud de tu bebé, asi que estaremos atentas para comunicartelo.

Te recomiendo la lectura de la revista, ya que posee información de gran importancia para las mamàs.

Calostro el «Oro líquido»

 

 

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El «Oro líquido» así a sido apodado al calostro por varios especialistas por su gran importancia en la lactancia materna.

El calostro comienza a elaborarse en los pechos de las mujeres durante el quinto o sexto mes de embarazo, para estar listo para la ingesta del bebé en su nacimiento.

Algunas de las características que tiene el calostro son que contiene una composición alta en IgA, inmunoglobulina y agente antiinfeccioso; esto significa que tiene todo lo necesario que un bebé necesita para defender su salud durante los primeros días de su vida. De ahí que los especialistas lo llaman el «Oro líquido«.

El sabor del calostro es muy similar a del liquido amniótico, así que el bebé  no sentirá ninguna clase de rechazo por su gusto,  ya que el bebé está acostumbrado a ingerirlo y sentirá una continuidad luego del parto.

 El calostro se va modificando con el paso de los días y va modificando su composición para beneficiar el crecimiento del bebé, esto sucede despues de los cinco o seis días posteriores al parto. Convirtiendose en una leche de transición más acuosa que la que tomará el bebé en forma definitiva.

Esta leche de transición posee características del calostro y de la leche materna definitiva, esta etápa dura aproximadamente 2 o 3 semanas.

Lactancia en Tàdem

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La lactancia en Tàdem es cuando una mamà que esta amamantando queda embarazada y decide seguir amamantando a su hijo.

La mamà puede continuar con la lactancia materna de su primer hijo luego del parto del hijo menor, dandole asi el pecho a ambos hermanos, esta situaciòn no acarrea ninguna clase de inconvenientes a ningunos de los dos niños y tampoco a la mamá.

En tiempos pasados se creía que el amamamantar a un bebè durante el embarazo significaba que el feto tenga problemas en su desarrollo pero no se han fundado estas teorías por lo que en la actualidad son muchas las mamás que optaron por la lactancia en Tàdem, tanto durante el embarazo como luego del èl.

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La lactancia en Tàdem permite que el hijo mayor no tenga efectos psicologicos con la nueva llegada del hermanito, como puede ser los celos o el destete obligado por causa de su nuevo hermano.

Otra de los beneficios que tiene la lactancia en Tàdem es para la mamá porque esta no sufrirá las molestias de los primeros días del amamantamiento como son el goteo, la subida de leche o la inflamación de las mamas.

El calostro que es el alimento de los recién nacidos durante las dos primeras semanas es producido igualmente en los casos de la lactancia en Tàdem

 

 

Método Madre Canguro (MMC)

metodo madre canguro

 

 

Siempre deseamos que nuestro bebé nazca a tiempo, sano y sin ninguna dificultad, pero a veces la naturaleza hace que esto no suceda, entonces fue en 1979 los doctores Rey y Martínez del Hospital de San Juan de Dios de Bogotá, decidieron implementar un nuevo sistema en el cual se coloca al bebé prematuro, piel con piel con la madre, a este método se lo llama Método Madre Canguro (MMC)

El Método Madre Canguro (MMC) consiste especificamente colocar al bebé prematuro, desnudo sobre el pecho de su madre, esta simple acción produce muchas ventajas positivas sobre los bebes, comparandolo con el método de la incubadora;  te enumeraremos algunas de ellas:

  • Regulan mejor su temperatura
  • Aceleración de la adaptación metabólica
  • Mayor posibilidades de supervivencia
  • Facilita la lactancia materna
  • Acorta su estadía en el hospital
  • Reduce la posibilidad de apneas

Estas ventajas son tan significativas porque ayudan al mejoramiento general del bebe prematuro , pero también debes saber porque se producen:

  • La voz de la mamá y su latido del corazón lo estimula y tranquilizan
  • La estimulación somato-sensorial, por las caricias de la madre
  • Favorece los lazos afectivos entre ambos

Como podemos ver este metodo de Madre Canguro (MMC) es excelente tanto para el bebé como para su madre, y fomenta y prolonga la alimentación por medio de la lactancia materna con el sistema de rastreo

3° Concurso FEDECATA sobre la lactancia materna

lactancia materna

La Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna (FEDECATA), por tercera vez realiza un concurso literario de cuentos infantiles sobre la lactancia materna y la crianza responsable.

La primera convocatoria de este concurso literario de cuentos, dio buenos resultados e  hizo que se consolidara, permitiendo entonces en la segunda oportunidad poder publicar los cuentos sobre lactancia materna en las distintas lenguas del estado, para así llegar a todas las personas en su lengua nativa. Y los niños introduzcan la lactancia en sus modos de vida

En este caso, la tercera edición del concurso literario  de cuentos infantiles sobre lactancia materna,  lo que se pretende es profundizar la crianza según los conceptos dados por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF.

Bases del Concurso

  1.  Podran participar todas las personas interesadas en la lactancia
  2. Se presentarán uno o más trabajos en castellano o catalán
  3. Deberá ser un cuento infaltil ilustrado
  4. Se presentarán a doble espacio, y con ilustraciones
  5. Deben ser originales e inéditos
  6. Se presentarán 5 ejemplares

Por eso, si te gusta escribir y hacer conocer tus experiencias a los niños y si deseas participar de este concurso literario de cuentos infantiles sobre la lactancia maternal podrás consultar las bases completas de este en la página de Alba Lactancia Materna