Adiós al tabaco
Posted on 03. sep, 2011 by Maite Nicuesa in maternidad
La realidad es que resulta sorprendente que con toda la información que existe hoy en día sobre las consecuencias negativas que produce el tabaco en la salud, todavía existan tantos fumadores que se resisten a apagar el último cigarro para sentir la libertad de dominar un vicio. La verdad es que existen personas que no dejan el tabaco, sencillamente, porque les gusta fumar. Pero también existen muchas otras que a pesar de querer dejarlo, parece que nunca encuentran el momento adecuado para dar el paso, tienen miedo de los cambios que habrá en su vida. Para un fumador, el tabaco es un elemento necesario e importante de la rutina diaria.
Pero en cambio, hoy quiero animarte a dejar el tabaco, especialmente, en caso de que estés pensando en ser madre. Y también, en caso de que seas fumadora y ya hayas tenido hijos piensa simplemente, que con tu ejemplo puedes dar una referencia positiva de salud a tus hijos. El tabaco no es bueno y además, supone una pérdida de dinero importante a lo largo del año. Un dinero con el que incluso, si calculas la cantidad, puedes comprobar que podrías hacer un viaje para disfrutar y descansar en vacaciones.
Si estás pensando en quedarte embarazada y en tener hijos, entonces, antes de todo debes dar el paso de mentalizarte para dejar de fumar. Para ello, debes estar motivada. Por otra parte, solicita información a tu médico para que pueda darte alguna orientación o ayuda. Hoy día, por ejemplo, en algunas ciudades se imparten cursos sobre cómo dejar de fumar.
Por otro lado, debes asumir de entrada que vas a sentir ansiedad y nervios, pero se trata de un proceso que debes afrontar. Para ello, intenta estar ocupada, pensar en otras cosas, no tener nada de tabaco en casa, y especialmente, cuando llegue la debilidad, piensa en cuál es tu motivación. En este caso, tener un embarazo saludable.
Por otra parte, no pienses en todos aquellos que intentaron dejar de fumar sin éxito, céntrate, simplemente, en todos aquellos que ya pudieron dar el paso de apagar su último cigarro para no volver a encenderlo nunca más. Mucha suerte y no olvides que tú también puedes conseguirlo.
Imagen: Al tabaco
La lactancia hasta los dos años, podría salvar la vida de 1.5 millones de niños
Posted on 27. dic, 2010 by Estefania Perez in Lactancia
Si la madre prolongará la lactancia hasta que el niño cumpliera los dos años podría salvar la vida de 1.5 millones de niños, cada año, según ha hecho publico la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según Elisabeth Masan, directora de Sanidad Infantil y Adolescente:”Actualmente, alrededor del 35% de los niños en el mundo reciben únicamente manutención de leche materna durante sus 6 primeros meses de vida (…)Pero se salvarían 1,5 millones de vidas adicionales de menores de 5 años en el caso de que todos los bebés recibieran sólo leche materna en sus seis primeros meses tras el parto, y de forma intermitente hasta que cumplieran dos años”. Además, recuerdan que el mejor alimento que puede recibir un niño es la leche materna:”Es segura, proporciona a los niños los nutrientes que necesitan para su desarrollo saludable y contiene anticuerpos que protegen a los pequeños de las enfermedades típicas de la infancia”. Pero, todavía, se encuentran con muchas madres que deciden dejar de amamantar al poco de dar a luz. La OMS aconseja que los niños no tomen otro alimento o bebida que no sea la leche materna, al menos si el médico no indica lo contrario.
¿ Puedo vacunarme en el embarazo?
Posted on 04. nov, 2010 by Marco Antonio in Embarazo, Salud
¿ Puedo vacunarme en el embarazo? Es una de las interrogantes más comunes que se hacen las mujeres embarazadas.
Los médicos prefieren que en el momento de quedar embarazada tengas al día el calendario de vacunas, pero si por algún motivo no lo tienes completo, existen vacunas que no son daninas ni para ti ni para tu bebé que se está gestando.
Las vacunas que no tiene ningún riesgo son las que te cubren de las enfermedades como la rabia, la influenza, la polio, la difteria y el tétano. Pero también puedes vacunarte contra la hepatitis B y la neumonía si tu médico considera que estas dentro del grupo de factores de riesgo.
Las vacunas que deberás consultar a tu médico, para tener información de las consecuencias en caso de que decidas suministrártelas son las que inmunizan contra el saranpión, rubéola, y paperas, ya que estas contienen al virus vivo.
Si te haz aplicado la vacuna los médicos aconsejan esperar por lo menos tres meses antes de quedar embarazada, ya que de otra manera podría llegar a tener algún daño el bebé. Pero si antes de ese tiempo, descubres tu embarazo, no desesperes, ya que existen estudios realizados en donde se ha conocido que los casos en que el bebé es afectado por la vacunación son muy bajos.
En cualquiera de los dos casos, es aconsejable una visita con tu médico para evacuar todas tus dudas.
Lactancia materna y HIV
Posted on 30. oct, 2010 by Marco Antonio in bebes, Lactancia, Salud
Con una inciativa de JustMilk, un grupo de expertos está desarrollando una pezonera mediante la cual se prodría eliminar el contagio de HIV mediante la lactancia materna. Esta pezonera diltraría la leche materna antes de ser ingerida por el bebé.
Desgraciadamente el Sida es una enfermedad muy común en paises empobrecidos como los de África, en donde se encuentran los nivelenes más altos, y también allí la leche materna es el único alimento de los pequeños.
Partiendo de pezoneras comunes los científicos quiren llegar a incorporarle algo así como unos pequeños discos desechables los cuales tendrán las sustancias necesarias para que puedan evitar que el maligno virus llegue a los bebes. De esta manera el bebé podrá amamantarse con leche materna sin ningún riesgo.
Lamentablemente es solo un prototipo, ya que por el momento se está investigando cual será la sustancia más adecuada para poder colocar el los discos desechables, sin que esta sea una sustancia que le cause daño al bebé, adempas de ser económica y eficaz.
Esperamos con mucha alegría que este proyecto que se lleva a cabo tenga un excelente resultado final y pronto tener que estar dándoles la noticia del nuevo descubrimiento que permite que las mujeres con HIV amamanten a sus hijos sin riego de contagio.
¿Tú crees en los milagros?
Posted on 26. oct, 2010 by Marco Antonio in bebes, maternidad, nacimiento, parto, Salud
¿Tú crees en los milagros? Sí pregúntalo y contéstate muy sinceramente. Porque después de leer esta nota puede ser que cambies de opinión.
Todo sucedió en una ciudad de Australia, en donde una madre llamada Kate , quién junto a su esposo se internó para dar a luz a sus mellizos.
El parto comenzó muy bien con el nacimiento del primero de sus bebes,el cual nació saludable, pero al poco tiempo, todo se puso muy feo, durante el nacimiento del segundo de los bebes, los médicos se dieron cuenta, que había nacido muerto con solo un kilo de peso.
Con mucho esfuerzo los médicos intentaron reanimar a la pequeña criatura, pero desistieron tras no tener éxito. Fue entónces cuando colocaron el cuerpo ya sin vida del bebe sobre el pecho desnudo de su madre, la cual comenzaría a hablarle y a despedirse.
Kate y su esposo le decian al bebe cuanto lo amaban, cual había sido el nombre que le habían elegido, que se hermanita estaba bien y que no querían que se fuera. Para sorpresa de ambos, el bebé hizo un suspiro, pero los médicos indicaron que eran solo reflejos, pero luego dió un jadeo y luego otro y luego abrió sus ojos.
El bebé volvió a la vida
Ahora ¿ Tú crees en los milagros?
Exposición fotográfica sobre lactancia materna
Posted on 22. oct, 2010 by Marco Antonio in Curiosidades de la web, Lactancia, Presentaciones, Salud
Lactancia Materna segura, después del Cáncer de mamas
Posted on 21. oct, 2010 by Marco Antonio in Lactancia, Salud
En un estudio que se presentó en el Congreso anual que realiza la Sociedad de Oncología Médica se aseguró que es completamente segura la lactancia materna luego de un tratamiento de cáncer de mamas.
Al contrario de la que se creía hasta ahora, que la lactancia materna traía alteraciones en las hormonas y que llevaba a una recaída de las personas que sufrían esta enfermedad, se descubrió mediante el estudio realizado a unas 20 mujeres que después de completar el tratamiento, tuvieron un bebe.
Se pudo comprobar que la práctica de la lactancia materna no implica ningún riesgo para ninguno de los dos, ni la mamá, ni al bebé. Lo aseguró Hatem Azim, uno de los autores de dicha investigación.
De las 20 mujeres, la mitad le proporcionó el pecho a sus bebes, y luego de cuatro años se conoció que solo dos mujeres tuvieron recaídas, perteneciendo una a cada grupo.
Por suerte seguimos dándoles a conocer fundamentos científicos por los cuales podemos asegurar que amamantar es la mejor opción que tiene una madre para alimentar a su bebe, y que son muy pocas las ocasiónes en que las madres no puedan hacerlo.
Gracias a este estudio podemos conocer que se puede amamantar luego de un tratamiento de cáncer de mamas.
Madres primerizas, ya tienen un programa de tv on line
Posted on 08. oct, 2010 by Marco Antonio in Curiosidades de la web
Que alegría, hemos encontrado una página web en donde las madres primerizas podrán disipar todas sus dudas y recibir muchos consejos e información que les será realmente muy útil.
La firma dedicada al cuidado del bebe, Johnson´s, por intermedio de la página web Baby Center, nos informa de una nueva página en donde las mamás que están embarazadas por primera vez, osea las madres primerizas tendrán un programa de tv emitido por la misma en distintos capítulos, en donde en cada uno de ellos tratan temas de mucho interes para ustedes.
Como tu ya sabes, desde el blog de mamateta.es siempre tratamos de informarte sobre todo lo que tienes que saber en cuanto a los que te sucederá en tu embarazo, y darte a conocer mucha información sobre la lactancia materna, por eso en especial queriamos hacerte conocer esta página.
Los capítulos que hasta el momento se encuentras en primerizas.tv son trece y en cada uno de ellos podrás recibir mucha información y muchos consejos sobre un tema específico. Los temas tratados hasta ahora son, el primer dia despues del parto, mi bebe no duerme, lactancia materna entre otros temas de mucho interes para todas las embarazadas.
Lactancia y la diabetes en las mamás
Posted on 15. sep, 2010 by Marco Antonio in Lactancia, Salud
Según un estudio realizado en Pennsylvania las madres que no alimentan a sus bebes por lo menos durante un mes a sus hijos, tiene más posibilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 a lo largo de su vida.
Eleanor Schwarz, de la University of Pittsburgh, comentó al respecto:
“Lo que nos sorprendió fue el beneficio muy alto en las mujeres que optaban por la lactancia durante apenas un mes después del parto “
Este tipo de diabetes es el más común, se analizaron 2233 mujeres con edades que varian de los 40 a lo 78 años, clasificadas en tres grandes grupos, 405 mujeres sin hijos, 703 con hijos pero no eligieron amamantar y 1125 mujeres que dieron leche materna a sus hijos.
El resultado fue que el 26.7 por ciento de las madres que no amamantaron a sus hijos desarrollo la enfermedad. La doctora continua diciendo:
”destacan la importancia que tiene la lactancia para la salud materna después de cada parto”.
El porque del desarrollo de la enfermedad en este tipo de mujeres se desconoce por el momento, pero según los estudios realizados en animales parece que la glándula mamaria, afectaría sobre la sensibilidad a la insulina.
Por ello siempre se asegura que “La lactancia es parte del proceso normal de recuperación”
Factores culturales y falta de información sobre la lactancia
Posted on 20. ago, 2010 by Marco Antonio in Lactancia, maternidad
Una de las principales razones de porque no se alimenta con leche materna a los recién nacido, es la falta de información sobre la lactancia y los factores culturales que influyen negativamente para lograr el éxito. Es muy importante informarse en la clinica que hayamos elegido o en algún centro de preparación al parto. Guías de servicios y empresas como www.infoisinfo.es nos podrán indicar cuáles son las más cercanas en nuestro barrio o localidad.
Te contamos el caso de Mónica que a los 31 años dió a luz a su primer hijo, Santiago. Ella no queria directamente amamantar, porque su madre no había podido lograrlo con ella, un justificativo que en el trascurso de las clases de preparación para el parto, se pudo revertir, gracias a la información correcta de que todas las mujeres pueden amamantar.
Una vez trascurrido el parto, nadie se le acerco para darle más información, solo un comentario de que debería colocar al bebé cada 3 horas al pecho por 10 minutos de duración. Lo cual ella realizó, pero al día siguiente de nacido el bebé perdió el 7% del peso por no mamar bien, a lo cual los profesionales resolvieron el problema con un biberon de leche de fórmula. Por favor, cuanta ignorancia !!!
Al fin una matrona enseñó a Mónica como debería amamantar y colocar bien al bebe al pecho, pero el dolor que sufria, a pesar de ser normal los primeros días, hicieron que abandonara el amamantamiento.
