Autor: Mama Teta

Mastitis en la lactancia

 

 

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La mastitis es una infección en los senos, producida por una contaminación de una de las grietas del pezón o por una congestión de las glándulas mamarias,  una de cada 20 mujeres que utilizan la lactancia como alimento para sus bebes suele sufrir esta enfermedad.

La mastitis es una enfermedad que suele producirse entre los 10 y los 28 días posteriores al nacimiento, y pueden sufrirla mas de una vez.

Causas de las mastitis

Generalmente las causas de las mastitis son: la entrada de bacterias a los senos, pezones mal higienizados, bacterias que vienen de la boca del bebe, o el mal vaciamiento de seno en la lactancia.

Síntomas de la mastitis

Los primeros síntomas de la mastitis son el dolor y la hinchazón, el seno se puede enrojecer y endurecer. Tambien puedes llegar a tener hasta 40º de fiebre. 

Tratamiento de la mastitis

Con una rápida consulta a tu medico, solucionaras el problema, con la simple extracción de leche retenida y paños calientes puedes terminar la mastitis, y no  suspender la lactancia materna. En caso de tener fiebre, tu medico tu recetara antibióticos compatibles con la lactancia o deberás suspenderla y con un extractor de leche la quitaras para continuar con la lactancia de tu bebe luego de la mastitis.

Prevención de la mastitis

Con la simple higienización de las mamas antes y después de amamantar,  podrás evitar la mastitis

Lactancia y medicamentos

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 Los medicamentos en los periodos de lactancia deben estar estrictamente recetados por tu medico, no importa cual sea el motivo, un resfrío, dolores o por estar padeciendo una enfermedad.

Los medicamentos, pasan al bebe por medio de la lactancia en mayor o menor medida, por ello es tan importante la consulta al medico, por que por medio de la leche materna le pasaras las sustancias de ese medicamento al bebe.

Son cuatro las categorías de medicamentos en las que los podemos separar, teniendo en cuenta como afectan la salud del bebe. Estas son:

  1. medicamentos seguros,
  2. medicamentos medianamente seguros
  3. medicamentos  riesgosos 
  4. medicamentos  peligrosos

 

  1. Los medicamentos seguros, son aquellos que en dosis recomendadas no afectan a la salud del bebe, por medio de la lactancia. Como por ejemplo:  antiácidos, anticonceptivos, descongestivos nasales, ibuprofeno  y laxantes entre otros.
  2.  Los medicamentos medianamente seguros, se llaman así porque el conocimiento sobre los efectos en la lactancia no son demasiados, en algunos casos a producido alergias en los bebes lactantes. Anticonvulsionantes y  lorazepan son alguno de ellos.
  3. Los medicamentos  riesgosos son los que deberás evitar. Benzodiazapinas o medios de contraste iodado.
  4. Con medicamentos  peligrosos deberás suspender la lactancia en caso de tener que tomarlos. Drogas para el cáncer o para bajar el colesterol.

Consulta con el pediatra de tu bebe para que te recomiende algunas marcas en especial 

Moda premama en las rebajas 2010

 

 

  

Las rebajas de enero de 2010, son también para la moda premamá, y por ello debes aprovechar esta oportunidad para comprar tu guardarropa en el embarazo.

Les mostrare algunos conjuntos para lucir durante el embarazo y aprovechar las rebajas de 2010, en la tienda La Redoute.

 

 

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Esta falda de color azul posee una extensión en la parte superior de estiramiento para cubrir la panza es donde esta tu bebe, por lucirla pagaras € 29,90, y la podemos acompañar con esta guapa camiseta con escote redondo, los colores que puedes elegir para hacer tu conjunto de premamá es rosa, burdeos o negro, adquiérelo por € 29,90.

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Si tu estilo, es usar pantalones, la tienda La Redoute, en su tienda on line, nos ofrece unos vaqueros para futuras mamás, con tiro bajo y elástico, € 34,90 y llévatelo, solo deberás ver la disponibilidad de los talles, ya que las rebajas de enero hacen que se agoten las prendas fácilmente. Para lucir el vaquero de maternidad una buena opción es esta guapa blusa de viscosa, escote y con un original lazo para anudar en la espalda por €  29.90.

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También puedes adquirir este pijama de embarazo y maternidad ideal para relajarte en las noches y disfrutar de tu bebe, gracias a las rebajas de enero de 2010 podrás usarlo por € 29,90

Todo para los papas en estos Reyes Magos

Aquí encontraras un diseño para que tus hijos realicen la carta a los Reyes Magos, como es la tradición de los niños para pedirles  sus regalos.

Los niños suelen tenerle miedo a los Reyes Magos cuando los ven en alguna tienda comercial, ya que no están acostumbrados a ver personas vestidas fuera de lo común, no deberemos forzar a los niños a acercarse a ellos, solo tomarlos de la mano y dejarlos que los niños decidan si ir mas cerca o mirarlo desde lejos,  puedes ver la llegada de la cabalgata de lo Reyes Magos en  Valencia a las 17.00 Hs en barco al Puerto de Valencia desde donde la iniciaran.  En el Salón de Cristales del Ayuntamiento terminaran Melchor, Gaspar y Baltasar recibiendo a los niños.

 

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Haciendo click en la imagen, entraras a una pagina web en donde encontraras juegos, concursos e información de  gran interés para leerle a tus hijos sobre los Reyes Magos.

 

En la Pagina de Navidades Sorprendentes puedes crear un mensaje de los Reyes Magos en video para enviarlo por mail a tus hijos y que ellos lo vean. Para la realización son sencillos los pasos a seguir, elegir el nombre, luego la edad, el tercer paso será elegir entre las opciones lo que los niños hacen bien y luego lo que los niños deben mejorar para lograr sus regalos el año próximo; para terminar puedes colocar su foto y enviarlo a un mail que tu coloques, y listo ve a sorprender a tus hijos.

Los primeros nacimientos del 2010

 

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Siete segundos después de las campanadas que anunciaba la llegada del año nuevo  2010 se produjo el nacimiento de Graciela, una bebe que peso 3.180 Kg. y por parto natural, fue la primer bebe nacido del año 2010  en España;  se produjo en el hospital de Sant Joan de Déu en Esplugas de Llobregat de Barcelona, Graciela es la cuarta  hija de Lucrecia Akeng, originaria de Guinea Ecuatorial y de un chofer catalán que hace un año y medio esta de paro; Lucrecia decidió llamarla así a su nacida hija para honrar a una hija perdida en Guinea por la malaria. Graciela fue seguida por Juan, 1 segundo después en Baleares.

En Valencia, nació Berta a los 15 segundos del 1º de Enero con 3.200 Kg. en el Hospital de La Ribera de Alzira, al mismo tiempo con 2.730 Kg. nacía Alejandro pero en Clínica de Montpellier de Zaragoza, quien quiso llegar antes, ya que su parto era para el día de Reyes.

En cambio, en Alicante, hubo que esperar que pasara el primer  minuto del año, para que llegara Valeria con sus  hermosos 3 Kg. . Un minuto mas tarde en Tomelloso fue el parto en donde nació Marta.

Sin embargo Madrid, la capital de España estuvo lejos de lograr el primer nacimiento del año 2010, ya que Saúl nació a los 8 minutos, como en Andalucía nacía el primer bebe con 3.77 Kg. quien sus padres todavía no han elegido el nombre del bebe. 

 

 

 Fuente El Pais

Enfermedades y Vacunas

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Para la prevención de enfermedades, debemos vacunar a nuestros hijos, estas enfermedades generalmente son infecciosas y si no se vacuna a una persona pueden causar la muerte; las vacunas están conformadas por el virus de la enfermedad en forma debilitada o muerto.

Las vacunas son administradas de forma oral o mediante una inyección, al ingresar el virus debilitado en el cuerpo, el mismo produce la generación de  anticuerpos que nos protegen de las enfermedades, quedándose en nuestro cuerpo. Por ello,  las madres deben vacunar a sus bebes.

Algunas de las enfermedades de las cuales nos protegen las vacunas son las que se detallan a continuación, estas deben ser aplicadas antes de los 2 años de vida del bebe.

 Hepatitis B

Difteria

 Tétanos

 Tos ferina

 Polio

 Haemophilus influenzae tipo b (Hib) 

 Meningococo del grupo C

 Neumococo

 Sarampión

 Rubéola

 Parotiditis

 Varicela

 

Vacunar a los niños antes de los 2 años hace que estos sean protegidos cuanto antes de las enfermedades, en caso de que una vacuna no sea aplicada en el tiempo que se recomienda, esta puede aplicarse luego sin perder sus efectos, igualmente deberá consultar con su pediatra.

Las vacunas en menor porcentaje suelen provoca alguna reacción adversa, pero siempre esta será menor a padecer la enfermedad de la cual lo  protege. Las vacunas pueden aplicarse aunque el bebe este resfriado o padezca un estado febril.

Fuente:  A.E.P.

Porque la leche materna es el mejor alimento

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Existen evidencias científicas para afirmar que la lactancia materna es el mejor alimento para los bebes y también para sus madres.

Porque contiene todo lo que el bebe necesita para prevenir enfermedades en sus primeros meses de vida, como puede ser  diarreas, otitis, catarro o muerte súbita. También para su edad adulta como  arteriosclerosis e infartos Y por supuesto que fortalece el desarrollo intelectual del bebe.

 Pero dijimos que la lactancia materna también es beneficiosa para la madre, porque mediante ella, las mujeres bajan los kilos del embarazo de manera más rápida, y la proporción de sufrir depresiones post parto es menor en estos casos, entre otras cosas

Otras dos características de la  leche materna son que es ecológica, porque no necesita ni envasarse, ni trasportarse, entonces cuida el medio ambiente, y económica, por el ahorro significativo  que se realiza en los primeros 6 meses de tu bebe, en donde solo tomara lecha materna; también debido a que provee anti cuerpos hacia las enfermedades, el ahorro también lo notaras en medicamentos y servicios médicos que no utilizaras, mas la perdida de  los días de trabajo.

Estos son algunos de los motivos por los cuales la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras organizaciones dedicadas a fomentar la lactancia materna, la recomiendan en forma exclusiva durante los 6 primeros meses de vida de tu bebe, y luego como complemento de la alimentación hasta los 2 años.

 

Fuente: A.E.P.

Los «NO» de la alimentacion en la lactancia

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Enumeraremos, algunos alimentos, que no debes ingerir en el trascurso de la lactancia, porque por medio del  pecho, el bebe recibe todos los nutrientes que necesita, pero también mediante el amamantamiento puede obtener sustancias que no son beneficiosas para el.

 

  • Cafeína presente en el te, café, chocolate, cacao, bebidas con cola o bebidas energizantes, son estimulantes para su sistema nervioso y  llegaran a tu bebe por la leche materna.
  • Las bebidas alcohólicas, de cualquier clase, están prohibidas durante todo el embarazo y la lactancia, ya que pueden dañar sus facultades intelectuales.
  • Ciertos alimentos, generalmente vegetales, como coliflor, alcachofas y col, pueden variar el sabor de la leche y provocar el rechazo del bebe al amamantamiento.
  • Medicamentos, solo prodas ingerir medicamentos con el aval de tu medico, quien te aconsejara cuales son los que puedes usar. No debes automedicarte.
  • Tabaco, en cualquiera de sus formas, cigarrillo, habanos, pipa, etc. Y nadie debe fuma en el lugar en donde se encuentra un recién nacido.

 

A parte de estos alimentos que no debe ingerir una mujer que amamante,  ella deberá realizar una dieta balanceada que deberá incluir cereales, lácteos, carnes, verduras, frutas,  grasas y abundante agua.

No olvides que la leche materna es el mejor alimento para tu hijo.

Baby Shower, festeja la llegada de tu bebe

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La nacimiento del bebe es un acontecimiento muy importante en la vida de las parejas, por eso hay que festejarlo, y por ello se realiza una reunión: el Baby Shower.

 En esta fiesta los amigo y familiares  se reunen para ayudar con todos los elementos que necesitaran para poder cuidar al bebe (pañales, biberones,ropa, etc.). El Baby Shower es una tradicional fiesta en Estados Unidos, pero se conoce en otras  partes del mundo con distintos nombres, por ejemplo «agasajo para futura mamá» o como en Costa Rica que se  llaman » te de canastillas».

La reunión del Baby Shower  sera organizada por una persona que generalmente es una hermana o amiga de la futura mama. La organizacion de un Baby Shower, es una tarea sencilla, el primer paso es enviar una invitaciones para la celebración, que sera  a la hora del te; el lugar en donde se realiza el Baby Shower se decora como si fuera una fiesta infantil, y luego en la reunión se harán juegos con algunos premios divertidos, siempre con temáticas de bebes, se entregan los regalos para la mama embarazada y se hablara sobre los temas relevantes de la maternidad.

Para terminar la reunión de un Baby Shower se repartirán algunos regalos como souvenirs, que pueden hacerse con los mismos motivos de la decoración del evento.

Acido folico para embarazadas

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El ácido folico debe estar presente en el embarazo desde sus inicios, de esta forma evitaras perder el embarazo en forma espontánea o que tu bebe tenga enfermedades como anencefalia, espina bífida y mielomeningocele todas ellas del tubo neural.

Este tipo de enfermedades pueden evitarse si  tomas una dosis recomendada por tu medico de ácido folico, antes del embarazo, osea en la etapa de concepción y durante el primer trimestre del embarazo; y su consumo durante el resto del embarazo se recomienda para evitar partos prematuros. Esta comprobado que la ingesta de ácido folico durante el embarazo no produce ninguna clase de efectos adversos ni para la madre ni para el bebe.

Por estos motivos, te recomendamos que tomes ácido folico cuando estés pensando en tener un bebe, pero si ya estas embarazada,  deberías estar tomándolo, si no es así consulta con tu medico y el sabrá asesorarte bien y eliminar todas tus dudas.

 El ácido folico es una vitamina que esta presente en los alimentos, como son los vegetales de hojas color verde y calabazas, chauchas, endibias, brócoli,también lo tienen frutas como el damasco, paltas, naranjas, frutillas melones, otros alimentos que tienen esta vitamina son la levadura de cerveza, hígado,  trigo integral, germen de trigo, soja, lentejas,y yema de huevo entre otros.Si estas embarazada haz una dieta rica en estos alimentos.

¿ Tu embarazo lo suplementaste con  acido folico?