Depresión post parto tanto para hombres como mujeres

 

 

 

 

depresion postparto

Mucha mujeres sufren de depresión luego del nacimiento de su bebe, y  claro que las mujeres famosas también lo sufren, como fue el caso de Gwyneth Paltrow . ¿ Pero la que es depresión post parto ?

Hoy te daremos alguna información que te será muy útil y ante cualquier síntoma consulta con tu médico.

La depresión post parto afecta a los hombres también, ya que no comprenden el momento que esta pasando su mujer y eso crea conflictos y hasta separaciones. Las causas de esta enfermedad no estan basadas en causa biológicas, como pueden ser tiroides o anemias como se creía en otros momentos, sino a un factor social, la pérdida de una vida social de la madre luego del nacimiento es una gran causa de la depresión post parto, en especial a las madres primerizas que crian a sus bebes lejos de otras madres.

El primer mes es critico para todas las madres, no dormimos nada y  la casa es un desastre y no por eso eres una mala madre, es importante que las personas que sufren esta enfermedad entiendan que lo importante es que tanto ella como el bebe esten bien y descansen lo mejor posible. No importa el estado de la casa. Otro consejo, que traten de no quedar solas con el bebé.

 

Metodos anticonceptivos durante la lactancia materna

 

 

minipildora lactancia materna

 

Ya te explicamos porque no debes usar a la lactancia materna como un anticonceptivo, en una entrada anterior, pero ahora te contaremos cuales son los anticonceptivos que puedes utilizar durante el período en que amamantes a tu bebe.

Normalmente los anticonceptivos que usan las mujeres son píldoras con estrógenos, en este momento, no es recomendable el uso de ellas, porque disminuyen la producción de leche materna, y además pueden pasar por la leche materna ciertas sustancias químicas que serian nocivas para el bebe.

Por eso los anticonceptivos que puedes usar son los llamados hormonales, como lo son las minipildoras, el método de barrera y los anticonceptivos  inyectables.

  • La minipildora contiene solamente la  hormona progesterona, y se realiza una toma diaria a la misma hora, y tiene una efectividad del 99.5 %.
  • Un  método de barrera puede ser el DIU (dispositivo intra uterino) que es el segundo sistema de anticonceptivo más usado en todo el mundo. Con más de 99 % de eficacia.
  • Los anticonceptivos  inyectables son hormonas sintéticas y no son recomendables para chicas menores de 16 años.

De todas maneras la recomendacion de mamateta es que primero realices una consulta con tu médico para poder elegir el correcto metodo anticonceptivo durante la lactancia materna.

Lactancia en Tàdem

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La lactancia en Tàdem es cuando una mamà que esta amamantando queda embarazada y decide seguir amamantando a su hijo.

La mamà puede continuar con la lactancia materna de su primer hijo luego del parto del hijo menor, dandole asi el pecho a ambos hermanos, esta situaciòn no acarrea ninguna clase de inconvenientes a ningunos de los dos niños y tampoco a la mamá.

En tiempos pasados se creía que el amamamantar a un bebè durante el embarazo significaba que el feto tenga problemas en su desarrollo pero no se han fundado estas teorías por lo que en la actualidad son muchas las mamás que optaron por la lactancia en Tàdem, tanto durante el embarazo como luego del èl.

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La lactancia en Tàdem permite que el hijo mayor no tenga efectos psicologicos con la nueva llegada del hermanito, como puede ser los celos o el destete obligado por causa de su nuevo hermano.

Otra de los beneficios que tiene la lactancia en Tàdem es para la mamá porque esta no sufrirá las molestias de los primeros días del amamantamiento como son el goteo, la subida de leche o la inflamación de las mamas.

El calostro que es el alimento de los recién nacidos durante las dos primeras semanas es producido igualmente en los casos de la lactancia en Tàdem

 

 

Habitaciones Infantiles: Winnie the Poo

 

 

 

Hoy comenzamos a mostrarte algunas ideas sobre la decoración de habitaciones infantiles, en este caso temáticas, y hoy hemos elegido al amigable osito Winnie the Poo.

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Una habitación temática, es cuando tomamos un tema en especial, en este caso Winnie y la decoramos en base a el. Tomando sus colores, dibujos y formas que esten relacionadas a él.

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Este personaje de Disney, permite realizar una habitación para bebes cualquiera sea su sexos, ya que sus colores, naranja y verde  y blanco, así lo permiten.

Si la habitación infantil es para una niña, puedes incluir flores y mariposas; en cambio si es para un niño puedes colocar a algunos de los amigos de Winnie.

Posiblemente no puedas hacer una habitación así para tu bebé, pero tomaremos algunas ideas de estas habitaciones tan guapas.

 

Si te gusta la costura, puedes tomar como ideas está funda para el sillón, el acolchado y la lámpara con colgantes.

 

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Pero si tu destreza no es una de tus habilidades, pudes hacer detalles en la habitacion de tu bebé con pintura como te muestro en las fotos de aquí abajo.

 

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O puedes solo pintar las paredes de la habitación con los colores blanco, anaranjado y verde y decorar con peluches de Winnie the Poo, almohadones o porta objetos que compres en cualquier tienda

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Práctica maleta cochecito

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Se acercan las vacaciones de verano y comenzamos a planificar el viaje con niños pequeños, a veces se dificulta movilisarse en los aeropuertos, por ello te traigo esta solución:  la maleta cochecito.

Ride On Carry On, es una silla inventada por una azafata con dos hijos,   la cual se adapta facilmente a la maleta de viaje, y soporta niños de 5 años de vida o hasta 18 kilos aproximadamente.

La silla Ride On Carry On posee un apoya cabeza acolchonado, el cual permite cubrir la parte posterior de la cabeza de tu hijo, el mismo, volcandolo hacia adelante se convierte en una mesa ideal para comer o jugar, mientras esperas tu vuelo a tus merecidas vacaciones.

La maleta cochecito se arma y se desarma de manera muy fácil y rápida, se guarda un una valija de 18-22 pulgadas y  a parte parece muy cómoda para los niños de esa edad, el costo es de aproximadamente 40 dólares y puedes adquirirla en su página web.

 La silla Ride On Carry On parece ser una solución muy práctica para movilizarte con tus niños y las maletas en tus vacaciones, posee una forma muy sencilla para armar y desarmar  y además me parece que a los niños les gustará viajar allí.

Como prevenir los accidentes en los bebes de 6 meses

Este es el período en que los bebés pueden tener menos accidentes que en el resto de su infancia, debido que la madre esta constantemente atento a él. Pero de igual manera hay que tener ciertos recaudos para que los accidentes no ocurran ya que pueden llegar a ser muy graves.

A continuación les daré algunos consejos para evitar los accidentes en bebes menores de 6 meses.

Prevenir Quemaduras:

  • Evite la ingesta de bebidas calientes cuando tiene al niño en brazos
  • Veifique la temperatura del agua del baño, antes de ingresarlo a la bañera
  • Mantenga fuera del alcance del bebé líquidos calientes, como tazas u ollas

Prevenir Caídas:

  • La cuna es un lugar seguro a esta edad.
  • Asegure las barandas de la cuna y que la distancia entre ellos sea inferior a 6 cm
  • Nunca deje al bebé solo en la bañadera
  • Prepare todo lo necesarios antes del baño

Prevenir sofocamientos:

  • Aleje del bebe, bolsas de plástico, cuerdas, teléfonos, correas.
  • Elija un colchón firme y una sábana liviana
  • Aleje la cuna de los cordones de la cortina.

Prevenir en el automovil:

  • Nunca te movilices en el asiento delantero con tú bebe
  • Utiliza la silla de auto correcta, según la edad y el peso de tu bebe

Los habitos de higiene de los niños y las mamas

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Muchas veces la hora del baño de los bebes o niños suele ser un momento un poco traumático para las madres y suelen padecerlo demasiado, pero no debe ser así, el momento del baño del bebe debe disfrutarse y ser muy placentero para ambos. También los habito de higiene son difíciles para que los niños se acostumbren a realizarlos.

Te daremos algunos consejos para que puedas disfrutar estos momentos y no  tener que odiarlos:

 

  • Hay muy buenos productos en el mercado que te ayudaran a dejar la bañera bien limpia para ser utilizada.
  • Utiliza tu propia mano para enjabonarlo, de esa manera evitaras que los gérmenes que se depositan en las esponjas lo contagien de alguna enfermedad.
  • En cuanto al cabello utiliza shampoo que no le irriten los ojos y realízale peinados divertidos para relajar este momento del lavado de la cabeza
  • Recorta sus uñas cada vez que sea necesario, de esta manera no se lastimara con ellas

 

Los hábitos de higiene son muy difíciles de implantar en los niños, por eso enseñarles con el ejemplo.  Deberás asegurarte que se lave las manos antes de salir del baño y de ser necesario colocarle un banquillo para que pueda acceder mas fácilmente. 

Disfraces de bebes para los carnavales 2010

 

Como lo dijimos en la nota el especial de disfraces infantiles los disfraces de bebes tenían que tener un apartado especial. Los carnavales 2010 están muy próximos y debemos tener todo resuelto en estos días.

A mi parecer, los disfraces de animales son los disfraces ideales para los bebes, por ser cómodos y abrigados a la vez. Aquí te mostré algunas de las opciones de los guapos bebes disfrazados para este carnaval 2010.

 

 

 Que guapos se ven como estos animalitos ¿ no? Pero a veces no es de nuestro agrado ponerles estos disfraces por ello te doy algunas ideas de disfraces caseros para bebes

  • Como base de tu disfraz puedes utilizar unos leotardos y un jersey del mismo color, los complementos del disfraz indicaran a que animal pertenece
  • Para que tu bebe tenga un disfraz de mariposa, puedes cocer en un gorro de lana unas antenitas y en su jersey unas alitas en un material blando.
  • El gorro puedes utilizarlo también colocándole orejas de distintos animales según sea el disfraz, como gato, conejo, etc.
  • Para que tu bebe luzca un disfraz de sirena cose a un saquito unas escamas en tela y colocale un pantalón en forma de cola de pez
  • Pero para que sea un lindo disfraz de granjero, puedes decorar el cochecito de tu bebe con peluches de animales, y el bebe puede llevar una camisa a cuadros

 

Así puedes crear muchos disfraces de bebes para los carnavales 2010

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Consejos para una buena lactancia

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A continuacion encontraras una lista de consejos que fui recolectando de varias entidades dedicadas a fomentar la lactancia materna, ellas te serviran para que tu lactancia se un momento unico, entre tu y tu bebe y tambien te ayudara a eliminar algunas dudas si eres madre primeriza. Leelas con atencion.

  • Disfruta el amamantar a tu hijo.
  • Alimenta al bebe a demanda
  • No utilices horarios a la hora de la lactancia
  • Equilibra tu dieta, recuerda los no de la alimentacion en la lactancia
  • Cuida tu higiene
  • Amamanta en un lugar tranquilo
  • Utiliza luz tenue
  • Si lo deseas musica para bebes suave, puede ser la que escuchaba en tu vientre
  • Evita que el bebe sea estimulado por su entorno
  • Utiliza una correcta posicion para realizar el amamantamiento
  • Trata que tu bebe vacie bien cada uno de tus pecho en su lactancia
  • Asegurate que tu bebe este succionando bien la leche materna
  • Bebe mucho liquido, ello te ayudara a podrucir mas leche
  • Realiza un buen descanso
  • No al cafe, el alcohol, el cigarrillo y las drogas.
  • Medicamentos solo los que ordene tu medico.

 

Estos son solo algunos consejos, muchos de los cuales ya hemos tratado en otras entradas anteriores y otros los encontraras muy pronto.

¿Tienes algun otro consejo que quieres compartirlo?

Especial disfraces infantiles

Se acerca el carnaval 2010, y los niños son los primeros que desean disfrazarse, por ello debemos ir pensando cuales seran los disfraces que podran lucir los mas pequeñitos.

Los separaremos por edad, para que puedas tener ideas de disfraces para estos carnavales 2010.

 

disfraz de fernando alonso

disfraz de princesa

 

 

 

 

 

 

 

Empezaremos por los mas grandecitos, entre 7 y 9 años, los disfraces que mas le suelen gustar a los niños de esta edad son, para las niñas, por supuesto que las princesas, con largos vestidos en colores suaves como el rosa o el lila, con su magica coronita, para los varoncitos, el disfraz del corredor de autos Fernando Alonso, seguro les encantara y se sentiran un campeon.disfraz de superheroe

disfraz de sevillanaEntre los 5 y 7 años, los disfraces mas simpaticos que ellos pueden lucir en los carnavales 2010, para ellos son los disfraces de sus superheroes favoritos, y para las nenas, con un colorido disfraz de sevillana se vera muy guapa y su mama tambien podra vestirse igual.disfraz de payaso     

disfraz de hada

Para las niñas de entre 3 y 5 años, sabran lucir muy bien un disfraz de hada o de flor, que guapas se veran, y miren que lindo disfraz de payaso para ellos.

 

Para los mas pequeñitos hemos encontrado una nota (haz click aqui para verla) en donde nos encantaron los disfraces de animalitos, creo que son los disfraces de bebes que mejor les quedan; en una nueva entrada les mostraremos mas sobre los disfraces para los bebes de 0 a 3 años.