No hay que obligar a los niños a dormir la siesta

Así como los bebés precisan realizar varios descansos al día, a medida que van creciendo dichos descandos van reduciéndose, pues el sueño es en sí mismo un proceso evolutivo. Como cada vez poseen un mayor interés por el mundo que les rodea, los niños no quieren perder tiempo durmiendo y es por ese motivo que a partir de los dos o tres años de edad, muchos dejan de dormir la siesta.

En tal sentido, los descansos diurnos resultan beneficiosos para el crecimiento de los niños, ya que les son de ayuda para asimilar lo aprendido y, a la vez, para disminuir la hiperactividad y ansiedad. No obstante, muchos niños siempre hallan algo más divertido  que dormir la siesta. Es importante no obligar al pequeño a dormir la siesta si no quiere hacerlo, incluso cuando se los ve cansados no hay que forzarlos a ello. En estos casos, lo ideal es crear un ambiente que propicie el sueño. Buscar un lugar tranquilo, sin mucha luz ni ruidos, poner un poco de música y, más allá de que no se acueste, es bueno buscar alguna actividad para realizar juntos, como por ejemplo leer un cuento. A veces, los niños terminan vencidos por el sueño mientras están realizando otra actividad.

Para solucionar el desajuste de horarios, lo mejor es observar el comportamiento del pequeño para, de ese modo, lograr comprender cuáles son sus necesidades. En ocasiones, les forzamos a que duerman una siesta de dos horas cuando en realidad el niño sólo necesita 30 o 40 minutos para recuperar energías.

También, hace falta aclarar que no es necesario dormir la siesta todos los días pues, al igual que los adultos, los niños pueden sentirse más cansados unos días que otros. Restringiendo de esa forma la siesta a algunos días de la semana o incluso sólo a los fines de semana. Todo depende de cada niño.

Imagen:

http://img.bebesymas.com/2012/03/650_1000_3261721276_d427db7b6a_z.jpg

Los recién nacidos pueden recordar el sonido de las palabras

A pesar que ya se conocía que desde el momento del nacimiento existen determinadas áreas del cerebro que se activan al escuchar palabras, hasta el momento se ignoraba si el cerebro de los bebés recién nacidos tenía la capacidad de codificar y recordar el sonido de las palabras. Para dilucidar este enigma, un grupo de investigadores italianos realizó un estudio, cuyos resultados indican que los bebés, más allá de tener unos pocos días de vida, pueden recordar las palabras que escucharon desde el instante que nacieron.

Esta investigación es toda una revelación, pues ésta es la primera vez que se logra demostrar cierta capacidad lingüística de los bebés. En efecto, la región frontal derecha del cerebro se podría encargar del reconocimiento vocal desde las fases iniciales de adquisición del lenguaje.

El estudio, para el que fueron evaluados 44 bebés, fue llevado a cabo en el hospital Santa María de la Misericordia de Udine (Italia) por investigadores de la Escuela Internacional de Estudios Avanzados (SISSA).

Durante el proceso de investigación, los expertos efectuaron pruebas que consistían en decirles a los bebés palabras sencillas, repitiéndoselas al cabo de dos minutos. Específicamente, el test radicaba en repetir las mismas palabras, cambiando además las vocales y dejando las mismas consonantes, y viceversa.

Para poder determinar la capacidad de recordar el sonido de una palabra y reconocerlo, se examinaron a los niños con una técnica no invasiva que recibe el nombre de “espectroscopía en el infrarrojo cercano”. Dicho procedimiento, permitió establecer cuáles redes corticales se activaban durante la prueba, que es la misma zona del cerebro que se activa en las personas adultas al recordar las palabras.

Para quienes estuvieron a cargo del estudio, el hecho de que se active esa zona en los bebés recién nacidos durante el reconocimiento vocal da cuenta de que los perqueños pueden reconocer únicamente aquellas palabras que contienen las mismas vocales de otras oídas anteriormente.

Imagen:

http://imagenes.publico.es/resources/archivos/2009/6/16/124513428495920090615-2282708dn.jpg

Fumar en el interior del vehículo es nocivo para los bebés

Uno de los principales factores contaminantes que resultan más nocivos para la salud de los niños es el humo del tabaco, en especial para aquellos que conviven con personas fumadoras puesto que los convierten de manera consciente en fumadores pasivos, debido a que la exposición al humo del cigarrillo puede acarrear serias consecuencias en el desarrollo de niños de todas las edades.

Según los expertos, el humo del tabaco resulta perjudicial en cualquier ambiente pero más aún en el interior del vehículo cuando se viaja con niños, porque el nivel de polución generada por partículas finas resulta triplica a la máxima establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en lo que respecta a una calidad de aire interior apto para respirar.

La elevada contaminación presente en el aire puede llegar a tener efectos graves sobre la salud de los niños que viajan en el vehículo. Dicha afirmación se desprende de un estudio desarrollado recientemente por la Universidad de Aberdeen, Escocia, que fue dirigido por Sean Semple.

La investigación, publicada en la revista Tobacco Control,  se llevó a cabo en el Reino Unido basándose en unos 83 viajes en vehículo, de una duración de alrededor de 27 minutos cada uno. De todos los viajes que fueron analizados, 34 han sido realizados por conductores no fumadores, mientras que el resto estuvo fueron hechos por fumadores. En el grupo de automovilistas fumadores se logró comprobar que la tasa de partículas finas registraba un promedio de 85 microgramos/m3, 10 veces más que los niveles registrados en los trayectos efectuados por personas que no fumaban, siendo que el valor máximo de concentración de partículas finas para un aire interior de calidad es de 25 µg/m3. Esto sirve para demostrar que los adictos al cigarrillo no son conscientes de que al exponer a sus hijos al humo del tabaco están perjudicando gravemente la salud de los mismos, en gran parte de los casos irreversibles.

Imagen:

http://img.bebesymas.com/2012/10/650_1000_4915082292_3026043ef5_z.jpeg

Súmate al rosa en el Día Mundial contra el Cáncer de Mama

19-OCTUBRE

Súmate al rosa en el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. El cáncer de mama tiene diferentes víctimas y lo cierto es que también existen casos de mujeres que superaron la enfermedad estando embarazadas. En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, anímate y súmate al rosa. Un color vitalista, positivo, optimista y alegre puesto que ese color es el que marca la esperanza por el proceso de recuperación de una enfermedad que causa sufrimiento, tristeza y dolor desde un punto de vista anímico.

La detección precoz es fundamental, por ello, es tan importante cumplir con el periodo de revisiones regulares. Existe un porcentaje de un 30 por ciento de mujeres que no acuden a la llamada del especialista para realizarse la revisión médica de la mamografía y este modo de actuar tiene su base en el miedo que siempre hace a una persona ponerse en lo peor. Sin embargo, más allá del temor lógico que siempre produce una enfermedad, es indispensable entender que en realidad, el diagnóstico precoz es más que necesario para poder poner un tratamiento adecuado en base a cada caso.

En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama es indispensable pensar en positivo gracias a la fuerza que aporta el color rosa. Un color que es símbolo de la unión gracias a la investigación médica, a la lucha de todas las mujeres valientes que plantan cara al cáncer y al apoyo de las familias que se convierten en las mejores aliadas a la hora de decir adiós a esta enfermedad que puede verse como un enemigo a batir en ciertos momentos.

Este viernes es diferente a todos los demás. Esta fecha no puede dejarte indiferente puesto que el cáncer de mama es una preocupación social. Súmate al rosa contra el Cáncer de Mama no solo en este día, sino también, en cualquier otro momento del año.

Y además, para pensar en positivo, merece la pena pensar en todas aquellas mujeres que han hecho frente con éxito a esta enfermedad.

Feliz Día Mundial contra el Cáncer de Mama.

Más información: Antena 3

Un test prenatal permite saber si el bebé nacerá con Síndrome de Down

Se encuentra disponible en cuatro países la prueba Prenatest, la cual permite detectar el Síndrome de Down antes del parto a través de un simple análisis de sangre. Esta prueba despertó bastante polémica, ya que por ejemplo en el caso de Alemania, se ha denunciado que resulta incompatible con el marco legal. A ello, se le agrega la negativa que expesó la iglesia, al igual que algunas asociaciones que mantienen una firme postura en contra del aborto, puesto que considera a esta prueba como una manera de seleccionar los fetos y, por consiguiente, de promover el aborto.

El síndrome de Down representa una alteración cromosómica, la cual se reconoce por la copia extra del cromosoma 21. Para detectar dicha anomalía en el feto, se puede realizar a las embarazadas, que cursen la 12 semana de gestación, la controvertida prueba Prenatest. Más allá de la polémica que ha suscitado, Prenatest se encuentra disponible en diversas clínicas de Austria, Alemania, Suiza y Liechtenstein. En el caso de Alemania, la prueba no ha sido prohibida puesto que se considera que no viola la ley de diagnóstico genético.

De todos modos, esta prueba no es nueva sino que fue desarrollada y divulgada en EEUU en 2008, y un año después en Alemania. Según los expertos, el análisis detecta las muestras de ADN del feto que circulan por el torrente sanguíneo de la madre, las cuales son clasificadas de acuerdo a los cromosomas existentes. De manera que si se recuenta una mayor cantidad de fragmentos de determinado cromosoma en la sangre de la embarazada, esto estaría indicando la posibilidad de que el bebé por nacer tenga Síndrome de Down.

Lo bueno de este test es que no es invasivo, de modo que no se pecisa punzar la bolsa amniótica para detectar si el feto presenta dicha anomalía, por lo que los riesgos de aborto así como de problemas médicos quedarían descartados con el mencioado análisis de sangre.

No obstante, se está exigiendo en Alemania que esta prueba sea prohibida porque algunos expertos consideran que podría producir un incremento en los casos de aborto, aunque numerosos profesionales médicos aseguran que el test no supone necesariamente la interrupción del embarazo sino que cada madre tiene la posibilidad de decidir si desea o no tener un hijo con síndrome de Down, en especial en aquellos países en los que el aborto es legal en caso de que exista una malformación o una anomalía de estas características.

Imagen:

http://tuespacioeldiario.blogspot.com.ar

Cómo elegir un buen libro sobre el embarazo

love read

Sin duda, la información es muy importante a lo largo del proceso de gestación porque los nueve meses de embarazo pueden ser tiempo más que suficiente para que una persona se prepare mentalmente sobre los cambios que vendrán después de la maternidad. Existen tantos libros en el mercado que uno de los riesgos posibles también es que una persona termine saturada por tanta información ya que existen expertos diferentes y no todas las teorías dicen lo mismo.

¿Qué puedes tener en cuenta a la hora de buscar un buen libro sobre el embarazo?

1. En primer lugar, consulta con tu médico porque seguro que tiene alguna lectura que recomienda a la mayoría de sus pacientes. Los expertos son un referente porque aconsejan con conocimiento de causa.

2. Por otro lado, también puedes ir a la biblioteca de tu barrio para consultar en el catálogo los títulos que hay porque seguro que te sientes más identificada con unos que con otros. Con un libro también puedes sentir un flechazo, es decir, existen libros que atraen tu atención desde el propio título.

3. Ten en cuenta las sugerencias que te hacen tus amigas, porque en ese caso, incluso, podrían prestarte el libro sin que tengas que comprártelo. Esto siempre resulta muy beneficioso ya que además, luego podrías quedar para tomar un café y comentar dicho libro.

4. Permítete cambiar de opinión. Si empiezas a leer un libro y no te gusta, entonces, no lo termines. Es una auténtica tortura leer hasta el final un libro que no satisface tus necesidades.

5. Relativizar el contenido de los libros, no te tomes al pie de la letra cada palabra porque al final, cada persona aprende a ser madre a partir de la experiencia.

¿Cómo elegir un buen libro para el embarazo? Infórmate sobre las novedades en el sector a través de los catálogos de las editoriales especializadas. Disfruta de la lectura en el embarazo porque es un buen entretenimiento que además, te ayuda a relajarte y también, es bueno para estimular la mente.

Rosa Benito será abuela por tercera vez

Rosa Benito será abuela por tercera vez

Rosa Benito, abuela por tercera vez. Rosa Benito triunfa como colaboradora del programa de televisión, Sálvame. Sin duda, su vida dio un giro radical cuando hace poco más de un año se convirtió en la ganadora de Supervivientes, un concurso en el que sorprendió a propios y extraños con su fortaleza emocional puesto que no es nada fácil hacer frente a la supervivencia y estar lejos de los seres queridos.

En aquel momento, Rosa Benito tuvo que distanciarse de su hija Rosario Mohedano que estaba embarazada. Pues bien, en esta ocasión, Rosario Mohedano ha contado en exclusiva en la revista Hola que va a ser madre de nuevo y que le ha pillado la noticia por sorpresa. Está embarazada de dos meses, por tanto, será mamá en la próxima primavera. En esta ocasión, Rosario Mohedano sí que podrá tener muy cerca a su madre en este momento de su vida en el que la conexión entre una madre y una hija siempre es más importante.

Rosario Mohedano va a formar muy pronto una familia numerosa, sin embargo, para ella la maternidad es una de las facetas en las que mejor se siente y está encantada en ese momento de su vida.

Rosario Mohedano de momento, no consigue ser más conocida por méritos profesionales que por sus méritos personales, es decir, de momento, tiene más proyección por contar detalles de su vida privada que por sus éxitos dentro del mundo de la música. De hecho, algunos consideran que la propia Rosa Benito ha eclipsado a su madre de una forma más que evidente con su fuerte personalidad.

Rosa Benito y Amador Mohedano se convierten en abuelos. Tal vez, la llegada de este nieto sirva para reflexionar sobre su propia felicidad como pareja ahora que se encuentran un tanto distanciados.

Un niño siempre es una alegría y la verdad que este año los famosos están viviendo un auténtico baby-boom.

Felicitamos a Rosario Mohedano por esta feliz noticia. La colaboradora de Qué tiempo tan feliz contará más detalles sobre este tema el fin de semana en el programa de Teresa Campos.

Más información: Terra España

Evitar los condimentos en las comidas de los bebés

En torno a los 6 meses de vida, es necesario comenzar incorporar en la dieta de los bebés los alimentos sólidos. Esta cuestión, despierta ciertas inquietudes en las madres respecto a los condimentos que pueden utilizar o no para prepararles la comida, así como en qué cantidades.

Es necesario saber que los condimentos son necesarios para elaborar las comidas de los adultos, no sólo debido a que realzan los sabores sino que además brindan experiencias nuevas a la hora de comer. Pero en lo referido a la alimentación tanto de los bebés como de los niños pequeños, lo ideal es ofrecerles la posibilidad de que su paladar pueda conocer el sabor natural de los alimentos.

A pesar que tanto la sal como el azúcar realzan el sabor de las comidas, durante la primera etapa de la infancia es importante entrenar al paladar, por así decirlo, de manera que el pequeño pueda percibir los sabores de los alimentos, que son novedosos para él, del modo más natural posible.

Pero lo cierto es que las personas se pueden acostumbrar a percibir los sabores de acuerdo las comidas que están habituados a comer, por lo que la manera de distinguir  lo salado o lo dulce es verdaderamente relativa y probablemente modificable, pues es sabido que las papilas gustativas se adaptan. No se recomienda acostumbrarse a comer con demasiada azúcar o sal, porque el paladar notará que una comida es desabrida cuando no contenga grandes cantidades de uno u otro agregado, provocando que la persona recurra al exceso.

Por ese motivo, para evitar condicionar a los niños desde pequeños, lo aconsejable es acostumbrarlos a que ingieran los alimentos con su sabor natural. Es importate que las comidas del niño sean acompañadas con agua, y no así con bebidas azucaradas o carbonatadas. En cuanto a las frutas, lo mejor es ofrecerles porciones en lugar de jugos, porque sino será necesario adicionarle azúcar para que perciban muy agrio el sabor. En el caso de las papillas, éstas se pueden condimentar con una pizca de sal y apenas una gota de aceite de oliva. Recién cuando el niño cumpla el año de edad podrá comenzar a comer lo mismo que el resto de la familia, incorporando paulatinamente los condimentos.

Además de la sal y el azúcar, la miel también debe ser evitada ya que eleva la glucosa, afectando el apetito. Por lo que se recomienda incorporar a la dieta la miel de abeja recién a partir de los tres años.

Imagen:

http://www.pensarenblogs.com/wp-content/uploads/2010/12/alimentacion-bebe.jpg

 

Amor para el bebé

I Heart Flickr Pink Purple Nail Polish in Heart Bottle Creative Commons

El amor es un bien fundamental y necesario para cualquier ser humano pero para los niños, todavía más. En ese momento de la vida un bebé necesita más recibir que dar, es indispensable para un bebé contar con un entorno protector que sabe cuidar de él no sólo desde un punto de vista físico sino también emocional. El amor es gratis, no cuesta dinero, sin embargo, muchas veces, los seres humanos nos marcamos barreras a la hora de expresar los sentimientos cuando en realidad, no hay nada más bonito que mostrar el afecto y compartir la fuerza del corazón.

El amor es fundamental para un niño porque aporta bienestar emocional, estabilidad, alegría, seguridad… Sembrar la semilla de la autoestima en un bebé es indispensable para que crezca en un entorno en el que se siente bien y es feliz. Un bebé con una buena autoestima se convierte en un niño sociable que tiene ilusión por conocer gente nueva en la etapa escolar.

El amor de una madre es infinito y también, el amor que cualquier padre siente por su bebé. Pero en ocasiones, las malas relaciones de pareja también dejan huella en el trato con los hijos. Por ejemplo, en una separación en ocasiones se utilizan los hijos como una moneda de cambio cuando en realidad, una ruptura debería de afectar lo menos posible al niño. Por otra parte, en medio de una relación de pareja poco gratificante también puede suceder que una persona se vuelque al cien por cien en el cuidado de su hijo para llenar carencias de otro tipo. Por ejemplo, sobreproteger al hijo al extremo no es nada saludable para él ni tampoco, para la persona que sobreprotege que puede desarrollar un vínculo dependiente al extremo.

Cada día, recuerda que tu hijo necesita altas dosis de cariño para crecer con salud y bienestar. El amor de los buelos hacia los nietos también es más que necesario. Existen diferentes formas de cariño y distintos grados pero todos ellos son muy importantes.

Ser madre en el entorno rural

Parque Villa-Lobos

Día Internacional de la Mujer Rural: ser madre en el ámbito rural. Está claro que el entorno en el que una persona vive también influye de una forma directa en su estilo de vida. Este 15 de octubre se celebra el Día Internacional de la Mujer Rural, una fecha importante para reflexionar sobre el valor que tiene para muchas mujeres dar a luz en un entorno rural y formar una familia en el pueblo.

De hecho, el lugar en el que vivir es una decisión muy importante para cualquier pareja que quiere ofrecer un presente y un futuro prometedor a sus hijos. En este sentido, la vida en el pueblo sigue siendo una opción muy demandada en nuestros días, que de hecho, se está potenciando cada vez más en la crisis económica.

La vida en los pueblos también es muy gratificante para los niños que pueden jugar en la calle con más seguridad que en las ciudades porque el trato entre los vecinos en las urbes pequeñas es muy tranquilo. Aun así, conviene precisar que un niño necesita contar siempre con la supervisión de un adulto en base a su seguridad.

En el pueblo también existen algunos gastos que no existen y que se tienen en las ciudades. Por ejemplo, gastos de transporte urbano. Las distancias en el pueblo son muy pequeñas por ello, también es más fácil conciliar trabajo y hogar puesto que el tiempo que se pierde en desplazamientos es mínimo.

Además, la colaboración entre los vecinos también es mucho mayor. Aún así, la vida en los pueblos también ha cambiado mucho en las últimas décadas. Mientras que hace algunas generaciones era habitual que cualquier persona tuviese la puerta de su casa abierta, hoy ya no es así.

Los niños que se crían en los pueblos crecen con más ocio al aire libre que aquellos que crecen en una gran ciudad. Del mismo modo, la vida también es más saludable al poder respirar aire puro con menos contaminación.

Feliz Día Internacional de la Mujer Rural. Feliz Día para todas aquellas Madres que viven en los pueblos.