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Lactancia y medicamentos

medicamentos y lactancia 

 Los medicamentos en los periodos de lactancia deben estar estrictamente recetados por tu medico, no importa cual sea el motivo, un resfrío, dolores o por estar padeciendo una enfermedad.

Los medicamentos, pasan al bebe por medio de la lactancia en mayor o menor medida, por ello es tan importante la consulta al medico, por que por medio de la leche materna le pasaras las sustancias de ese medicamento al bebe.

Son cuatro las categorías de medicamentos en las que los podemos separar, teniendo en cuenta como afectan la salud del bebe. Estas son:

  1. medicamentos seguros,
  2. medicamentos medianamente seguros
  3. medicamentos  riesgosos 
  4. medicamentos  peligrosos

 

  1. Los medicamentos seguros, son aquellos que en dosis recomendadas no afectan a la salud del bebe, por medio de la lactancia. Como por ejemplo:  antiácidos, anticonceptivos, descongestivos nasales, ibuprofeno  y laxantes entre otros.
  2.  Los medicamentos medianamente seguros, se llaman así porque el conocimiento sobre los efectos en la lactancia no son demasiados, en algunos casos a producido alergias en los bebes lactantes. Anticonvulsionantes y  lorazepan son alguno de ellos.
  3. Los medicamentos  riesgosos son los que deberás evitar. Benzodiazapinas o medios de contraste iodado.
  4. Con medicamentos  peligrosos deberás suspender la lactancia en caso de tener que tomarlos. Drogas para el cáncer o para bajar el colesterol.

Consulta con el pediatra de tu bebe para que te recomiende algunas marcas en especial 

Enfermedades y Vacunas

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Para la prevención de enfermedades, debemos vacunar a nuestros hijos, estas enfermedades generalmente son infecciosas y si no se vacuna a una persona pueden causar la muerte; las vacunas están conformadas por el virus de la enfermedad en forma debilitada o muerto.

Las vacunas son administradas de forma oral o mediante una inyección, al ingresar el virus debilitado en el cuerpo, el mismo produce la generación de  anticuerpos que nos protegen de las enfermedades, quedándose en nuestro cuerpo. Por ello,  las madres deben vacunar a sus bebes.

Algunas de las enfermedades de las cuales nos protegen las vacunas son las que se detallan a continuación, estas deben ser aplicadas antes de los 2 años de vida del bebe.

 Hepatitis B

Difteria

 Tétanos

 Tos ferina

 Polio

 Haemophilus influenzae tipo b (Hib) 

 Meningococo del grupo C

 Neumococo

 Sarampión

 Rubéola

 Parotiditis

 Varicela

 

Vacunar a los niños antes de los 2 años hace que estos sean protegidos cuanto antes de las enfermedades, en caso de que una vacuna no sea aplicada en el tiempo que se recomienda, esta puede aplicarse luego sin perder sus efectos, igualmente deberá consultar con su pediatra.

Las vacunas en menor porcentaje suelen provoca alguna reacción adversa, pero siempre esta será menor a padecer la enfermedad de la cual lo  protege. Las vacunas pueden aplicarse aunque el bebe este resfriado o padezca un estado febril.

Fuente:  A.E.P.

Los «NO» de la alimentacion en la lactancia

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Enumeraremos, algunos alimentos, que no debes ingerir en el trascurso de la lactancia, porque por medio del  pecho, el bebe recibe todos los nutrientes que necesita, pero también mediante el amamantamiento puede obtener sustancias que no son beneficiosas para el.

 

  • Cafeína presente en el te, café, chocolate, cacao, bebidas con cola o bebidas energizantes, son estimulantes para su sistema nervioso y  llegaran a tu bebe por la leche materna.
  • Las bebidas alcohólicas, de cualquier clase, están prohibidas durante todo el embarazo y la lactancia, ya que pueden dañar sus facultades intelectuales.
  • Ciertos alimentos, generalmente vegetales, como coliflor, alcachofas y col, pueden variar el sabor de la leche y provocar el rechazo del bebe al amamantamiento.
  • Medicamentos, solo prodas ingerir medicamentos con el aval de tu medico, quien te aconsejara cuales son los que puedes usar. No debes automedicarte.
  • Tabaco, en cualquiera de sus formas, cigarrillo, habanos, pipa, etc. Y nadie debe fuma en el lugar en donde se encuentra un recién nacido.

 

A parte de estos alimentos que no debe ingerir una mujer que amamante,  ella deberá realizar una dieta balanceada que deberá incluir cereales, lácteos, carnes, verduras, frutas,  grasas y abundante agua.

No olvides que la leche materna es el mejor alimento para tu hijo.

Acido folico para embarazadas

acido folico en el embarazo

El ácido folico debe estar presente en el embarazo desde sus inicios, de esta forma evitaras perder el embarazo en forma espontánea o que tu bebe tenga enfermedades como anencefalia, espina bífida y mielomeningocele todas ellas del tubo neural.

Este tipo de enfermedades pueden evitarse si  tomas una dosis recomendada por tu medico de ácido folico, antes del embarazo, osea en la etapa de concepción y durante el primer trimestre del embarazo; y su consumo durante el resto del embarazo se recomienda para evitar partos prematuros. Esta comprobado que la ingesta de ácido folico durante el embarazo no produce ninguna clase de efectos adversos ni para la madre ni para el bebe.

Por estos motivos, te recomendamos que tomes ácido folico cuando estés pensando en tener un bebe, pero si ya estas embarazada,  deberías estar tomándolo, si no es así consulta con tu medico y el sabrá asesorarte bien y eliminar todas tus dudas.

 El ácido folico es una vitamina que esta presente en los alimentos, como son los vegetales de hojas color verde y calabazas, chauchas, endibias, brócoli,también lo tienen frutas como el damasco, paltas, naranjas, frutillas melones, otros alimentos que tienen esta vitamina son la levadura de cerveza, hígado,  trigo integral, germen de trigo, soja, lentejas,y yema de huevo entre otros.Si estas embarazada haz una dieta rica en estos alimentos.

¿ Tu embarazo lo suplementaste con  acido folico?

¿Porque tantos partos por cesareas en España?

parto por cesaria 

La pregunta es ¿ Porque tantos partos por cesarías en España? La repuesta quien sabe no puedas tenerla, pero te aseguro que las organizaciones que se dedican al tema de salud están tratando de bajar el porcentaje.

Según una nota realizada en el Diario El País, España sobrepasa la cantidad de cesarías recomendadas por la Organización Mundial de la Salud y esta varia según el estado en donde se encuentre el hospital. El jefe de obstetricia y ginecología del hospital de Manacor, el Dr. Andrés Calvo, considera que  «lo esencial no es hallarse por debajo de una cifra mágica de cesáreas, sino hacerlo bien y no practicar más cesáreas de las necesarias».

Según un informe Atlas de Variaciones en la Práctica Médica en el Sistema Nacional de Salud la realización de cesarías no depende ni de la edad del paciente, ni que él pertenezca a un grupo de riesgo, sino que depende de los médicos que intervienen en el nacimiento. Por ello la tasa de la realización de cesarías varia dependiendo de la comunidad en donde te encuentres.

Las tres razones principales  por las cuales un medico debe practicar  un parto por cesaría son  que el bebe venga de nalgas, una cesárea previa o un parto anormal.

Un bebe del tamaño de la palma de la mano

bebe del tamaño de la palma de la mano 

 

Este hecho  se ha producido en China, mas específicamente en Shangai, nació un bebe del tamaño de la palma de la mano de una persona adulta.

El bebe nació con 413 gramos de peso y midió 26 centímetros, es una niña que ya a pasado los primeros 4 días críticos de su situación en el Hospital Infantil de la Universidad de Fudan, en donde los médicos y enfermeras cuidan a la pequeña tratando de simular el ambiente del útero materno para que su evolución sea positiva; manteniendo las condiciones de humedad, luz y temperatura.

 

La  mama que dio a luz a dos  bebes que nacieron  en su cuarto mes de embarazo, es una joven de apenas 23 años;  ella dio a luz a casi sus 24 semanas de embarazo a mellizos, un niño, que murió desgraciadamente en el momento de su nacimiento y a esta niña que en el día de hoy se encuentra en la incubadora, y permanecerá allí por lo menos durante los próximos 3 meses para lograr sacarla del riesgo de muerte.

 

Es uno de los bebes más pequeños del mundo, pero el registrado como el primer bebe prematuro más pequeño del mundo nació en Chicago en el 2004 y logro sobrevivir con apenas 244 gramos de peso, quien también fue producto de un parto múltiple, y fue el menor de los gemelos.

Los médicos del Hospital Infantil de la Universidad de Fudan en Shangai, China, deberán trabajar de manera prolija para evitar que el bebe no registre ningún tipo de infecciones por que ello complicaría su estado prematuro.

Lactancia: Inicio de la lactancia materna por rastreo

 

El método de lactancia por rastreo, en ingles llamado Breast Crawl, como lo muestra el video, consiste en dejar al bebe, luego de su nacimiento, que el solo busque el pecho de su madre para amamantarse. Este método esta recomendado por UNICEF, la OMS y WABA.

Normalmente, luego del nacimiento, el bebe es limpiado y colocado en el pecho de su madre; pero esta técnica de lactancia por rastreo permite que le bebe por si solo encuentre el pecho y se alimente.Puede tardar desde 10 minutos, como el bebe del video, hasta 60 minutos; en ese tiempo, el contacto físico que tiene con la mama es de vital importancia para fortalecer los vinculos entre ambos. Comenzara a percibir su olor, y a ver su cara, lo cual le permitirá reconocerla luego entre otras mamas.

El video de lactancia por rastreo fue creado por el  Dr. Prashant Gangal y sus colegas de BPNI Maharashtra conjuntamente con el gobierno para ser utilizado en India, pero solicitan la reproducción e información de esta metodología a todas las personas relacionadas con la lactancia.

La lactancia por rastreo a mi parecer, es una forma hermosa de tener los primeros contactos con tu bebe, ya que tenerlo sobre tu vientre te hace sentir realmente feliz luego de su nacimiento y si eso lo ayuda a el en su salud, mejor aun.

¿ A ti, que te ha parecido este método?¿Lo utilizarías luego de tu próximo parto?

Tercer mes de embarazo

tercer mes de embarazo 

 El tercer mes de embarazo es el cierre del primer trimestre, y es cuando comenzaras a experimentar cambios en tu cuerpo, aumentaras de peso, entre 900 g a 1.200 g.,  los síntomas iran mermando a finales de este mes, y deberás comprar cremas para combatir las estrías de tu pancita que comenzara a crecer en este mes.

Durante el transcurso del tercer mes de embarazo  a tu bebe  se le a formado la cabeza, la cual es desproporcionada en relación con su cuerpo, que empezara a conformarse poco a poco; se desarrollaran claramente los dedos de las manos y los pies,  le crecerán sus uñas, y sus primeros pelos; las conexiones nerviosas serán las causantes de responder a sus primeros estímulos.

Tu bebe en el tercer mes del embarazo medirá 6 cm y pesara 14 gramos y a pesar de ser tan pequeño,  llevara sus manitos a la boca, estirara y encogerá las piernitas, moverá la cabeza  y también abrirá y cerrara su boca.

Tus miedos iran desapareciendo, ya que la posibilidad de aborto, disminuye considerablemente al termino de del tercer mes de embarazo

En tu visita al medico, el te hará los controles de rutina y recetara la primer ecografía, desde este momento, acudirás a visitarlo como mínimo una vez al mes.

Parto normal

 

Para las mamas primerizas el parto es un momento de mucha tension y nerviosismo, van hacia algo desconocido, por ello la informacion es lo mas importante para tratar de llegar a ese momento lo mas seguras posibles.

Entre la semana 37 y 42 de tu embarazo, llegara el momento en que tu bebe decidira llegar a este mundo; las dilataciones se hace presentes y duran 15 segundos repetidas cada 10 minutos, este ritmo crecera hasta llegar a las contracciones que desencadenaran en el parto, estas seran de 1 minuto de duracion con una frecuencia cada 2 minutos, este es el momento de estar lo mas relajadas posibles; es la etapa de la dilatacion en donde el cuello del utero se acorta y se extiende, su duracion puede ser hasta 8 horas para madres primerizas.

La etapa de la expulsion, es el nacimiento propiamente dicho, la cabeza del bebe esta en la vagina que ha dilatado hasta 10 cm, este es el momento de pujar, asi se hara acompañando a cada contraccion, si te han aplicado la peridural, el medico te indicara cuando hacerlo. En muchos casos en necesario la realizacion de episiotomia, que es una incision para evitar los desgarros.

El bebe ya ha nacido y esta recibiendo los cuidados necesarios, tu comenzaras con la tercera fase denominada alumbramiento, en donde expulsaras la placenta y la contraccion nuevamente del utero.

Viajar embarazada

 

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Antes de emprender un viaje deberemos consultar al medico para que confirme nuestro buen estado de salud  para asi poder realizarlo sin imprevistos desagradables. Para viajar embarazada deberas tener en cuenta la distancia que deberas recorrer, e tiempo que esto te demandara y que medio de trasporte utilizaras.

Los medios de transporte pueden ser fastidiosos para utilizar en ciertos momentos del embarazo, como son los ultimos meses, en estos casos el mejor medio para movilizarnos es el coche, pero si no es asi, aqui algunas recomendaciones para ello.

Viajar embarazada en avion:

  • A partir del 7° mes  de embarazo necesitaras la autorizacion de tu medico, antes, podras hacerlo sin problemas.
  • Pueden llegar a inflamarse tus piernas mas de lo normal, puedes vendarlas con unas medias elasticas.
  • Pide a la aerolinea un asiento delantero, generalmente reservado para las embarazadas, asi tendras mas lugar para tus movimientos.
  • Deberas usar el cinturon de seguridad por debajo de tu panza.
  • Cada dos horas de viaje levantate y camina por el pasillo.
  • Beber abundante agua, para estar hidratada

Viajar embarazada en barco:

  • Los utlimos meses del embarazo deberas consultar con tu medico, igual en el barco seguro hay un medico a bordo.
  • Procura reservar un camarote, para viajar mas descansada.
  • Puedes sufrir mareos, pide a tu medico que te recete algo para ello
  • Aprovecha el barco para moverte y pasear por el.

Viajar embarazada en tren:

  • Viajar en la zona para no fumadores.
  • Camina por sus pasillos, para estirar las piernas
  • No cargues el peso de tu equipaje, deja que alguien lo haga por ti

Viajar embarazada en coche:

  • Es la mejor forma de viaje para las embarazadas
  • Permite realizar el recorrido y deternerse las veces que sean necesarias
  • Preferentemente no seas tu la que maneja
  • Lleva el cinturon de seguridad debajo de la panza.