La compatibilidad de los fármacos para la depresión post parto con la lactancia materna es todo un tema muy importante en la vida de las mamás.

Pero seguramente tu médico sabrá aconsejarte y recetarte sobre cual será el más adecuado para que tú puedas seguir con la lactancia materna y a su vez poder salir de esa depresión que te mantiene encerrada. Existen hoy en día muchos medicamentos destinados a curar esta enfermedad que no son daninos para los bebes atravez de la leche materna , con estudios muy serios que los avalan.

Quitar la lactancia materna no es una buena opción en estos casos, ya que el hecho de privar a los niños de la lactancia materna porque la madre deba tomar una píldora para curar SU depresión, puede generar más culpa en la madre y todas sabemos que la culpa es la base de todas las depresiones, no solo de la depresión post parto.

Seguramente tu médico te aconsejará, a parte de ingerir algunas píldoras que te ayudarán, a que realices alguna clase de actividad física y que concurras a algún grupo de ayuda para las madres que sufren de  depresión, luego del nacimiento de su bebé.

En una página web nos encontramos que estan realizando una votación para elegir la palabra favorita del idioma español, esta es una propuesta del Instituto Cervantes.

Desde mamteta ya hemos votado la palabra AMAMANTAR, acompañando a SINA; la Asociacion de apoyo a la lactancia materna y crianza consciente, que promueve la elección de esta palabra.

Desde este blog que se dedica a mostrarles información y noticias sobre la maternidad y el bebé, poniendo enfasis en la  lactancia materna, no podemos hacer otra cosa que pedirles a todas las lectoras y lectores que realicen su votación para que la palabra favorita del idioma español sea el verbo AMAMANTAR, ya que implica una de las acciones que encierran en su accionar muchas otras cosas mas que el simple hecho de alimentar a un bebé.

AMAMANTAR, para Wikipedia significa simplemente alimentar con leche materna, mientras que para las mujeres que lo hacemos, significa dar amor, dar vida, cuidar, mimar, alimentar, soñar, proteger, además de sentir felicidad, ¿ tú que opinas?

Si quieres votar la palabra AMAMANTAR puedes hacer click aqui para realizarla votación, hasta este momento AMAMANTAR esta en el puesto 11°. Puedes votar hasta el día 19 de junio.

 Espero que tu también nos acompañes.

Ya te explicamos porque no debes usar a la lactancia materna como un anticonceptivo, en una entrada anterior, pero ahora te contaremos cuales son los anticonceptivos que puedes utilizar durante el período en que amamantes a tu bebe.

Normalmente los anticonceptivos que usan las mujeres son píldoras con estrógenos, en este momento, no es recomendable el uso de ellas, porque disminuyen la producción de leche materna, y además pueden pasar por la leche materna ciertas sustancias químicas que serian nocivas para el bebe.

Por eso los anticonceptivos que puedes usar son los llamados hormonales, como lo son las minipildoras, el método de barrera y los anticonceptivos  inyectables.

• La minipildora contiene solamente la  hormona progesterona, y se realiza una toma diaria a la misma hora, y tiene una efectividad del 99.5 %.
• Un  método de barrera puede ser el DIU (dispositivo intra uterino) que es el segundo sistema de anticonceptivo más usado en todo el mundo. Con más de 99 % de eficacia.
• Los anticonceptivos  inyectables son hormonas sintéticas y no son recomendables para chicas menores de 16 años.

De todas maneras la recomendacion de mamateta es que primero realices una consulta con tu médico para poder elegir el correcto metodo anticonceptivo durante la lactancia materna.

Luego de tener un bebe, el próximo embarazo esta muy lejos aún, pero en pocos días reanudarás tu vida sexual. y deberás conocer cuales son los anticonceptivos que puedes utilizar durante la lactancia y nos sorprenda un nuevo embarazo tan pronto.

Muchas mujeres piensan que solo por el hecho de amamantar a su bebe, no pueden quedar embarazadas nuevamente, y utilizan a la lactancia materna como un método anticonceptivo. Pero esto no es verdad, si bien en los primeros meses no ovulas y por lo tanto no puedes quedar embarazada nuevamente. Como estamos en el período de post parto, no sabemos con exactitud cuando será nuestro próximo período  y pero todas sabemos que antes de cada período hay una ovulación y es ahí cuando quedamos embarazadas, siempre podemos utilizar una calculadora de ovulación, como la que ofrecen muchos sitios web y libros sobre el tema, para tener mejor controlados muestros días más fértiles.

El doctor Francisco Escudero, comentó sobre el tema ” en diversas ocasiones hemos escuchado que la lactancia materna es un buen método anticonceptivo, pero debe quedar claro que sólo funciona si a la madre no le ha regresado la menstruación, alimenta a su hijo exclusivamente con leche materna y el bebé tiene menos de seis meses, en caso contrario deberá buscar otro método para evitar un embarazo no deseado. “

El doctor jefe del Servicio de Reproducción del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, también aclaro: “si no se cumple una de las tres premisas, este método de la amenorrea de la lactancia  ya no funciona”.

En la entrada anterior te contamos que la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010 basó su lema en los 10 pasos para una lactancia exitosa que dictó la Organización Mundial de la Salud, por ello hoy te contamos de que se tratan esos  10 pasos.

Estos 10 pasos de los que se hablan son los que deben cumplir los hospitales y maternidades para garantizar la asistencia sobre la lactancia materna, a las madres luego del parto.

1. Todo el personal de las dependencias deberá conocer una política por escrito con relación a la lactancia materna.
2. Se debe capacitar a todo el personal para que ejecuten las políticas anteriores.
3. Deberan informar a las premamás de todos los beneficios de la lactancia materna.
4. Fomentar  la lactancia materna en la primera hora del nacimiento del bebé.
5. Indicar a las mamás como se debe hacer el amamantamiento a su hijo.
6. Asegurarse que la leche materna sea la única ingesta de los recién nacidos.
7. Que la mamá y el recién nacido habiten por lo menos las primeras 24 hs. en el mismo lugar
8. Fomentar la lactancia por demanda.
9. No dejar que le den chupetes con alimentos a los bebes.
10. Contactar a las mamás con los grupos de apoyo a la lactancia materna.

Estos son los 10 pasos que la OMS exige a los hospitales y maternidades para fomentar la lactancia materna.

La lactancia en Tàdem es cuando una mamà que esta amamantando queda embarazada y decide seguir amamantando a su hijo.

La mamà puede continuar con la lactancia materna de su primer hijo luego del parto del hijo menor, dandole asi el pecho a ambos hermanos, esta situaciòn no acarrea ninguna clase de inconvenientes a ningunos de los dos niños y tampoco a la mamá.

En tiempos pasados se creía que el amamamantar a un bebè durante el embarazo significaba que el feto tenga problemas en su desarrollo pero no se han fundado estas teorías por lo que en la actualidad son muchas las mamás que optaron por la lactancia en Tàdem, tanto durante el embarazo como luego del èl.

La lactancia en Tàdem permite que el hijo mayor no tenga efectos psicologicos con la nueva llegada del hermanito, como puede ser los celos o el destete obligado por causa de su nuevo hermano.

Otra de los beneficios que tiene la lactancia en Tàdem es para la mamá porque esta no sufrirá las molestias de los primeros días del amamantamiento como son el goteo, la subida de leche o la inflamación de las mamas.

El calostro que es el alimento de los recién nacidos durante las dos primeras semanas es producido igualmente en los casos de la lactancia en Tàdem

“Ilusión por ser mamá” es el titulo del primer concurso literario que ofrece  Clearblue , test digital de embarazo, en donde podrán participar todas aquellas mujeres que estén embarazadas, o que tengan un bebe recién nacido, sean madres primerizas o no, para demostrar sus habilidades literarias contando como es la experiencia de ser mama y todo lo que la maternidad nos trae con la llegada de nuestros hijos, sentimientos, experiencias, emociones, todo volcado en un relato.

El relato que deberás escribir debe tener la extensión de un folio, ósea entre 200 y 500 palabras como máximos, pueden participar en el concurso “Ilusión por ser mamá” todas las residentes en España, y podrán optar por temas muy variados como pueden ser “Gracias a él soy mamá”, “Voy a ser mamá !!!” , o cualquier experiencia que tuviste en tu embarazo, en el parto o después de tener por primera vez a tu bebe en brazos. Seguramente con estos temas podrás encontrar muy rápido las palabras para comenzar a describir lo feliz que sos al ser madre.

En el mes de Abril se definirá quienes son las tres ganadoras del concurso literario “Ilusión por ser mamá“, los premios serán

1. Para la realización de la habitación del bebe una suma de 1500 euros o un viaje a Paris para 2 personas
2. El segundo y tercer premio un carrito de bebe o un fin de semana en un Spa. 

Siete segundos después de las campanadas que anunciaba la llegada del año nuevo  2010 se produjo el nacimiento de Graciela, una bebe que peso 3.180 Kg. y por parto natural, fue la primer bebe nacido del año 2010  en España;  se produjo en el hospital de Sant Joan de Déu en Esplugas de Llobregat de Barcelona, Graciela es la cuarta  hija de Lucrecia Akeng, originaria de Guinea Ecuatorial y de un chofer catalán que hace un año y medio esta de paro; Lucrecia decidió llamarla así a su nacida hija para honrar a una hija perdida en Guinea por la malaria. Graciela fue seguida por Juan, 1 segundo después en Baleares.

En Valencia, nació Berta a los 15 segundos del 1º de Enero con 3.200 Kg. en el Hospital de La Ribera de Alzira, al mismo tiempo con 2.730 Kg. nacía Alejandro pero en Clínica de Montpellier de Zaragoza, quien quiso llegar antes, ya que su parto era para el día de Reyes.

En cambio, en Alicante, hubo que esperar que pasara el primer  minuto del año, para que llegara Valeria con sus  hermosos 3 Kg. . Un minuto mas tarde en Tomelloso fue el parto en donde nació Marta.

Sin embargo Madrid, la capital de España estuvo lejos de lograr el primer nacimiento del año 2010, ya que Saúl nació a los 8 minutos, como en Andalucía nacía el primer bebe con 3.77 Kg. quien sus padres todavía no han elegido el nombre del bebe. 

 Fuente El Pais

El método de lactancia por rastreo, en ingles llamado Breast Crawl, como lo muestra el video, consiste en dejar al bebe, luego de su nacimiento, que el solo busque el pecho de su madre para amamantarse. Este método esta recomendado por UNICEF, la OMS y WABA.

Normalmente, luego del nacimiento, el bebe es limpiado y colocado en el pecho de su madre; pero esta técnica de lactancia por rastreo permite que le bebe por si solo encuentre el pecho y se alimente.Puede tardar desde 10 minutos, como el bebe del video, hasta 60 minutos; en ese tiempo, el contacto físico que tiene con la mama es de vital importancia para fortalecer los vinculos entre ambos. Comenzara a percibir su olor, y a ver su cara, lo cual le permitirá reconocerla luego entre otras mamas.

El video de lactancia por rastreo fue creado por el  Dr. Prashant Gangal y sus colegas de BPNI Maharashtra conjuntamente con el gobierno para ser utilizado en India, pero solicitan la reproducción e información de esta metodología a todas las personas relacionadas con la lactancia.

La lactancia por rastreo a mi parecer, es una forma hermosa de tener los primeros contactos con tu bebe, ya que tenerlo sobre tu vientre te hace sentir realmente feliz luego de su nacimiento y si eso lo ayuda a el en su salud, mejor aun.

¿ A ti, que te ha parecido este método?¿Lo utilizarías luego de tu próximo parto?

Para las mamas primerizas el parto es un momento de mucha tension y nerviosismo, van hacia algo desconocido, por ello la informacion es lo mas importante para tratar de llegar a ese momento lo mas seguras posibles.

Entre la semana 37 y 42 de tu embarazo, llegara el momento en que tu bebe decidira llegar a este mundo; las dilataciones se hace presentes y duran 15 segundos repetidas cada 10 minutos, este ritmo crecera hasta llegar a las contracciones que desencadenaran en el parto, estas seran de 1 minuto de duracion con una frecuencia cada 2 minutos, este es el momento de estar lo mas relajadas posibles; es la etapa de la dilatacion en donde el cuello del utero se acorta y se extiende, su duracion puede ser hasta 8 horas para madres primerizas.

La etapa de la expulsion, es el nacimiento propiamente dicho, la cabeza del bebe esta en la vagina que ha dilatado hasta 10 cm, este es el momento de pujar, asi se hara acompañando a cada contraccion, si te han aplicado la peridural, el medico te indicara cuando hacerlo. En muchos casos en necesario la realizacion de episiotomia, que es una incision para evitar los desgarros.

El bebe ya ha nacido y esta recibiendo los cuidados necesarios, tu comenzaras con la tercera fase denominada alumbramiento, en donde expulsaras la placenta y la contraccion nuevamente del utero.