Riesgos del embarazo adolescente

Hoy en día, el embarazo adolescente es una realidad recurrente. Por lo que hay que hacer especial hincapié en la educación sexual de los jóvenes para la prevención de enfermedades y embarazos no deseados.
Lo cierto es que en algunos casos los huesos de la pelvis no han terminado de desarrollarse, de modo que resulta muy doloroso soportar el peso del embarazo. Es por ese motivo que  las jóvenes embarazadas son más propensas a presentar infecciones urinarias, problemas óseos por descalcificación de los huesos, anemias e hipertensión, lo cual hace que corran riesgo la salud de la mamá y el bebé. Los problemas aumentan en las mujeres menores de 15 años, cuyo riesgo de fallecer en el parto se cuadruplica en relación con las mujeres adultas. 
Pero no sólo las jóvenes madres corren riesgo sino que sus bebés también, pues poseen más posibilidades de nacer prematuros, bajo peso o con malformaciones. Incluso, los hijos de mujeres menores de 15 pueden llegar a morir durante su primer año de vida a causa de enfermedades, muerte súbita o infecciones.
Por todo esto, es muy importante reforzar la educación sexual en los jóvenes, pues la desinformación es su peor aliado. Y si bien las mujeres desde la primera ovulación pueden quedarse embarazadas, su cuerpo y su mente aún no se encuentran preparados para la concepción, pues carecen de la madurez necesaria para afrontar la tarea de ser madres.

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La enfermedad inflamatoria intestinal no es incompatible con el embarazo

La enfermedad inflamatoria intestinal es una patología que genera una inflamación crónica, que no tiende a la curación. Incluye diversas enfermedades, en especial la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.
Vale aclarar que la enfermedad inflamatoria intestinal no es incompatible con el embarazo, pero sí es necesario planificar la gestación con la asistencia del profesional médico quien, junto con el ginecólogo, llevará adelante un protocolo de atención para controlar las dosis de fármacos así como el estado de salud de la paciente.
Respecto a la fertilidad, en principio ésta no se ve afectada por la enfermedad inflamatoria intestinal. Sin embargo, en las mujeres una cirugía previa como por ejemplo para extirpar el colon, podría aumentar el riesgo de infertilidad debido a formación de adherencias o daño en ovarios o trompas. En el caso de los hombres, ciertos medicamentos afectan la producción de espermatozoides, aunque esto se puede revertir suspendiendo la toma de dichos medicamentos. En las mujeres, también se puede convenir suspender de forma momentánea la medicación para lograr un embarazo.
Un estudio realizado recientemente por la University of California, en San Francisco, estableció que la toma de determinados fármacos para el tratamiento de esta enfermedad en la gestación es algo seguro y, en todo caso, el brote de la enfermedad representa la situación de mayor riesgo tanto para la mujer como su bebé.
Por tal motivo, es esencial realizar un detenido seguimiento en salvaguarda de la salud de la paciente y su futuro bebé.

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Embarazo de verano: consejos para sobrellevarlo

Embarazo de verano: consejos para sobrellevarlo
Embarazo de verano: consejos para sobrellevarlo. Está claro que en las vacaciones de verano, es indispensable vivir el presente, sentir el ahora y aprovechar al máximo cada momento. Sin embargo, el embarazo en verano tiene el inconveniente del calor excesivo que realmente, puede resultar muy molesto y difícil de llevar, todavía más si te encuentras en el último trimestre de tu gestación.

¿Cómo puedes sobrellevar mejor el embarazo de verano?

1. En primer lugar, intenta estar muy bien hidratada. Es decir, bebe abundante agua, lleva un botellín de agua en tu bolso, toma frutas excelentes para combatir el calor como por ejemplo, el melón y la sandía.

2. Por otra parte, debes aprovechar para dormir más, es decir, el día es tan largo que puedes aprovecharlo para descansar más. En casa es donde mejor se está a ciertas horas cuando hace tanto calor en la calle.

3. Renueva tu calzado veraniego. Ahora mismo, puedes comprar sandalias muy bonitas en las zapaterías en diseños muy coloridos. Por suerte, no hace falta comprar zapato de tacón para vestir femenina ya que hay muchas sandalias planas que son realmente bonitas. Elige zapatos que sean de calidad, es decir, no mires el precio.

4. Renueva tu armario para vestir de una forma acorde a la época estival. Es decir, en verano aprovecha para vestir con vestidos amplios, faldas vaqueras, blusas blancas… Ha llegado el momento de disfrutar del momento presente y poder ser feliz, sencillamente, porque te sientes cómoda y bien contigo misma.

5. Evita abusar de los dulces, es decir, no comas más de lo necesario para no engordar. Ten en cuenta que si engordas más de lo debido, luego tendrás que hacer más esfuerzo por perder esos kilos.

6. Cómprate un abanico porque en verano, resulta de lo más práctico.

7. El verano es una época bonita que tiene mucho encanto. Por ejemplo, puedes regalarte el placer de dar un paseo por la orilla de la playa al final de la tarde o disfrutar de un agradable atardecer.

¿Cómo te gusta a ti disfrutar de las vacaciones de verano?

Imagen: Web Consultas

El melón y la sandía en el embarazo

El melón y la sandía en el embarazo 

Sin duda, la alimentación forma parte de la salud y del bienestar de cualquier mujer embarazada. Durante la primavera, disfrutamos de una de las frutas con más efectos positivos en el organismo: la fresa que puede prepararse en batidos, puedes comerse con yogur, en macedonia… Pues bien, con la proximidad del verano, damos la bienvenida a otras frutas excelentes para hacer frente al calor y al efecto de las altas temperaturas: el melón y la sandía.

Se trata de frutas que contienen un alto contenido en líquidos, por tanto, ayudan a hidratar. Es decir, en verano se pierde mucho líquido a través del sudor, por tanto, cualquier mujer puede recuperar energías a través de un plato de sandía o de melón, que además, se convierte en el mejor placer tanto en el postre en la hora de la comida o de la cena, como en el desayuno o en la merienda.

En el caso del melón, es un plato que puede complementarse con otros complementos tan ricos como el jamón. El melón y la sandía contienen vitaminas, minerales y agua. Las vitaminas permiten mejorar la salud de la piel. Pero en general, teniendo en cuenta que cualquier mujer embarazada debe de alimentarse bien pero a la vez, controlar su peso para no tomar más kilos de los necesarios, es preciso recordar que la sandía es una fruta muy saludable y que además, engorda poco.

Cualquier mujer tiene más tiempo libre durante el embarazo, por ello, un entretenimiento positivo puede ser crear nuevas recetas de cocina, elaborar nuevos platos para disfrutar en familia, y especialmente, poder saborear sabores nuevos a un precio muy económico y razonable ya que tanto el melón como la sandía con caprichos aptos para cualquier bolsillo bañado por la crisis económica.

A la hora de alimentarte bien en el embarazo, debes seguir los consejos de tu médico para no coger más kilos de los debidos a lo largo de los nueve meses.

Imagen:  Blog Matrona

Peinados para embarazadas

Peinados para embarazadas

Peinados para embarazadas. La moda de una mujer embarazada cambia, es decir, el armario se renueva para hacer frente a los nueve meses. Especialmente, a partir del segundo y del tercer trimestre cuando el aumento de peso es ya un hecho. En el ámbito de la moda, el peinado también te ayuda a sentirte más guapa y mejor contigo misma. En este sentido, aquellas personas que tienen una melena larga pueden aprovechar para hacerse peinados más especiales, es decir, merece la pena variar para no llevar siempre el pelo suelto.

Por ejemplo, puedes comprarte una diadema para vestir con estilo pero a la vez, de una forma sencilla. Del mismo modo, con la llegada del verano, el pañuelo se convierte en un complemento de estilo para ir a la playa o vestir de una forma informal.

Por otro lado, quienes tienen una melena larga pueden hacerse una trenza ya que además, este peinado se convierte en el protagonista del verano. Se trata de un look romántico que te permite jugar con tu cabello a la hora de crear diferentes peinados. Por ejemplo, puedes hacerte una trenza que quede a modo de diadema. Por otra parte, también puedes recoger todo tu pelo en un moño bajo. Es sencillo de hacer con unas horquillas pero además, es muy cómodo y práctico para hacer frente a la rutina diaria.

No es bueno llevar siempre el pelo recogido, es decir, conviene llevarlo también suelto. Sin embargo, la coleta también es un acierto a la hora de ir perfecta cada día. En ese caso, ten cuidado con la goma de pelo que eliges ya que hay algunas que cortan el cabello.

Cepíllate el pelo con mucha suavidad para evitar que se rompa. Por otra parte, con la llegada del buen tiempo, también puedes optar por dejar que tu pelo se seque al aire de una forma natural en vez de usar el secador ya que siempre puede quemar más el pelo.

El peinado debe de ser acorde al modo de vestir en la rutina diaria. ¿Cuál es tu peinado favorito?

Imagen: Detallazos

La alteración del ritmo circadiano afecta la fertilidad en las mujeres

Las mujeres que poseen un empleo nocturno o que, como las azafatas, están constantemente cambiando de huso horario, o simplemente aquellas que padecen trastornos del sueño, son más proclives a sufrir problemas de fertilidad. Al respecto, un estudio comprobó que los trastornos del ritmo diario influyen en la fertilidad y las posibilidades de conseguir el embarazo.
La investigación, que fue llevada a cabo por la Universidad Northwestern, en Illinois, Estados Unidos, se centró en el hecho de que la fisiología reproductiva de las mujeres se ve afectada por los problemas en los ritmos de sueño y vigilia, día y noche.
Al mismo tiempo, se demostró que las mujeres que poseen un trabajo que altera su ritmo circadiano o que sufren de insomnio, generalmente presentan irregularidades menstruales. En el estudio, el grado de trastorno circadiano fue relacionado con el grado de trastorno en el embarazo.
Es preciso señalar que el ritmo circadiano regula los ritmos fisiológicos del organismo así como los ritmos psicológicos con influencia, como es el caso de la digestión, el crecimiento, el estado de vigilia, la renovación de las células y la subida o bajada de la temperatura. Por ese motivo, una óptima higiene del sueño puede ser un buen comienzo para una buena fertilidad.

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Se podría saber el sexo del bebé a partir de las 4 semanas de gestación gracias a una novedosa prueba casera

Una de las cosas que mayor ansiedad genera en las parejas es, sin dudas, saber el sexo del bebé cuanto antes, sobre todo si se trata de padres primerizos.
Por lo general, recién en el tercer mes de embarazo se puede conocer el sexo del bebé, aunque a veces hay que aguardar hasta el quinto mes de gestación para conocer qué será.
Para todos esos padres ansiosos, se está trabajando en la prueba casera MyTest Bebé, que podría develar el sexo del feto desde la cuarta semana de embarazo.
El procedimiento es muy simple. El kit contiene una toallita humedecida para desinfectar la yema del dedo. Después, se pincha con una lanceta descartable  y se aplican un par de gotas de sangre en un filtro, el cual se debe introducir en un tubo con un líquido reactivo. Luego de esperar algunas horas, si se pone azul es niño y si permanece transparente es niña.
Dicho test mide la presencia en la sangre de la embarazada de un fragmento de ADN del cromosoma. En caso de mellizos o un embarazo múltiple, se torna un poco más complicado. De ser así, la única certeza que existe es que si no reacciona el filtro es porque son todas niñas.
Se estima que MyTest Bebé estaría disponible en las farmacias en aproximadamente unos seis meses a un coste que rondaría los 100 euros. De más está decir que este test posee mucho sentido en el caso de aquellas parejas que poseen antecedentes familiares de enfermedades genéticas, donde saberlo a tiempo sería sumamente importante. El test posee una fiabilidad del 99 por ciento, siendo inclusive más efectivo que la ecografía.

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El sobrepeso en el embarazo puede ser nocivo para la salud del bebé

Un nuevo estudio, que se centró en el sobrepeso durante el embarazo, concluyó que aumentar más de 14 kilos en todo el embarazo puede llegar a ser nocivo para la salud del bebé.
La investigación fue realizado de manera conjunta por la Universidad Hebrea de Jerusalén (Israel) y la Universidad de Washington (EE.UU.).
Al superar los 30 años de edad, los hijos de madres que habían aumentado más de 14 kilos durante el embarazo tuvieron 1,6 puntos más de IMC y 2,4 centímetros de cintura, en comparación con los hijos de mujeres que no excedieron los nueve kilos durante su gestación.
Incluso, los hijos de aquellas que presentaron sobrepeso antes de la concepción, al superar los 30 años tuvieron mayores niveles de triglicéridos en la sangre y menos colesterol bueno (HDL), con un promedio de 10 centímetros más de circunferencia de cintura en contraste con los hijos de madres sin sobrepeso.
Por este motivo, aumentar mucho de peso durante el embarazo o concebir ya con sobrepeso, repercutirá en la salud cardiometabólica de los hijos, inclusive al llegar a la adultez.
De todos modos, aún se está estudiando en qué medida estos datos están relacionados con la herencia genética de sus madres, el nivel de vida o el haber estado expuestos a más tejido graso materno durante el embarazo. Por lo que se recomienda a las mujeres cuidar sus hábitos de vida si buscan ser madres.

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Romina Belluscio está embarazada

Romina Belluscio está embarazada

El romance vivido por el futbolista Guti y por Romina Belluscio está dando mucho de que hablar. Sencillamente, porque ambos están viviendo esta historia con una intensidad más propia de la adolescencia que de la etapa adulta. Al menos, otras personas se piensan mucho más dar el paso del sí quiero o tener un hijo. Sin embargo, sólo unos meses han sido suficientes para que ambos tengan claro que quieren pasar su vida en común, y también que quieren formar una familia. La bella periodista está en estado de buena esperanza. Además, ella ha explicado que este bebé es muy buscado y esperado, tanto que hubiese sido una decepción que la prueba de embarazo hubiese dado negativo. Su alegría se refleja en la siguiente frase: “Es lo más emocionante que me ha pasado en la vida”.

Es decir, ha sido un verdadero regalo para ella poder vivir este momento y compartirlo con todos sus seguidores y con el público gracias al cariño que recibe cada día en el programa en el que trabaja: Espejo Público. No le importa que el bebé sea niño o niña, es decir, para ella, lo más importante es que su hijo venga y crezca sano. Por otra parte, está tranquila ya que Guti seguro que ejerce a la perfección como padre ya que tiene dos hijos.

La colaboradora de Espejo Público sufre migrañas y al estar embarazada no va a poder tomar su medicación durante los próximos tres meses. Por ello, va a sufrir más estrés del habitual. Motivo por el que de momento, explica que los planes de boda siguen adelante pero sin una fecha en concreto. Es decir, de momento, prefieren vivir el día a día 

Definitivamente, parece que Guti ha encontrado en Romina Belluscio a la mujer de su vida después de su romance con la guapa modelo Noelia López que no ha querido pronunciarse en relación con esta noticia. Ella sigue con su vida aunque está más que acostumbrada a que los reporteros le pregunten por su ex.

Imagen: Bekia

La ingesta de ácido fólico antes y durante el embarazo disminuiría los casos de cáncer infantil

El consumo de ácido fólico durante el embarazo, mediante complementos vitamínicos o la alimentación, podría reducir la tasa de algunos tipos de cáncer infantil, en especial del tumor de Wilms, el tipo más común de cáncer de riñón, y un tipo de tumor cerebral.
Los datos fueron vertidos por una investigación que fue realizada en conjunto por Kimberly J. Johnson, de la Universidad de Washington, en St. Louis, y Amy Linabery, de la Universidad de Minnesota, quienes analizaron las tasas de cáncer infantil de manera previa y posterior a la recomendación de tomar ácido fólico durante la gestación e incluso antes de la misma.
De esta manera, se corroboró que entre los hijos de las madres que ingirieron el suplemento, las tasas de cáncer eran más reducidas. A la vez que en la población en general, se logró determinar que los casos fueron sensiblemente menores tras la instalación del protocolo de administrar ácido fólico a las mujeres en la etapa previa a la concepción.
Es preciso destacar que la mejor manera de obtener todo el ácido fólico necesario, es por medio de una multivitamina o un suplemento vitamínico que contenga 4 miligramos de dicho componente. Además, resulta beneficioso consumir folato de manera natural en los alimentos, como las legumbres (frijoles, habichuelas, alubias, judías), verduras de hojas verdes, y algunas frutas, aunque puede ocurrir que se pierda hasta la mitad del folato al cocinar o almacenar los alimentos.

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