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¿Cómo hacer que mi bebé duerma?

Tal como veníamos hablando en el post anterior, el sueño de los bebés es un tema que desvela a más de una madre, pues no resulta sencillo acostumbrar a los pequeños a dormir de noche. De modo que es necesario ser pacientes.
Lo que es cierto es que todos los bebés se despertarán por las noches, entre el primer y tercer mes de vida, extendiéndose en algunos casos hasta el sexto mes.
Para poder ayudar al bebé en este proceso es importante que conozca la noche, cerrando bien las cortinas para que no entre la luz, para que asocie  la oscuridad y el silencio con el momento de dormir. Con un lamparín bastará para iluminar de forma tenue su cuarto.
Es importante, a su vez, respetar sus siestas pues aún así dormirá  en la noche. Lo esencial es no hacer que cesen los ruidos típicos de la casa ni poner su cuarto en completa oscuridad, eso es conveniente reservarlo para la noche.
Hay que evitar darle su última toma un instante antes de dormir. Lo mejor es dársela una hora antes, así no se sentirá lleno y podrá botar sus gases, permitiéndole conciliar el sueño.
Por otro lado, es necesario acostar al bebé siempre a la misma hora. En esto, sí que hay que ser estrictos. De este modo, si fijamos la hora de dormir a las 8 pm, se le debe dar su última toma una hora antes para luego acostarlo.
Tampoco hay que cargarlo demasiado: háblale, cántale de manera suave, o dale masajes para que se relaje, pero hay que evitar cargarlo continuamente pues, de ser así, se acostumbrará irremediablemente a tus brazos.
Además, es de suma importancia mantener bien ventilada su habitación, que no haya corrientes de aire, pero tampoco al extremo de estar completamente cerrada. Inclusive, no hay que abrigarlo mucho ni dejarlo muy descubierto, de ese modo se conseguirá que su temperatura corporal sea adecuada.
Un buen baño de agua tibia, sobre todo a los bebés más grandecitos, es el mejor relajante que existe.
Siguiendo estas pautas, es posible lograr que, con el tiempo, el bebé tenga un buen ritmo de sueño, para su mejor descanso y el de su mamá también.

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Proceso de sueño de los bebés

Durante sus primeros meses de vida, los bebés suelen pasar despiertos toda la noche y durante el día duermen plácidamente. Acostumbrar al bebé a dormir de noche no es algo que ocurrirá fácilmente, pues representa todo un proceso que puede extenderse entre uno a tres meses.
Lo que toda madre debe saber, especialmente las primerizas, es que los horarios de sueño del bebé, que se dividen durante el día en tiempos distintos, son mayores que el nuestro.
Se estima que un recién nacido duerme alrededor de entre 16 y 18 horas diarias, distribuyendo el sueño  en 6 o 7 intervalos de aproximadamente unas 2 o 3 horas.
Una de las cuestiones principales que hace que los bebés posean el sueño interrumpido es el hambre, pues los bebés precisan alimentarse a cada momento ya que sus estómagos son muy pequeños, y sus necesidades de vitaminas, proteínas y minerales son amplias porque se encuentran en constante crecimiento y desarrollo. Además, al alimentarse de forma exclusiva con leche materna,  como ésta se digiere rápidamente,  los recién nacidos precisan alimentarse cada un espacio de entre dos y cuatro horas.
Por otro lado, vale señalar que los bebés no diferencian el día y la noche, de modo que no saben que la noche es para dormir, sino que siguen los mismos patrones de sueño que tenían en el vientre materno.
También, influyen bastante las condiciones ambientales. De modo que si hace mucho calor o frío en el cuarto del pequeño, esto no le molestará al momento de dormir, propiciando que despierte con llanto. Es importante no abusar con el abrigo pero tampoco dejarlo muy desprotegido.
Las molestias por tener el pañal sucio, son otros de los factores que suelen interrumpir el sueño, puesto que hay que cambiarlo.
Los gases, a la vez, pueden ocasionar también problemas a la hora de dormir, porque propician la aparición de molestias e incluso cólicos.
El proceso de la dentición influye mucho también en el proceso de sueño de los pequeños, debido a que puede generar inflamaciones en las encías o escozor.
Incluso, demasiada luz o demasiada oscuridad en la habitación del bebé puede llegar a generar trastornos en el sueño del pequeño, por lo que resulta recomendable utilizar una lámpara pequeña de luz tenue por las noches.

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Documentos TV muestra la historia de un bebé milagro

Documentos TV muestra la historia de un bebé milagro

Sin duda, cuando llega el domingo por la noche, la mayoría de las personas optan por quedarse en casa disfrutando de un plan tranquilo. En muchas ocasiones, al amparo de la televisión, por ejemplo, es posible pasarlo bien con una película agradable. Sin embargo, este domingo por la noche el programa Documentos TV que se emite el domingo por la noche en La 2 emite un documental muy especial que puede dar lugar a la esperanza: El bebé milagro de Haití.

La realidad es que merece la pena aprender a vivir con la perspectiva positiva de esas historias que nos dejan un sabor dulce en la memoria porque existen muchos momentos de dolor y sufrimiento. El documental sobre el Bebé Milagro de Haití muestra la historia de un niño muy especial que fue capaz de superar la adversidad para apostar por la vida y crecer.

Se trata de la historia de una niña de ocho semanas que fue evacuada por un cirujano en el terremoto de Haití. Este cirujano llegó incluso a infringir las normas a la hora de evacuar a esta pequeña que ahora mismo, se ha convertido en noticia y tiene una popularidad increíble. Gracias a esta historia tan bonita de amor, ilusión y generosidad.

David Nott es el nombre de este cirujano tan importante que es todo un ejemplo porque lleva más de diecisiete años trabajando como voluntario en diferentes zonas del mundo acechadas por grandes catástrofes. Él salvó la vida de Landina, el nombre de esta pequeña de ocho semanas que hoy podremos conocer un poco mejor gracias a este reportaje tan excelente, positivo y humano que de verdad merece la pena disfrutar al cien por cien. La niña estaba ingresada en un hospital con quemaduras en el momento en que se produjo el terremoto.

La niña fue operada en Londres gracias a que este cirujano realizó todos los trámites necesarios. Esta noche, disfruta de esta historia de esperanza, por ello, tienes una cita en La 2 gracias al programa Documentos TV. Este reportaje existe que los milagros en la vida, también existen y pasan cosas buenas.

Imagen:  La guía televisión

La importancia de los objetos de apego en la vida de los niños

Es muy común que los niños tengan algún objeto de apego u objeto transicional, como un peluche, una mantita, una almohada, un cojín, una sábana, un osito, el chupete, etc;  que responde pura y sencillamente a la necesidad innata de protección.
Durante sus primeros meses de vida, el bebé es totalmente dependiente de la mamá, lo cual comienza a revertirse a partir de los 4 o 5 meses, momento en el cual surgen los denominados objetos de apego que ayudan a facilitar dicha transición. De a poco, el pequeño empieza a desapegarse, buscando de ese modo protección en algún objeto de textura suave, pues la suavidad le recuerda a la madre y de cierta forma le brinda seguridad. Esto es algo que muchos padres pueden llegar a verlo como un problema o, incluso, como una preocupación, pero lo real es que el objeto de apego le aporta tranquilidad al bebe.
Por eso, es muy importante que los padres sepan que no se trata de ningún síntoma de algún problema, sino que tan solo es un objeto familiar que ayuda a los pequeños a afrontar las experiencias nuevas que tienen lugar en esta primera etapa de sus vidas.
Por lo general, es el propio niño quien escoge el objeto, de modo que no se le puede imponer uno por la fuerza. Dicho objeto, cobra un gran protagonismo en su vida y es de mucha utilidad sobre todo a la hora de dormir.
Normalmente, el niño tendría que desprenderse del objeto al alcanzar los 3 o 4 años. No obstante, en algunos casos la costumbre se prolonga hasta los 5 o 6 años.
Algunos especialistas aconsejan contar con más de uno de estos peluches o lo que sea que elija el niño, para poder lavarlo o usarlo de repuesto en caso de que se pierda. Sin embargo, hay quienes consideran que lo más indicado es no lavarlo para no sacarle su particularidad, su olor especial.
Lo importante es saber que el bebé es quien elije su objeto transicional, por lo que no puede cambiarse por otro salvo que el niño lo decida. Inclusive, si los padres compran uno igual, el bebé lo notará y le causará tristeza.
Los doctores, por lo general recomiendan intentar limitar el uso del objeto: primero solamente en casa, no pudiéndolo llevar más al parque por ejemplo; y después solo al momento de acostarse. Así, de forma paulatina, el pequeño deberá ir separándose de su objeto.

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Regalos para bebés

Pensar en el regalo adecuado para un bebé puede resultar un tanto complicado, pues hay muchas cosas que se deben tener en cuenta, para no ser repetitivos.
En el caso de los recién nacidos, lo ideal sería preguntarles a los padres qué es lo que necesitan. Claro que esto sólo puede hacerse en caso que haya un cierto vínculo de confianza con ellos.
La higiene es fundamental en todo bebé, de modo que una caja o canasta de productos de aseo es un buen regalo, ya que jamás estará de más. Estas canastas, que generalmente se consiguen a precios asequibles y en distintas presentaciones, suelen contener toallitas limpiadoras, colonia sin alcohol, crema hidratante y gel de baño, entre otras cosas. Lo importante es asegurarse de que los productos sean, además de hipoalergénicos, de una marca conocida.
A su vez, es bueno regalarle a un recién nacido algo lleno de colores puesto que durante el primer mes de vida aún no ven bien. La música también es estimula mucho a los bebés. Una buena alternativa es la colección Baby Mozart, quede acuerdo a estudios científicos realizados incide en el comportamiento del bebé, proporcionándole un mayor desarrollo intelectual y creativo.
Por otra parte, la protección y seguridad de los pequeños son aspectos verdaderamente importantes. De ahí que si buscas algo fuera de lo común pero de gran utilidad, puedes inclinarte por buscar productos para la seguridad del hogar, como es el caso de esquineros para muebles, calcomanías antideslizantes para la bañera, alfombras, etc.
Incluso, para que la madre no pierda nunca de vista a su bebé, nada mejor que regalarle un monitor inalámbrico, para escuchar y ver lo que hace el niño en su habitación.
Pero de todos, sin dudas, los regalos más frecuentes son los biberones y chupones, los cuales vienen con diferentes motivos o personajes de Disney. 
Otros regalos perfectos son cubos suaves, pelotas, peluches antialérgicos, sonajas y cualquier instrumento musical.
En fin, solo es cuestión de tener algunas opciones para poder elegir el regalo indicado.

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La toxoplasmosis en el embarazo III

Los gatos son los únicos animales que transmiten el parásito de la toxoplasmosis a partir de sus heces. De ahí que haya que tener cuidado al limpiar su arenal, alimentarlo con comida especial para gatos y mantenerlo lejos de la cocina, entre otras cosas, para evitar el contagio sin tener que deshacerse de él.
Sin embargo, tanto la carne de cerdo como de cordero y las presas de caza también albergan este parásito, aunque cualquier tipo de carne puede encontrarse infectada, por ende siempre debe cocinarse y manipularse de forma adecuada, pues si comes carne cruda o poco cocida puedes infectarte.
Algunas de las pautas para preparar la carne de manera segura son: congelar la carne en los días previos a cocinarla para reducir las posibilidades de una infección, cocinar bien la carne ya que es el único modo de eliminar la toxoplasmosis;  evitar el consumo de carne curada en sal o ahumada, excepto que antes los calientes hasta que humeen.
También, para evitar la infección no debes beber leche que no esté pasteurizada, evita comer huevos crudos, lava o pela las frutas y los vegetales,  y mantén bien conservada la comida.
Por otro lado, hay que mantener constantemente limpios los mostradores y utensilios de la cocina, no tocarse la boca, la nariz ni los ojos cuando se esté preparando la comida, lavarse las manos antes de comer, usar guantes al trabajar en el jardín y evitar los areneros públicos.

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La toxoplasmosis en el embarazo II

Dentro de los estudios de rutina solicitados por el médico durante el embarazo está el de la toxoplasmosis. Los análisis de sangre pueden detectar la presencia de anticuerpos de la toxoplasmosis, los cuales indican inmunidad o bien una infección reciente.
Algunos de los síntomas de la enfermedad son: inflamación de los ganglios linfáticos del cuello sin dolor y otros síntomas más leves, como dolores musculares, fatiga, dolor de cabeza y fiebre.
Durante la gestación, puede sospecharse la presencia de toxoplasmosis cuando en una ecografía se observan algunas anomalías en el feto. De todos modos, la mayor parte de los bebés infectados no presentan ninguna anormalidad.
En caso que los resultados indiquen que la madre ha contraído toxoplasmosis en el embarazo, su médico le suministrará un antibiótico para reducir el riesgo de transmitirle la enfermedad al bebé. Y para determinar si el bebé ha sido contagiado, se le realizará un análisis de ADN especial del líquido amniótico así como una serie de ecografías.
Si el bebé contrae toxoplasmosis, las consecuencias pueden ser de leves a graves. Incluso, la infección puede ocasionar un aborto espontáneo, la muerte del bebé al nacer o fallecimiento tiempo después del nacimiento.
Asimismo, la toxoplasmosis congénita puede llegar a afectar el cerebro del pequeño, provocando problemas estructurales y neurológicos, como retrasos mentales o trastornos de motricidad, parálisis cerebral y epilepsia. También, otros órganos pueden resultar afectados, en especial los ojos, produciendo alteraciones en la visión y hasta ceguera.
Al nacer, algunos bebés presentan síntomas de toxoplasmosis como hepatomegalia, aumento del tamaño del hígado, ictericia, bajo recuento de plaquetas, infección cardiaca o pulmonar, esplenomegalia, aumento del tamaño del bazo; sarpullido y adenopatía, aumento del tamaño de los ganglios linfáticos.
No obstante, la mayoría de los bebés que tienen toxoplasmosis congénita, sobre todo aquellos infectados en el último trimestre del embarazo, al nacer parecen normales pero luego de unos meses o incluso años, pueden desarrollar problemas de gravedad.
Por este motivo, el tratamiento es efectivo para los bebés pues disminuye el avance de la enfermedad. Y si bien el tratamiento al que es sometido el bebé luego del nacimiento no puede revertir todo el daño ocasionado, sí logrará reducir el riesgo de desarrollar nuevos problemas durante la infancia y a lo largo de su desarrollo.

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Estimulación temprana

La estimulación temprana se funda en estudios científicos del desarrollo del bebé. Hoy en día, se conoce mucho acerca de la  enorme influencia de esta primera etapa en la vida adulta de todo niño y del funcionamiento del cerebro de los bebés. Si bien este sistema no es una terapia, posee funciones terapéuticas. Mediante la estimulación temprana se procura sacar el mayor potencial posible del bebé, para su desarrollo físico, psíquico y emocional, empleando actividades y técnicas que son aplicadas de manera sistematizada y por secuencias.
La estimulación temprana busca ser integral, de modo que abarca al entorno y a la familia. Existe un proceso en base a la edad del bebé, en su primera etapa se estrecha la relación con sus padres, para luego pasar a actividades de lenguaje, así como de concentración, motricidad gruesa y fina.
En la estimulación temprana cada caso es único, pues los niños son diferentes en sí mismos, ya que cada uno tiene su ritmo de aprendizaje y desarrollo.
Vale aclarar que la estimulación temprana no tiene que significar un esfuerzo para el niño sino más bien un juego motivador. Por lo que es importante que se respeten sus necesidades.
Es necesario contemplar la trascendencia de los factores que colaboran en la estimulación temprana del pequeño. Tales factores son diversos, aunque existe un patrón que es necesario conocer y aprovechar.
La estimulación temprana pude ser de gran ayuda para los niños con dificultades de aprendizaje y fortalecer esta capacidad en aquellos que no poseen problemas.
Las herramientas de las que se vale la estimulación temprana  trabajan aspectos como:
Estimulación prenatal: que se lleva a cabo durante el embarazo para promover un mejor desarrollo durante la gestación, valiéndose de música de relajación o con el tacto a través del vientre, etc.
Los reflejos primitivos: los cuales son movimientos reflejos que, principalmente, posibilitan los movimientos del bebé para el alumbramiento o el reflejo de succión. De persistir éstos, se producen retrasos en el desarrollo.
Estimulación táctil: a través del tacto el niño percibe y reconoce el mundo. Los demás sentidos se encuentran en desarrollo, de ahí la necesidad de estimularlo como base para el resto de los sentidos.
Los tres pilares del aprendizaje: a saber la visión, la audición y el desarrollo motriz, son centrales en la atención en el aula y las facultades para leer y escribir.
La estimulación temprana persigue como objetivo conocer el potencial de cada niño, motivándolo poniéndole actividades y desafíos que lo fortalezcan. Resulta esencial no forzar al niño por encima de sus posibilidades. 

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Cómo aliviar los cólicos en los bebés

Los cólicos, sobre todo en los bebés de menos de seis meses, conforman una dolencia bastante frecuente. Por lo general, son provocados por la intolerancia a la leche materna, sobre todo cuando la madre sigue una dieta rica en alimentos a los que son sensibles, como es el caso de  bebidas gaseosas, comidas picantes, etc; o porque no  toleran la leche de fórmula;  cuando se traga aire por el chupón del biberón, al comer pues está tragando aire; y al no eructar lo suficiente. También, el estado de ánimo de la madre puede influir en el bebé, provocándole cólicos.
Cuando un bebé llora de manera incesante y prolongada, sin ningún motivo aparente como hambre o el pañal sucio, y atrae sus rodillas hacia el vientre, éste es considerado como llanto por cólico.
De modo que cuando observes que tu bebé tiene cólicos nunca pierdas la calma,  todo tiene solución. Si te desesperas, le puedes llegar a transmitir tu ansiedad al bebé, agravándole sus molestias.
Siempre es fundamental hacerle eructar luego de tomar la leche, con su cabeza colocada por encima de uno de tus hombres, sobándole la espalda.
El agua de anís es muy efectiva para calmar los cólicos. Así que puedes preparara un té con esta hierba y, luego de dejarla entibiar, dársela con una cuchara.
Los masajes pueden ayudarlo mucho al pequeño para calmarle los dolores estomacales, al igual que la música clásica, pues está comprobado  que es un excelente calmante para los bebés.
Para prevenir los cólicos es importante que cuides tu dieta, evitando ingerir aquello que creas puede estar afectando tu leche, cambies de fórmula, previa consulta con el pediatra,  y cambies de tetina en caso que el biberón posea el orificio muy grande.

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Lo que debes llevar en el bolso para pasear con tu bebé

Salir a dar un paseo con tu bebé es algo maravilloso, pero siempre debes asegurarte antes de que llevas todo lo necesario en su bolso.
Primero que nada debes estipular cuánto tiempo irás a pasar fuera de casa, si irás a estar en un lugar público o privado, e incluso si tu bebé posee ciertas necesidades particulares, como es el caso de alguna medicación.
En función a todo ello, podrás ir organizando cada cosa en el bolso, el cual es conveniente que sea grande y espacioso.
Lo principal que debes llevar en el bolso son pañales,  talco, una muda de ropa completa, por si se ensucia; crema para escaldaduras, un cambiador y toallitas húmedas.
Otra cosa que no debes olvidar son el biberón, pudiendo calcular los tiempos en que le toca alimentarse para llevar la leche lista, un babero y un trapito para limpiarlo.
También, es aconsejable llevar un juguete, para mantenerlo  entretenido, una manta, para abrigarlo si se duerme, y, en caso que use, un chupete.
Claro que tampoco hay que olvidar de todo aquello necesario para velar por la salud de nuestro bebé. Por lo que tendremos que llevar siempre una medicina para la fiebre, pues es sabido que los bebés son proclives a sufrirla, un ungüento o crema para golpes o raspaduras, ya que pueden sufrir heridas cuando gatean o caminan, así como bloqueador solar y repelente, si vas a estar al aire libre.
Con una buena organización, los paseos con tu hijo serán estupendos. Incluso, a medida que vayan creciendo, el bolso se irá achicando pues tendrán menos necesidades.

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