Categoría: Embarazo

Lo que debes saber antes de realizar un test de embarazo

Las pruebas caseras de embarazo son muy seguras y en la gran mayoría de los casos arrojan un resultado certero. Sin embargo,  siempre existe una mínima posibilidad de error que suele inquietar a las mujeres que las utilizan.
Es más común que las pruebas caseras de embarazo den un falso negativo que un falso positivo. Por eso, vamos a analizar cuáles pueden ser las causas de un falso negativo.
La prueba mide la presencia en la orina de la hormona gonadotropina coriónica (HGC), la cual es secretada en el embarazo en una concentración que aumenta con el transcurso de los días. En caso que la muestra de orina sea muy diluida, puede suceder que la cantidad de hormona no sea lo necesariamente elevada para activar la prueba. Por ese motivo, lo aconsejable es realizarla con la primera orina de la mañana o, por lo menos, con una retención mínima de tres horas.
Por esta razón, el test debe realizarse sólo cuando ya hay un atraso en la menstruación. Inclusive, si ese retraso es inferior a una semana, es conveniente repetir el test transcurrido dicho plazo.
Es preciso leer con atención las instrucciones del test y, en caso de dudas, bien vale preguntarle al farmacéutico. Algunas cuestiones como no mojar la parte correcta o exponer la tira reactiva menos tiempo de lo indicado pueden producir un falso resultado negativo.
El falso positivo, aunque es bastante infrecuente, puede suceder porque se padece alguna enfermedad que activa la HGC, como es el caso de las enfermedades trofoblásticas y algunas clases de cáncer. Incluso, ciertos trastornos hormonales pueden producir el mismo efecto. Esta hormona es administrada en tratamientos de fertilidad, por lo que el resultado de la prueba puede verse alterado.
Otro caso bastante común es que el test detecte el embarazo en las primeras cuatro semanas, lapso en el que muchas veces se produce un aborto espontáneo. La mayoría de las mujeres no llegan a darse cuenta de ello, pero si se hizo la prueba es probable que diagnostique un embarazo que se vio interrumpido muy tempranamente.
Los embarazos ectópicos y anembrionarios dan positivo en el test, razón por la cual es mejor realizar la consulta con el médico antes de celebrar la noticia.

Cambios hormonales en el embarazo

Las transformaciones que se producen a lo largo del embarazo se deben, en especial, a cuatro hormonas: progesterona, lactógena, estrógeno y gonadotropina coriónica humana.
La progesterona se halla en los ovarios y en la placenta, y se desarrolla en la pubertad y la adolescencia. Dicha hormona, es la encargada de conservar sujeto el endometrio en el útero, debido a que cuando éste cae se genera la menstruación y, por consiguiente, no habría embarazo.
La hormona que da inicio a todo el proceso es el estrógeno, la cual se ocupa del desarrollo sexual femenino. El estrógeno se encuentra presente en diversas partes del cuerpo, siendo también las responsables de la pigmentación de los pezones, areolas y genitales. Los estrógenos resultan fundamentales al momento de concebir, incluso la placenta la produce para promover el desarrollo correcto de la gestación.
Al mismo tiempo, la placenta genera la lactógena, una hormona que se encarga de estimular las glándulas mamarias para la secreción de la leche materna. También incide en el desarrollo del feto.
Para finalizar, la gonadotropina coriónica humana, conocida también como la hormona del embarazo, cumple la función de administrar los nutrientes necesarios al embrión, al tiempo que estimula la producción de otras hormonas indispensables para éste durante la gestación.

Señales de alerta de parto prematuro

Un parto prematuro es aquel que sucede antes de la semana 21 y 37 de gestación. Nacer antes de lo previsto puede acarrear consigo consecuencias nocivas para el bebé, por lo que resulta importante saber distinguir las señales de alarma ante un parto prematuro.
Alrededor de un 10% de las mujeres experimentan signos de parto prematuro en algún momento del embarazo, no obstante en muchos casos se pueden frenar los síntomas de parto, haciendo que el nacimiento se produzca a término.
Por eso, reconocer las señales de alarma es sumamente importante para la detección precoz de dicha complicación. Hoy en día, es más probable actuar a tiempo para que el bebé  siga creciendo en el vientre materno hasta el momento adecuado para nacer.
Entre los síntomas y señales de alarma del parto prematuro se encuentran el aumento de la frecuencia de las contracciones entre la semana 21 y 37 de gestación, sangrado vaginal en el segundo o tercer trimestre,  expulsión del tapón mucoso, acortamiento y borramiento del cuello uterino, aumento y cambio de fluido vaginal, rotura de bolsa amniótica, calambres o cólicos abdominales durante más de una hora, presión intensa en la pelvis, caderas y cara interna de los muslos, dolor constante en la parte baja de la espalda, sensación de desasosiego y de intranquilidad y puede haber aumento de temperatura corporal y escalofríos.
En caso de padecer contracciones regulares, recuéstate de lado sobre el costado izquierdo. Si al cabo de una hora las contracciones no se detienen, debes acudir al médico.
Ante la aparición de cualquiera de estos síntomas, es preciso acudir al hospital para ser evaluada por el profesional médico, quien verificará el estado del bebé y lo más probable es que detenga el trabajo de parto con medicación. En función de la dilatación del cuello uterino y el avance del embarazo, puede que la embarazada deba permanecer en el hospital.
Por este motivo, es fundamental acudir a las revisiones médicas prenatales de forma regular, las cuales ayudan a disminuir las probabilidades de parto prematuro. De todos modos, muchas embarazadas experimentan señales de parto prematuro en algún momento del embarazo, por lo que saber identificarlas a tiempo es esencial para intentar prevenir un parto prematuro.

Alba Carrillo luce embarazo en Ibiza

Alba Carrillo luce embarazo en Ibiza

Cuando se celebró el concurso de Supermodelo en Cuatro, tal vez, fueron pocos los que confiaron en que ese programa iba a lanzar a la fama a algunas de las modelos nacionales más conocidas de nuestros días. Este es el caso, por ejemplo, de la guapa y simpática Noelia López que no sólo destaca en la prensa rosa por haber tenido una relación con el futbolista Guti sino que también, ha tenido proyectos profesionales tan interesantes como el  de haber protagonizado un videoclip del mismísimo David Bustamente: Al filo de la irrealidad.

Otra de las modelos que es portada de actualidad es la joven Malena Costa que ocupa el corazón de otro futbolista: Carles Puyol. Ambos disfrutan durante estos días de unos merecidos días de descanso en Islas Baleares. Sin embargo, otro de los rostros que se dio a conocer a raíz de su paso por el programa de Cuatro, Supermodelo es la joven rubia Alba Carrillo que ha conquistado el corazón de otro deportista habitual de la prensa rosa: Fonsi Nieto. Y es que Fonsi Nieto ha tenido relaciones tan sonadas como la que vivió con la actriz Elsa Pataky o con la modelo Ariadne Artiles con quien estuvo casado durante un periodo de tiempo muy breve.

Alba Carrillo y Fonsi Nieto van a ser papás, mientras tanto, disfrutan de un momento muy especial ya que este verano va a ser diferente para ambos. No llevan demasiado tiempo de relación, sin embargo, están muy contentos de ampliar la familia. Todavía no ha llegado el verano y algunos famosos ya empiezan regalarnos bonitas imágenes de las vacaciones, del descanso y de la ilusión por el efecto de las altas temperaturas. Pues bien, Alba Carrillo y Fonsi Nieto están disfrutando durante estos días de un descanso muy positivo en Ibiza nada más y nada menos que en el yate de Javier Hidalgo.

Alba Carrillo no sólo afianza su relación con el deportista sino que también consolida cada día su trayectoria profesional dentro del mundo de la moda. Es una joven muy guapa y también muy educada, la verdad. Deseamos unas felices vacaciones a la pareja.

Imagen: Vanitatis

Ideas para combatir las náuseas durante el embarazo

Uno de los primeros síntomas que presenta una mujer embarazada son, sin dudas, las náuseas.
Alrededor del 80% de las embarazadas sienten náuseas, lo cual se debe, entre otros factores, a los cambios hormonales, el aumento de la sensibilidad del sentido del olfato y el exceso de ácidos en el estómago.
Por lo general, las náuseas tenderán a desaparecer hacia el final del primer trimestre, pero en algunos casos puede suceder que duren todo el embarazo. De modo que no dudes en consultar con tu médico de confianza en caso de que vomites en forma reiterada, ya que los vómitos en exceso pueden ocasionar deshidratación.
Hay una serie de sugerencias que, si las sigues al pie de la letra, te permitirán sobrevivir a las náuseas. De este modo, resulta aconsejable comer comidas en pequeñas proporciones y a intervalos cortos; si el estómago está vacío las náuseas pueden empeorar. Otra opción es optar por comer comidas ricas en carbohidratos y proteínas. Prueba comer algunas galletitas de agua al despertar y aguarda unos 30 minutos antes de levantarte de la cama.
Por otro lado, las náuseas pueden empeorar si tomas vitaminas prenatales. De ocurrirte, consulta con tu médico para un mejor control.
Asimismo, evita ingerir comidas picantes, frituras, las que ocasionan acidez y come menos cantidad de grasas.
Un yogurt rico en vitamina B, oler limón o tomar agua o té con limón, también reducen visiblemente las náuseas. 

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Los movimientos del bebé en el vientre materno

Los movimientos fetales empiezan a percibirse entre las semanas 18 y 24 de gestación.
Por lo general, las famosas «pataditas» del bebé son percibidas por la embarazada cuando reduce la actividad y permanece acostada. Usualmente, esto ocurre durante la noche, cuando se está más atenta a los cambios de posición del bebé.
Los primeros movimientos del bebé, se sienten como vibraciones o como una sensación de burbujeo dentro de la panza.
A medida que el embarazo avanza, los movimientos pueden ser identificados de manera más clara e, incluso, es posible visualizar alguna parte de su cuerpo, como un codo, un talón o la cola, o percibir que el bebé se está moviendo para cambiar de posición.
En algunos casos, el bebé se moverá como respuesta a un estímulo específico, como es el caso de la música, un sonido o las emociones.
Es a partir de la semana 24 cuando el bebé puede tener hipo. En caso de que esto ocurra,  la mamá sentirá en el vientre leves y pequeños espasmos involuntarios y repetitivos.
Acercándose al final del embarazo, los movimientos tenderán a ser menos intensos y más definidos, debido a que el bebé cuenta con menos lugar para moverse.
Desde la semana 28 es de suma importancia reconocer y percibir cuando el bebé se esté moviendo. Un método casero que sirve para sentir los movimientos del bebé es comer o tomar algo dulce, aguardar unos minutos y recostarse, ya que en esa posición pueden distinguirse los movimientos con mayor claridad.
En caso que poseas la más mínima duda o sospecha de que el bebé ha pasado varias horas sin moverse, es importante que acudas al médico con celeridad para que pueda evaluar, a través de un ultrasonido o monitoreo, el estado de salud del bebé.

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Cómo prepararse para la lactancia en el embarazo

Para prepararse de forma adecuada para la lactancia, primero que nada es preciso conocer cómo son los propios pezones y solicitar asesoramiento al obstetra para saber cómo formarlos y cuidarlos correctamente.
De todas maneras, desde aquí te acercamos algunos consejos para el cuidado del pezón, para que los tengas en cuenta y los pongas en práctica durante el embarazo.
En primer lugar, resulta fundamental airear los pezones. De ese modo se fortalecerá la piel que los recubre, la cual es muy delicada.
Otro aspecto importante a tener en cuenta es la lubricación. En tal sentido, se necesita  mantener el pezón y la areola lubricados, tanto durante el embarazo como después de cada toma. Para ello, se puede emplear una gota del propio calostro, cualquier clase de aceite de cocina o, lo que es más conveniente, crema de caléndula.
Por otro lado, al saber que tanto el pezón como la areola se encuentran recubiertos por una grasa natural que los conserva lubricados a lo largo del embarazo, no resulta apropiado utilizar jabón para lavar los pezones, sino que tan sólo bastará hacerlo con agua. Tampoco es recomendable emplear esponjas, cepillos o cualquier otro tipo de elementos abrasivos que puedan quitar esta grasa protectora.
Al mismo tiempo, es bueno exponer los pezones al sol, comenzando con una toma diaria de cinco minutos, para ayudar a fortalecer y darle elasticidad a la piel. En este caso, la exposición debe ser directa y no a través de un vidrio, y debe realizarse en los horarios de mayor protección y seguridad.

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Efectos del cigarrillo en la salud de los hijos de madres fumadoras

De acuerdo a lo revelado por un nuevo estudio, se ha logrado determinar el mecanismo a través del cual los hijos de madres fumadoras suelen ser más propensos a padecer asma y otras afecciones.
Según se ha dado a conocer, las sustancias tóxicas del cigarrillo podrían llegar a modificar de manera potencial el ADN celular del feto. Este proceso, al que se lo denomina metilación del ADN, podría alterar la función normal de un gen.
Los genes alterados, que los hijos pueden heredar de sus progenitores, podrían dar una explicación al hecho de por qué algunos niños son más proclives que otros a padecer determinadas enfermedades, como es el caso del asma infantil.
Los investigadores observaron que la metilación del ADN del gen AXL, un gen que desarrolla una función esencial en la mayoría de los cánceres que afectan a los seres humanos y en la respuesta inmunitaria, sucedió con casi tres veces más frecuencia en los niños cuyas madres fumaron durante el embarazo.
Al mismo tiempo, los expertos verificaron una relación más fuerte en las niñas que en los niños, y no lograron hallar un lazo revelador entre el hábito de fumar de la abuela y la metilación del ADN del gen AXL, tanto en la madre como en el hijo.
Resulta indudable que éste es un motivo más para dejar de fumar antes del embarazo, debido a que los alcances de este hábito son nocivos para la salud no sólo de la madre sino, fundamentalmente, del niño que se encuentra por nacer. En especial, teniendo en cuenta que el 16 por ciento de las embarazadas continúa fumando hasta el momento del parto. ¡Colabora con la salud de tu bebé!

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Remedios caseros para las estrías

Entre los diversos cambios físicos que sufren las embarazadas se encuentran las tan odiadas estrías, las cuales si no son tratadas a su debido tiempo pueden dejar marcas verdaderamente indeseables en el cuerpo de las mujeres. Si bien  existen en el mercado numerosas cremas y productos cosméticos para combatirlas, también hay  algunos remedios caseros que sirven para prevenir, reducir e incluso eliminar las estrías.
Una buena alternativa es la crema de zanahoria, para cuya preparación sólo es necesario cocer al vapor algunas zanahorias, para luego hacerlas puré y aplicarlas en la zona que se desee. Tras dejarla actuar durante el transcurso de media hora, debe retirarse con abundante agua fría.
Para eliminar estrías blancas se necesita la cáscara de cinco remolachas moradas, la cáscara de 5 melocotones y una zanahoria. Dichos ingredientes deben primero licuarse para después ser aplicados sobre las estrías, dejando actuar la preparación el mayor tiempo posible.
Otra opción valedera es preparar una crema de zanahoria y leche de almendras, para lo cual precisarás dos zanahorias ralladas y un poco de leche de almendras, mezclando ambos ingredientes hasta obtener una especie de pasta.
Para el caso de las estrías en los pechos, precisarás la ralladura de un limón y una yema de huevo. La mezcla debe aplicarse en los pechos, dejándola actuar el mayor tiempo posible.
Es preciso recordar que el uso de agua caliente favorece la aparición de estrías debido a que produce que la piel se estire. Por ello, siempre usa agua tibia, evitando pasar demasiado tiempo en la ducha. De todos modos, ten en cuenta que no existe mejor remedio que la constancia.

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Consejos para combatir el estreñimiento en el embarazo

El estreñimiento es una de las molestias que más suele aquejar a la mayoría de las embarazadas. Dicha molestia, se ve acentuada por el ritmo de vida acelerado que llevamos actualmente, el cual no nos deja tiempo para mucho. Por ello, vale la pena seguir algunos consejos para hacerle frente al estreñimiento durante el embarazo.
En ciertos casos, es necesario someterse a un tratamiento específico, pero comúnmente con una dieta equilibrada obtendrás la solución al problema.
Una cuestión fundamental en la lucha contra el estreñimiento consiste en consumir fibra, la cual está presente en alimentos como el pan, la pasta o los cereales, los frutos secos, verduras, etc.
Al mismo tiempo, entre los alimentos más recomendados para tal fin se encuentran el kiwi, las espinacas, las pasas, las ciruelas, la remolacha o la miel. Todas las mujeres somos diferentes y, por ende, la alimentación para combatir el estreñimiento también lo es. Sólo es cuestión de probar.
El líquido es vital para mantener en equilibrio tu organismo, por lo que resulta ideal beber al menos 1,5 litros de agua al día, incluyendo infusiones, zumos de frutas, etc.  Intenta empezar el día tomando un vaso de agua y luego, en el transcurso del día, ve bebiendo tanto cuanto puedas.
Otro factor importante es incorporar algún alimento graso a tu desayuno. Las grasas activan las sales biliares, que poseen un papel esencial en la digestión. Asimismo, debes evitar ingerir alimentos que sean difíciles de digerir como la fritura.
Recuerda que para regular el tránsito intestinal también es importante hacer ejercicio, como caminar, practicar yoga o pilates.

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