Primeros síntomas del embarazo

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Cada mujer es un mundo, esto está claro. A cada una, nos afectan las cosas de una manera diferente, normal… Lo que sí que es cierto, es que a la mayoría nos pasan cosas parecidas a la hora de quedarnos embarazadas, seamos famosas o no. Aunque haya matices claro.

Antes de saber que vas a tener un bebé, es probable, que los síntomas sean parecidos a los que tienes cuando te va a venir el periodo como:

Dolores de ovarios, molestias en el pecho, especialmente en los pezones (algunas mujeres sufren escozores) y los cambios en el estado de ánimo que solemos tener todas con el síndrome premenstrual… La que esté libre de pecado, que tire la primera piedra. Y es que nos estamos quedando sin estrógenos”. ¿Cómo no se van a tener cambios de humor? Si es algo físico y real.

Es muy posible también, que vayas al baño con mucha más frecuencia que de normal, sobre todo por la noches e incluso, que tengas pequeñas molestias (no lo vamos a calificar como dolor) en el bajo vientre, eso es porque los ligamentos comienzan a estirarse. Algo habitual casi al 100%.

Hay mujeres que en las primeras semanas, por el cambio hormonal, pueden sufrir jaquecas, el único inconveniente (o el mayor), es que solo se puede tomar gelocatil. Despídete de las medicinas durante el resto del embarazo.

Muchas además sufren al principio nauseas. También pasan. No hay que preocuparse.

Decir, también, que un punto en común de las embarazadas a partir de la semana 11 o 12 se les empiezan a acoplar las hormonas y todo funciona con otra normalidad, con mayor calma.

Eso sí, a partir de aquí prepárate para lo que se llaman los ascos… No te asustes, simplemente te repelerán algunos olores que antes no lo hacían.

Espero que disfrutéis mucho de la experiencia del embarazo y que no os preocupéis ni asustéis, si estáis al principio de este y os pasan cosas en el cuerpo y en la cabeza que no reconocéis como vuestras. Todo es normal. Todo está bien. Es que estáis trayendo al mundo a una nueva personita.

Como prevenir la diarrea en los niños (II)

leche materna

La lactancia materna puede ser nuestra mejor aliada, en este caso. El niño que está siendo alimentado con la leche materna, tiene muchas menos posibilidades de padecer diarrea. La razón es que es la leche de más calidad y no está contaminada, además, no ha sido manipulada. Por otro lado, la leche materna posee sustancias que protegen al bebé, lo que hace que sea más fácil prevenir las infecciones intestinales. También, debemos lavar muy bien, tanto frutas como verduras y cocinar lo mejor posible, tanto las carnes como los huevos.

Las hamburguesas, por ejemplo, deben estar bien cocidas y, en el interior, debemos asegurarnos de que no están de color rosado. Además, no debemos usar la misma tabla a la hora de apoyar la carne cruda, si no la hemos lavado con agua y con algún tipo de desinfectante. Y, si comemos en un local, debemos asegurarnos de que todo está bien cocido.

Si nuestro bebé sufre diarrea, lo mejor es seguir amamantándolo, y si hace mucho calor, lo mejor es bañarlo y ponerlo en un lugar fresco, ya que a una temperatura alta hará que aumente el riesgo de deshidratación, y si vomita, debemos darle agua hervida templada, por cucharadas.

En la mayor parte de las diarreas, no es necesario el uso de medicamentos. Si nos aseguramos de que tenga una buena hidratación y una alimentación correcta, nuestro bebé se pondrá bien en 5 o 10 días.

Los bebés saben que la fuerza es igual a poder

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Los bebés, con tan sólo 10 mese de edad, ya saben que la fuerza física, da en la jerarquía social más importancia, y que es un arma muy útil en situaciones conflictivas. Así, lo demuestra un estudio realizado por la universidad de Harvard, en los Estados Unidos, y la de Copenhague (Dinamarca) y que se ha publicado en la reputada revista Science. Parece que los niños pequeños son empáticos y muy serviciales, de forma natural. Pero, al vivir en grupo, se pueden encontrar con conflictos y deben entrar en una competición, por la falta de recursos. A través de una serie de pruebas demostraron que los bebés, de entre 10 y 13 meses de edad, usan el término como clave para saber que agente va a ganar un enfrentamiento. Por tanto, aprenden rápido las reglas más básicas de la jerarquías sociales.

Foto: fuente

Cómo colocar el pecho

colocacion pecho lactanciaHay que tener en cuenta una serie de cosas cuando le damos el pecho a nuestro pequeño, para que el momento de mamar no sea un problema. Lo primero, debemos levantar a nuestro pequeño “tripa a tripa”, de forma que no tenga la necesidad de girar la cabeza para poder llegar al pezón. Debemos agarrar el pecho con el pulgar hacia arriba y los dedos, justo por debajo, en la zona que hay por detrás de la aureola. Debemos esperar que nuestro pequeño abra la boca, de par en par. En ese momento, debemos acercar el pecho al niño. Debemos asegurarnos de que nuestro pequeño toma el pezón y buena parte de la superficie de la areola en su boca. Si todo está correcto el bebé va a mamar con la boca abierta y con su nariz y el mentón, que estén bien pegaditos, a nuestro pecho.

El labio inferior de la criatura debe estar vuelto hacia abajo. Debemos evitar que nuestro pequeño mame estando alejado o en una posición en la que sólo chupe el pecho y en la que la boca esté poco abierta. Así, su nariz no está rozando el pecho.

Si nuestro bebé mama de forma incorrecta tendrá lugar una serie de molestias o inconveniencias, que no son muy aconsejables, como son: los pezones doloridos y agrietados, la baja producción de leche o los pechos duros y doloridos. Por tanto, debemos tener cuidado a la hora de controlar la postura de nuestro bebé al mamar. Una posición correcta trae consigo unos pezones sanos, una succión eficaz y que nuestro bebé esté feliz.

Grupos de lactancia

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Un grupo de lactancia, es aquel que se forma, habitualmente de forma desinteresada, para apoyar a las mujeres que tienen dificultades con este hecho, o simplemente les surgen dudas a la hora de enfrentarse al periodo de lactancia.

De base decir, que es natural el miedo de las madres, porque esta es una situación nueva en la vida de la mujer, sobre todo de las madres primerizas, que habitualmente se cargan de responsabilidad, por la importancia que supone para ellas criar a sus hijos en las mejores condiciones.

El hecho de enfrentarse al no saber, a las creéncias, que aunque no son reales, están muy instauradas socialmente.

Ante estás «dificultades», muchas madres abandonan la idea de dar el pecho a sus bebés y se pierden una experiencia maravillosa y única en la vida, que ya no van a poder recuperar con ese hij@.

El «no» abandono por miedo, es el fin último de estos grupos. En ellos madres lactantes, se reúnen tanto para disipar todas sus dudas, como para compartir todas sus experiencias. Y suelen hacerlo una o dos veces al mes, aunque cada grupo tenga su dinámica concreta.

En algunos casos, las reuniones no son presenciales, pero se dispone de líneas de atención telefónicas, donde el mayor apoyo para las recién incorporadas, son las madres veteranas. También hay grupos que realizan consultas individuales con las madres que lo necesitan (símplemente pidiendo una cita previa). Estos grupos, que no suelen depender de organismos oficiales; son agrupaciones de asociaciones a las que les ceden espacios en ayuntamientos u hospitales, o incluso otros grupos de otro tipo.

Algunas de estas asociaciones, preparan reuniones especiales y  hastas cursos de orientación y muchas también, disponen de páginas webs o blogs para poder hacer consultas on-line directamente desde casa, sino hay posibilidad para desplazarse.

El hecho de que se intercambien experiencias, hace que las madres que son primerizas puedan compartir sus dudas, miedos y/o recelos con otras madres con más experiencia.

Además es importante decir, que las mujeres que acuden a estos grupos de forma continua, tienen muchos menos problemas a la hora de dar el pecho a sus hijos y así relacionarse mejor con ellos.

Además tienen mucha más confianza en ellas mismas y en lo que están haciendo. lo que es muy importante en este periodo nuevo de sus vidas.

Formar parte de un grupo de apoyo, es por tanto una buena idea, para darse cuenta sobre todo, de que muchos miedos son comunes a todas y que una no es un bicho raro por plantearse ciertas cuestiones, lo que también biene muy bien para evitar depresiones post parto, por sentir que no se da la talla suficientemente para con el bebé.

Infórmate de los grupos que tienes más cerca en tu ciudad o comunidad y empieza a disfrutar de la experiencia de dar el pecho a tu hijo.

¿Cuales son los factores màs importantes que influyen en la de leche materna?

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Existen tres factores principales que pueden influir en la cantidad de leche materna que puedes producir, estos son los factores Psicológico, los factores Fisiològicos y los factores sociológicos, los cuales generalmente están relacionados entre ellos.

  • Factores Psicológicos

Los efectos ocasionados por este tipo de factores,  son uno de los que más conocimiento se tienen, desde hace ya un tiempo.  La ansiedad o los trastornos emocionales son algunos de las causas más comunes por las cuales se puede disminuir la cantidad de leche materna producida por las madres. Es muy común escuchar que la leche materna ha desaparecido luego de un disgusto o sobresalto.

  • Factores Fisiológicos

Este estilo de factores, los fisiológicosm, estan relacionados tanto con la madre como con el bebé, tienen relación con la producción de leche materna de la mamá o la capacidad de succión que tiene el bebé.

  • Factores Sociales

Los factores sociales que influyen son por ejemplo en las sociedades que no está bien visto el amamantar, o la necesidad de que la mamá tenga que dejar a su bebé por tener que trabajar,  esto provoca que se alimenten con leches suplementarias y con la menor cantidad de succión se rebaja la cantidad de leche producida por la madre

Cómo almacenar la leche materna

 

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Es muy importante conocer ciertas recomendaciones a la hora de almacenar la leche materna que te extraes.  Por ello te dejamos algunos consejos.

  La lecha materna se debe descongelar de manera muy lenta, para ello puedes retirarla del congelador o freezer para colocarla en el refrigerador la noche anterior a ser usada. Esa leche materna que ha sido descongelada deberá ser utilizada dentro de las 24 horas, luego deberás desecharla.

En el momento de entibiar el biberón con leche materna deberás agitarlo dentro de agua caliente, nunca el agua debe estar hirviendo, ni deberás calentarlo en el microonda, ya que de ambas maneras se eliminan todas las enzimas y proteínas que posee la leche materna.

Necesitás conocer que en normal que se separe la grasa que posee la leche extraída, con solo agitar el biberón lograrás volver a homogenizarla.
 
La forma de entregarle la leche materna al bebé puede ser de múltiples formas, en vaso, en cuchara, o en biberón,  la forma que te sea más fácil realizarlo. Todo resto de leche materna que el bebé no consuma deberá ser desechado.

Si respetas los tiempos de conservación de la leche materna no existe ningún problema.

 

 
Duración de la leche materna
Temperatura ambiente: 12 horas
Refrigerador 72 horas
Congelador  14 días
Congelador(externo): 3 meses

Lactancia materna y HIV

Con una inciativa de JustMilk, un grupo de expertos está desarrollando una pezonera mediante la cual se prodría eliminar el contagio de HIV mediante la lactancia materna. Esta pezonera diltraría la leche materna antes de ser ingerida  por el bebé.

Desgraciadamente el Sida es una enfermedad muy común en paises empobrecidos como los de África, en donde se encuentran los nivelenes más altos, y también allí la leche materna es el único alimento de los pequeños.

 Partiendo de pezoneras comunes los científicos quiren llegar a incorporarle algo así como unos pequeños discos desechables los cuales tendrán las sustancias necesarias para que puedan evitar que el maligno virus llegue a los bebes. De esta manera el bebé podrá amamantarse con leche materna sin ningún riesgo.

Lamentablemente es solo un prototipo, ya que por el momento se está investigando cual será la sustancia más adecuada para poder colocar el los discos desechables, sin que esta sea una sustancia que le cause daño al bebé, adempas de ser económica y eficaz.

Esperamos con mucha alegría que este proyecto que se lleva a cabo tenga un excelente resultado final y pronto tener que estar dándoles la noticia del nuevo descubrimiento que permite que las mujeres con HIV amamanten a sus hijos sin riego de contagio.

¿Tú crees en los milagros?

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¿Tú crees en los milagros? Sí pregúntalo y contéstate muy sinceramente. Porque después de leer esta nota puede ser que cambies de opinión.

Todo sucedió en una ciudad de Australia, en donde una madre llamada Kate  , quién junto a su esposo se internó para dar a luz a sus mellizos.

El parto comenzó muy bien con el nacimiento del primero de sus bebes,el cual nació saludable,  pero al poco tiempo, todo se puso muy feo, durante el nacimiento del segundo de los bebes, los médicos se dieron cuenta,  que había nacido muerto con solo un kilo de peso.

Con mucho esfuerzo los médicos intentaron reanimar a la pequeña criatura, pero desistieron tras no tener éxito. Fue entónces cuando colocaron el cuerpo ya sin vida del bebe sobre el pecho desnudo de su madre, la cual comenzaría a hablarle y a despedirse.

Kate y su esposo le decian al bebe cuanto lo amaban, cual había sido el nombre que le habían elegido, que se hermanita estaba bien y que no querían que se fuera. Para sorpresa de ambos, el bebé hizo un suspiro, pero los médicos indicaron que eran solo reflejos, pero luego dió un jadeo y luego otro y luego abrió sus ojos.

El bebé volvió a la vida

Ahora ¿ Tú crees en los milagros?

Gisele Bundchen y su apoyo la lactancia

Gisele-Bundchen

Gisele Bundchen,es una modelo, muy guapa por cierto que da su  apoyo a la lactancia materna

Fue ella misma quién lo dió a conocer diciendo:

“es algo natural, no es nada que contega químicos”

Además considera que la lactancia materna debería ser una  obligación para todas las mujeres que hayan dado a luz, desde el primer momento de vida del bebé hasta los seis meses.

Todos estos dichos, fueron conocidos gracias a la publicación de una nota en la revista Harper’s Bazaar

La  modelo casada con Tom Brady, considera que la lactancia tendría que ser  ley, para obligarlas a dar de amamantar a sus bebes con leche materna.

Gisele Bundchen, tiene un hijo de ocho meses en estos momentos, que se  llama Benjamín, y ella lo alimentó con leche materna, por ello el bebé recibió todos sus beneficios.

También Gisela, asegura que con la lactancia, recuperó su físico de una manera muy rápida, mucho antes de los que ella misma pensaba.

En todo este Blog, encontrarás mucha información sobre la lactancia materna, sus beneficios, los mitos, noticias y consejos para que puedas realizar un adecuado amamantamiento de tu bebe.